Jedným z najväčších problémov, ktoré mnohí z nás majú, je vypadávanie vlasov . Pre niektorých je to veľký problém. Takže pri hľadaní riešení ste určite videli videá o „rozmarínovom oleji“ na TikToku a sociálnych sieťach. Niektorí hovoria, že je to jeden z najlepších olejov na rast vlasov. Je na tomto príbehu naozaj niečo pravdy? Je tento typ oleja dobrý na rast vlasov? Poďme sa o tom porozprávať vedecky a presne.
Čo je rozmarínový olej? Ako funguje?
Jednoducho povedané, rozmarín je voňavý ker, ktorý používame na dochutenie jedál. Olej, ktorý sa z neho extrahuje, nazývame rozmarínový olej. Dokonca aj naši predkovia ho používali na rôzne zdravotné účely.
Existuje teda niekoľko vedeckých vysvetlení, ako tento olej pomáha vlasom.
1. Zlepšuje krvný obeh: Keď sa tento olej aplikuje na pokožku hlavy a dobre sa vmasíruje, cievy v tejto oblasti sa rozšíria a krvný obeh sa zvýši. To potom dodáva vlasovým folikulom potrebný kyslík a živiny. To je nevyhnutné pre zdravý rast vlasov .
2. Pôsobí proti hormónu DHT: Hlavnou príčinou vypadávania vlasov je hormón DHT (dihydrotestosterón). Tento hormón spôsobuje zmenšovanie vlasových folikulov, čo spôsobuje vypadávanie vlasov. Niektoré štúdie zistili, že rozmarínový olej môže do určitej miery blokovať účinok tohto hormónu DHT.
3. Protizápalové vlastnosti: Vypadávanie vlasov môže byť niekedy spôsobené aj menšími zápalovými stavmi na pokožke hlavy. Rozmarínový olej má schopnosť takéto zápalové stavy kontrolovať.
Čo hovorí vedecký výskum?
Boli vykonané štúdie, aby sa zistilo, či ide len o fámu alebo či je to pravda. Medzi nimi je veľmi známa štúdia z roku 2015.
Táto štúdia bola vykonaná na ľuďoch s androgénnou alopéciou , genetickým ochorením vypadávania vlasov, ktoré je bežné u mužov. V tejto štúdii jednej skupine ľudí podávali rozmarínový olej a druhej skupine minoxidil (predávaný pod názvami ako Rogaine) , obľúbený liek na predpis proti vypadávaniu vlasov.
Pri pohľade na výsledky po 6 mesiacoch obe skupiny vykazovali pozoruhodne podobný nárast rastu vlasov. To znamená, že táto prírodná bylina s názvom rozmarínový olej priniesla rovnako úspešné výsledky ako tento slávny liek.
A čo je dôležitejšie, táto štúdia tiež zistila, že tí, ktorí používali rozmarínový olej, mali menej vedľajších účinkov, ako je svrbenie pokožky hlavy, ako tí, ktorí používali minoxidil.
Musíme si však uvedomiť, že tento výskum bol vykonaný iba na mužoch. Dermatológovia však tvrdia, že to môže byť prospešné aj pre ženy. Veria tiež, že to môže poskytnúť určitú úľavu od problémov, ako sú lupiny a predčasné šedivenie vlasov .
Ako správne používať rozmarínový olej?
Len vziať fľaštičku oleja a naliať si ho na hlavu nestačí. Aby ste dosiahli najlepšie výsledky, musíte ho používať správne. Túto metódu odporúčajú dermatológovia.
| Kroky | Čo robiť |
|---|---|
| 1. Príprava oleja | Rozmarínový olej je vysoko koncentrovaný olej, preto ho neaplikujte priamo na pokožku hlavy. Zmiešajte niekoľko kvapiek s nosným olejom, ako je kokosový olej alebo olivový olej. Alebo si na pokožku hlavy naneste niekoľko kvapiek rozmarínového oleja. |
| 2. Vmasírujte do pokožky hlavy | Najdôležitejšie je aplikovať si to na pokožku hlavy, nie na vlasy . Naneste olej na pokožku hlavy končekmi prstov a jemne ho vmasírujte približne 5-10 minút. |
| 3. Prenocovanie | Pre dosiahnutie najlepších výsledkov vmasírujte tento prípravok pred spaním a nechajte pôsobiť cez noc. Na ochranu pred olejom si môžete na obliečku na vankúš dať aj sprchovú čiapku. |
| 4. Umývanie | Nasledujúce ráno si vlasy dôkladne umyte svojím bežným šampónom. |
| 5. Ako často? | Stačí to robiť dvakrát alebo trikrát týždenne. |
Veci, ktoré treba zvážiť
- Mastnosť: Aplikácia rozmarínového oleja na vlasy môže spôsobiť, že budú vyzerať veľmi mastné. Preto je dôležité zamerať sa iba na pokožku hlavy.
- Alergie: Niektorí ľudia môžu byť na tento olej alergickí . Preto ho pred prvým použitím otestujte na malej ploche, napríklad za uchom, aby ste zistili, či nespôsobuje svrbenie alebo začervenanie. Ak sa tak stane, nepoužívajte ho.
- Tehotné a dojčiace matky: Ak ste tehotná alebo dojčíte, pred použitím akéhokoľvek podobného lieku sa poraďte so svojím lekárom .
Ako dlho trvá, kým sa ukážu výsledky?
Toto je problém mnohých ľudí. Neaplikujte olej dnes a neočakávajte, že vám vlasy narastú zajtra. Toto nie je žiadna mágia.
Pamätajte, že významné výsledky tejto liečby sa môžu dostaviť až po 6 mesiacoch . Je veľmi dôležité byť trpezlivý a dôsledný ( neustále ).
Niektorí ľudia to po mesiaci alebo dvoch vzdajú so slovami: „Toto nefunguje.“ Nerobte to. Akákoľvek prírodná liečba si vyžaduje čas, aby sa dostavili výsledky .
Tiež nie každé telo je rovnaké. Niektorí môžu vidieť výsledky rýchlo, zatiaľ čo iní môžu trvať o niečo dlhšie.
Nakoniec, ak vám vypadávajú vlasy viac ako zvyčajne alebo ak si všimnete veľký rozdiel, ako napríklad plešiny, nezostávajte len doma a neskúšajte tieto veci. Okamžite vyhľadajte kvalifikovaného lekára a poraďte sa. Vypadávanie vlasov môže byť spôsobené aj inými zdravotnými problémami, ako sú napríklad nutričné nedostatky. Potom je najdôležitejšie nájsť príčinu a dostať správnu liečbu.
Posolstvo na odnesenie domov
- Rozmarínový olej je prírodná bylina, ktorá preukázala úspešné výsledky pri liečbe androgénnej alopécie.
- Vedecky sa preukázalo, že je rovnako účinný ako zavedené lieky, ako je Minoxidil.
- Pre dosiahnutie najlepších výsledkov naneste niekoľko kvapiek oleja na pokožku hlavy , nie na vlasy, nechajte pôsobiť cez noc a potom opláchnite. Stačí to robiť 2-3 krát týždenne.
- Neočakávajte okamžité výsledky. Na dosiahnutie výraznej zmeny je potrebné trpezlivo používať prípravok približne 6 mesiacov .
- Ak máte vážne obavy alebo obavy týkajúce sa vypadávania vlasov, je veľmi dôležité , aby ste sa pred samoliečbou poradili so svojím lekárom .
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár