Máte v krvi nízky obsah bielkovín? (Hypoproteinémia) - Mali by sme si to uvedomovať?

Videli ste niekedy v krvnej správe „nízku hladinu bielkovín“? Alebo vám to povedal lekár? Čo vlastne nízka hladina bielkovín v krvi znamená? Je to nebezpečné? Poďme si o tom porozprávať trochu podrobnejšie, ale jednoducho.

Čo je to nízka hladina bielkovín v krvi? (Hypoproteinémia)

Jednoducho povedané, hypoproteinémia je stav, keď máte v krvi menej bielkovín, ako by ste mali mať. Bielkoviny sú pre naše telo nevyhnutné. Zamyslite sa nad tým, náš imunitný systém , svaly a vnútorné orgány potrebujú bielkoviny na správne fungovanie a udržiavanie. Keď teda lekár kontroluje hladinu bielkovín v krvi, pozerá sa len na váš celkový zdravotný stav a akékoľvek ochorenia, ktoré môžete mať.

V našej krvi sú dva hlavné typy bielkovín. Sú to:

• Albumín: Toto je hlavná bielkovina v tekutej časti našej krvi nazývanej plazma . Jeho hlavnou úlohou je zabrániť úniku tekutín z našich ciev. Je to ako zabrániť úniku vody z potrubia.
• Globulín: Tento typ bielkoviny je tiež veľmi dôležitý. Pomáha zrážaniu krvi a pomáha správne fungovať pečeni a obličkám. Nielen to, ale tento globulín tiež pomáha fungovať imunitný systém.

Takže pri krvných testoch môžete zistiť, že máte nedostatok jedného alebo oboch týchto dvoch typov bielkovín. Niekedy sa to dá zistiť náhodne počas bežného krvného testu. Alebo vás lekár môže požiadať o kontrolu hladiny bielkovín, pretože máte určité príznaky. Pamätajte však jednu vec, existuje mnoho dôvodov, prečo môže byť hladina bielkovín v krvi nízka, a nie všetky sú spôsobené vážnymi ochoreniami.

Aké sú príznaky nízkej hladiny bielkovín v krvi?

Teraz sa pozrime na príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť, ak máte nízku hladinu bielkovín v krvi. Tieto sa môžu líšiť od človeka k človeku a je najlepšie nepredpokladať, že máte nízku hladinu bielkovín len preto, že máte jeden alebo dva z týchto príznakov. Ak však tieto príznaky pretrvávajú, je rozumné navštíviť lekára:

• Lámanie vlasov, vypadávanie vlasov a zmeny farby vlasov (vypadávanie vlasov): Vlasy niektorých ľudí sa zdajú byť bez života a ľahko sa lámu.
• Suchá pokožka, vyrážky a vredy: Niekedy sa pokožka stáva suchou a môže sa začať šupinať. Dokonca aj vredy sa hoja dlhšie.
• Opuch (edém):Môže sa u vás objaviť opuch, najmä v bruchu, nohách a členkoch. Je to preto, že hladina albumínu, o ktorom sme hovorili predtým, klesá, čo spôsobuje únik tekutiny z ciev. Niektorí ľudia tiež uvádzajú, že ráno po prebudení majú mierne opuchnutú tvár.
• Pocit neustálej únavy (Únava): Pocit veľkej únavy aj po malej námahe, pocit, že vaše telo je bez života.
• Časté infekcie: Kvôli nízkej imunite sa môžete ľahko nakaziť infekciami, ako je prechladnutie a chrípka.
• Svrbenie kože / Pruritus: Svrbenie sa môže objaviť po celom tele alebo na jednotlivých miestach bez konkrétneho dôvodu.
• Žltačka: Zožltnutie kože a očí. Často súvisí s problémami s pečeňou.

Prečo sa hladina bielkovín v krvi takto znižuje? Aké sú príčiny?

Dobre, pozrime sa teda na to, prečo sa hladina bielkovín v krvi môže takto znížiť. Môže na to byť niekoľko dôvodov, niektoré jednoduché, niektoré trochu zložitejšie:

• Autoimunitné ochorenia: Niekedy existujú ochorenia, pri ktorých náš vlastný imunitný systém napáda naše vlastné bunky. Napríklad pri stavoch, ako je celiakia ( citlivosť na bielkovinu lepok) a Crohnova choroba (zápalové ochorenie tráviaceho traktu), telo nedokáže správne vstrebávať živiny. Toto sa nazýva malabsorpcia . Vtedy telo absorbuje menej bielkovín.
• Infekcia alebo zápal: Keď máte infekciu alebo zápal kdekoľvek v tele, vaše telo potrebuje viac bielkovín ako zvyčajne. Vaše telo bojuje s infekciou, takže spotrebúva viac zdrojov.
• Zvýšený metabolizmus: Niektoré ochorenia (napr. hypertyreóza) alebo nadmerná aktivita (napr. nadmerné cvičenie) môžu zvýšiť metabolizmus tela. V takýchto prípadoch telo potrebuje aj viac bielkovín.
• Ochorenie obličiek: Obličky sú ako filter nášho tela. Takže ak je v obličkách ochorenie, napríklad nefrotický syndróm , obličky dokážu filtrovať bielkoviny a vylúčiť ich močom. Je to ako upchatý filter, ktorý prepúšťa niektoré cenné veci. Potom sa zníži hladina bielkovín v krvi.
• Ochorenie pečene: Pečeň je hlavným miestom tvorby bielkovín v našom tele, najmä albumínu. Takže keď sa vyskytnú ochorenia, ktoré poškodzujú pečeň, ako je cirhóza ( kôrnatenie pečene) a hepatitída (zápal pečene), pečeň nie je schopná správne vytvárať a využívať bielkoviny.
• Podvýživa:Je to jednoduché. Nedostatok bielkovín nastáva, keď telo nedostáva z potravy dostatok živín, najmä bielkovín. Môže to byť spôsobené tým, že nejete dosť bielkovín, alebo preto, že potraviny, ktoré konzumujete, majú nízky obsah bielkovín.
• Tehotenstvo: Počas tehotenstva a dojčenia sa môže hladina bielkovín v krvi znížiť. Je to preto, že matka potrebuje viac bielkovín pre rast dieťaťa. A to isté platí aj počas dojčenia. Zvyčajne ide o dočasný stav.

A čo je najdôležitejšie, nedostatočný príjem bielkovín z potravín, ktoré konzumujete, môže byť tiež hlavnou príčinou tohto stavu. Niektorí ľudia sa nejedia správne, aby schudli, a tento problém sa môže tiež vyskytnúť.

Aké komplikácie môžu nastať v dôsledku nedostatku bielkovín?

Nízka hladina bielkovín v krvi môže byť niekedy príznakom vážneho zdravotného stavu. Napríklad ochorení obličiek alebo pečene, o ktorých sme hovorili skôr. Ak sa neliečia správne, môžu byť život ohrozujúce.

Ak sa nedostatok bielkovín stane závažným, môže to viesť k podvýžive nazývanej kwashiorkor . Ide o stav spôsobený závažným nedostatkom bielkovín, najmä u malých detí. Prejavuje sa príznakmi, ako sú nadúvanie, zmeny na koži a spomalený rast.

Ako to lekári zistia?

Lekár použije na zistenie, či máte nízku hladinu bielkovín v krvi, najmä niekoľko špecifických krvných testov . Patria sem:

• Komplexný metabolický panel (CMP): Ide o bežný krvný test. Zaoberá sa hladinami albumínu a ďalšími údajmi o funkcii pečene a obličiek.
• Krvný test na globulín: Niekedy je možné skontrolovať aj samostatnú hladinu globulínu.
• Test celkového proteínu: Meria sa aj celkové množstvo bielkovín v krvi.

Aké sú normálne hladiny bielkovín v krvi?

Hladiny bielkovín v krvi sa zvyčajne merajú v gramoch na deciliter (g/dl) . Tu sú normálne rozmedzia pre zdravého dospelého človeka:

• Celkové bielkoviny: 6,3 až 8,0 g/dl
• Albumín: 3,9 až 4,9 g/dl
• Globulín: 2,0 až 3,5 g/dl

Tento test celkového proteínu tiež ukazuje pomer albumínu k globulínu (pomer A/G) . Ten vám hovorí, koľko albumínového proteínu je v krvi v porovnaní s množstvom globulínového proteínu. Normálne máme v tele o niečo viac albumínu ako globulínu. Normálny pomer A/G je teda o niečo vyšší ako 1.

Pamätajte však, že tieto rozsahy sa môžu v jednotlivých laboratóriách mierne líšiť. Preto je najlepšie porovnať ich s „normálnym rozsahom“ alebo „referenčným rozsahom“ vo vašej správe. Váš lekár vám to vysvetlí.

Čo sa stane, ak testy ukážu nízku hladinu bielkovín?

Ak vaše krvné testy ukazujú nízke hladiny bielkovín, váš lekár vám presne vysvetlí, čo výsledky znamenajú. Nebojte sa. Opýta sa vás na ďalšie príznaky, vašu rodinnú anamnézu a akékoľvek lieky, ktoré užívate. Napríklad, ak má podozrenie, že máte problém s obličkami alebo pečeňou, môže vám nariadiť ďalšie testy , ako je test moču alebo ultrazvuk, aby zistil viac.

Ako liečiť nízky obsah bielkovín?

Liečba nízkych hladín bielkovín závisí od príčiny. Jednoducho povedané, lieči sa príčina.

