Dozvieme sa viac o tejto špeciálnej dutine (etmoidálny sinus) vo vašom nose a tvári.

Premýšľali ste niekedy nad tým, či máme v tvári veľa malých dutín alebo priestorov? Možno ste o nich počuli, keď máte nádchu, upchatý nos alebo bolesť hlavy. Dnes si povieme o „(etmoidálnej dutine)“, ktorá sa nachádza na našej tvári a hrá veľmi dôležitú úlohu. Presnejšie, čo to je, kde sa nachádza, na čo slúži, aké choroby môže spôsobiť a ako si ju udržať zdravú.

Čo je to etmoidálny sínus?

Jednoducho povedané, etmoidálne dutiny sú jednou zo štyroch párových dutín vo vašej tvári, nazývaných paranazálne dutiny. Tieto paranazálne dutiny zahŕňajú:

• Čelné dutiny na oboch stranách čela
• Náš protagonista, etmoidálne dutiny
• Sfénoidné dutiny (sfénoidné dutiny)
• A „maxilárne dutiny“ na oboch stranách líc.

Všetky tieto dutiny fungujú spoločne ako drenážny systém. Tento systém umožňuje odtekanie hlienu z nosa, ktorý prenáša baktérie a alergény. Presnejšie povedané, rovnako ako ostatné paranazálne dutiny, aj etmoidálne dutiny odvádzajú hlien do nosovej dutiny. Nachádzajú sa medzi očami, za koreňom nosa.

Čo sa deje s etmoidálnym sínusom?

Vaše etmoidálne dutiny sú súčasťou siete, ktorá čistí vzduch, ktorý dýchate. Produkujú tiež hlien. Tento hlien udržiava tkanivá vo vnútri nosa vlhké a zdravé. Predstavte si, že všetky škodlivé veci, ktoré sa dostanú do nosa, ako je prach a baktérie, sa zachytia v tomto hliene a potom vyjdú z nosa spolu s hlienom. Väčšina ľudí si myslí, že hlien je niečo veľmi nepríjemné, však? Ale v skutočnosti je hlien dobrým znamením, že váš dutinový systém funguje správne a zbavuje sa vecí, ktoré by vám mohli spôsobovať nevoľnosť.

Nielen to, predpokladá sa, že váš etmoidálny sínus plní niekoľko ďalších funkcií:

• Pretože tieto dutiny sú prázdne, pomáhajú znižovať hmotnosť lebky .
• Ak vám hlava niečo narazí, tieto látky môžu pomôcť absorbovať poškodenie mozgu spôsobené nárazom .
• Tieto etmoidálne dutiny môžu tiež pomôcť dodať vášmu hlasu jedinečnú sladkosť a hĺbku (rezonanciu) .

Kde sa nachádzajú etmoidálne dutiny?

Vaše etmoidálne dutiny sa nachádzajú vo vnútri etmoidálnej kosti. Je to špongiovitá kosť štvorcového tvaru, ktorá oddeľuje nosovú dutinu od mozgu a očnej jamky.

Predstavte si, že máte schopnosť vidieť ako röntgen. Ak sa postavíte pred zrkadlo, uvidíte, že vaše etmoidálne dutiny sa nachádzajú za koreňom nosa, medzi očami. Jedna etmoidálna dutina je na ľavej strane koreňa nosa a druhá na pravej strane.

Nevidíte však len dve prázdne dutiny naplnené vzduchom. Pretože vo vnútri každej etmoidálnej dutiny sa nachádza niekoľko ďalších drobných dutín alebo „vreckí“, ktoré sa nazývajú vzduchové komory. Dospelý človek môže mať na jednej strane tri až osemnásť (3 – 18) takýchto vzduchových komôr. Celkovo vaše etmoidálne dutiny dokážu pojať 2 až 3 mililitre vzduchu (asi pol čajovej lyžičky).

Aká je ich štruktúra?

Vaše etmoidálne dutiny možno rozdeliť na dve hlavné časti. Toto rozdelenie je založené na rôznych dráhach, ktoré odvádzajú hlien z etmoidálnych dutín do nosovej dutiny. Všetky tieto dráhy sa súhrnne nazývajú Ostiomeatálny komplex.

