Páli vám stále žalúdok? Môže to byť spôsobené IBD (zápalovým ochorením čriev)!

Mávate často bolesti žalúdka, najmä v podbrušku? Musíte niekoľkokrát denne bežať na toaletu? Všimli ste si niekedy, že máte niekedy v stolici trochu krvi? Zlepšia sa tieto veci po niekoľkých dňoch a potom sa po chvíli znova objavia? Nenechajte sa oklamať myšlienkou, že ide len o bežnú bolesť žalúdka. Je veľmi pravdepodobné, že ide o zápalové ochorenie čriev , skrátene IBD . Nebojte sa, keď budete počuť tento názov. Povedzme si o tom jednoducho, spôsobom, ktorému porozumiete, akoby ste sa rozprávali s blízkym priateľom.

Jednoducho povedané, čo je IBD?

IBD je chronický zápal tráviaceho systému alebo gastrointestinálneho traktu. Predstavte si, že by ste mali kožnú léziu, ktorá by sčervenala, opuchla a bola bolestivá, však? To sa deje vo vašich črevách. Tento zápal môže poškodiť vaše črevá.

Zvláštne na tom je, že príznaky nie sú vždy rovnaké.

• Vzplanutie: Toto je obdobie, kedy sa príznaky zhoršujú. Bolesť žalúdka a hnačka môžu byť počas tohto obdobia veľmi silné.
• Remisia: Toto je obdobie, kedy sa príznaky zmiernili alebo úplne vymizli. Počas tohto obdobia môžete žiť normálny život bez akýchkoľvek problémov.

Aké sú dva hlavné typy IBD?

Hoci sa IBD takto nazýva, existujú dva hlavné typy. Medzi nimi sú malé rozdiely. Pozrime sa, aké to sú.

Aké sú bežné príznaky IBD?

Osoba s IBD môže pociťovať jeden alebo viacero z týchto príznakov. Pamätajte však, že tieto príznaky sa nevyskytujú u každého rovnako. Niektorí ľudia môžu pociťovať veľmi závažné príznaky, zatiaľ čo iní môžu pociťovať veľmi mierne príznaky.

• Bolesť brucha: Bolesť, ktorá sa cíti ako keby sa niečo krútilo v žalúdku.
• Chronická hnačka: Riedka, vodnatá stolica niekoľkokrát denne.
• Krv v stolici: Krv sa môže v stolici objaviť ako pruhy alebo môže byť zmiešaná s krvou v stolici.
• Chudnutie bezdôvodne: Aj keď sa zdravo stravujete, chudnete.
• Únava: Pocit prílišnej únavy na to, aby ste čokoľvek robili .
• Jedlo je bez chuti.
• Horúčka.

Prečo vlastne dostávame IBD? Aká je príčina?

Zatiaľ nebola nájdená žiadna konkrétna príčina, ale lekári sa domnievajú, že je spôsobená kombináciou faktorov.

Jednoducho povedané, imunitný systém, ktorý chráni naše telo pred chorobami, urobí malú chybu . Myslí si, že zdravé bunky v našich vlastných črevách sú „nepriatelia“ a začne ich útočiť. Tento útok spôsobuje zápal v črevách.

K tomuto druhu chyby môžu prispieť nasledujúce veci:

1. Genetika: Ak má blízky rodinný príslušník (matka, otec, súrodenec) IBD, máte malé riziko, že sa u vás tiež vyvinie. To však neznamená, že sa u vás určite vyvinie.

2. Faktory prostredia: Určité faktory môžu stimulovať túto poruchu imunitného systému. Tieto faktory nazývame „spúšťače“ .

Bežné spúšťače

Tieto veci nespôsobujú IBD, ale ak máte IBD, môžu spôsobiť zhoršenie príznakov (vzplanutie) .

• Niektoré lieky proti bolesti: Najmä NSAID (nesteroidné protizápalové lieky). Napríklad lieky ako aspirín, ibuprofén a diklofenak.
• Niektoré druhy antibiotík .
• Fajčenie: Crohnova choroba môže byť obzvlášť závažná u fajčiarov.
• Stres: Hoci stres nespôsobuje ochorenie, môže mať významný vplyv na zhoršenie príznakov.

Zhoršuje jedlo a pitie príznaky IBD?

Toto je otázka, ktorú si kladie veľa ľudí. Jedlo nespôsobuje IBD. Majte to na pamäti.

Niektoré jedlá a nápoje však môžu vaše príznaky zhoršiť. Nie je to rovnaké u každého a líši sa to od človeka k človeku. Musíte si urobiť prieskum, aby ste zistili, ktoré potraviny vám prekážajú. Tu je niekoľko potravín, ktoré môžu vo všeobecnosti vaše príznaky zhoršiť:

• Mlieko a mliečne výrobky
• Potraviny s vysokým obsahom oleja a tuku (vyprážané jedlá)
• Sýtené nápoje (nealkoholické nápoje)
• Kofeínové nápoje (káva, čaj)
• Alkohol
• Niektoré druhy zeleniny a ovocia s vysokým obsahom vlákniny (vláknina)

Aké ďalšie komplikácie sa môžu vyskytnúť v dôsledku IBD?

Ak IBD nie je správne kontrolované, časom sa môžu vyvinúť ďalšie zdravotné problémy. Nebojte sa, najdôležitejšie je byť si ich vedomý.

• Rakovina hrubého čreva: Ľudia s dlhodobým IBD majú o niečo vyššie riziko vzniku rakoviny hrubého čreva ako bežná populácia. Preto je dôležité pravidelne sa testovať podľa odporúčaní lekára.
• Perforované črevo: Zápal môže oslabiť črevnú stenu a spôsobiť vznik diery.
• Toxický megakolón: Ide o núdzový stav. Hrubé črevo veľmi opuchne a zväčší sa.
• Anémia: Krvácanie z čriev a nesprávne vstrebávanie živín môže spôsobiť zníženie objemu krvi v tele.
• Osteoporóza: Niektoré lieky a nutričné ​​nedostatky môžu spôsobiť oslabenie kostí.
• Môžu byť ovplyvnené aj iné časti tela, ako napríklad bolesti kĺbov, kožné problémy a zápal očí .

Ako lekár diagnostikuje IBD?

Keď pôjdete k lekárovi, najprv sa vás podrobne opýta na vaše príznaky. Potom vás vyšetrí. Na potvrdenie, či máte IBD, vám môže lekár nariadiť jeden alebo viacero z nasledujúcich testov:

• Krvné testy: Skontrolujte anémiu alebo zápal.
• Testy stolice: Skontrolujte, či v stolici nie sú infekcie alebo krv.
• Endoskopia / kolonoskopia: Toto je najdôležitejšie vyšetrenie. Cez ústa alebo konečník sa zavedie malá trubica vybavená kamerou a vnútro hrubého čreva sa zobrazí na obrazovke. Na vyšetrenie sa môže odobrať aj malý kúsok tkaniva (biopsia).
• CT vyšetrenie / MRI vyšetrenie: Tieto vyšetrenia pomáhajú získať detailné snímky čriev a okolitých orgánov.

Aké sú spôsoby liečby IBD?

Liečba IBD má dva hlavné ciele.

1. Zníženie zápalu v čreve a kontrola príznakov (dosiahnutie remisie).

2. Zastavenie vzplanutí.

Toto sa vykonáva hlavne pomocou liekov a v niektorých prípadoch aj chirurgickým zákrokom.

Lieky

Typ lieku, ktorý dostanete, závisí od toho, či máte Crohnovu chorobu alebo ulceróznu kolitídu, od závažnosti ochorenia a od postihnutej časti čreva.

• Protizápalové lieky: Toto sú lieky podávané v počiatočných štádiách.
• Kortikosteroidy: Sú to silné steroidy, ktoré kontrolujú zápal. Nepoužívajú sa však dlhodobo.
• Imunosupresíva: Tieto pomáhajú kontrolovať nadmernú aktivitu imunitného systému.
• Biologické lieky: Ide o novšie typy liekov, ktoré sa zameriavajú na proteíny v imunitnom systéme, ktoré spôsobujú zápal, a deaktivujú ich.
• Antibiotiká : Podávajú sa v prípade infekcie.

Chirurgia

Ak lieky nestačia na kontrolu ochorenia alebo ak sa vyskytnú závažné komplikácie, lekár vám môže odporučiť chirurgický zákrok, ktorý zahŕňa odstránenie poškodenej časti čreva.

Ako žiť s IBD? Čo môžete urobiť

Život s IBD môže byť niekedy náročný. Veci ako žalúdočné kŕče a beh na toaletu môžu byť nepríjemné, trápne a dokonca depresívne. Existuje však veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste tento stav zvládli.

• Venujte pozornosť svojej strave: Zaznamenávajte si, čo jete a či sa vaše príznaky po konzumácii tejto stravy zhoršia. Toto sa nazýva „potravinový denník“.
• Zvládajte stres: Stres môže zhoršiť príznaky. Stres môžete znížiť meditáciou, jogou alebo venovaním sa koníčku, ktorý vás baví.
• Buďte pripravení na núdzové situácie: Keď idete von, majte v taške náhradnú spodnú bielizeň, vreckovky a detské vlhčené obrúsky. To vám poskytne veľa pokoja.
• Povedz niekomu, komu dôveruješ:Je dôležité povedať o svojej situácii rodine alebo najlepšiemu priateľovi. Môže to byť veľká pomoc v ťažkých časoch.
• Úplne prestaňte fajčiť: Toto je veľmi dôležité. Fajčenie zhoršuje ochorenie.
• Vyhľadajte psychologickú podporu: IBD môže niekedy spôsobiť stavy, ako je depresia. Nie je sa za čo hanbiť a rozhovor s psychiatrom alebo poradcom môže byť skvelým zdrojom sily.
• Pravidelne navštevujte svojho lekára: Aj keď nemáte žiadne príznaky, chodte na kontroly v dňoch, ktoré vám lekár odporučí.

Kedy okamžite vyhľadať lekársku pomoc

IBD sa zvyčajne dá zvládnuť liekmi a zmenami životného štýlu, ale v niektorých prípadoch je nevyhnutná okamžitá lekárska pomoc.