Čo je to za čiernu čiaru, ktorá sa objavuje na bruchu počas tehotenstva? (Linea Nigra) Poďme to zistiť!

Ak ste matka, ktorá sa chystá porodiť, pravdepodobne ste si už všimli veľa zmien na svojom tele. Medzi nimi ste si pravdepodobne všimli tmavú, zvislú čiaru tiahnucu sa stredom brucha, konkrétne od pupka. Niektorí ľudia ju nazývajú aj „tehotenská čiara“. Je úplne normálne, že niektoré matky sa pri jej pohľade cítia trochu vystrašené a zvedavé. Určite vám napadli otázky typu: „Čo to je? Je to nebezpečné? Ovplyvní to dieťa?“. Takže sa nebojte, dnes si povieme o tejto čiare, ktorá je v medicíne známa ako „Linea nigra“.

Jednoducho povedané, čo je to Linea Nigra?

Linea nigra je latinské slovo, ktoré znamená „čierna čiara“. Je to tmavá zvislá čiara, ktorá sa objavuje na koži brucha počas tehotenstva. Táto čiara zvyčajne vedie od pupka k podbrušku. U niektorých ľudí sa však môže rozprestierať od pupka až k hrudníku.

Ako tehotenstvo postupuje, čo znamená, že vaše dieťa rastie, táto čiara sa stáva tmavšou a viditeľnejšou. Ľudia s tmavším odtieňom pleti môžu túto čiaru vidieť jasnejšie ako ľudia so svetlejšou pleťou. Je to preto, že sa zvyšuje množstvo pigmentu, ktorý dáva pokožke jej farbu.

Kedy toto slnko vychádza? Bolo tam vždy?

Možno vás to prekvapí, ale táto čiara bola na vašom bruchu vždy. Pred tehotenstvom sa však nazýva „Linea Alba“, čo znamená „biela čiara“. V tom čase je taká tenká, že ju naše oči ani nevidia.

Počas tehotenstva „biela čiara“ postupne stmavne a stáva sa viditeľnou ako „čierna čiara“ alebo „Linea Nigra“ v dôsledku hormonálnych zmien v tele. U väčšiny ľudí sa táto čiara zvyčajne zreteľne prejaví v druhom trimestri tehotenstva, približne v 20. týždni tehotenstva.

Vyskytuje sa táto linea nigra u všetkých tehotných žien?

Táto vráska sa objavuje u približne 80 % tehotných žien, teda u približne ôsmich z desiatich. Ako som však už povedala, jej výraznosť závisí od tónu pleti.

Zamyslite sa nad tým, naša pokožka je sfarbená pigmentom nazývaným melanín. Ľudia s tmavšou pokožkou majú prirodzene v tele viac tohto pigmentu. Takže keď sa produkcia melanínu zvýši v dôsledku hormonálnych vplyvov počas tehotenstva, ich linea nigra sa stane veľmi čistou a tmavou. U ľudí so svetlou pokožkou to nemusí byť také zrejmé, niekedy môže vyzerať len svetlohnedo.

Prečo sa táto čiarka objavuje počas tehotenstva? Aký je vedecký dôvod?

Hoci presná príčina tohto javu stále nie je 100% známa, lekári sa domnievajú, že hlavnou príčinou sú veľké zmeny hladín hormónov, ku ktorým dochádza v tele počas tehotenstva.

Jednoducho povedané, placenta produkuje hormón, ktorý je nevyhnutný pre vývoj dieťaťa. Tento hormón stimuluje bunky, ktoré produkujú pigment nazývaný „melanín“, ktorý dáva našej pokožke farbu. To zvyšuje produkciu melanínu, čo spôsobuje stmavnutie niektorých oblastí pokožky.

Ale prečo práve toto špeciálne telo?Stále nie je jasné, či tmavé budú iba škvrny. Naše staré mamy sa kedysi pozerali na túto čiarku a predpovedali pohlavie bábätka, ale na to neexistuje vedecký základ, však? Takže takýmto príbehom neverte.

Neexistuje nejaký spôsob, ako tomu zabrániť alebo sa tomu vyhnúť?

Toto je problém, ktorý má veľa matiek. Pravdou však je, že vzniku čiernej čiary (Linea Nigra) sa nedá zabrániť. Pretože úplne súvisí s hormonálnym procesom, ktorý sa odohráva vo vašom tele.

Ale existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť.

Veci, ktoré môžete urobiť

• Chráňte sa pred slnkom: UV lúče môžu vašu pokožku ešte viac stmaviť. Preto si pri odchode von naneste dobrý opaľovací krém , najmä ak máte na sebe oblečenie, ktoré odhaľuje brucho.
• Nedostatok kyseliny listovej: Niektoré štúdie naznačujú, že nedostatok kyseliny listovej môže prispievať k zmenám pigmentácie pokožky. Táto kyselina je súčasťou prenatálnych vitamínov, ktoré vám lekár predpíše počas tehotenstva. Do svojho jedálnička zaraďte aj potraviny ako tmavozelenú zeleninu, ako je špenát, fazuľa a celozrnný chlieb.

Veci, ktoré nerobiť

Ak po pôrode a ukončení dojčenia vráska nevybledla alebo máte o ňu obavy, poraďte sa so svojím lekárom o kréme na zosvetlenie pleti. Nepoužívajte nič bez jeho súhlasu.

Môže dostať Linea Nigra aj netehotná osoba?

Áno, môže sa to stať. Táto čiarka sa niekedy môže objaviť u netehotných žien, mužov a dokonca aj u detí. U niektorých matiek táto čiarka po pôrode úplne nezmizne a môže zostať veľmi svetlá.

Ak sa táto čiara u netehotnej osoby javí tmavšia, často je to spôsobené hormonálnou nerovnováhou. Môže byť tiež spôsobená určitými liekmi alebo inými základnými zdravotnými problémami.

Takže, ak nie ste tehotná a jasne vidíte takúto čiarku, je najlepšie sa o tom porozprávať so svojím lekárom. Takto môžete presne zistiť, čo ju spôsobuje.