Všetko o alergiách: Prečo ma zrazu svrbí a brní telo?

Premýšľate niekedy nad tým, prečo vás zrazu začnú svrbieť oči, sčervenajú a svrbia, alebo vás začne bolieť telo? Možno je to preto, že ste sa dotkli prachu, mačky alebo ste zjedli určité jedlo. Mnoho ľudí si myslí, že je to normálne, ale toto nazývame „alergia“. Nie je sa čoho báť, je to veľmi bežný stav. Povedzme si to od začiatku, jednoduchými slovami.

Jednoducho povedané, čo je to za alergiu?

Alergia je stav, keď obranný systém vášho tela, imunitný systém , prehnane reaguje na niečo, čo v skutočnosti nie je škodlivé. Predstavte si svoje telo ako krajinu a váš imunitný systém je armádou tejto krajiny. Táto armáda zvyčajne bojuje proti skutočným nepriateľom, ako sú vírusy a baktérie, ktoré vstupujú do tela.

Ale imunitný systém tela je u ľudí s alergiami o niečo agresívnejší. Neškodné veci, ako je prach, peľ a určité potraviny (ktoré nazývame „alergény“), si mýlia so skutočnými nepriateľmi.

Táto armáda potom začne boj proti tomuto „nepriateľovi“. V tomto boji sa do tela uvoľňujú chemikálie ako histamín . Práve kvôli týmto chemikáliám sa u vás objavia príznaky ako žihľavka, nádcha , svrbenie, vyrážky a červené oči.

Na čo môžeme byť hlavne alergickí?

Alergény sa nachádzajú na mnohých rôznych miestach okolo nás. Nie každý je alergický na rovnaké veci. Jeden človek môže byť alergický na prach, zatiaľ čo iný môže byť alergický na konzumáciu kreviet. Tu sú niektoré z najbežnejších typov alergénov.

Najzávažnejšia forma alergie: Anafylaxia

Príznaky alergie väčšinou nie sú závažné. Niekedy však môže alergia spôsobiť veľmi vážny, dokonca život ohrozujúci stav nazývaný anafylaxia . Ide o lekársku pohotovosť.

Závažné príznaky anafylaxie:

• Ťažkosti s dýchaním, pocit tlaku na hrudníku
• Ťažkosti s rozprávaním alebo prehĺtaním v dôsledku opuchu hrdla, jazyka alebo pier
• Vyrážka alebo začervenanie po celom tele
• Pocit závratu, pocit, že stratíte vedomie
• Vracanie, bolesť žalúdka
• Rýchly alebo slabý srdcový tep
• Cítim sa veľmi vystrašený a úzkostlivý

Tento stav sa najčastejšie vyskytuje u ľudí, ktorí sú alergickí na určité potraviny (arašidy, morské plody), uštipnutie hmyzom a určité lieky .

Kedy by sme mali navštíviť lekára?

Ak máte podozrenie na alergiu, je veľmi dôležité navštíviť lekára, najmä v nasledujúcich prípadoch:

• Ak sa u vás vyskytnú vyššie uvedené príznaky anafylaxie , ide o núdzový stav. Okamžite choďte na pohotovosť.
• Ak sa vaše alergické príznaky nedajú kontrolovať voľnopredajnými liekmi.
• Ak sa u vás po konzumácii určitého jedla často objavujú alergické príznaky.
• Ak vám alergie sťažujú vykonávanie každodenných činností .
• Ak sa u vás objavia alergické príznaky v dôsledku novozačatého užívania liekov, okamžite kontaktujte lekára, ktorý vám liek predpísal.

Ako lekár diagnostikuje alergiu?

Keď navštívite lekára, položí vám niekoľko otázok. O vašich príznakoch, kedy sa objavujú, čo ich zhoršuje atď. Potom vykoná fyzické vyšetrenie a v prípade potreby urobí aj nejaké testy, aby zistil, na čo presne ste alergický/á.

Kožné testy

Toto je najbežnejší test. Pri tomto teste sa na pokožku ruky umiestni veľmi malá kvapka podozrivého alergénu a malá ihla sa použije na jemné pichnutie pokožky. Nebolí to. Ak ste na niečo alergický, do 15 – 20 minút sa dané miesto mierne sčervená, opuchne a bude svrbieť, akoby ho uštipol komár.

Krvné testy

Existujú prípady, keď kožné testy nie sú u niektorých ľudí možné (napríklad u ľudí so závažnými kožnými ochoreniami). V takýchto prípadoch sa odoberie vzorka krvi a odošle sa do laboratória na meranie množstva protilátok v krvi, ktoré sa vytvorili proti alergénu.

Testovanie na potravinové alergie

Ak máte podozrenie, že máte potravinovú alergiu, lekár vám povie, aby ste danú potravinu na niekoľko týždňov prestali jesť (eliminačná diéta). Ak vaše príznaky ustúpia, povie vám, aby ste danú potravinu skúsili znova jesť. Ak sa vaše príznaky vrátia, znamená to, že môžete byť na danú potravinu alergický. Neskúšajte tieto veci sami a vždy tak robte na odporúčanie lekára .

Aké sú spôsoby liečby alergií?

Hoci alergie nemožno úplne vyliečiť, existuje mnoho účinných liečebných postupov, ktoré vám môžu pomôcť kontrolovať príznaky a žiť normálny život.

1. Vyhýbajte sa alergénom: Toto je najdôležitejšia vec. Ak máte alergiu na prach, udržiavajte si domov čistý. Ak máte alergiu na mäkkýše, vyhýbajte sa ich konzumácii.

2. Lieky:

• Antihistaminiká: Tieto sú najčastejšie používané. Blokujú chemickú látku nazývanú histamín, ktorá spôsobuje príznaky ako svrbenie, žihľavka a nádcha.
• Kortikosteroidy: Sú to typy steroidov. Dodávajú sa vo forme nosových sprejov, inhalátorov a lokálnych krémov. Znižujú opuchy a zápaly spôsobené alergiami.
• Dekongestanty: Uvoľňujú upchatý nos.
• Núdzový adrenalín: Ak vám hrozí závažná alergická reakcia (anafylaxia), lekár vám môže predpísať autoinjektor. Mal by sa použiť v prípade núdze. Aj keď ho použijete, mali by ste okamžite ísť do nemocnice.

3. Imunoterapia:

Ide o dlhodobú liečbu. Pri nej sa vám podávajú veľmi malé dávky alergénu vo forme alergických injekcií počas určitého časového obdobia. To pomáha vášmu imunitnému systému „zvyknúť si“ na alergén. Postupom času naň bude vaše telo reagovať slabšie.

Ako žiť s alergiami? (Metódy prevencie)

Existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť sami na kontrolu alergií.

• Udržujte si domov čistý: Utierajte prach aspoň raz týždenne. Utieranie vlhkou handričkou zníži hromadenie prachu. Posteľnú bielizeň a obliečky na vankúše perte v horúcej vode. Ak je to možné, použite vysávač s HEPA filtrom.
• Buďte opatrní počas obdobia najvyššej koncentrácie peľu: Najvyššia hladina peľu je ráno a večer. V týchto časoch obmedzte svoj pobyt vonku. Po pobyte vonku sa umyte a prezlečte.
• Buďte opatrní s jedlom: Ak máte potravinovú alergiu, pri kúpe jedla v obchode sa opýtajte na zloženie.
• Veďte si denník alergií: Zapisujte si dni, čo jete a kam idete, keď sa u vás objavia príznaky alergie. To vám môže pomôcť presne určiť alergény.