Cesnakové kapsuly a tablety: Všetko, čo potrebujete vedieť!

Všetci vieme, že cesnak má mnoho vlastností. Niektorí ľudia preto používajú cesnakové tabletky a kapsuly v nádeji na rôzne zdravotné výhody. Je však veľmi dôležité, aby sme si boli pred ich použitím plne vedomí. Pretože aj keď sa to zdá byť jednoduchá vec, ak sa nepoužíva správne, môžu vzniknúť problémy. Poďme si dnes porozprávať o tomto cesnakovom doplnku.

Čo sú cesnakové kapsuly a tablety? Prečo ich užívame?

Jednoducho povedané, ide o doplnky stravy vyrobené z extraktu z cesnaku, niekedy s ďalšími zložkami. Mnoho ľudí ich používa, pretože sa predpokladá, že sú dobré pre zdravie srdca a znižujú zápal v tele. Niektorí tiež veria, že môžu pomôcť znížiť cholesterol a kontrolovať krvný tlak.

Ale je tu niečo veľmi dôležité, čo si musíte zapamätať. Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) v Spojených štátoch zatiaľ neschválil tieto cesnakové doplnky na žiadne lekárske použitie, teda na liečbu akejkoľvek choroby. To znamená, že nie sú registrované ako „liek“, ale ako „doplnok stravy“. Preto je ťažké poskytnúť veľkú záruku, čo skutočne obsahujú a aké sú silné. Môžu tiež obsahovať veci, ktoré nie sú uvedené na etikete. Preto je veľmi dôležité, aby ste sa o akomkoľvek doplnku, ktorý užívate, porozprávali so svojím lekárskym tímom (lekármi, zdravotnými sestrami).

Veci, ktoré musíte povedať svojmu lekárovi pred použitím tohto cesnakového doplnku!

Ak uvažujete o užívaní cesnakového doplnku stravy alebo ak ho už užívate, je dobré sa o tom porozprávať so svojím lekárom . Nehanbite sa a nemyslite si: „Toto je len maličkosť.“ Váš lekár vám s istotou povie, či je to pre vás vhodné a či to bude interagovať s inými liekmi, ktoré užívate.

Určite nám to oznámte, najmä ak máte tieto ťažkosti:

• Ak máte poruchu zrážanlivosti krvi: Cesnak má schopnosť mierne riediť krv. Takže ak už máte problém, pri ktorom sa vám krv ľahko nezráža, mohlo by to situáciu zhoršiť.
• Ak máte cukrovku (diabetes mellitus): Niektoré štúdie preukázali, že cesnak môže mierne znížiť hladinu cukru v krvi. Ak teda užívate lieky na cukrovku, môže to spôsobiť príliš nízky pokles hladiny cukru v krvi (hypoglykémia). Poraďte sa preto so svojím lekárom a v prípade potreby upravte dávku liekov.
• Ak máte HIV alebo AIDS: Cesnak môže interagovať s niektorými liekmi proti HIV (ako je saquinavir) a znižovať ich účinnosť.
• Ak užívate lieky, ktoré zabraňujú zrážaniu krvi alebo ho liečia (napr. warfarín, aspirín): Toto je veľmi dôležité. Ak niekto užíva takéto lieky a užíva cesnakové doplnky, riziko krvácania sa výrazne zvyšuje. Aj malá ranka môže spôsobiť silné krvácanie.
• Ak máte alergickú reakciu na cesnak, iné bylinky, doplnky stravy, potraviny, farbivá alebo konzervačné látky.
• Ak sa snažíte otehotnieť alebo už ste tehotná: Najlepšie je poradiť sa so svojím lekárom predtým, ako začnete počas tehotenstva užívať čokoľvek. To isté platí pre cesnakové doplnky.
• Ak dojčíte: Porozprávajte sa o tom aj so svojím lekárom, pretože veci, ktoré užívate, sa môžu prostredníctvom mlieka dostať na vaše dieťa.

Ako správne používať tento cesnakový doplnok stravy?

Dobre, hovorili ste s lekárom a on povedal, že to môžete užívať. Takže, ako to správne užívate?

• Tento doplnok sa užíva perorálne a zapíja sa vodou.
• Presne dodržiavajte pokyny na etikete. Malo by tam byť jasne uvedené, koľko lieku užiť a koľkokrát denne.
• Môžete ho užiť pred jedlom alebo po jedle. Ak však máte pocit, že máte žalúdočné ťažkosti, je najlepšie ho užiť s jedlom.
• Nikdy neužívajte viac, ako je odporúčané množstvo uvedené na etikete.
• Nemyslite si: „Ak užijete viac, uzdravíte sa rýchlejšie.“ To sa nestane a pravdepodobnosť vedľajších účinkov sa zvýši.

Čo ak to dáte deťom?

Pri podávaní takýchto doplnkov deťom je potrebná mimoriadna opatrnosť. Niekedy nemusia byť pre deti vhodné alebo môže byť potrebné dávkovanie oveľa nižšie. Preto je nevyhnutné poradiť sa s pediatrom predtým, ako dieťaťu podáte cesnakové doplnky.

Čo sa stane, ak užijete priveľa? (Predávkovanie)

Ak si myslíte, že ste užili viac tohto doplnku, ako ste si mysleli, neprepadajte panike a okamžite choďte na najbližšiu pohotovosť v nemocnici alebo zavolajte na toxikologické centrum.

Dôležité: Tento doplnok je určený len na vaše vlastné použitie. Neodporúčajte ho svojim priateľom ani rodine. Čo funguje pre jedného človeka, nemusí fungovať pre iného.

Čo ak vynechám dávku?

Ak sa tak stane, užite ju hneď, ako si spomeniete. Ak je však takmer čas na ďalšiu dávku, vynechajte vynechanú dávku a užite ďalšiu dávku v plánovanom čase. Nikdy neužívajte dve dávky naraz, aby ste nahradili vynechanú dávku.

S akými liekmi môže tento cesnakový doplnok interagovať? (Mohol by vzniknúť konflikt?)

Toto je tiež veľmi dôležitý bod. Doplnky stravy s cesnakom môžu „interferovať“ s niektorými liekmi. To znamená, že môžu zmeniť spôsob, akým tieto lieky účinkujú, alebo zvýšiť vedľajšie účinky.

Tu sú niektoré takéto lieky:

• Aspirín a iné lieky podobné aspirínu.
• „(Cilostazol)“ (liek, ktorý zlepšuje krvný obeh v nohách)
• Klopidogrel (liek, ktorý zabraňuje zrážaniu krvi)
• „(Dipyridamol)“ (liek, ktorý zabraňuje zrážaniu krvi)
• Lieky, ktoré zabraňujú tvorbe krvných zrazenín alebo ich liečia: Tieto sa tiež nazývajú „antikoagulanciá“ a „antiagregačné lieky“. Príklady: „(Warfarín)“, „(Enoxaparín)“, „(Dalteparín)“, „(Apixaban)“, „(Dabigatran)“, „(Edoxaban)“ a „(Rivaroxaban)“. Užívanie cesnaku s týmito liekmi môže výrazne zvýšiť riziko krvácania.
• „NSAID“ (nesteroidné protizápalové lieky): Toto sú typy liekov, ktoré zvyčajne užívame proti bolesti a opuchu. Napríklad „(ibuprofén)“ alebo „(naproxén)“. Užívanie cesnaku s týmito liekmi môže zvýšiť riziko žalúdočných vredov alebo krvácania.
• Iné bylinné alebo výživové doplnky: Napríklad zázvor, kurkuma (vo veľkých množstvách), ginkgo biloba, ženšen, horečka lekárska, danshen, dong quai a vŕbová kôra, ktoré majú vlastnosti na riedenie krvi a môžu zvýšiť riziko pri užívaní s cesnakom.
• „(Pentoxifylín)“ (liek, ktorý zlepšuje krvný obeh)
• „(Prasugrel)“ (liek, ktorý zabraňuje zrážaniu krvi)
• „(Saquinavir)“ (liek na HIV – cesnak môže znížiť účinnosť tohto lieku)
• „(Tiklopidín)“ (liek, ktorý zabraňuje zrážaniu krvi)

Tento zoznam nie je vyčerpávajúci. Existujú aj iné lieky, ktoré môžu interagovať s cesnakom. Preto sme už predtým povedali, že by ste mali informovať svojho lekára o každom lieku, ktorý užívate, každom doplnku stravy, ktorý užívate, a ak fajčíte, pijete alebo užívate akékoľvek nelegálne látky.

Na čo si treba dávať obzvlášť pozor pri užívaní cesnakových doplnkov?

Počas užívania cesnakových doplnkov by ste mali venovať pozornosť aj svojmu zdraviu.

• Pravidelne navštevujte svojho lekára a kontrolujte, ako sa vám darí.
• Ak nevidíte očakávané zníženie príznakov alebo ak sa zdá, že sa vaše príznaky zhoršujú, ihneď to povedzte svojmu lekárovi .
• Veľmi dôležité: Ak sa chystáte na akýkoľvek chirurgický zákrok, ako je extrakcia zuba alebo akýkoľvek iný lekársky zákrok, určite by ste mali informovať svojho lekára /chirurga, že užívate cesnakové doplnky. Váš lekár vás môže požiadať, aby ste ich užívanie prestali užívať niekoľko dní pred operáciou, pretože cesnak môže zvýšiť riziko krvácania.
• Ak máte cukrovku, cesnakové doplnky môžu ovplyvniť hladinu cukru v krvi. Porozprávajte sa preto so svojím lekárom o tom, či potrebujete urobiť nejaké zmeny vo svojej strave alebo užívať lieky.

