Aj vám sa tvoria tieto otravné pľuzgiere? Poďme si o tom porozprávať podrobnejšie!

Vytvorili sa vám niekedy malé, vodou naplnené pľuzgiere na rukách a nohách, či už po obutí nových topánok alebo po záhradkárčení? Aj keď môžu byť niekedy trochu bolestivé, pľuzgiere sú v skutočnosti celkom bežné a dá sa im predísť, ak sa nad nimi trochu zamyslíte.

Čo je to za pľuzgier?

Jednoducho povedané, pľuzgier je opuch vrchnej vrstvy pokožky, naplnený tekutinou podobnou vode vo vnútri. Je to ako malá guľôčka vody. Najčastejšie sa tvoria na našich rukách a nohách. Hlavným dôvodom je trenie . To znamená, že vaša pokožka sa stále trie o iný povrch. Predstavte si, že koža na vašej nohe sa stále trie vo vnútri novej topánky. Vtedy sa tieto pľuzgiere začnú objavovať.

Tieto pľuzgiere sa tvoria rýchlo. Niekedy sa vám pľuzgier môže vytvoriť na nohe po krátkej chôdzi v tesnej obuvi. Podobne sa vám môžu pľuzgiere vytvoriť na rukách pri kopaní motykou alebo kladivom bez ochranných rukavíc a niekedy dokonca aj pri jazde na bicykli.

Prečo sa nám tvoria pľuzgiere? Pozrime sa na to bližšie!

Povedali sme, že hlavnou príčinou je trenie. Teraz sa pozrime, ako k tomu dochádza. Naša pokožka má niekoľko hlavných vrstiev. Vrchná vrstva sa nazýva epidermis . Pod ňou sa nachádza dermis . Keď sa pokožka neustále tre, táto epidermis sa začne oddeľovať od dermis pod ňou. Je to, akoby sa trochu nadvihla. V priestore medzi dvoma oddelenými pokožkami sa zhromažďuje tekutina (sérum), ktorá uniká z tela, a vytvára pľuzgier. Táto tekutina v skutočnosti pomáha telu hojiť rany. Keď sa však pľuzgier objaví, cítime sa trochu nepríjemne.

Niekedy, ak sa na pokožku príliš stlačí, čo znamená zvýšenie tlaku, môžu sa poraniť malé cievy a trochu krvi sa môže zmiešať s tekutinou v pľuzgieri, čím sa vytvoria červené krvavé pľuzgiere.

Pamätajte, že za tieto nepríjemné pľuzgiere je zodpovedné trenie aj tlak.

Ako predchádzať pľuzgierom?

Ako pri všetkom, najlepšie, čo môžeme urobiť s pľuzgiermi, je predchádzať ich vzniku skôr, ako sa vytvoria. Ako to teda môžeme urobiť?

Ak chcete zastaviť pľuzgiere na rukách...

• Pri práci noste rukavice: Ak pracujete v záhrade a používate niečo ako motyku alebo záhradnícky nôž, alebo pri domácich prácach používate nástroj ako kladivo alebo pílu, nezabudnite si nasadiť dobré, priliehavé pracovné rukavice. Zabránite tak priamemu kontaktu rúk s rukoväťou nástroja.
• Pri hraní hier buďte opatrní:Ľudia, ktorí sa venujú športom, ako je gymnastika, používajú špeciálne „úchopy“ na ochranu rúk. Ľudia, ktorí jazdia na bicykli, používajú špeciálne „cyklistické rukavice“. Tie môžu výrazne znížiť riziko pľuzgierov na rukách. Je tiež dobrý nápad používať rukavice pri zdvíhaní závaží.
• Zvykajte si postupne: Ak zrazu začnete robiť niečo, na čo vaše ruky dlho nepoznajú, je pravdepodobnejšie, že sa vám vytvoria pľuzgiere. Preto pri začatí novej úlohy postupne predlžujte čas a zvykajte si.

Aby ste sa vyhli pľuzgierom na nohách...

Aby ste sa vyhli pľuzgierom na nohách, musíte byť pri výbere topánok veľmi opatrní.

• Najlepší čas na kúpu topánok: Nebuďte prekvapení, najlepší čas na kúpu topánok je večer. Viete prečo? Naše nohy po celodennej chôdzi večer opúchajú a zväčšia sa. Takže topánky, ktoré si kúpite v tomto čase, vám budú pohodlné kedykoľvek počas dňa.
• Vyskúšajte si obe a prejdite sa: Nestačí si ich v obchode s obuvou vyskúšať len na jednej nohe. Vyskúšajte si obe topánky a chvíľu sa poprechádzajte po obchode. Vtedy budete vedieť presnú veľkosť.
• Hľadajte pohodlie pred krásou: Aj keď sú topánky veľmi pekné, ak sa vám zdajú byť na nohách tesné alebo niekde tesné, nekupujte si ich. Pretože táto krása dlho nevydrží, akonáhle sa objaví pľuzgier.
• Vyskúšajte inú veľkosť a šírku: Niekedy vám veľkosť, ktorú bežne nosíte, nemusí sedieť. V takýchto prípadoch vyskúšajte zmenu veľkosti, pretože niektoré topánky sa dodávajú aj v rôznych šírkach.
• Nenoste každý deň tie isté topánky: Aj keď máte dva obľúbené páry topánok, nenoste každý deň ten istý pár. Noste každý deň iné topánky. Znížite tak trenie na tých istých miestach na chodidlách.
• Zamyslite sa nad ponožkami: Rovnako ako dobrý pár topánok, dôležitý je aj dobrý pár ponožiek.
• Ponožky odvádzajúce pot: Bavlnené ponožky sú dobré, ale pri potení môžu viac navlhnúť. Ponožky vyrobené zo syntetických vlákien, ako je polyester alebo nylon, rýchlo odvádzajú pot a pomáhajú udržiavať vaše nohy suché.
• Ponožky, ktoré nie sú príliš hrubé a majú málo švov: Nosenie príliš hrubých ponožiek môže spôsobiť, že sa vám topánky budú zdať tesnejšie. Ponožky s veľkými švami sa tiež môžu trieť o pokožku a spôsobiť pľuzgiere.
• Rozchodenie nových topánok: Neobuvajte si nové topánky naraz a nevydávajte sa na dlhú cestu. Rozchodte si ich niekoľko hodín denne a nechajte si na ne nohy zvyknúť.
• Udržujte si nohy v suchu: Spotené nohy majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku pľuzgierov. Preto si udržujte nohy čo najviac v suchu. V prípade potreby použite trochu mastenca.
• Ochranný kryt: Ak sa vám pľuzgiere stále tvoria na rovnakom mieste, môžete na dané miesto aplikovať niečo ako Moleskine handričku. Alebo môžete naniesť trochu vazelíny či špeciálneho balzamu proti odieraniu, aby ste znížili odieranie.

Čo robiť, ak sa vytvorí pľuzgier?

Bez ohľadu na to, akí ste opatrní, niekedy sa môže vytvoriť pľuzgier. Ak sa tak stane, nebojte sa. Pľuzgiere sa väčšinou hoja samy od seba.

Najdôležitejšie je udržiavať pľuzgier čistý a suchý. Taktiež ho musíte chrániť pred opätovným poškriabaním alebo stlačením. Zvyčajne je najlepšie ho prekryť obväzom.

Je dobré prasknúť pľuzgier? Alebo nie?

Túto otázku si kladie veľa ľudí. Vo všeobecnosti nie sme dobrí v prepichovaní pľuzgierov. Viete prečo? Koža nad pľuzgierom je ako prírodná náplasť. Chráni ranu vo vnútri pred infekciou. Ak ju pretrhnete, baktérie sa môžu ľahko dostať dnu a spôsobiť infekciu.

Niekedy však, ak je pľuzgier veľmi veľký, spôsobuje neznesiteľnú bolesť alebo vám bráni chodiť, možno ho budete musieť opatrne pretrhnúť pod lekárskym dohľadom. Ak tak urobíte, postupujte takto:

1. Dôkladne si umyte ruky a oblasť, kde sa nachádza pľuzgier, mydlom.

2. Vezmite ihlu a dezinfikujte jej hrot miernym zahriatím plameňom alebo utretím liehom.

3. Pomaly urobte malý otvor na jednej strane pľuzgiera, rovnobežne s kožou.

4. Pomaly otvorte pľuzgier, aby ste vypustili tekutinu. Nikdy neodstraňujte kožu z pľuzgiera. Kožu nechajte na mieste.

5. Navlhčite postihnuté miesto antiseptickým roztokom, naneste antibiotickú masť a prekryte čistým sterilným obväzom.

Ale pamätajte, že pred prasknutím takéhoto pľuzgiera je najlepšie poradiť sa s lekárom, ak je to možné.

Čo ak pľuzgier praskne sám?

Niekedy, aj keď nič neurobíme, pľuzgier môže sám prasknúť. Ak sa tak stane, neprepadajte panike, stačí umyť postihnuté miesto mydlom a vodou, naniesť antiseptickú masť a prekryť náplasťou. Neodstraňujte ju, kým koža na vrchu sama nevyschne.

Existujú nejaké špeciálne typy obväzov, ktoré sa dajú použiť v takýchto časoch?

Áno, existujú špeciálne „(hydrokoloidné)“ obväzy vyrobené priamo na pľuzgiere. Tie sa trochu líšia od bežných náplastí. Keď sa tento obväz aplikuje na pľuzgier, absorbuje vlhkosť a vytvorí gélovú vrstvu. To chráni pľuzgier, znižuje bolesť a pomáha mu rýchlejšie sa hojiť. Funguje ako druhá koža. Môžete si ich kúpiť v lekárňach.

Kedy by ste mali navštíviť lekára kvôli pľuzgieru?

Aj keď väčšinu pľuzgierov možno liečiť doma, existujú prípady, kedy by ste určite mali navštíviť lekára.

• Ak sa objavia príznaky infekcie:
• Ak sa opuch, začervenanie, bolesť a teplo okolo pľuzgiera zvyšujú.
• Ak z pľuzgiera vyteká žltý alebo zelenkastý hnis .
• Ak vidíte červené pruhy vystupujúce z pľuzgiera (môže to byť príznak stavu nazývaného lymfangitída).
• Ak dostanete horúčku .
• PľuzgiereAk sú veľmi veľké, neznesiteľne bolestivé alebo sa často vyskytujú na rovnakých miestach.
• Ak máte zdravotný problém, ako je cukrovka alebo slabý krvný obeh , je dobré navštíviť lekára aj pri malom pľuzgieriku, pretože títo ľudia majú pomalšie hojenie a je u nich väčšia pravdepodobnosť vzniku infekcií.
• Ak máte podozrenie, že pľuzgier nie je spôsobený trením, ale popáleninou, uštipnutím hmyzom, alergiou alebo inou infekciou, ako je herpes, poraďte sa s lekárom.

Čo si teda z toho všetkého musíme zapamätať?

Pľuzgiere sa môžu zdať ako maličkosť, ale niekedy môžu byť veľmi nepríjemné. Z toho, čo sme si prebrali, vyplýva niekoľko hlavných vecí, ktoré si musíme zapamätať:

• Najlepšia je prevencia: Snažte sa predchádzať pľuzgierom vždy, keď je to možné. Vyberte si správnu obuv a v prípade potreby používajte rukavice.
• Udržujte ho čistý: Ak sa vytvorí pľuzgier, udržiavajte ho čistý a suchý. Zakryte ho.
• Nepraskajte (väčšinou): Vyhnite sa praskaniu pľuzgierov, ako je to možné. Nechajte ich zahojiť sa prirodzene. Robte to iba v nevyhnutných prípadoch, veľmi opatrne a bez baktérií.
• Dávajte si pozor na príznaky infekcie: Ak spozorujete príznaky ako začervenanie, opuch alebo hnis, neodkladajte to.
• V prípade pochybností vyhľadajte lekára: Ak máte akékoľvek pochybnosti o pľuzgieri alebo ak sa zdá, že sa zhoršuje, určite vyhľadajte lekársku pomoc.

Dúfam teda, že tento článok odpovie na mnohé vaše otázky o pľuzgieroch. Dávajte si pozor!

pľuzgiere , sinhálsky lekársky článok, pľuzgiere, kožné ochorenia, pľuzgiere spôsobené trením, prevencia pľuzgierov, starostlivosť o pľuzgiere, zdravie nôh