Keď máte nádchu, máte upchatý nos, tečie vám z hrdla a hrdlo je plné hlienu, čo vám spôsobuje veľmi nepríjemné pocity. Všetci si tento „hlien“ predstavujeme ako chorobu, nepríjemnosť, niečo, čo treba z tela čo najskôr odstrániť. Vedeli ste však, že tento hlien, ktorý považujete za nepríjemnosť, je v skutočnosti tichým, ale veľmi dôležitým ochrancom vášho tela? Áno, je to pravda. V tomto článku si povieme, čo je tento hlien, akú službu poskytuje nášmu telu a čo farba hlienu hovorí o našom zdraví .
Čo je to vlastne tento „hlien“?
Jednoducho povedané, hlien je klzká, želé podobná tekutina, ktorú naše telo produkuje. Pôsobí ako ochranný povlak na vnútornej strane nášho tela. Vystiela vnútro dýchacieho systému (nos, hrdlo, pľúca), tráviaceho systému (od úst do čriev), močového systému a reprodukčného systému.
Nazývame to rôznymi menami. Keď to vychádza z nosa, nazýva sa to „sopel“ a keď to vychádza z hrdla a hrudníka, nazýva sa to „hlien“. Bez ohľadu na to, ako to nazvete, jeho základná funkcia je rovnaká. Je to chrániť nás pred škodlivými vecami, najmä patogénmi, ktoré vstupujú do nášho tela. Tiež umožňuje prístup veciam, ako je kyslík a živiny, ktoré naše telo potrebuje. Inými slovami, je to ako inteligentný strážca. Vpúšťa dobrí ľudia dnu a drží zlých vonku.
Predstavte si, že váš dom má bránu. Táto brána umožňuje vstup ľuďom, ktorých poznáte, ale nedovoľuje zlodejom ani cudzím ľuďom. Hlien je jednou z takýchto biologických brán v našom tele.
Akú službu poskytuje hlien nášmu telu?
Hlien nie je len lepkavá tekutina. Pre naše telo vykonáva neuveriteľnú službu. Pozrime sa na jeho hlavné funkcie.
- Ochrana pred baktériami a škodlivými časticami: Keď dýchame, koľko vecí, ako je prach, dym, vírusy a baktérie, sa dostane do nášho nosa? Táto vrstva hlienu zachytáva všetky tieto veci ako lepkavá sieť. Zachytáva ich a chráni ich pred vstupom do pľúc a telesných tkanív.
- Pôsobí ako súčasť imunitného systému: Hlien obsahuje protilátky , ktoré fungujú ako obranní vojaci nášho tela. Tieto protilátky inaktivujú baktérie, ktoré vstupujú do tela, a označujú ich pre ľahšie zničenie imunitnými bunkami.
- Odstraňovanie nepotrebných vecí z tela:Naše telo úžasným spôsobom odstraňuje veci ako prach a baktérie zachytené v hliene. Drobné vlásky podobné časti (riasinky) v nose tlačia tento hlien smerom k hrdlu. Tento hlien prehltneme bez toho, aby sme si to uvedomovali. Potom sa dostane do žalúdka, kde ho ničia kyseliny v žalúdku. Alebo vychádza ako hlien, keď kašleme alebo kýchame.
- Poskytovanie vlhkosti a lubrikácie: Hlien pomáha udržiavať vlhkosť nosa, hrdla a očí a zabraňuje ich vysychaniu. Taktiež poskytuje lubrikáciu potrebnú na to, aby potrava, ktorú konzumujeme, prešla tráviacim traktom. Ďalším typom hlienu je cervikálny hlien, ktorý pomáha spermiám cestovať k vajíčku v reprodukčnom systéme.
Príbeh rozprávaný farbou hlienu
Hlien zdravého človeka je normálne číry a nie veľmi hustý. Ale keď máte infekciu, farba a hustota hlienu sa zmení. Táto zmena nám môže poskytnúť určité indície o stave nášho tela. Pamätajte však, že samotná farba hlienu nedokáže určiť presnú povahu ochorenia. Je to len indícia.
| Farba hlienu | Čo sa z neho dá vyčítať? |
|---|---|
| Jasné | Toto je normálny zdravý stav. Niekedy však môže mať osoba s alergiami veľa číreho, vodnatého výtoku z nosa. |
| Biela, krémová alebo svetložltá | Ak je váš hlien hustý a má túto farbu, znamená to, že vaše telo bojuje s vírusovou infekciou, ako je napríklad prechladnutie. Táto farba a konzistencia pochádza z hromadenia imunitných buniek. |
| Tmavožltá alebo zelená | Toto je tiež znak infekcie. Táto farba naznačuje, že váš imunitný systém tvrdo pracuje na boji proti baktériám. Niekedy to môže byť znak bakteriálnej infekcie, ako je zápal dutín. |
| Červená alebo ružová | Táto farba sa objaví, keď je hlien zmiešaný s krvou. Nie je dôvod na obavy, často sa to môže stať, keď je vnútro nosa suché a praskne malá žilka. Môže sa to stať aj vtedy, keď si neustále škrabete nos. Ak však hlien naďalej krváca, je najlepšie navštíviť lekára. |
| Hnedá | Túto farbu môžu mať ľudia, ktorí fajčia alebo žijú v prašnom a zadymenom prostredí. Môže to byť tiež spôsobené starou krvou. Môže to byť tiež príznakom niektorých infekčných ochorení. |
| Čierna | Toto je dôvod na obavy. Hoci to môže byť spôsobené vystavením nadmernému dymu alebo prachu, niekedy to môže byť príznakom vážnej plesňovej infekcie. Ak teda máte čierny hlien, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. |
Choroby, ktoré spôsobujú zmeny v hliene
Existuje mnoho dôvodov, prečo sa môže hlien meniť v množstve, hustote a farbe. Pozrime sa na niektoré z hlavných príčin.