Malá pripomienka o doplnkoch stravy

To neplatí len pre cesnakové doplnky, ale aj pre mnohé bylinné alebo doplnkové potraviny:

• Tieto nie sú tak prísne regulované ako lieky, ktoré si kupujeme v lekárni. To znamená, že ich kvalita, čistota a účinnosť (ich sila) sa môžu líšiť. Aj v rámci tej istej značky sa môžu medzi jednotlivými fľaštičkami vyskytnúť rozdiely.
• Neočakávajte, že tieto doplnky špecificky vyliečia, predídu alebo diagnostikujú akékoľvek ochorenie. Nebolo dokázané, že to robia.

Aby ste sa ochránili, zvážte tieto veci:

• Vždy si pozorne prečítajte etiketu a riaďte sa pokynmi na nej.
• Len preto, že niečo je označené ako „prírodné“, neznamená to, že je to úplne bezpečné pre ľudí. Dokonca aj niektoré prírodné veci môžu byť škodlivé.
• V zozname zložiek hľadajte písmená „(USP)“. „(USP)“ je skratka pre „(US Pharmacopoeia)“. To znamená, že výrobca výrobok vyrobil podľa určitej normy. Na Srí Lanke sa to nemusí vždy vyskytovať, ale je dobré, ak sa tam nachádza.
• Vždy, keď je to možné, vyberajte si doplnky výživy od renomovaných a známych spoločností. Zvyčajne sa s väčšou pravdepodobnosťou vyrábajú pod prísnou kontrolou.

Aké sú možné vedľajšie účinky týchto liekov?

Tak ako čokoľvek iné, aj cesnakové doplnky môžu u niektorých ľudí spôsobiť vedľajšie účinky.

Ak sa niečo také stane, okamžite vyhľadajte lekára:

• Alergické reakcie: Toto je najnebezpečnejšie. Ak sa u vás objaví ktorýkoľvek z týchto príznakov, ako je kožná vyrážka, žihľavka, silné svrbenie, červené škvrny na koži, opuch tváre, pier, jazyka alebo hrdla alebo ťažkosti s dýchaním , okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

Je to normálne, ale ak to pretrváva alebo je to obťažujúce, povedzte to svojmu lekárovi :

• Zápach z úst (cesnakový zápach)
• Telesný zápach pri potení
• Časté grganie
• Pálenie záhy (pocit pálenia v žalúdku, na hrudníku)
• Žalúdočná nevoľnosť, ako keby ste mali plný žalúdok.

Tento zoznam neobsahuje všetky možné vedľajšie účinky. Ak sa u vás vyskytne niečo nezvyčajné alebo nepríjemné, informujte o tom svojho lekára .

Ako uchovávate tieto cesnakové doplnky v bezpečí?

• Uchovávajte ich na vyvýšenom mieste mimo dosahu detí a domácich zvierat.
• Skladujte pri izbovej teplote alebo podľa pokynov na obale/fľaši.
• Chráňte pred vlhkosťou. Neskladujte na miestach, ako je kúpeľňa.
• Nepoužívajte žiadne doplnky, ktorým uplynul dátum spotreby. Vyhoďte ich.

Na záver uvádzame niekoľko dôležitých vecí, ktoré by ste si mali zapamätať (posolstvo na zapamätanie):

Dobre, o cesnakových doplnkoch sme už veľa hovorili. Tu je niekoľko najdôležitejších vecí, ktoré treba mať na pamäti:

1. Ak z akéhokoľvek dôvodu uvažujete o začatí užívania cesnakového doplnku stravy alebo akéhokoľvek iného bylinného či výživového doplnku, poraďte sa najskôr so svojím obvodným lekárom. On alebo ona najlepšie vie, či je to pre vás vhodné.

2. Informujte svojho lekára o všetkých liekoch, ktoré momentálne užívate (voľnopredajné, na predpis, ajurvédske), a o všetkých zdravotných problémoch, ktoré máte (ako je cukrovka, vysoký krvný tlak, astma), bez toho, aby ste čokoľvek skrývali.

3. Doplnky stravy s cesnakom môžu interagovať s niektorými liekmi, najmä s liekmi na riedenie krvi . Buďte s tým veľmi opatrní.

4. Neverte slepo, že len preto, že vidíte označenie „prírodné“, je to bezpečné pre každého a vždy.

5. Tento doplnok výživy nie je zázračná tabletka, ktorá vylieči akúkoľvek chorobu. Vyvážená strava, cvičenie a správne užívanie liekov predpísaných lekárom sú najlepším spôsobom, ako zostať zdravý. Doplnky výživy sú len pomôckou a užívajú sa iba so súhlasom lekára.

Takže, ak uvažujete o cesnakových doplnkoch, zvážte tieto faktory a urobte informované rozhodnutie. Vaše zdravie má pre vás veľkú hodnotu!

Cesnak , cesnakové tabletky, cesnakové kapsuly, doplnky stravy, zdravie, vedľajšie účinky, reakcie na lieky