Ste dehydrovaný? Poďme sa o tom porozprávať (hypervolémia)!

Cítite niekedy zvláštny, ťažký pocit v tele alebo máte opuchnuté končatiny? Cítite nafúknutý žalúdok? Možno sa zrazu cítite trochu priberajúci? Nie sú to len náhodné veci. Množstvo tekutín alebo vody vo vašom tele môže byť niekedy väčšie, ako je potrebné. V medicíne tento stav nazývame (hypervolémia) alebo (preťaženie tekutinami) alebo (objemové preťaženie) . Jednoducho povedané, nadbytok vody v tele.

Čo je hypervolémia?

Dobre, povedzme si to jednoduchšie. Približne 50 % až 60 % nášho tela tvoria tekutiny. Patria sem veci ako voda, krv a lymfatická tekutina. Táto tekutina pomáha našim orgánom správne fungovať. Táto tekutina je obzvlášť dôležitá pre cirkuláciu krvi v tele a prenos živín do všetkých jeho častí. Predstavte si, čo sa stane, ak je tejto tekutiny priveľa. Vtedy sa môžu vyskytnúť problémy ako opuchy , vysoký krvný tlak a niekedy aj srdcové problémy.

Aká je táto choroba častá? Kto ju s najväčšou pravdepodobnosťou dostane?

V skutočnosti sa tento stav (hypervolémia) môže vyvinúť u kohokoľvek. Niektorí ľudia sú však náchylnejší na jeho vznik. Napríklad:

• Pre ľudí so srdcovými chorobami alebo ochorením obličiek.
• Pre tehotné matky.
• Pre ženy, najmä v období hormonálnych zmien.
• Pre tých, ktorí pridávajú do jedla priveľa soli (t. j. sodíka).

Je ťažké presne povedať, aké je to bežné. Niekedy malé množstvo zadržiavania tekutín samo od seba zmizne. Ak je však závažné, môže byť často príznakom iného základného ochorenia.

Ako hypervolémia ovplyvňuje moje telo?

Keď máte v tele nadbytok tekutín, môžete pociťovať určité nepohodlie. Napríklad opuch môže sťažiť vykonávanie každodenných činností. Predstavte si, že máte opuchnutú nohu. Ťažko sa vám chodí alebo stojí, však?

Ak však vaše príznaky nie sú príliš závažné, môžete si oddýchnuť tak, že opuchnuté miesto zdvihnete. Napríklad, ak máte opuchnutú nohu, podložte si pod nohu vankúš, kým si ležíte. Alebo môžete použiť kompresné pančuchy.

Najdôležitejšie je, že ak sa tieto príznaky zhoršia alebo ak máte pocit, že sa opuch šíri do iných častí tela, určite by ste mali navštíviť lekára.

Aké sú príznaky hypervolémie?

Príznaky tohto ochorenia sa môžu u jednotlivých ľudí líšiť. Niektorí ľudia môžu pociťovať mierne príznaky, zatiaľ čo iní môžu mať závažnejšie príznaky. Pozrime sa na niektoré z najbežnejších príznakov:

• Opuch v jednej oblasti tela: Najčastejšie opuchajú ruky a nohy. Môžu sa zdať väčšie ako deň predtým.
• Nadúvanie/roztiahnutie: Môže sa vám zdať, akoby ste mali žalúdok plný vzduchu.
• Mierne nepohodlie: Veci ako svalové kŕče alebo bolesti hlavy.
• Náhle priberanie na váhe.

Okrem týchto však existujú aj závažné príznaky, ktoré si vyžadujú okamžitú liečbu . Sú to:

• Vysoký krvný tlak.
• Ťažkosti s dýchaním.
• Srdcové zlyhanie (zlyhanie srdca).

Ak máte niektorý z týchto závažných príznakov, mali by ste okamžite ísť do nemocnice. Nezabudnite na to.

Prečo dochádza k tejto hypervolémii?

Existuje na to niekoľko dôvodov. Pozrime sa na tie hlavné.

Soľ (sodík)

Hlavným dôvodom je zvýšenie množstva soli alebo „sodíka“ vo vašom tele. Sodík je pre naše telo nevyhnutný minerál. Množstvo sodíka v potravinách, ktoré jeme, je kontrolované vodou. Ak jete veľa slaného jedla, telo používa vodu na jeho vyváženie. Preto po konzumácii slaného jedla cítime smäd. Zamyslite sa nad tým, koľko soli je v chutných potravinách, ktoré jeme, ako sú nakladaná zelenina, sušené ryby, ryby a hranolky. Ak ich jete pravidelne a vo veľkom množstve, hladina sodíka v tele sa môže zvýšiť.

Niekedy, po operácii alebo keď je telo dehydratované, intravenózne (IV) tekutiny tiež obsahujú sodík. V týchto prípadoch sa môžu vyskytnúť príznaky hypervolémie (nerovnováha sodíka v tele).

Základné zdravotné ťažkosti

Niektoré zdravotné ťažkosti môžu tiež ovplyvniť spôsob, akým telo hospodári s tekutinami. Medzi bežné zdravotné ťažkosti, ktoré sa môžu prejaviť ako príznak hypervolémie, patria:

• Srdcové zlyhanie.
• Ochorenia obličiek.
• Cirhóza pečene.
• Hepatitída.
• Cukrovka.

Niektoré lieky používané na liečbu týchto ochorení, najmä lieky na krvný tlak a lieky proti bolesti, môžu ako vedľajší účinok spôsobiť hypervolémiu.

Liečbou alebo zvládaním základného ochorenia možno vyliečiť hypervolémiu a zabrániť jej opätovnému výskytu.

Hormonálne zmeny a tehotenstvo

Hypervolémia môže byť tiež spôsobená hormonálnymi zmenami vo vašom tele. Počas menštruácie alebo tehotenstva má telo často tendenciu zadržiavať sodík a vodu. U tehotných žien je bežné, že opuchnú nohy alebo členky. Je to preto, že maternica tlačí na cievy v dolnej časti tela. Tento tlak narúša voľný obeh tekutín v tele („obehový systém“).

Prečo sú obličky dôležité pre reguláciu telesných tekutín?

Vaše obličky pomáhajú odstraňovať prebytočnú tekutinu z tela vo forme moču (močový systém). Vaše obličky sú ako filter. Oddeľujú vodu a esenciálne minerály (ako je sodík a draslík) od odpadových produktov. Odpadové produkty sa vylučujú a zvyšná tekutina sa vracia do krvného obehu, aby pomohla našim bunkám a orgánom fungovať. Ak teda vaše obličky nefungujú správne, tekutina sa vo vašom tele začne hromadiť.

Ako sa diagnostikuje hypervolémia?

Keď navštívite lekára, najprv sa vás opýta na vaše príznaky a urobí fyzické vyšetrenie. Potom vám môže urobiť testy na kontrolu hladiny sodíka v krvi a moči. Môže vám tiež urobiť objemový test krvi na kontrolu množstva krvi vo vašom tele. Ak výsledky tohto testu ukážu, že máte priveľa krvi, môže to pomôcť diagnostikovať stav nazývaný hypervolémia.

Ak má váš lekár podozrenie, že vašu hypervolémiu spôsobuje iný základný problém, môže na diagnostikovanie tohto stavu nariadiť ďalšie krvné testy alebo vyšetrenia (zobrazovacie vyšetrenia).

Ak máte základné ochorenie, ktoré vás vystavuje riziku vzniku hypervolémie, pravidelné váženie a sledovanie náhleho priberania na váhe môže pomôcť včas odhaliť tento stav.

Ako sa lieči hypervolémia?

Metódy liečby sa líšia v závislosti od príčiny, ale hlavným cieľom je znížiť množstvo tekutín v tele.

Najúčinnejšou liečbou je liečba alebo zvládnutie základnej príčiny, čo pomôže odstrániť príznaky a zabrániť recidíve.

Ďalšie možnosti liečby sú:

• Užívanie diuretík: Tieto lieky znižujú množstvo tekutín v tele tým, že ich vylučujú močom.
• Zníženie príjmu soli z jedál.
• Obmedzenie množstva vody a iných tekutín, ktoré pijete.
• Liečba ako dialýza alebo paracentéza: Tieto zahŕňajú odstránenie prebytočnej tekutiny z tela pomocou špeciálnych metód.

Môžem piť vodu, ak mám hypervolémiu?

Áno, mali by ste piť vodu, aj keď máte hypervolémiu. Voda je totiž pre naše telo nevyhnutná a naše orgány ju potrebujú na správne fungovanie. Mali by ste však obmedziť množstvo vypitej vody. Zaznamenávajte si, koľko tekutín denne vypijete. Opýtajte sa tiež svojho lekára, koľko vody by ste mali denne vypiť.

Ako rýchlo sa zotavím po liečbe?

V závislosti od typu liečby, ktorú dostávate, sa vaše príznaky môžu začať zlepšovať do 24 hodín. Alebo to môže trvať niekoľko týždňov. Váš lekár bude sledovať váš stav a v prípade potreby upraví váš liečebný režim, aby pomohol zmierniť vaše ťažkosti.

Ako sa vyhnúť tejto hypervolémii?

Aj keď nie je vždy možné úplne zabrániť tomuto javu, existujú veci, ktoré môžete urobiť na zníženie rizika:

• Dodržujte stravu s nízkym obsahom soli. (Napríklad sa vyhýbajte umelým sladidlám, konzervovaným potravinám, instantným rezancom atď.)
• Dávajte si pozor na množstvo tekutín, ktoré denne vypijete.
• Pravidelne sa vážte, aby ste zistili, či nedošlo k náhlej zmene hmotnosti.
• Správne zvládajte alebo liečte akékoľvek iné základné zdravotné ťažkosti, ktoré môžete mať.

Čo môže očakávať niekto s hypervolémiou?

Keďže nadbytok tekutín v tele môže mať vážne vedľajšie účinky, je dôležité vyhľadať liečbu, aby sa predišlo dlhodobému poškodeniu. Ak sa hypervolémia diagnostikuje a lieči včas, ľudia s ňou majú dobrú šancu na uzdravenie. V niektorých ohľadoch je hypervolémia príznakom základného ochorenia a uzdravenie závisí od toho, ako dobre sa základné ochorenie lieči.

Porozprávajte sa so svojím lekárom o svojej diagnóze a o tom, či potrebujete urobiť nejaké zmeny v životnom štýle (napr. znížiť príjem soli v strave, obmedziť množstvo vypitej vody).

Ako dlho trvá hypervolémia?

Mierne prípady hypervolémie môžu samy odznieť v priebehu niekoľkých dní. Najlepšie je však navštíviť lekára, aby zistil, či potrebujete liečbu. V závažnejších prípadoch môže zotavenie trvať dlhšie, najmä ak je spôsobené základným ochorením. Liečba základného ochorenia, ktoré spôsobilo hypervolémiu, vám môže pomôcť zotaviť sa rýchlejšie, ale príznaky môžu pretrvávať niekoľko týždňov po začatí liečby.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Ak máte príznaky hypervolémie, poraďte sa so svojím lekárom. Včasná diagnostika a liečba vám môžu pomôcť dosiahnuť najlepšie výsledky. Môže tiež pomôcť zmierniť nepohodlie, ktoré pociťujete v dôsledku nadmerného množstva tekutín v tele.

Kedy by som mal ísť na jednotku urgentnej starostlivosti (ETU) ?

Ak máte závažné príznaky, ktoré vám sťažujú dýchanie, máte abnormálny srdcový tep alebo trpíte silnou bolesťou , okamžite choďte na pohotovosť.

Aké otázky by som mal položiť svojmu lekárovi?

• Čo mi spôsobuje túto situáciu?
• Koľko vody môžem denne vypiť?
• Kedy by som mal začať užívať diuretiká a ako dlho?
• Ako môžem zvládnuť svoj základný stav, aby som predišiel opätovnému výskytu hypervolémie?

Aký je rozdiel medzi hypervolémiou a hypovolémiou?

(Hypervolémia) a (Hypovolémia)sú dva stavy, ktoré sa vzťahujú na množstvo tekutiny alebo krvi vo vašom tele. Pri hypervolémii znamená časť „hyper“ „príliš veľa“. Pri hypovolémii znamená časť „hypo“ „príliš málo“. „objem“ je objem. Takže ak máte hypervolémiu, máte v tele príliš veľa tekutín. Ak máte hypovolémiu, máte v tele príliš málo tekutín.

Na záver, veci, ktoré si treba zapamätať (Správa na zapamätanie)

Drahí priatelia, dúfam, že teraz lepšie rozumiete hypervolémii.

Zadržiavanie tekutín môže byť niekedy nepríjemné. Je dôležité navštíviť lekára hneď, ako sa u vás objavia príznaky, aby sa zistilo, či je potrebná liečba.

Hoci väčšina miernych stavov sama od seba ustúpi, pretrvávajúca, neliečená hypervolémia môže byť nebezpečná. Preto sa snažte znížiť riziko vzniku hypervolémie znížením príjmu soli a liečbou iných zdravotných problémov. Zostaňte zdraví!

Hypervolémia , zvýšené množstvo tekutín v tele, opuchy, vysoký krvný tlak, ochorenie obličiek, nedostatok sodíka, srdcové zlyhanie