Pomyslíte si niekedy: „Neviem, či mám cholesterol?“ Je to ako tichý nepriateľ. Môže sa skrývať vo vašom tele bez akýchkoľvek príznakov a zrazu vydláždiť cestu vážnemu ochoreniu, ako je infarkt alebo mozgová príhoda. Jediný spôsob, ako si byť istí, či máte cholesterol alebo nie, je teda urobiť si krvný test. Musí si však každý nechať urobiť tento test? Ako často by ste si ho mali nechať urobiť? Poďme si o tom pohovoriť podrobnejšie.
Ako často by som si mal nechať urobiť test na cholesterol?
Je vlastne trochu ťažké dať na túto otázku jednu odpoveď. Pretože aj najväčšie svetové zdravotnícke organizácie poskytujú v tejto veci rôzne rady. Takže môžete mať menší problém. Dobre, pozrime sa, aké sú tieto odporúčania.
| Organizácia | Odporúčanie |
|---|---|
| Americká kardiologická asociácia (AHA) a CDC | Ak máte nízke riziko srdcových ochorení, je vhodné absolvovať skríning každé 4 až 6 rokov, počnúc vekom 20 rokov. Po dovŕšení veku 40 rokov vám lekár vypočíta riziko srdcového infarktu alebo mozgovej príhody na nasledujúcich 10 rokov a rozhodne, ako často by ste mali absolvovať skríning. |
| Národný inštitút srdca, pľúc a krvi (NHLBI) | Títo ľudia to odporúčajú aj deťom.
|
| Pracovná skupina pre preventívne služby v USA (USPSTF) | Hovoria, že je rozumné nechať si skontrolovať cholesterol a triglyceridy aspoň každých 5 rokov. |
Vidíte, v každom odporúčaní sú drobné rozdiely. Preto hovoríme, že je to osobné rozhodnutie.
Čo sa stane, ak existujú rizikové faktory?
Tieto časové rámce však nie sú pre každého rovnaké. Ak máte určité faktory, ktoré zvyšujú riziko srdcových ochorení, váš lekár vám môže odporučiť, aby ste sa dali vyšetriť skôr a častejšie . Aké sú tieto rizikové faktory?
- Ak má niekto vo vašej rodine (matka, otec, súrodenci) v anamnéze vysoký cholesterol.
- Ak mal niekto v rodine srdcové ochorenie v mladom veku (muži do 55 rokov, ženy do 65 rokov).
- Ak máte cukrovku.
- Ak máte vysoký krvný tlak.
- Ak ste fajčiar.
- Ak existuje ťažká obezita.
Preto sa nerozhodujte na základe niečoho, čo vidíte na internete alebo počujete od priateľa. Najlepšie a najbezpečnejšie je navštíviť svojho praktického lekára, porozprávať sa s ním o svojich osobných rizikových faktoroch a nechať sa otestovať na základe jeho rady.
Čo hľadá „lipidový panel“, ktorý lekár predpíše?
Ak váš lekár rozhodne, že potrebujete test, nariadi vám krvný test s názvom „lipidový panel“ . Ten môže poskytnúť informácie o niekoľkých typoch tukov vo vašej krvi. Zjednodušene povedané, postup sa vykonáva takto:
| Čo sa zobrazuje (komponent) | Jednoducho povedané... |
|---|---|
| LDL cholesterol | Toto nazývame „zlý cholesterol“. Hromadí sa v stenách ciev, zužuje ich a zvyšuje riziko infarktu a mŕtvice. |
| HDL cholesterol | Nazýva sa to „dobrý cholesterol“, pretože odstraňuje zlý LDL cholesterol z ciev a prenáša ho do pečene. Čím viac ho je, tým lepšie. |
| Celkový cholesterol | Toto je súčet všetkého cholesterolu vo vašej krvi vrátane LDL a HDL. |
| Triglyceridy | Toto je ďalší typ tuku, ktorý sa nachádza v krvi. Telo si týmto spôsobom ukladá ďalšie kalórie z potravy, ktorú konzumujeme. Zvýšené hladiny tohto tuku tiež zvyšujú riziko srdcových ochorení. |
Čo urobíte, keď príde správa z testu?
Keď dostanete správu, neprepadajte panike ani sa nerozhodujte sami na základe čísel. Nezabudnite si ju vziať so sebou a stretnúť sa s lekárom, ktorý vás lieči.
Väčšina lekárov vo všeobecnosti považuje hladinu celkového cholesterolu 200 mg/dl alebo vyššiu za trochu vysokú. Riziko sa zvyšuje najmä vtedy, ak je hladina „dobrého“ cholesterolu (HDL) v tomto rozmedzí nižšia ako 40 – 60 mg/dl.
Novou myšlienkou však je, že svoje rozhodnutia nerobíte len na základe týchto čísel. Váš lekár zohľadní váš vek, pohlavie, iné zdravotné ťažkosti (ako je cukrovka a vysoký krvný tlak), rodinnú anamnézu a to, či fajčíte, a vysvetlí vám, ako tieto čísla ovplyvňujú vaše celkové riziko srdcových ochorení. Je možné, že vaše čísla sú mierne vyššie, ale nemáte žiadne iné rizikové faktory a že nemusí ísť o žiadny závažný problém. Podobne, ak sú vaše čísla normálne, ale máte veľa iných rizikových faktorov, váš lekár vám môže odporučiť zmeny životného štýlu alebo začať s liekmi.
Posolstvo na odnesenie domov
- Vysoký cholesterol je tichý stav bez príznakov, preto je dôležité nechať sa vyšetriť.
- Ako často by ste sa mali nechať vyšetriť, závisí od vášho veku, rodinnej anamnézy a ďalších rizikových faktorov a nejde o univerzálne pravidlo.
- Nerobte rozhodnutia na základe toho, čo si prečítate na internete alebo čo vám povie kamarát. Porozprávajte sa so svojím lekárom a riaďte sa jeho radami.
- Číslam v správe „Lipid Panel“ najlepšie rozumie váš lekár. Porozprávajte sa s ním o svojom celkovom zdravotnom stave a urobte správne rozhodnutia.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár