Aj vy pociťujete ťažkosti a bolesť pri vyprázdňovaní? Máte pocit, že váš žalúdok nie je úplne prázdny, a to ani po vyprázdnení? Je vaša stolica suchá a tvrdá ako kameň? Toto sú hlavné príznaky zápchy, ktoré všetci poznáme. V skutočnosti je to veľmi nepríjemný stav.
Problém so zápchou často vyriešia malé zmeny v našom životnom štýle. Napríklad konzumácia väčšieho množstva potravín bohatých na vlákninu (strukoviny, zelenina, ovocie, hnedá ryža), pitie dostatočného množstva vody denne a cvičenie môžu priniesť veľký rozdiel. Ak však tento problém pretrváva aj po tom všetkom, je normálne, že máte chuť použiť preháňadlo ako ďalší krok.
Čo sú to za preháňadlá? Kto ich potrebuje?
Jednoducho povedané, preháňadlá sú lieky, ktoré pomáhajú uľahčiť vyprázdňovanie, keď máte zápchu. Zvyčajne sú dostupné voľnopredajne v každej lekárni. Môžu mať rôzne názvy, ako napríklad preháňadlá , zmäkčovače stolice alebo doplnky s vlákninou.
Vo všeobecnosti existuje niekoľko situácií, v ktorých môže niekto potrebovať preháňadlo:
- Občasná zápcha: Pri občasnej zápche, ktorá sa nezlepší ani po zmenách životného štýlu.
- Chronické zdravotné ťažkosti: Niektorí ľudia môžu mať zápchu v dôsledku dlhodobých zdravotných problémov, ako je Crohnova choroba alebo ulcerózna kolitída.
- Príprava na lekárske vyšetrenia: Niekedy sa pred vyšetreniami čriev, ako je endoskopia alebo kolonoskopia, podávajú laxatíva na úplné vyčistenie čriev (očistenie čriev).
Pamätajte však, že preháňadlá nie sú vhodné pre každého, kto má zápchu. Ak ste tehotná matka, nikdy ich nepoužívajte bez konzultácie s lekárom. Taktiež nepodávajte preháňadlá malým deťom bez odporúčania pediatra. Ak užívate lieky na iný problém, pred ich použitím sa poraďte so svojím lekárom, pretože niektoré preháňadlá môžu s týmito liekmi interagovať.
Druhy laxatív a ako fungujú
Preháňadlá ovplyvňujú náš tráviaci systém rôznymi spôsobmi a uľahčujú vyprázdňovanie. Niektoré typy absorbujú vodu zo stolice a zmäkčujú ju. Iné stimulujú svaly v črevách a pomáhajú stolicu tlačiť nadol. Pozrime sa na hlavné typy preháňadiel.
| Preháňadlo | Ako to funguje | Príklady |
|---|---|---|
| Preháňadlá tvoriace objem (vlákninové doplnky) (Typ, ktorý zväčšuje veľkosť kvetov) | Tieto pridávajú do stolice rozpustnú vlákninu, ktorá odvádza vodu z tela, vďaka čomu je stolica väčšia a mäkšia. Ako sa stolica stáva väčšou, črevá sú stimulované a pomáhajú jej vyprázdňovaniu. Ide o najmäkší typ. | Psyllium (Metamucil®), metylcelulóza (Citrucel®), Fybogel, polykarbofil (FiberCon®) |
| Osmotické laxatíva (Typ, ktorý vťahuje vodu do čriev) | Voda sa odoberá z iných častí tela a smeruje sa do hrubého čreva. Táto nahromadená voda zmäkčuje stolicu a uľahčuje jej vyprázdňovanie. | Polyetylénglykol (MiraLAX®), hydroxid horečnatý (Phillips'® Milk of Magnesia), glycerín |
| Preháňadlá na zmäkčovanie stolice (Typ zmäkčovača stolice) | Tieto zvyšujú množstvo vody a tuku absorbovaného stolicou, čím ju zmäkčujú. | Dokusát (Colace®) |
| Lubrikačné laxatíva (Typ maziva) | Tieto pôsobia ako povlak na vnútornej strane hrubého čreva a vytvárajú klzký pocit. V dôsledku toho telo absorbuje menej vody zo stolice, čím sa stolica stáva mäkšou. | Minerálny olej |
| Stimulačné laxatíva (Typ, ktorý stimuluje črevá) | Stimulujú nervy, ktoré ovládajú svaly hrubého čreva, čím spôsobujú peristaltiku čriev a tlačia stolicu nadol. Odporúčajú sa, keď iné typy liekov nezaberajú. | Bisacodyl (Dulcolax®), Senna |
Preháňadlá odporúčané lekárom
Ak vám voľnopredajné laxatíva nepomôžu pri chronickej zápche, lekár vám môže predpísať špeciálny liek. Toto je obzvlášť dôležité pre ľudí s ochoreniami, ako je IBS (syndróm dráždivého čreva), alebo pre tých, ktorí majú zápchu v dôsledku užívania liekov proti bolesti (opioidov). Do tejto kategórie patria lieky ako laktulóza (Duphalac®), linaklotid (Linzess®) a lubiprostón (Amitiza®).
Ako správne používať preháňadlo?
Aby ste z preháňadla vyťažili maximum a minimalizovali vedľajšie účinky, je nevyhnutné pozorne si prečítať príbalový leták a používať ho podľa pokynov. Nikdy neužívajte viac ako odporúčanú dávku len preto, že sa chcete rýchlo cítiť lepšie. Môže to mať nebezpečné následky.
Laxatíva sa dodávajú v rôznych formách:
- Pilulky: Tablety alebo kapsuly, ktoré sa prehĺtajú ústami.
- Prášky: Prášky, ktoré sa rozpustia vo vode alebo inej tekutine a vypijú.
- Tekutiny/sirupy: Tekuté lieky, ktoré sa dajú odmerať a vypiť.
- Čípky: Malé, rozpustné kapsuly s liekom, ktoré sa vkladajú do konečníka.
- Klystír: Malé trubice, ktoré vkladajú tekutinu do konečníka.
Čípky a klystíry, ktoré sa zvyčajne zavádzajú do konečníka, poskytujú rýchlu úľavu v priebehu niekoľkých minút alebo hodín. Nesú však aj vyššie riziko vedľajších účinkov, ako sú žalúdočné ťažkosti a hnačka. Miernejšie typy, ako napríklad tie, ktoré tvoria objem, môžu účinkovať až po niekoľkých dňoch, ale majú menej vedľajších účinkov.
Buďme si tiež vedomí vedľajších účinkov a rizík.
Nesprávne alebo dlhodobé užívanie laxatív môže spôsobiť rôzne problémy.
- Dehydratácia: Pri používaní produktov, ktoré odvádzajú vodu z tela, ak nepijete dostatok vody súčasne, môže dôjsť k dehydratácii tela.
- Nerovnováha elektrolytov: Môže dôjsť k narušeniu rovnováhy solí a vody v tele.
- Chronická zápcha: Prekvapivo, pokračujúce užívanie stimulačných laxatív môže oslabiť črevné svaly, čo znemožňuje vyprázdnenie bez liekov.
- Vyhnutie sa základnému ochoreniu:Preháňadlá poskytujú iba dočasnú úľavu od príznakov zápchy. Neliečia základnú príčinu. Vaša zápcha môže byť spôsobená vážnym zdravotným problémom. Užívanie preháňadiel môže oddialiť diagnostiku tohto stavu.
Preto, ak trpíte neustálou zápchou a liek, ktorý si kúpite v lekárni, vám nepomáha, mali by ste určite bezodkladne navštíviť lekára, aby zistil príčinu. Ak pociťujete silné bolesti žalúdka alebo silnú hnačku, okamžite choďte na pohotovosť do najbližšej nemocnice.
Posolstvo na odnesenie domov
- Prvým krokom pri pokuse o liečbu zápchy nie je vyskúšanie preháňadiel, ale zmeny životného štýlu, ako je konzumácia stravy s vysokým obsahom vlákniny, pitie veľkého množstva vody a cvičenie.
- Preháňadlá sú určené na krátkodobé užívanie. Dlhodobé užívanie môže problém zhoršiť.
- Pred použitím akéhokoľvek preháňadla si pozorne prečítajte pokyny, ktoré sú k nemu priložené, a dodržiavajte ich. Neprekračujte odporúčané dávkovanie.
- Nikdy nepodávajte deťom preháňadlá bez odporúčania pediatra. Tehotné a dojčiace matky by sa mali tiež poradiť s lekárom.
- Ak vaša zápcha pretrváva alebo sa vyskytuje často, nehanbite sa za to a bezodkladne vyhľadajte lekára, aby zistil správnu príčinu a liečbu.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment