Ste dehydrovaný? Poďme sa dozvedieť viac o hypovolémii!

Mali ste niekedy pocit, že omdlievate alebo sa vám točí hlava? Alebo možno po veľkej nehode, alebo po dňoch silného vracania či hnačky hovoríme, že ste „stratili všetky tekutiny“. V takýchto chvíľach sa množstvo tekutín vo vašom tele, najmä v krvi, môže výrazne znížiť. Toto je stav, o ktorom si dnes povieme, nazývaný hypovolémia. Nie je to jednoduchá záležitosť a ak si nedáte pozor, môže to ohroziť váš život. Poďme si to teda rozobrať podrobnejšie.

Čo je hypovolémia?

Jednoducho povedané, hypovolémia je stav, keď vaše telo nemá dostatok tekutín, najmä krvi, na to, aby váš obehový systém správne fungoval. „Tekutina“ môže zahŕňať nielen vodu, ale aj plazmu, dôležitú súčasť krvi, a lymfatickú tekutinu. Lymfa je špeciálna tekutina naplnená bielymi krvinkami, ktorá pomáha odstraňovať toxíny a odpad z tela.

Len si pomyslite, že približne 50 % až 60 % našej telesnej hmotnosti tvoria tekutiny. Takže v tomto stave hypovolémie je znížených viac ako 15 % celkového objemu tekutín vo vašom tele. Je to stav, ktorý si určite vyžaduje okamžitú lekársku pomoc. Pretože ak sa nelieči, existuje vysoká pravdepodobnosť poškodenia našich životne dôležitých orgánov, šoku alebo dokonca smrti.

Čo je teda hypovolemický šok? Je nebezpečný?

Áno, hypovolemický šok je najzávažnejšou a najnebezpečnejšou formou hypovolémie. Je to stav, ktorý si vyžaduje neodkladnú lekársku pomoc. V tomto prípade srdce nie je schopné pumpovať krv do celého tela kvôli nadmernej strate tekutín alebo krvi. Predstavte si to ako motor bez vody. V dôsledku tohto hypovolemického šoku môžu orgány tela začať zlyhávať jeden po druhom.

Hypovolemický šok sa zvyčajne vyskytuje, keď človek stratí naraz viac ako 20 % telesných tekutín. Môže to byť spôsobené vážnymi zraneniami (veľké porezania, popáleniny), vnútorným krvácaním alebo dňami silného vracania či hnačky.

Kto je náchylnejší na rozvoj hypovolémie? Je to bežný stav?

V skutočnosti sa tento stav nazývaný hypovolémia môže vyvinúť u kohokoľvek. Hoci neexistujú presné štatistiky o tom, aká je častá, častejšie sa vyskytuje u ľudí s náhlymi ochoreniami, u tých, ktorí utrpeli vážne nehody, a u kriticky chorých pacientov na jednotkách intenzívnej starostlivosti.

Ako hypovolémia ovplyvňuje naše telo?

Aby každý orgán v našom tele správne fungoval, potrebuje dostávať správne množstvo tekutiny, ktorou je krv. Je to ako s kvetmi v záhrade. Keď neprší, kvety bez vody vädnú, však? Rovnako aj naše telo môže „vädnúť“, keď mu chýbajú tekutiny. Ak lekár zistí , že máte hypovolémiu, podá vám ďalšie tekutiny. Rovnako ako keď počas obdobia dažďov polievame rastliny vedrom vody, telo dopĺňa stratené tekutiny.

Aké sú príznaky hypovolémie?

Tieto príznaky sa môžu u jednotlivých osôb líšiť a ich intenzita sa môže líšiť v závislosti od závažnosti ochorenia. Medzi bežné príznaky patria:

• Pocit závratu pri státí.
• Suchá pokožka a ústa.
• Pocit únavy alebo bezmocnosti.
• Svalové kŕče.
• Nemočenie alebo zníženie množstva vylúčeného moču a jeho sfarbenie sa stmavne.

Pozrime sa teraz na príznaky závažného, ​​život ohrozujúceho stavu, akým je hypovolemický šok:

• Zmätok.
• Ťažkosti s dýchaním alebo rýchle dýchanie.
• Nadmerné potenie.
• Strata vedomia.
• Nízky krvný tlak.
• Nízka telesná teplota.
• Bledá farba pokožky alebo niekedy modrastý nádych pier a pokožky (cyanóza).

Ak sa u vás vyskytnú tieto príznaky, najmä po nehode, sprevádzané silným vracaním/hnačkou, okamžite vyhľadajte pohotovosť v nemocnici.

Prečo dochádza k hypovolémii? Aké sú príčiny?

Hlavnou príčinou hypovolémie je strata tekutín alebo krvi z tela. Existuje niekoľko spôsobov, ako sa to môže stať:

• Zranenie: Rezné rany, popáleniny a iné poranenia povrchu tela.
• Ochorenia: Stavy s príznakmi, ako je pretrvávajúce vracanie a hnačka (napr. silné žalúdočné ťažkosti, niektoré vírusové horúčky).
• Vnútorné krvácanie: Krvácanie vo vnútri tela z nejakého dôvodu. Môže byť nebezpečné, pretože nie je zvonku viditeľné.
• Dehydratácia alebo podvýživa: Objem krvi sa znižuje v dôsledku nedostatočného príjmu vody a solí (elektrolytov) do tela.
• Nadmerné potenie: Počas namáhavého cvičenia alebo ak máte stav, ktorý spôsobuje nadmerné potenie (hyperhidróza).

Ako zistíte hypovolémiu?

Keď navštívite lekára, najprv sa vás opýta na vašu anamnézu. Potom vykoná fyzické vyšetrenie a môže vám nariadiť niekoľko testov na kontrolu hladiny tekutín a sodíka. Nízka hladina sodíka je tiež znakom hypovolémie. Ak tieto testy potvrdia, že máte hypovolémiu, lekár sa potom pokúsi zistiť presnú príčinu nízkej hladiny tekutín. Je to preto, lebo zistenie príčiny vám pomôže rýchlo začať s liečbou.

Aké testy sa na to robia?

Lekár môže vykonať niekoľko testov na potvrdenie tohto stavu:

• Vyšetrenie kože a slizníc: Počas fyzického vyšetrenia lekár skontroluje vašu pokožku, vnútro úst, jazyk a nos, či nie sú suché. Suchosť je príznakom tohto ochorenia.
• Pulz, telesná teplota a krvný tlak: Tieto hodnoty sa merajú v sede a státí, aby sa zistilo, či je medzi nimi rozdiel. Taktiež sa skontrolujú príznaky, ako sú závraty pri zmene polohy.
• Krvné alebo močové testy na kontrolu funkcie obličiek.
• Zobrazovacie vyšetrenia, ako je ultrazvuk alebo echokardiogram.

Ako sa lieči hypovolémia?

Najlepším spôsobom, ako sa z tohto stavu zotaviť, je včasné začatie liečby. Hlavným cieľom liečby je obnoviť stratený objem tekutín v tele. Toto sa nazýva tekutinová resuscitácia. Zahŕňa podávanie tekutín do žily (IV - intravenózne). Typ podávanej tekutiny sa môže líšiť v závislosti od toho, aký druh tekutiny vaše telo potrebuje:

• Transfúzia krvi: Krv od darcu sa podáva na nahradenie krvi stratenej z tela.
• Kryštaloidné roztoky: Sú to roztoky pripravené pridaním soli (fyziologického roztoku), cukru (dextrózy) alebo sodíka, chloridu, draslíka, vápnika a laktátového Ringerovho roztoku.
• Koloidy: Tieto obsahujú veľké častice. Tie zostávajú vo vnútri krvných ciev. Medzi príklady patrí albumín a hetaškrob.

Okrem podávania tejto tekutiny bude váš lekár liečiť aj príčinu vašej hypovolémie. Patria sem:

• Ak sa vyskytne infekcia alebo ochorenie, liečte ju.
• Ak existuje rana, je to na jej zahojenie.
• Dodávanie telu živín (ako je sodík alebo elektrolyty), ktorých mu chýbajú.

Ako dlho trvá zotavenie po liečbe?

Hypovolémia trvá iba dovtedy, kým sa nedoplní hladina tekutín v tele. To môže trvať niekoľko dní až niekoľko týždňov. Po začatí liečby sa tekutiny podávajú postupne. Nepodávajte veľké množstvá naraz. Spočiatku môžete dostať viac intravenóznych tekutín, potom množstvo znížiť, keď sa hladina tekutín priblíži k 100 %, a liečbu ukončiť, keď sa hladina tekutín stabilizuje a príznaky ustúpia.

Ako znížiť riziko hypovolémie?

Hoci hypovolémia sa niekedy vyskytuje v dôsledku vonkajších faktorov, ktoré nemôžeme ovplyvniť, existuje niekoľko vecí, ktoré môžeme urobiť na zníženie rizika:

• Ak sa u vás objaví infekcia, zranenie alebo choroba, liečte ju čo najskôr.
• Vyhýbajte sa aktivitám, ktoré spôsobujú nadmerné potenie, pokiaľ je to možné. Ak áno, pite medzi nimi veľa vody.
• Vždy pite veľa vody a zostaňte hydratovaní.
• Používajte osobné ochranné prostriedky (OOP) na ochranu pred porezaním a popáleninami (napr. v práci, pri domácich prácach).

Čo sa stane, ak sa u vás vyvinie hypovolémia? Aký je výhľad?

Výsledok pre každého s týmto ochorením nie je rovnaký. Záleží na tom, či je možné zastaviť príčinu straty krvi alebo tekutín a správne liečiť. Ak sa však ochorenie diagnostikuje a lieči včas, zvyčajne sa dá vyliečiť. Ak sa nelieči alebo sa lieči príliš neskoro, môže byť život ohrozujúce a spôsobiť trvalé poškodenie orgánov alebo dokonca smrť.

Po začatí liečby zameranej na obnovenie stratených tekutín v tele sa príznaky postupne znižujú a úplne vymiznú, keď sa hladina tekutín v tele vráti do normálu.

Ako sa mám o seba starať? (Starostlivosť o seba)

Keď zistíte, že máte hypovolémiu, môžete pre svoju starostlivosť urobiť niekoľko vecí:

• Dobre si oddýchni.
• Na chvíľu sa vyhnite namáhavej práci.
• Vždy pite veľa vody a vyhýbajte sa dehydratácii.
• Jedzte vyváženú a výživnú stravu.

Kedy potrebujete ísť na jednotku urgentnej starostlivosti (ETU) ?

Ak máte príznaky hypovolémie, najmä ak sa objavia po ktorejkoľvek z nasledujúcich udalostí, okamžite choďte na pohotovosť do nemocnice:

• Po nehode, ako je popálenina, porezanie alebo iné zranenie.
• Po chorobe, ako je silná bolesť žalúdka s pretrvávajúcim vracaním alebo hnačkou.
• Po dni, keď som nemohol jesť ani piť.
• Po aktivite alebo udalosti, ktorá spôsobuje väčšie potenie ako zvyčajne.

Aké otázky by som mal položiť lekárovi?

Keď idete k lekárovi, je dobré položiť si tieto otázky:

• Ako dlho budem musieť dostávať intravenózne tekutiny (fyziologický roztok)?
• Čo spôsobuje moju stratu krvi?
• Kedy sa môžem po liečbe vrátiť k bežným aktivitám?
• Ako sa môžem vyhnúť dehydratácii po liečbe?

Aký je rozdiel medzi hypovolémiou a hypervolémiou?

Hypovolémia aj hypervolémia sú stavy, ktoré sa vzťahujú na množstvo tekutiny alebo krvi vo vašom tele. Slovo „hypo“ znamená „pod“ alebo „menej“. „hyper“ znamená „nad“ alebo „viac“. Takže, ak máte hypovolémiu, nemáte v tele dostatok tekutín. Ak máte hypervolémiu, máte v tele priveľa tekutín.

Nakoniec, veci, ktoré treba mať na pamäti

Strata krvi alebo tekutín z tela je veľmi vážny stav, ktorý si vyžaduje okamžitú liečbu. Ak ste nedávno mali nehodu alebo ste chorí a máte príznaky hypovolémie, okamžite vyhľadajte pohotovosť.

Ak máte veľmi mierne príznaky, navštívte svojho lekára a porozprávajte sa s ním o spôsoboch, ako doplniť stratené tekutiny v tele. Pitie dostatočného množstva tekutín a dostatok odpočinku môže pomôcť zvládnuť tento stav. Ak vám diagnostikujú tento stav, môže dočasne narušiť vaše bežné aktivity, ale s liečbou hypovolémie sa môžete vrátiť k normálu, keď sa tekutiny vo vašom tele vrátia do normálu.

Hypovolémia , hypovolémia, dehydratácia, znížený objem krvi, hypovolemický šok, hypovolemický šok, urgentná liečba