Spôsobujú rodičia rozvoj ADHD u detí? (ADHD) - Poďme zistiť pravdu o tom

Keď vám lekár povedal, že vaše dieťa má ADHD alebo poruchu pozornosti s hyperaktivitou , pomysleli ste si niekedy: „Je to moja chyba? Je to preto, že som svoje dieťa nevychoval správne?“ Ak sa tak cítite, nie ste sami. Rovnako ako väčšina ľudí v spoločnosti, aj mnohí rodičia si myslia, že je to ich chyba. Ale dovoľte mi povedať vám, neobviňujte sa. Nie je to vaša chyba.

Čo presne je ADHD?

Jednoducho povedané, ADHD je stav, ktorý je spôsobený určitými zmenami vo funkcii a vývoji mozgu. Hoci vedci si stále nie sú 100% istí, prečo k nemu dochádza, poznajú množstvo faktorov, ktoré k nemu môžu prispievať. Dôležité je, že mnohé z týchto faktorov sú mimo kontroly rodičov.

Napríklad:

• Genetický vplyv (gény): Ak má niekto v rodine ADHD, je vyššia pravdepodobnosť, že sa to vyvinie aj u dieťaťa.
• Štruktúra mozgu a chemické látky: Štruktúra niektorých častí mozgu detí s ADHD a fungovanie chemických látok (neurotransmiterov), ktoré prenášajú správy medzi nervami, sa mierne líšia od štruktúry normálneho dieťaťa.
• Účinky počas tehotenstva: Konzumácia alkoholu, fajčenie alebo vystavenie matky určitým toxínom počas tehotenstva.
• Nízka pôrodná hmotnosť : Rizikové sú deti narodené predčasne alebo s veľmi nízkou pôrodnou hmotnosťou.

Teraz si možno hovoríte: „Takže nie je domáce prostredie dôležité?“ Naozaj je. Ak je domáce prostredie chaotické a stresujúce, môže zhoršiť príznaky vášho dieťaťa. Taktiež, ak je domáce prostredie pokojné a usporiadané, môže to dieťaťu veľmi pomôcť zvládnuť jeho stav. Pamätajte však, že aj keď domáce prostredie ovplyvňuje príznaky, nespôsobuje ADHD. Tento stav sa nevyvinul preto, že by ste nechali svoje dieťa pozerať televíziu, hrať videohry, byť prísnejšie alebo menej disciplinované.

Prečo potom rodičia počujú toľko obviňovania?

Existuje na to niekoľko dôvodov. Jedným z nich je, že v našej spoločnosti sa stalo bežným, že ostatní kritizujú spôsob, akým vychovávame svoje deti. Matka, ktorá nedostáva rady typu „Nebuď taká prísna“, „Buď trochu prísna“, „Toto by si ju mala kŕmiť“, „Takto by si ju mala uspávať“...Je ťažké nájsť si otca . Takže keď zistíte, že dieťa má poruchu, ako je ADHD, táto kritika sa ešte viac zvýši.

Druhá vec je, že niekedy sa objavia veci ako výskumné správy. Videli ste ich v novinách a na webových stránkach a tie idú veľmi podrobne a hovoria: „Nedávna štúdia zistila, že príčinou ADHD je nedisciplinovanosť rodičov.“ Ale keď sa na tento výskum skutočne pozriete, je v ňom veľa slabých stránok. Možno sa tento výskum robil tak, že sa rodičov pýtali na ich správanie. Takže je nemožné povedať, aké presné sú tieto odpovede. Ale titulky ako tento šíria v spoločnosti mylnú predstavu.

Ako sa vyrovnávate s nechcenou kritikou a radami?

Keď máte dieťa so špeciálnymi potrebami, ako je ADHD, môžete čeliť nechceným radám a kritike od príbuzných, priateľov a dokonca aj od cudzích ľudí. Tu je niekoľko vecí, ktoré vám s tým pomôžu:

• Dávajte si pozor, s kým zdieľate svoje pocity: Nezdieľajte svoje starosti a problémy s každým. Ak to urobíte, môžete od nich získať skôr „konštruktívnu kritiku“ ako útechu. Hovorte o týchto veciach iba s niekým, komu dôverujete, že vás skutočne pochopí.
• Okamžite ukončite konverzáciu: Ak vás niekto začne kritizovať za spôsob, akým vychovávate svoje dieťa, pokojne, ale pevne povedzte: „ Sme spokojní s tým, ako veci robíme, a ďakujeme vám za váš príspevok. “ Tým sa konverzácia zvyčajne ukončí.
• Chráňte svoje dieťa: Nikdy nehovorte o ADHD vášho dieťaťa ani o problémoch, ktoré preňho predstavuje. Taktiež, ak by návšteva domu alebo večierka, kde ste neustále kritizovaní, zranila city vášho dieťaťa, vyhýbajte sa takýmto miestam, ako je to možné.
• Hovorte o vede: Ak chcete niekoho naozaj vzdelávať, povedzte mu, že ADHD je stav, ktorý má dobre vedecky podložené dôkazy a je spôsobený zmenami v mozgu.

Ako môžete ako rodič pomôcť svojmu dieťaťu?

Aj keď ADHD vášho dieťaťa nie je spôsobená vaším štýlom výchovy, vaša úloha v pomoci vášmu dieťaťu uspieť v každodennom živote je kľúčová. Môžete sa opýtať tímu starostlivosti o vaše dieťa alebo organizácií zaoberajúcich sa ADHD na školiace programy špeciálne pre rodičov. Zároveň je dôležité vytvoriť pre vaše dieťa podporné domáce prostredie.

Pozrime sa na tabuľku nižšie, aké praktické veci sa s tým dajú urobiť.

Nakoniec nezabudnite, že ste najlepším vzorom pre svoje dieťa. Čím viac sa budete snažiť zostať pokojní a pozitívni, tým ľahšie bude pre vás oboch spoločne čeliť výzvam, ktoré ADHD prináša.