- Infekcie: Ako sme už spomenuli, hlavnou príčinou zvýšeného hlienu a jeho zahusťovania je vírusová alebo bakteriálna infekcia dýchacích ciest. Medzi príklady patrí bežné prechladnutie, zápal prinosových dutín a zápal pľúc.
- Alergie: Ľudia, ktorí sú alergickí na veci ako prach, peľ a zvieracie chlpy, môžu mať neustály výtok z nosa s čírym, vodnatým výtokom.
- Pľúcne choroby: Niektoré chronické pľúcne choroby môžu spôsobiť zvýšenú tvorbu hlienu. Napríklad stavy ako „(bronchiektázia)“ a „(CHOCHP – chronická obštrukčná choroba pľúc)“.
- Cystická fibróza: Ide o genetické ochorenie. Ľudia s týmto ochorením produkujú veľmi hustý, lepkavý hlien. To spôsobuje vážne problémy s usadzovaním hlienu v orgánoch, ako sú pľúca a pankreas.
- Problémy s tráviacim systémom: Niektoré zdravotné stavy môžu spôsobiť vylučovanie hlienu stolicou. Napríklad stavy ako „(divertikulitída)“, „(zápalové ochorenie čriev - IBD)“, „(syndróm dráždivého čreva - IBS)“.
- Hormonálne problémy: Počas období nízkych hladín estrogénu, ako je menopauza, sa môžu vyskytnúť problémy, ako je znížené vaginálne lubrikovanie a vaginálna suchosť.
- Rakovina:Veľmi zriedkavo existujú aj typy rakoviny, ktoré vznikajú z buniek produkujúcich hlien (mucinózne karcinómy).
Čo robiť, keď sa zvýši hlien?
Keď máte chorobu, ako je prechladnutie, hromadenie hlienu je často pokusom vášho tela vylúčiť toxíny. Keď sa však hlien upchá a máte problémy s dýchaním, existuje niekoľko spôsobov, ako zmierniť nepohodlie.
- Expektoransy: Pomáhajú zriediť hustý hlien a uľahčujú jeho vykašliavanie z hrudníka.
- Nosové výplachy: Vyplachovanie vnútra nosa niečím, ako je slaná voda, môže pomôcť vyčistiť hlien a znížiť upchatý nos.
- Dekongestanty: Tieto lieky alebo nosové spreje dočasne znižujú opuch a tvorbu hlienu v nose a hrdle.
- Antihistaminiká: Tieto lieky sú užitočné, ak je hlien zvýšený v dôsledku alergií.
Ale pamätajte si toto! Pred použitím ktoréhokoľvek z týchto liekov by ste sa mali určite poradiť so svojím lekárom. Samovoľné užívanie liekov z lekárne môže spôsobiť vedľajšie účinky a dokonca zhoršiť stav.
Kedy potrebujete navštíviť lekára?
Je normálne mať pri bežnom prechladnutí nádchu. Je však dôležité navštíviť lekára, ak máte niektorý z nasledujúcich príznakov:
- Ak váš hlien stmavne žltým alebo zeleným odtieňom a nezmizne po niekoľkých dňoch.
- Ak je farba hlienu hnedá alebo čierna.
- Ak s hlienom vyteká značné množstvo krvi.
- Ak máte horúčku, bolesť na hrudníku, ťažkosti s dýchaním, bolesť tváre alebo silnú bolesť hlavy s hlienom.
- Ak hlien pretrváva dlhšie ako tri týždne.
Nie je dobré prehĺtať hlieny?
Túto otázku si kladie veľa ľudí. Je prehĺtanie hlienu dobré alebo zlé? Úprimne povedané, prehĺtanie hlienu telu neškodí. Hlien prehĺtame celý deň bez toho, aby sme si to uvedomovali. Keď sa tento hlien dostane do žalúdka, silné kyseliny tam zničia všetky toxíny, ktoré môžu byť prítomné.
Niektorí ľudia však môžu pociťovať nevoľnosť, viac kašľať alebo cítiť zvieranie v hrdle pri prehĺtaní hlienu. Pre takýchto ľudí je dobré si vysmrkať nos. Pri tom by ste však mali myslieť aj na ostatných. Najzdravším spôsobom je naniesť hlien na vreckovku, vyhodiť ju do koša a dôkladne si umyť ruky.
Posolstvo na odnesenie domov
- Hlien nie je choroba, je súčasťou imunitného systému nášho tela. Chráni nás pred baktériami, ktoré sa dostávajú do nášho tela.
- Zdravý hlien je zvyčajne číry. Zmeny farby, ako je žltá, zelená, hnedá alebo čierna, môžu byť príznakom infekcie.
- Ak máte akékoľvek obavy týkajúce sa farby alebo množstva hlienu, prípadne iných sprievodných príznakov, ako je horúčka alebo bolesť na hrudníku, určite navštívte svojho lekára.
- Neužívajte lieky na zníženie hlienu alebo na zmiernenie upchatého nosa sami bez lekárskej rady.
- Prehltnutie hlienu nie je pre telo škodlivé, ale ak sa cítite nepríjemne, hygienicky ho zlikvidujte.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár