Cítite dotyk, keď vidíte, že sa vás niekto dotýka? (Zrkadlovo-dotyková synestézia) Poďme sa o tom porozprávať!

Predstavte si, že pozeráte film v televízii. Zrazu niekto poklepe hlavnú postavu po pravom pleci. Zároveň máte pocit, akoby niekto poklepal po vašom ľavom pleci. Ale okolo vás nikto nie je. Alebo, keď vidíte niekoho objímať, cítite aj vy to vrúcne objatie? Ak ste mali takéto zážitky, máte veľmi špeciálnu a možno trochu zvláštnu mozgovú aktivitu. O tomto sa dnes rozprávame.

Jednoducho povedané, čo je to zrkadlovo-dotyková synestézia?

Zrkadlovo-dotyková synestézia je stav, keď vidíte, ako sa vás niekto dotýka, a cítite rovnaký dotyk na svojom tele. Je to veľmi zvláštna vec. Normálne naše zmysly fungujú odlišne. Vidíme očami a cítime kožou. Ale v stave nazývanom synestézia, keď je stimulovaný jeden zmysel (napr. videnie očami), súčasne sa aktivuje iný nesúvisiaci zmysel (napr. dotyk našej pokožky). Je to, akoby boli „drôty“ v našom mozgu prepletené.

Pre niektorých ľudí je tento zážitok veľmi upokojujúci. Rovnaké pohodlie cítia, keď vidia niekoho objatého. Pre iných to však môže byť veľmi znepokojujúce a desivé. Predstavte si, že by ste videli niekoho, kto mal nehodu a zranil sa, cítili by ste rovnakú bolesť? Bolo by to ťažké zniesť, však? U niektorých sa táto situácia môže vyskytnúť príležitostne, zatiaľ čo iní ju musia zažívať opakovane počas dňa.

Existujú dva hlavné typy.

Výskumníci zistili, že existujú dva hlavné typy dotyku v závislosti od toho, kde ho cítite. Pre pochopenie si pozrite tabuľku nižšie.

Prečo sa nám to deje? Čo sa deje vo vnútri mozgu?

Výskumníci zatiaľ nenašli definitívnu príčinu tohto javu, ale domnievajú sa, že je spôsobený nadmernou aktivitou niekoľkých špecializovaných bunkových systémov v našom mozgu.

Jednoducho povedané, keď vidíme, ako sa niekto niekoho dotýka, aktivuje sa niekoľko častí nášho mozgu.

• Zrkadlové neuróny: Sú to veľmi špeciálny typ mozgových buniek. Ich úlohou je pripraviť náš mozog na napodobňovanie činnosti, ktorú vidíme. Napríklad, keď vidíme niekoho usmievať sa, usmejeme sa aj my.
• Somatosenzorická kôra: Toto je hlavné centrum v našom mozgu, ktoré spracováva pocit dotyku. Normálne sa táto časť aktivuje iba vtedy, keď sa nás niekto dotkne. U ľudí so zrkadlovou dotykovou synestéziou sa však táto časť aktivuje aj vtedy, keď vidia, že sa ich niekto dotýka.
• Predná ostrovček: Táto časť mozgu spracováva naše emócie a pomáha nám pochopiť emócie iných.

Niektoré výskumy naznačujú, že tento stav môže byť spôsobený genetickými faktormi a že ho môže spôsobiť aj poranenie mozgu alebo určité lieky.

Existuje nejaká súvislosť medzi týmto a „empatiou“?

Toto je veľmi dôležitá otázka. Empatia je schopnosť pochopiť pocity iného človeka a myslieť z jeho perspektívy. Hovoríme, že „vždy sa vžijeme do kože niekoho iného“, to je to, čo to znamená.

Zrkadlovo-dotyková synestézia a empatia sú si veľmi podobné. Obe zahŕňajú cítenie toho, čo cíti druhá osoba. Existuje však malý rozdiel.

• Synestézia zrkadlového dotyku: Tu sa cíti fyzický dotyk .
• Empatia: Tu sa prejavuje emocionálny pocit .

Výskum zistil, že ľudia so zrkadlovou synestéziou môžu mať vyššiu úroveň empatie, čiže schopnosť cítiť bolesť a šťastie iných, ako ostatní. Táto skutočnosť je však stále predmetom výskumu.

Vyžaduje si tento stav liečbu?

Vo väčšine prípadov, ak tento stav nenarúša váš každodenný život, nebudete potrebovať žiadnu liečbu. Niektorí ľudia si túto skúsenosť užívajú. Ak vám však spôsobuje depresiu, úzkosť alebo strach z vychádzania na verejnosť, je veľmi dôležité porozprávať sa o tom s lekárom.

Váš lekár vám môže odporučiť veci ako:

• Terapia: Môžete nájsť pomoc s terapiami, najmä kognitívno-behaviorálnou terapiou. Psychiater alebo poradca vám môže pomôcť rozlišovať medzi vlastnými pocitmi a pocitmi iných.
• Lieky: Ak v dôsledku tohto stavu trpíte extrémnou úzkosťou alebo depresiou, lekár vám môže predpísať lieky na kontrolu týchto príznakov.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Dávajte si pozor na tieto veci. Ak sa vás niektorý z týchto bodov týka, určite sa poraďte s lekárom.

• Ak vám tento stav sťažuje vykonávanie každodenných činností . Napríklad, ak sa bojíte chodiť na preplnené miesta, ak nemôžete ísť von s rodinou.
• Cítiš bolesť , nielen dotyk. Toto sa nazýva zrkadlová synestézia bolesti. To znamená, že keď vidíš, ako sa niekto iný zraní, cítiš rovnakú bolesť. Je to stav, ktorý by mal určite vyšetriť lekár.
• Ak z toho máte pocit stresu, úzkosti alebo sociálnej izolácie .

Toto si len nepredstavujete. Toto sa skutočne deje, niečo, čo súvisí s funkciou mozgu. Táto skúsenosť môže byť niekedy liečivá a niekedy sa môže zdať ako dusenie. Neexistuje na ňu správna alebo nesprávna reakcia. Dôležité je, že ak vás to trápi, nebojte sa požiadať o pomoc.