Mali by sme sa presne naučiť o KPR (kardiopulmonálnej resuscitácii), aby sme zachránili život v núdzi?

Videli ste už niekedy niekoho náhle stratiť vedomie a prestať dýchať? V takejto chvíli často panikárime, však? Nevieme, čo robiť. Možno sa takáto núdzová situácia môže stať u vás doma, na cestách alebo dokonca na pracovisku. V takejto chvíli je o koľko cennejšie vedieť, že sa s tým dá niečo urobiť, než ľutovať: „Ach, nemohol som nič urobiť“ ? Jedna veľmi dôležitá metóda, ktorá s tým môže pomôcť a skutočne môže zachrániť život, sa nazýva „(KPR)“. V tomto článku si povieme, čo je „(KPR)“, ako ju správne vykonávať a ako môže pomôcť zachrániť niekomu život.

Čo je KPR? Naučme sa to jednoducho!

Význam slova „(KPR)“ je kardiopulmonálna resuscitácia . To znie trochu vedecky, ako z knihy, však? Preto nielen bežní ľudia ako my, ale aj lekári to nazývajú skrátene „(KPR)“. V angličtine sa to v plnom znení nazýva „(KPR)“.

Teraz sa pozrime na význam týchto slov.

• Kardio znamená súvisiace so srdcom .
• Pľúcny znamená týkajúci sa pľúc .
• Resuscitácia znamená priviesť späť k životu , alebo obnoviť zdravie, alebo priviesť späť k životu.

Jednoducho povedané, KPR je metóda, ktorá pomáha niekomu prežiť, keď sa mu zastavilo dýchanie a srdce prestalo biť (ako pri zástave srdca). Je to metóda, ktorá pomáha udržať ho nažive, kým nepríde lekárska pomoc. Presnejšie povedané, ide o umelé udržiavanie dýchania a funkcie srdca. Je to ako zákrok, ktorý zachraňuje život .

Čo sa skutočne deje počas KPR? (Kroky KPR)

Dobre, teraz sa pozrime, čo by mal robiť človek, ktorý vykonáva „(KPR)“, teda záchranár . Existujú tri hlavné kroky. V angličtine to nazývame CAB . Tieto tri písmená označujú poradie vecí, ktoré je potrebné urobiť.

• C znamená kompresie hrudníka .
• A znamená dýchacie cesty (kontrola a otvorenie dýchacích ciest).
• B znamená dýchanie (záchranné dýchanie).

Táto postupnosť, alebo CAB, je veľmi dôležitá. V minulosti ste ju možno počuli nazývať „(ABC)“. Teraz však podľa najnovších lekárskych smerníc používame „(CAB)“. Pretože keď sa srdce zastaví, je veľmi dôležité čo najskôr spustiť krvný obeh, teda pumpovať krv do tela. Ak sa krv nedostane do mozgu a iných životne dôležitých orgánov, môže sa rýchlo poškodiť. Poďme si o každom z týchto krokov porozprávať podrobnejšie.

C: Čo sú to kompresie hrudníka?

Predstavte si, že niekomu prestane biť srdce. Čo sa potom stane? Zvyšok tela, najmä náš mozog, nedostáva krv . Práve z krvi naše telesné bunky, najmä mozgové bunky, získavajú kyslík, ktorý potrebujú na život. Takže keď sú mozgové bunky zbavené kyslíka, postupne začnú odumierať a ničiť sa. To sa môže stať v priebehu niekoľkých minút.

Kompresie hrudníka sa vykonávajú na zastavenie tejto nebezpečnej situácie. Osoba vykonávajúca KPR umiestni osobu v bezvedomí na pevný povrch , napríklad na podlahu, a tlačí na jej hrudník špecifickým spôsobom a určitý počet krát. Presnejšie povedané, kompresie by sa mali vykonávať v strede hrudníka, nad hrudnou kosťou . Správna poloha, poloha rúk, frekvencia a hĺbka kompresií sa vyučujú v rámci tréningu KPR.

Týmto spôsobom môžete pri stláčaní hrudníka zabezpečiť odtok krvi zo zastaveného srdca. To znamená, že mozog a ďalšie životne dôležité orgány dostanú kyslík a minimalizujete ich trvalé poškodenie, kým nepríde lekárska pomoc. Dospelý by mal zvyčajne vykonávať stláčania frekvenciou 100 – 120 stlačení za minútu . Hrudník by ste mali stláčať aj tak , aby sa nachádzal asi 5 cm pod povrchom . U malého dieťaťa je to iné. Preto je tréning dôležitý.

Pamätajte: Pri vykonávaní kompresií hrudníka nechajte hrudník po každej kompresii úplne stiahnuť. Taktiež ich vykonávajte nepretržite s minimálnymi prerušeniami.

A: Ako skontrolovať dýchacie cesty

Po vykonaní približne 30 stlačení hrudníka (u dospelého sa dýchacie cesty zvyčajne kontrolujú po 30 stlačeniach) by osoba vykonávajúca KPR mala ďalej skontrolovať, či sú dýchacie cesty osoby v bezvedomí blokované alebo otvorené.

Niekedy, keď stratíme vedomie, sa svaly uvoľnia, čo spôsobí, že jazyk klesne dozadu a zablokuje dýchacie cesty. Alebo sa v ústach môže nachádzať niečo ako zvratky, krv alebo hlien. Ak sa to stane, bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíme dýchať, nedostane sa to do pľúc.

Záchranca teda opatrne položí jednu ruku na čelo a zakloní hlavu dozadu a dvoma prstami druhej ruky mierne zdvihne bradu, aby otvoril dýchacie cesty (manéver so zaklonením hlavy/zdvíhaním brady) . Ak však existuje podozrenie na poranenie krku (napríklad pád z výšky), hlava sa týmto spôsobom nezakloní dozadu a použije sa iná technika nazývaná „ťah čeľuste“, ktorá sa tiež vyučuje počas výcviku.

Po otvorení dýchacích ciest skontrolujte, či v ústach niečo nie je viditeľné . Ak áno, odstráňte to iba vtedy, ak sa to dá ľahko odstrániť. Potom,Pozeráte sa, počúvate a cítite, či daná osoba dýcha. To znamená, že hľadáte veci, ako je zdvíhanie a klesanie hrudníka (pozerajte sa), dýchacie zvuky (počúvajte) a dych na líci (hmatajte). Toto by nemalo trvať dlhšie ako 10 sekúnd .

B: Ako sa vykonáva umelé dýchanie?

Ak po skontrolovaní dýchacích ciest osoba stále nedýcha sama (alebo dýcha veľmi nepravidelne či abnormálne), je potrebné jej podať umelé dýchanie . Pretože každý potrebuje kyslík na život. Toto sa robí preto, aby sa kyslík dostal do pľúc osoby, ktorá nedýcha.

Zvyčajne sa otvoria dýchacie cesty (záklon hlavy/zdvihnutie brady), nos osoby sa zovreje dvoma prstami a záchranca si priloží ústa na ústa druhej osoby (vytvorí sa utesnenie) a jedenkrát sa nadýchne. Toto sa nazýva dýchanie z úst do úst . Podávajú sa dva záchranné vdychy . Jeden nádych trvá približne sekundu a hrudník sa zdvihne. Ak sa hrudník zdvihne, znamená to, že dych vstúpil do pľúc. Potom sa ústa odtiahnu, hrudník sa spustí (dych sa vydýchne) a druhýkrát sa nadýchne. Neodporúča sa vykonávať tieto dva vdychy dlhšie ako niekoľko sekúnd.

Niekedy, ak je dýchanie z úst do úst náročné alebo ak nie sú k dispozícii bariérové ​​​​pomôcky, je dôležité aspoň vykonávať nepretržité stláčanie hrudníka (KPR iba rukami) , najmä u niekoho, kto nie je vyškolený.

Potom vykonajte ďalších 30 stlačení hrudníka a následne dva vdychy. Tento cyklus 30:2 (cyklus 30 stlačení a 2 vdychov) by mal pokračovať, kým nepríde lekárska pomoc, kým sa osoba nepreberie k vedomiu alebo kým nebudete príliš unavení na to, aby ste to urobili.

Kedy by sa mala použiť KPR?

Tieto kroky KPR, ktoré zahŕňajú stláčanie hrudníka , uvoľnenie dýchacích ciest a umelé dýchanie , by sa mali vykonávať, keď osoba nedýcha a jej srdce nebije (srdce sa zastavilo, čo znamená, že je bez života).

Predstavte si, že niekto náhle skolabuje, je v bezvedomí, nereaguje na vaše volania, nehýbe sa a zdá sa, že nedýcha. Vtedy by ste mali premýšľať o „(KPR)“. Pamätajte však, že „(KPR)“ nie je lekárske ošetrenie, je to len úkon na záchranu života (prvá pomoc / základná podpora života) vykonávaný v prípade núdze, kým nepríde lekárska pomoc (najmä „(defibrilátor)“). To znamená, že „(KPR)“ sama o sebe nemôže človeka úplne vyliečiť, ale môže získať drahocenný čas.

Čo by ste mali urobiť ako prvé v prípade núdze?

V prípade núdze alebo ak niekto vo vašom okolí náhle ochorie alebo spadne, je najdôležitejšie zachovať čo najpokojnejší stav.Viem, že sa to ľahšie povie, ako urobí, ale ak ste nervózni, nebudete schopní jasne myslieť ani robiť rozhodnutia.

Takže prvá vec, ktorú musíte urobiť , je zabezpečiť svoju vlastnú bezpečnosť a bezpečnosť ľudí vo vašom okolí (bezpečnosť na mieste činu) . Napríklad, ak niekto spadol uprostred cesty, mali by ste sa pozrieť na približujúce sa vozidlá. Ak došlo k požiaru, mali by ste oblasť opustiť.

Potom skontrolujte, či chorý reaguje. Jemne ho zatraste za rameno a nahlas sa ho niečo opýtajte, napríklad: „Si v poriadku?“, „Počuješ ma?“, „Volám sa X, môžem vám s niečím pomôcť?“

Dôležité: Ak je niekto v bezvedomí a skolaboval a myslíte si, že utrpel poranenie krku alebo chrbta (napríklad pri páde z výšky alebo pri autonehode), mali by ste mu držať hlavu a krk čo najpokojnejšie, bez toho, aby ste s ním čo najviac hýbali. V takejto situácii by ste mali byť pri vykonávaní KPR veľmi opatrní.

Ak osoba nereaguje, čo znamená, že nehovorí, neotvára oči alebo sa nepohne, okamžite:

1. Zakričte o pomoc . Ak je niekto nablízku, upútajte jeho pozornosť.

2. Zavolajte záchrannú zdravotnú službu. Na Srí Lanke okamžite zavolajte záchrannú službu 1990 (Suvasariya) . Ak nemôžete hovoriť, požiadajte niekoho v blízkosti, aby hovor prijal. Zavolanie záchrannej služby by malo byť prvou vecou, ​​ktorú urobíte. Okamžite je potrebná odborná lekárska pomoc. Ak je to možné, nastavte telefón na hlasitý reproduktor a začnite s KPR, zatiaľ čo počúvate ich pokyny.

3. Potom skontrolujte dýchanie. Ak nedýchate vôbec alebo dýchate abnormálne (lapáte po dychu) a ste vyškolení v KPR, okamžite začnite so stláčaním hrudníka.

Ak je tam niekto , kto má certifikát/vyškolenie v KPR, môže začať s KPR.

Kto by sa mal naučiť KPR? Bolo by to dôležité aj pre vás?

Je naozaj dôležité, aby sa každý naučil KPR. Pretože nikdy nevieme, kto, kde alebo kedy sa stane núdzová situácia. Ale pre niektorých ľudí je znalosť KPR nevyhnutnosťou ako súčasť ich práce.

Napríklad:

• Rovnako ako mnoho lekárov, zdravotných sestier, zubárov a všetkých v oblasti zdravotníctva.
• Záchranári a technici urgentnej medicíny (EMT) .
• Plavčíci , najmä tí, ktorí pracujú na kúpaliskách a plážach.
• Učitelia v materských školách (pracovníci v opatrovateľských zariadeniach) , učitelia v školách, najmä športoví tréneri.
• Tréneri v telocvičniach , funkcionári v športových združeniach.
• Hasiči, policajti.

Títo ľudia by určite mali vedieť „(KPR)“. Tiež rodičiaMnoho ľudí sa učí KPR z obavy o bezpečnosť svojich detí. Predstavte si, že malé dieťa si dá hračku do úst a zadusí sa ňou, alebo spadne do vedra s vodou či jazierka... Nedajbože, aby sa takéto veci stali niekomu. Ale nevieme si predstaviť, čo by sa stalo, keby to neurobili. Aké cenné by bolo v takejto dobe, keby rodičia vedeli KPR? Je tiež veľmi dôležité , aby KPR poznali tí, ktorí sa starajú o starších rodičov .

Ale okrem týchto profesionálnych dôvodov je naučiť sa KPR skvelá vec pre každého, ako ste vy . Nikdy nevieme, kedy, kde alebo komu sa stane zdravotná pohotovosť. Vedomie, že v takejto situácii môžete pomôcť, je skvelá vec. Znalosť KPR môže zachrániť život blízkej osobe, priateľovi, susedovi alebo dokonca cudzincovi na ulici. Je to veľká česť a skvelý pocit.

Ako sa teda naučíte KPR?

Naučiť sa „(KPR)“ nie je také ťažké. Nezaberie to ani veľa času. Na Srí Lanke existuje niekoľko miest, ktoré ponúkajú kurzy „(KPR)“. Tie sa zvyčajne konajú ako jednodňový workshop.

• Medzinárodne uznávané organizácie ako St. John Ambulance Sri Lanka a Srílanská spoločnosť Červeného kríža pravidelne organizujú takéto kurzy.
• Niektoré veľké štátne a súkromné ​​nemocnice môžu mať podobné programy prvej pomoci a KPR.
• Niektoré univerzity tiež vykonávajú tieto programy ako programy na zvyšovanie povedomia komunity prostredníctvom svojich lekárskych fakúlt .
• Tieto typy kurzov môžete nájsť aj prostredníctvom niektorých náboženských miest, komunitných centier (ako napríklad YMCA) alebo dokonca vo vašej škole či na pracovisku .
• Teraz existujú online miesta, kde môžete získať základné vedomosti, ale praktická prax je nevyhnutnosťou. Pretože si musíte precvičiť, ako správne vykonávať stláčanie hrudníka a dýchanie na figuríne.

Zvyčajne, ak ste vo veku druhého stupňa základnej/strednej školy (13 – 14 rokov) alebo starší, ste pripravení absolvovať kurz KPR a získať certifikát. Ak máte záujem naučiť sa KPR, porozprávajte sa so svojou mamou alebo otcom alebo s jedným z vašich učiteľov. Možno vám budú vedieť pomôcť nájsť miesto, ktoré je pre vás to pravé.

Znalosť KPR môže skutočne zachrániť život. Je to skutočný záchranca!

Takže, aké je posolstvo z toho všetkého?

Dobre, už sme veľa hovorili o KPR, však? Myslím, že tomu dobre rozumiete a zaujímate sa oň. Po prečítaní tohto si tiež uvedomíte, aké cenné je naučiť sa KPR.

Jednoducho si pamätajte: KPR je veľmi cenná technika, ktorá pomáha niekomu, kto prestal dýchať a prestalo mu biť srdce v núdzovej situácii, udržiava ho nažive až do príchodu lekárskej pomoci a minimalizuje poškodenie mozgu a iných orgánov.

• Nepanikárte: V núdzovej situácii sa najprv upokojte. Potom skontrolujte okolie, či je zaistená bezpečnosť.
• Požiadajte o pomoc: Ak ste sami, okamžite volajte 1990 alebo kričte o pomoc. Požiadajte niekoho, aby zavolal sanitku.
• Pamätajte na CAB: C - stláčanie hrudníka, A - otvorenie dýchacích ciest, B - dýchanie. Toto je poradie, v akom by sa mali vykonávať.
• Školenie je nevyhnutné: Na správne vykonávanie KPR je nevyhnutné absolvovať školenie od renomovanej inštitúcie. To vám poskytne správnu metodiku, techniku ​​a sebavedomie na jej vykonávanie.
• Každý sa môže naučiť: Bez ohľadu na váš vek alebo povolanie, učenie sa KPR vám môže byť užitočné kedykoľvek a kdekoľvek. Ak to zachráni život, nie je nič cennejšie.
• Robiť niečo je lepšie ako nerobiť nič: Niektorí ľudia sa boja: „Čo ak urobím chybu?“ Pamätajte, že je oveľa lepšie poskytnúť KPR niekomu, kto ju potrebuje, tak, ako viete (aj keď nie ste vyškolení, aspoň podľa pokynov centra tiesňového volania). Najvhodnejšie a najúčinnejšie je však, ak ste absolvovali školenie.

Takže, zamyslite sa nad naučením sa KPR. Je to skvelá služba nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu, priateľov a spoločnosť. Môže to skutočne zmeniť veci a môže to zachrániť život!

KPR , kardiopulmonálna resuscitácia, prvá pomoc, plavčík, stláčanie hrudníka, umelé dýchanie