• Predné etmoidálne dutiny: Niektoré z týchto etmoidálnych vzduchových vakov odtekajú cez priechod nazývaný Hiatus Semilunaris. Týmto priechodom tiež odtekajú čelové dutiny na čele a maxilárne dutiny na lícach. Niektoré odtekajú cez štruktúru nazývanú etmoidálna bulla.
• Zadné etmoidálne dutiny: Tieto bunky sa odvádzajú do priestoru nazývaného sfenoetmoidálny výbežok. Ten sa nachádza vo vnútri štruktúry nazývanej superior meatus. Sfenoidálne dutiny, ktoré sa nachádzajú hlboko vo vnútri lebky, sa tiež odvádzajú do tohto priestoru.

Táto štruktúra je v skutočnosti trochu komplikovaná. Dôležité je pamätať na to, že vaše etmoidálne dutiny odvádzajú hlien špecifickými cestami. Niekedy zdieľajú spoločné cesty s inými dutinami. Tieto cesty pomáhajú udržiavať hlien v prúdení a pomáhajú vzduchu pohybovať sa dovnútra a von, keď dýchate nosom.

Aké sú bežné stavy a choroby, ktoré postihujú túto časť tela?

Najčastejšie problémy spôsobujú prechladnutia, alergie a stav nazývaný etmoidálna sinusitída . Tento zápal, ktorý znamená opuch a začervenanie, môže niekedy viesť k infekciám. Pamätajte, že tieto bežné priechody, ktorými prúdi vzduch a odteká hlien z dutín, sú veľmi úzke. Ak teda v dôsledku zápalu opuchnú, baktérie sa môžu zachytiť vo vnútri a spôsobiť nepríjemné príznaky.

Tieto stavy zvyčajne nespôsobujú vážne problémy a časom samy odznejú.

Avšak, hoci sú zriedkavé, benígne, prekancerózne a rakovinové nádory sa môžu vyvinúť aj v etmoidálnych dutinách. Je to však veľmi zriedkavé.

Aké sú znaky/príznaky, ktoré naznačujú, že niečo nefunguje správne?

Medzi príznaky infekcie postihujúcej vaše etmoidálne dutiny patria:

• Bolesť oka alebo opuch okolo oka
• Bolesť hlavy
• Strata čuchu (anosmia)
• Pocit bolesti alebo tlaku v oblasti koreňa nosa
• Nádcha (tečúci nos)
• Upchatý nos

Dôležité: Ak zrazu začnete bez varovania vidieť dvojité videnie (diplopiu) , môže to byť príznakom nádoru v etmoidálnej dutine. Ak sa tak stane, mali by ste okamžite vyhľadať lekára.

Ako som zdravý/á?

Najlepším spôsobom, ako si udržať zdravie etmoidálnych dutín, je vyhýbať sa alergénom a podniknúť kroky na udržanie si zdravia. Patria sem časté umývanie rúk, dostatok spánku a konzumácia výživnej stravy.

Ak máte príznaky etmoidálnej sinusitídy, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť doma, aby ste našli úľavu:

• Na vyčistenie etmoidálnych dutín alebo zníženie upchatia nosa použite nosovú výplach .
• Na zvlhčenie a hojenie opuchnutých tkanív použite zvlhčovač vzduchu.
• Na zníženie zápalu užívajte voľnopredajné lieky proti bolesti (NSAID) (napr. ibuprofén) podľa pokynov lekára.
• Na zmiernenie zápalu používajte nosové steroidné spreje (napr. tie, ktoré obsahujú flutikazón) podľa pokynov lekára.

Ak sa vaše príznaky nezlepšia po dvoch týždňoch alebo ak sa zhoršia, určite vyhľadajte lekára.

Na záver, veci, ktoré si treba zapamätať (Správa na zapamätanie)

Zvyčajne sa nemusíte obávať etmoidálnych dutín, pokiaľ nemáte ochorenie, ako je zápal. Zvyčajne sa na problém s paranazálnymi dutinami podozrievate, keď máte príznaky prechladnutia alebo zápalu dutín. Našťastie sa väčšina ľudí môže zlepšiť pomocou domácich prostriedkov. Ak sa však stav nezlepší, je čas navštíviť lekára.

Medzitým vám znalosť fungovania vašich etmoidálnych dutín pomôže oceniť úžasný spôsob, akým vaše paranazálne dutiny spolupracujú, aby vás udržali zdravé! Nezabudnite sa preto o týchto svojich malých, ale veľmi dôležitých priateľov dobre starať!

` Etmoidálny sinus, zápal prinosových dutín, upchatý nos, nádcha, bolesť hlavy, strata čuchu, nosová výplach