• Napríklad, ak máte nízku hladinu bielkovín v dôsledku tehotenstva alebo podvýživy, lekár vám odporučí jesť viac potravín bohatých na bielkoviny . Medzi ne patria vajcia, mäso, ryby, mlieko, jogurt, šošovica, cícer a zelená fazuľka. Môže vám tiež odporučiť užívanie bielkovinových doplnkov.
• Ak však máte poruchu príjmu potravy , ochorenie pečene alebo obličiek, ktoré spôsobuje nízky príjem bielkovín, konzumácia stravy s vysokým obsahom bielkovín je len súčasťou liečby. Malo by sa to robiť v spojení so špecifickou liečbou tohto ochorenia (napr. lieky, zmeny životného štýlu).

Čo môžem očakávať, ak mám málo bielkovín?

Čo sa stane, ak máte nedostatok bielkovín a ako budete postupovať, závisí výlučne od základnej príčiny. Ako sme už spomenuli, môže existovať mnoho príčin, takže váš lekár je najlepšou osobou, ktorá pozná presné podrobnosti o vašom stave. Vysvetlí vám všetko, čo sa týka vašej situácie. Niekedy sa to dá napraviť malou zmenou vo vašej strave. Inokedy môže byť potrebná dlhodobá liečba.

Dá sa zabrániť nízkym hladinám bielkovín v krvi?

V niektorých prípadoch môže vyvážená strava pomôcť udržať zdravú hladinu bielkovín v krvi. Obzvlášť dôležité je jesť potraviny bohaté na bielkoviny. Snažte sa prijímať množstvo bielkovín, ktoré vaše telo potrebuje každý deň.

Ak sú však hladiny bielkovín nízke v dôsledku určitých zdravotných problémov, ako je ochorenie pečene alebo obličiek, nie je vždy možné týmto problémom predchádzať. Ak ich však máte, ich správna liečba vám môže pomôcť kontrolovať hladinu bielkovín. Dôležité je tiež pravidelne podstupovať lekárske prehliadky.

Ako sa mám o seba starať?

Bielkoviny sú pre naše teloJe nevyhnutný pre budovanie svalov, transport živín a pomoc pri budovaní a oprave tkanív. Dostatočný príjem bielkovín je preto dôležitou súčasťou zdravého stravovania. Do svojho jedálnička môžete zaradiť širokú škálu potravín bohatých na bielkoviny . Napríklad vajíčko na raňajky, rybiu alebo šošovicovú polievku na obed a kúsok kuracieho mäsa alebo cíceru na večeru.

Ak je však hypoproteinémia príznakom základného zdravotného problému, môže si vyžadovať inú liečbu. V takýchto prípadoch vám lekár poradí, ako sa o seba starať. Napríklad, ako zvládať vedľajšie účinky liečby, ktoré potraviny jesť viac a čo obmedziť.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Závisí to aj od toho, čo spôsobilo nízku hladinu bielkovín v krvi. Váš lekár vám vysvetlí, kedy a ako by ste ho mali opäť navštíviť. Napríklad vám povie, aké príznaky naznačujú, že sa váš stav zhoršuje. (Napríklad, ak máte zvýšený opuch, ťažkosti s dýchaním alebo sa cítite veľmi unavení).

Hypoproteinémia vám mohla byť diagnostikovaná bežným krvným testom. Alebo ste mohli mať príznaky a váš lekár vám urobil testy. Je však normálne, že máte veľa otázok, keď vidíte správu o nízkej hladine bielkovín v krvi. Nikdy neváhajte položiť svojmu lekárovi otázky. Rád vám vysvetlí výsledky a čo robiť ďalej.

Na záver, niekoľko vecí, ktoré treba mať na pamäti

Dobre, zhrňme si teda niekoľko vecí, o ktorých sme hovorili a ktoré považujeme za dôležité pre vás:

• Hypoproteinémia je stav, pri ktorom sú hladiny esenciálnych bielkovín v tele nižšie ako normálny rozsah.
• Albumín a globulín sú dva hlavné typy bielkovín nachádzajúcich sa v krvi.
• Môžu sa vyskytnúť príznaky ako vypadávanie vlasov, kožné problémy, opuchy tela, častá únava a časté choroby.
• Nedostatok bielkovín sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov, vrátane podvýživy, ochorenia pečene, ochorenia obličiek, niektorých infekcií a tehotenstva .
• Liečba nízkych hladín bielkovín závisí od základnej príčiny.
• Ak zistíte, že máte nízke hladiny bielkovín v krvi, nebojte sa porozprávať so svojím lekárom, aby ste zistili presné podrobnosti. On alebo ona vám poskytne potrebné usmernenia.
• Konzumácia vyváženej stravy bohatej na bielkoviny často pomáha predchádzať tomuto stavu.

Upozorňujeme, že tento článok slúži len na všeobecné informačné účely. Ak máte akékoľvek zdravotné problémy, poraďte sa s kvalifikovaným lekárom. Neliečte sa samo.

Nedostatok bielkovín , hypoproteinémia, krvné bielkoviny, albumín, globulín, výživa, príznaky