Pomáha zdraviu čriev a imunite? (Lactobacillus) Poďme sa dozvedieť viac o probiotikách!

Máte niekedy pocit, že máte problémy so žalúdkom alebo tráviace ťažkosti? Alebo hľadáte spôsob, ako si posilniť imunitu? Potom ste o tomto pravdepodobne počuli ( Lactobacillus ). Ide v skutočnosti o druh baktérie , ktorá je pre naše telo prospešná. Poďme si o tom pohovoriť podrobnejšie, dobre?

Čo je (Lactobacillus)? Jednoducho povedané...

Lactobacillus je druh dobrých baktérií , ktoré prirodzene žijú v našich črevách a sú prospešné pre naše zdravie. Presnejšie povedané, patria do skupiny nazývanej probiotiká . Očakáva sa, že primárne podporujú zdravé fungovanie nášho tráviaceho systému a niekedy pomáhajú posilňovať imunitný systém . Zamyslite sa nad tým, v našom žalúdku sú dobré aj zlé baktérie. Niekedy sa rovnováha medzi nimi naruší. Vtedy prichádzajú na pomoc probiotiká, ako je Lactobacillus, aby túto rovnováhu obnovili.

Ale tu je niečo, čo treba mať na pamäti. Lactobacillus sa zvyčajne predáva ako doplnok stravy . Nie je schválený Úradom pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) ako všeliek. Niekedy môže obsahovať aj iné zložky, ktoré nie sú uvedené na etikete. Preto je dôležité, aby ste sa pred užívaním akéhokoľvek doplnku stravy poradili so svojím zdravotníckym pracovníkom. Vtedy získate dôležité bezpečnostné informácie.

Tento doplnok (Lactobacillus) sa môže použiť aj na iné účely. Ak máte akékoľvek otázky, obráťte sa na svojho lekára alebo lekárnika.

Môžete vidieť doplnky stravy s obsahom Lactobacillus s názvami ako Acidophilus , Culturelle a Florajen. Sú to len obchodné názvy.

Čo musíte povedať svojmu lekárovi predtým, ako začnete užívať tento doplnok stravy (s obsahom laktobacilov)?

Toto je veľmi dôležitý bod. Predtým, ako začnete užívať Lactobacillus, by ste mali určite informovať svojho lekára, ak máte niektorý z nasledujúcich stavov:

• Chronické ochorenie: Máte dlhodobo cukrovku .Ak máte ochorenie, ako je vysoký krvný tlak .
• Problémy s imunitným systémom: Ak je váš imunitný systém, ktorý bojuje proti chorobám, slabý alebo má nejaký problém. Napríklad, ak ste infikovaný HIV, alebo ak sa liečite na rakovinu, alebo ak užívate lieky, ktoré potláčajú váš imunitný systém.
• Protetická srdcová chlopňa alebo ochorenie srdcových chlopní: Ak máte protézu srdcovej chlopne alebo máte ochorenie srdcových chlopní.
• Nezvyčajná alebo alergická reakcia: Ak ste v minulosti mali alergiu na Lactobacillus, akékoľvek iné doplnky stravy, laktózu, mlieko, iné potraviny, potravinárske farbivá alebo konzervačné látky.
• Tehotenstvo alebo snaha o otehotnenie: Ak ste v súčasnosti tehotná alebo dúfate, že v blízkej budúcnosti budete mať dieťa.
• Dojčenie: Ak ste dojčiaca matka.

Ak o týchto veciach informujete svojho lekára , môžete získať presné rady o tom, či je tento doplnok pre vás vhodný alebo nie, a ak áno, ako ho bezpečne používať.

Ako mám používať (Lactobacillus)?

Dobre, teraz sa pozrime, ako to vezmeme.

• Tento doplnok sa užíva perorálne . Zvyčajne sa užíva s trochou mlieka, ovocnej šťavy alebo vody.
• Presne dodržiavajte pokyny uvedené na obale alebo používajte podľa pokynov lekára alebo zdravotnej sestry.
• Niekedy sa to môže jesť s raňajkovými cereáliami alebo s iným jedlom.
• Nikdy neužívajte viac, ako vám predpísal lekár.

Zvláštna opatrnosť pri podávaní deťom:

Porozprávajte sa so svojím zdravotníckym pracovníkom o podávaní tohto doplnku malým deťom. V niektorých prípadoch môže byť potrebná osobitná starostlivosť. Vo všeobecnosti sa neodporúča deťom mladším ako 3 roky, pokiaľ to nepredpíše zdravotnícky pracovník.

Čo robiť, ak užijete priveľa? (Predávkovanie)

Ak si myslíte, že ste užili priveľa tohto lieku, okamžite zavolajte na toxikologické centrum alebo na pohotovosť. Je to veľmi dôležité.

Dôležitá poznámka: Tento doplnok je určený len pre vás. Vaše lieky, doplnkyNezdieľajte tento liek s inými osobami.

Čo robiť, ak vynecháte dávku?

Ak zabudnete užiť tento liek počas jedného dňa, užite túto dávku hneď, ako si spomeniete. Ak sa však blíži čas na ďalšiu dávku, vynechajte vynechanú dávku a užite ďalšiu dávku v pravidelnom čase. Neužívajte dvojnásobné ani ďalšie dávky.

Interaguje to s inými liekmi?

Vo všeobecnosti sa pri užívaní doplnkov s obsahom Lactobacillus neočakávajú závažné vedľajšie účinky (interakcie).

Tento zoznam však nezahŕňa všetky možné reakcie. Preto poskytnite svojmu lekárovi kompletný zoznam všetkých liekov, bylín, liekov bez predpisu alebo výživových doplnkov, ktoré užívate. Taktiež informujte svojho lekára, ak fajčíte, pijete alkohol alebo užívate nelegálne drogy. Niektoré veci môžu interagovať s vašimi liekmi.

Na čo si treba dávať pozor pri užívaní (Lactobacillus)?

Majte toto na pamäti:

• Ak sa vaše príznaky nezlepšia alebo ak sa zhoršia, určite vyhľadajte svojho lekára.
• Neužívajte tento doplnok dlhšie ako dva dni. Taktiež ho neužívajte, ak máte horúčku bez konzultácie s lekárom.
• Ak máte alergiu na mlieko alebo ak ste citliví na laktózu, neužívajte tento doplnok.

Aké vedľajšie účinky sa môžu vyskytnúť?

Tak ako každý liek, aj Lactobacillus môže u niektorých ľudí spôsobovať vedľajšie účinky.

Ak sa niečo také stane, okamžite to oznámte svojmu lekárovi :

• Alergické reakcie:
• Kožná vyrážka
• Svrbenie
• Žihľavka
• Opuch tváre, pier, jazyka alebo hrdla

Ak spozorujete ktorýkoľvek z týchto príznakov, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc, pretože to môže byť vážne.

Vedľajšie účinky, ktoré zvyčajne nie sú závažné, ale ak pretrvávajú, mali by ste ich oznámiť lekárovi :

• Nadúvanie
• Nadúvanie/plynatosť
• Žalúdočná nevoľnosť

Tento zoznam neobsahuje všetky možné vedľajšie účinky. Ak sa u vás vyskytne niečo nezvyčajné, povedzte to svojmu lekárovi.

Ako mám skladovať tento doplnok výživy? (Skladovanie)

• Uchovávajte mimo dosahu detí a domácich zvierat. Toto je veľmi dôležité.
• Niektoré kmene (Lactobacillus)Skladujte v chladničke. Niektoré sa dajú skladovať pri izbovej teplote. Preto skladujte presne podľa pokynov na obale. Nikdy nezmrazujte.
• Všetky nepoužité doplnky po dátume spotreby vyhoďte.

Na záver, čo si treba zapamätať (Posolstvo na odnesenie)

Lactobacillus je typ probiotika. Môže pomôcť zdraviu vašich čriev a pravdepodobne aj vášmu imunitnému systému. Nie je to však univerzálne riešenie pre každý stav.

Najdôležitejšie je poradiť sa so svojím lekárom predtým, ako začnete užívať Lactobacillus alebo akýkoľvek iný doplnok. Takto si môžete byť istí, že je pre vás vhodný, ako ho bezpečne používať, aké sú vedľajšie účinky a či bude interferovať s inými liekmi, ktoré užívate.

Dúfam, že vám tento článok poskytol aspoň nejaký prehľad o Lactobacillus. Vždy pamätajte, že pri rozhodovaní o zdraví sa vždy poraďte s lekárom. Prajem vám veľa zdravia!

Lactobacillus , probiotikum, trávenie, imunitný systém, vedľajšie účinky, doplnok, zdravie čriev