Máte ADHD ( poruchu pozornosti s hyperaktivitou )? Alebo má niekto, koho poznáte, tento stav? Zdá sa vám, že niektoré dni sú vaše príznaky ADHD trochu intenzívnejšie a iné dni menej intenzívne? Premýšľali ste niekedy nad tým, prečo je to tak? Hoci to veľa ľudí nevie, lekári teraz zisťujú, že môže existovať súvislosť medzi hormónmi v našom tele a ADHD. Presnejšie povedané, toto je stále téma výskumu. Poďme si však o tom hovoriť trochu podrobnejšie.
Aký je vzťah medzi ADHD a hormónmi?
Jednoducho povedané, vedci sa o tejto súvislosti len začínajú dozvedať viac. Konkrétne skúmajú, ako pohlavné hormóny, konkrétne estrogén u žien a testosterón u mužov, ovplyvňujú ADHD.
Existuje množstvo výskumov o tom, ako sa hladiny estrogénu menia počas života ženy a ovplyvňujú jej náladu a správanie. Stále však neexistuje žiadny silný dôkaz o tom, že hormóny zohrávajú úlohu pri ADHD. Nie je to preto, že by neexistovala žiadna súvislosť, ale preto, že na túto tému nebolo veľa výskumov. Nový výskum však naznačuje, že tieto pohlavné hormóny môžu ovplyvňovať niektoré dráhy, o ktorých sa predpokladá, že v mozgu ľudí s ADHD fungujú odlišne.
Vedci preto tvrdia, že je potrebný ďalší výskum v tejto oblasti. Zatiaľ však vieme niekoľko vecí. Pozrime sa na ne.
Puberta a ADHD
Prvý nárast pohlavných hormónov v živote dieťaťa nastáva počas puberty . Počas tohto obdobia sa u chlapcov náhle zvyšuje hladina testosterónu, zatiaľ čo u dievčat sa zvyšuje hladina estradiolu, typu estrogénu.
Tieto zmeny v hladinách hormónov môžu mať významný vplyv na deti s ADHD. Napríklad vysoké hladiny testosterónu môžu ovplyvniť určité mozgové okruhy, čím sa príznaky ADHD zhoršia. Výskumníci tiež predpokladajú, že tieto mužské pohlavné hormóny môžu byť jedným z dôvodov, prečo je ADHD častejšia u chlapcov ako u dievčat.
V tomto období by ste si ako rodičia mali byť vedomí niekoľkých vecí. Pozrime sa na ne v tabuľke, ako je táto, aby sme im lepšie porozumeli.
| Stav, ktorý sa môže vyskytnúť počas puberty | Pozornosť pre rodičov |
|---|---|
| Byť ostrakizovaný rovesníkmi | Priatelia už nemusia tolerovať správanie vášho dieťaťa s ADHD (napr. nepokoj, nedostatok pozornosti). To môže zvýšiť pravdepodobnosť, že vaše dieťa bude ostrakizované alebo šikanované. Porozprávajte sa o tom so svojím dieťaťom. |
| Zmena dávkovania liekov | Keďže vaše dieťa počas puberty priberá na váhe, môže byť potrebné upraviť dávkovanie liekov na ADHD. Porozprávajte sa o tom s lekárom vášho dieťaťa. |
| Osobná hygiena | Kvôli veciam, ako je rast ochlpenia a zvýšené potenie, môže byť potrebné pripomenúť dieťaťu, aby sa denne kúpalo a používalo deodorant. |
| Sexuálne pocity | Nové sexuálne pocity môžu byť pre dieťa mätúce. ADHD môže viesť k impulzívnemu správaniu, ktoré môže viesť k nevhodnému správaniu. Je dôležité to dieťaťu vysvetliť priateľským spôsobom. |
| Znížené sebavedomie | Pocit, že nemôžete byť ako všetci ostatní, môže podkopať sebavedomie dieťaťa. Je dôležité pomôcť mu rozpoznať jeho silné stránky a vždy mu dať pocítiť, že je milované. |
ADHD a plodné obdobie u žien
Ženský menštruačný cyklus je obdobím veľkých hormonálnych zmien. Všimli ste si niekedy, že vaše príznaky ADHD – ťažkosti s pozornosťou, nepokoj, podráždenosť – sa zhoršujú v čase menštruácie?
Mnoho žien to zažíva. Približne týždeň pred začiatkom menštruačného cyklu klesá hladina estrogénu. Tento pokles estrogénu ovplyvňuje chemické látky v mozgu (neurotransmitery), ktoré kontrolujú pozornosť a náladu. To môže dočasne zhoršiť príznaky ADHD.
Hoci to s istotou nevieme, existuje podozrenie, že môže existovať súvislosť medzi menštruačným cyklom a príznakmi ADHD. Ak si myslíte, že váš menštruačný cyklus ovplyvňuje vaše príznaky ADHD, určite sa o tom porozprávajte so svojím lekárom . Okrem liekov vám môže poradiť aj iné spôsoby, ako tento stav zvládnuť.
Menopauza a ADHD
Menopauza je ďalšou významnou hormonálnou zmenou v živote ženy. Počas perimenopauzy a po menopauze hladiny estrogénu výrazne klesajú.
Tento pokles hladiny estrogénu zvyšuje pravdepodobnosť vzniku depresie a iných problémov s duševným zdravím u niektorých žien. Prekvapivo, mnoho žien v tomto období pociťuje príznaky podobné ADHD. Možno nikdy v živote ADHD nemajú.
Príznaky podobné ADHD spojené s menopauzou:
- Ťažkosti s koncentráciou (mozgová hmla)
- Ťažkosti s organizáciou práce
- Krátkodobá strata pamäti (napr. zabudnutie, prečo ste prišli do miestnosti)
Mnoho žien hovorí: „Ach, teraz si nič nepamätám, neviem sa sústrediť.“ Môže to byť spôsobené hormonálnymi zmenami , ktoré sa vyskytujú pri menopauze.
Výskum najlepších spôsobov liečby týchto príznakov stále prebieha. Zistilo sa, že hormonálna terapia , konkrétne estrogénová náplasť, pomáha predchádzať týmto problémom s duševným zdravím a liečiť ich. Malá štúdia tiež ukázala, že liek na ADHD atomoxetín môže pomôcť ženám s problémami s pamäťou a pozornosťou v tomto období, aj keď nemajú ADHD v anamnéze.
Najdôležitejšie je, aby ste, ak máte tieto príznaky, len tak nesedeli a nemysleli si: „Toto sa stane, keď zostarnete,“ ale navštívili svojho lekára a porozprávali sa o tom.
Posolstvo na odnesenie domov
- V súčasnosti sa uznáva, že môže existovať súvislosť medzi ADHD a pohlavnými hormónmi (estrogénom a testosterónom), ale výskum v tejto oblasti je stále v počiatočných štádiách.
- Hormonálne zmeny, ku ktorým dochádza počas puberty, mesačného menštruačného cyklu a menopauzy, môžu ovplyvniť príznaky ADHD.
- Ak si všimnete, že sa u vás alebo vášho dieťaťa počas týchto období menia príznaky ADHD, nehanbite sa za to ani to neignorujte, ale otvorene sa o tom porozprávajte so svojím lekárom.
- Neliečte sa sami ani nevyhľadávajte lekársku pomoc online. Najpresnejšiu radu a liečbu môžete získať iba od kvalifikovaného lekára.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár