Ako užívať správny liek na chrípku? Sprievodca liečbou chrípky pre každého

Trápi vás v poslednom čase silná únava, bolesť celého tela, nepríjemný kašeľ a stúpajúca teplota, a vy teraz premýšľate, čo si vlastne z lekárne priniesť domov, aby vám čo najskôr uľavilo? Pravda je taká, že s príchodom chladnejších dní sa s týmito ťažkosťami stretávame v našej ambulancii takmer neustále. Cítite sa slabí, boľaví a máte horúčku pri chrípke, no možno presne neviete, aké lieky užiť alebo čo v takých chvíľach robiť, že? Nemajte obavy, tento stav dôverne pozná snáď každý z nás. Dnes sa preto spoločne pozrieme na to, aká je správna liečba chrípki, čo vám skutočne pomôže zmierniť príznaky a na čo si naopak musíme dávať veľký pozor, aby sme si neublížili.

Aké lieky by sme mali užívať pri príznakoch chrípki?

Jednoducho povedané, liek, ktorý si vyberiete, bude vždy závisieť presne od toho, aké ťažkosti vás najviac trápia. Každý organizmus reaguje inak, a preto neexistuje jeden univerzálny liek na všetko, súhlasíte? Pozrime sa preto bližšie na to, čo pomáha pri jednotlivých prejavoch.

Predstavte si, že máte úplne upchatý nos a cítite nepríjemné napätie v dutinách, ktoré vám nedá v noci spávať. Vtedy vám veľmi dobre poslúži liek, ktorý dokáže stiahnuť opuchnutú sliznicu. V medicíne tieto lieky nazývame „dekongestanty“ (lieky na odpuchnutie slizníc). Môžete ich nájsť vo forme tabliet alebo ako praktický nosový sprej. Ale tu si musíme zapamätať niečo nesmierne dôležité – určite sa neodporúča používať nosové spreje s týmto účinkom dlhšie ako tri dni vkuse. Prečo? Ak ich totiž používate pridlho, váš nos sa môže začať upchávať ešte viac kvôli takzvaným rebound príznakom. Tabletkové formy zase môžu u citlivejších ľudí mierne zvýšiť srdcový tep, takže opatrnosti nikdy nie je nazvyš, že?

Ak vás okrem toho trápi aj vodnatá nádcha, neustále kýchanie, zatekanie hlienu do hrdla, slzenie očí či svrbenie, na rad môžu prísť antihistaminiká. Tie však primárne dôverne poznáme z liečby alergií a navyše niektoré z nich vedia poriadne unaviť a spôsobiť ospalosť. Predtým, než po nich siahnete, je preto vždy najlepšie poradiť sa so svojím lekárom alebo lekárnikom, čo bude pre vás v danej chvíli najvhodnejšie.

Aby ste mali jasný prehľad o tom, aké možnosti pri jednotlivých prejavoch máme, pripravili sme pre vás prehľadnú tabuľku:

Môže niekto s vysokým krvným tlakom užívať dekongestanty?

Toto je nesmierne dôležitá otázka, ktorú v našej ambulancii počúvame takmer denne, keďže mnohí z nás bojujú s hypertenziou. Lieky s obsahom účinných látok ako „pseudoefedrín“ či „fenylefrín“, ktoré tak radi kupujeme pri upchatom nose, totiž dokážu výrazne zvýšiť krvný tlak aj srdcovú frekvenciu. Čo myslíte, je bezpečné siahnuť po nich bez rozmyslu, ak sa liečite na tlak? No, určite nie! Ak máte vysoký krvný tlak, mali by ste sa pred každým užitím takýchto prípravkov bezpodmienečne poradiť so svojím lekárom alebo lekárnikom. Pozrieme sa na váš celkový stav a vyberieme pre vás bezpečnú alternatívu, ktorá vám neškodí.

Čo je najlepšie na kašeľ?

Spomeňte si na to, keď vás znenazdajky prepadne dráždivý kašeľ – občasný kašeľ je v skutočnosti skvelý prirodzený spôsob, akým sa naše pľúcne cesty snažia vyčistiť od nežiaducich látok a nahromadeného hlienu, takže ide o užitočný obranný mechanizmus tela. Ak sa však objaví únavný a pretrvávajúci kašeľ, mali by sme zistiť jeho presnú príčinu a zvoliť správny postup.

V lekárňach nájdete obrovské množstvo rôznych sirupov a tabletiek. Niektoré dokonca obsahujú kombináciu látok proti kašľu, expektoransov na uvoľnenie hlienov, liekov proti bolesti či antihistaminík. Pamätajte však na to, že nie every kombinácia je vhodná pre každého, a preto je najlepšie nechať si poradiť. Obzvlášť opatrní musíme byť pri podávaní akýchkoľvek sirupov malým deťom.

Určite ste už počuli o babských radách, že med dokáže zázraky. Niektoré odborné štúdie skutočne naznačujú, že užitie malej čajovej lyžičky kvalitného medu vie príjemne upokojiť podráždené hrdlo a zmierniť nočný kašeľ. Tu však platí jedno absolútne a nemenné pravidlo: Nikdy, ale naozaj nikdy nepodávajte med deťom mladším ako jeden rok! U takýchto malých detí môže totiž spôsobiť vážnu a nebezpečnú otravu jedlom, ktorú nazývame dojčenský botulizmus. Dobre si to zapamätajte, veď bezpečnosť našich najmenších je na prvom mieste, však?

Čo robíte s horúčkou a bolesťami tela?

Keď nás prepadnú silné bolesti svalov, kĺbov a teplomer ukazuje vysoké hodnoty, najčastejšie siahneme po overených liekoch, akými sú „paracetamol“ alebo „ibuprofén“. Sú to skvelí pomocníci, ktorí nám vedia rýchlo priniesť úľavu. Ale aj pri nich musíme byť maximálne ostražití.

Po prvé, spomeňte si na to, čo sme hovorili o deťoch – aspirín (kyselina acetylsalicylová) sa nikdy, za žiadnych okolností, nesmie podávať deťom a mladistvým mladším ako 19 rokov! Môže u nich vyvolať zriedkavé, ale život ohrozujúce ochorenie známe ako Reyov syndróm, ktoré vážne poškodzuje pečeň a mozog.

Po druhé, veľkým rizikom je neúmyselné predávkovanie. Rôzne voľnopredajné balíčky „proti prechladnutiu a chrípke“, ktoré si donesieme z lekárne, často skryto obsahujú práve paracetamol alebo ibuprofén. Ak si k tomu pre istotu dáte ešte samostatnú tabletku paracetamolu, pretože horúčka nechce klesnúť, nevedomky môžete prekročiť bezpečnú dennú dávku. A to je obrovská záťaž pre vašu pečeň! Preto sa radšey vždy pozorne prečítajte príbalový leták alebo sa opýtajte lekárnika na presné zloženie lieku.

Čo sú antivírusové lieky? Podávajú sa na chrípku?

V tejto oblasti býva v radoch pacientov často veľký zmätok. „Antivirotiká“ rozhodne nie sú obyčajné bežné tabletky z lekárne na zníženie teploty či utíšenie kašľa. Sú to špecifické a cielené lieky na predpis, ktoré priamo bojujú proti samotnému vírusu chrípki a dokážu účinne kontrolovať jeho šírenie v našom tele. Do tejto skupiny patria napríklad známe lieky ako oseltamivir (Tamiflu) alebo zanamivir (Relenza).

A kedy sú vlastne najúčinnejšie? Pamätajte si, že najväčší zmysel majú vtedy, ak sa užijú v priebehu prvých 48 hodín od chvíle, keď sa u vás objavili prvé príznaky. Určite ich však nepotrebuje každý. Váš ošetrujúci lekár vám ich zvyčajne odporučí vtedy, ak patríte do rizikovej skupiny – teda ak ste malé dieťa, senior, tehotná žena, alebo ak máte chronické ochorenie, ako je cukrovka, srdcovopriemyslové problémy, prípadne oslabenú imunitu.

Je v poriadku brať antibiotiká na chrípku?

Nie a ešte raz nie! Toto je azda tá najdôležitejšia vec, ktorú si dnes musíme všetci spoločne dobre zapamätať. Chrípka je totiž čistokrvné vírusové ochorenie. Na druhej strane, antibiotiká sú silné lieky, ktoré sú určené výhradne na ničenie baktérií. Z toho logicky vyplýva, že antibiotiká nemajú na vírus chrípki absolútne žiadny vplyv ani účinok.

Čo sa stane, ak ich budeme užívať zbytočne, napríklad pri obyčajnej viróze? Vytvárame tým takzvanú antibiotickú rezistenciu – baktérie si na lieky zvyknú a v budúcnosti, keď budeme antibiotiká naozaj potrebovať kvôli nebezpečnej bakteriálnej infekcii, nám už jednoducho nezaberú. To je obrovský a rastúci problém moderného zdravotníctva. Samozrejme, ak sa k chrípke postupne pridruží komplikácia v podobe sekundárnej bakteriálnej infekcie, napríklad zápal pľúc (pneumónia), váš lekár vám antibiotikum predpíše, ale to už je úplne iná situácia.