Cítite, ako sa vaše dieťatko hýbe v maternici? Poďme zistiť, čo presne znamenajú tieto počty kopancov!

Nie je úžasné mať v brušku malého hosťa? Ako vaše bruško rastie, radosť, ktorú cítite, keď cítite malé pohyby, teda pohyby bábätka, je neopísateľná. Spočiatku je to ako trepot motýľa alebo praskanie bubliny, ale časom to pochopíte. Toto je prvý rozhovor medzi vami a vaším bábätkom. Najlepší spôsob, ako zistiť, ako sa toto drobček cíti, je venovať pozornosť počtu týchto pohybov. Dnes si povieme o „počte kopancov“ alebo počítaní pohybov plodu.

Jednoducho povedané, čo sú tieto „počty kopov“?

„Počítanie kopancov“ je veľmi jednoduché. Nazývame to proces počítania a zaznamenávania, koľkokrát sa vaše dieťatko pohne v maternici, t. j. kope, krúti sa a gúľa sa počas určitého časového obdobia. Je to ako keby ste sa svojho dieťaťa opýtali: „Si v poriadku?“ Ak dôjde k zmene v pohybovom vzorci dieťaťa, môže to byť niekedy skorým signálom, že dieťatko pociťuje určité nepohodlie, t. j. je pod určitým stresom. Takže ak poznáte bežný pohybový vzorec vášho dieťaťa, môžete ho rozpoznať hneď, ako sa niečo zmení.

Aký je to pocit, keď sa dieťatko trápi?

Keď prvýkrát cítite, že sa vaše dieťatko hýbe, môže byť ťažké presne zistiť, čo to je, najmä ak ide o vaše prvé tehotenstvo. Dieťatko je veľmi malé, takže jeho pohyby nie sú veľmi silné. Niektoré mamičky to opisujú takto:

• Ako motýľ trepoce
• Ako keby ste dávali bubliny do vody.
• Je to ako keby vás šteklilo zvnútra.
• Zdá sa, že sa kotúľa tam a späť.
• Ako malé postrčenie (bodnutie)

Nebojte sa, ak neviete prísť na to, čo cítite. Postupom času lepšie pochopíte pohybové vzorce vášho dieťaťa a kedy je najviac bdelé. Tieto pohyby sa počas tretieho trimestra (28. až 40. týždeň) zosilnia.

Prečo musíme počítať, koľkokrát sa trápime?

Pohyby dieťaťa v maternici sú dobrým znamením, že je zdravé a dobre rastie. Sledovaním frekvencie týchto pohybov si teda môžete urobiť predstavu o jeho zdraví.

Predstavte si, že vaše dieťa sa počas dňa zvyčajne veľa mrví, ale zrazu, na deň alebo dva, toto mrvenie výrazne ustúpi. Môžete o tom čo najskôr informovať svojho lekára. Potom, ak je to potrebné, môže dať urobiť vyšetrenie, aby sa uistil, že je všetko v poriadku. Vďaka tomu budete o krok vpred, čo sa týka bezpečnosti vášho dieťaťa.

Kedy by sme mali začať takto počítať?

Počas celého tehotenstva je dobré sledovať pohyby vášho dieťaťa. Najlepší čas na systematické „počítanie kopancov“ je však v treťom trimestri, teda po 28. týždni . V tomto období si dieťa už vytvorilo pomerne silný vzorec kopania.

Najlepšie je porozprávať sa o tom so svojím lekárom a poradiť sa, kedy a ako počítať, na základe vášho štádia tehotenstva. Nie všetky deti sú rovnaké, preto sa musíte s lekárom spoločne rozhodnúť, čo je pre vaše dieťa normálne.

Dobre, takže ako presne to robíte?

Existuje niekoľko spôsobov, ako to urobiť. Môžete použiť aplikáciu v telefóne alebo si robiť poznámky pomocou hodiniek a zápisníka. Existujú dva hlavné spôsoby:

1. Počítanie, koľkokrát sa dieťa pohne za hodinu .

2. Meranie času, ktorý dieťaťu trvá, kým sa pohne 10-krát .

Môžete to urobiť veľmi jednoducho, ak budete postupovať podľa nasledujúcich krokov.

Po niekoľkých dňoch, keď to budete robiť, budete môcť získať dobrú predstavu o správaní vášho dieťaťa. Pamätajte, že každé dieťa je iné. Hľadáte to, čo je pre vaše dieťa normálne .

Koľko toho musíte denne vynaložiť?

Podľa odporúčaní Americkej akadémie pôrodníkov a gynekológov (ACOG) je cieľom dosiahnuť:

Ak do dvoch hodín necítite 10 pohybov, nebojte sa. Neznamená to vždy, že je nejaký problém. Dieťa môže spať. Môžete ho trochu zobudiť a skúsiť to znova.

Ak dieťa spí, ako ho zobudíte?

Niekedy môže vaše dieťa tvrdo spať, zatiaľ čo sa snažíte počítať. V takýchto prípadoch môžete skúsiť tieto veci, aby ste svoje dieťa trochu zobudili:

• Prejdite sa alebo si trochu potraste telom.
• Vypite niečo sladké, napríklad pohár ovocnej šťavy (ako sa hladina cukru v krvi zvyšuje, dieťa môže začať mať problémy).
• Dajte si jedlo.
• Ľahnite si na ľavý bok (tým sa zvýši prietok krvi k dieťaťu).
• Pusti si pesničku trochu hlasnejšie a počúvaj.

Kedy by ste sa mali báť? Kedy by ste sa mali porozprávať s lekárom?

Toto je najdôležitejšia časť. Je normálne cítiť obavy, keď cítite, že pohyby vášho dieťaťa sa spomaľujú. Ale neprepadajte hneď panike. Rovnako ako vy, aj vaše dieťa má čas na spánok a odpočinok.

V tomto prípade sa však určite poraďte so svojím lekárom:

1. Ak uplynuli dve hodiny a pokúsili ste sa zobudiť dieťa, ako je uvedené vyššie, ale stále cítite menej ako 10 pohybov.

2. Ak dôjde k náhlej veľkej zmene v bežnom správaní dieťaťa ako rozrušeného. (Napríklad: ak sa normálne veľmi rozrušené dieťa zrazu stane veľmi tichým).

3. Ak máte pocit, že pohyby dieťaťa úplne prestali .

Pamätajte, že je vždy lepšie porozprávať sa s lekárom, ako zostať v pochybnostiach.Väčšinou sa nemusia vyskytnúť žiadne problémy, ale lekár môže skontrolovať srdcový tep dieťaťa a urobiť ultrazvukové vyšetrenie, aby sa uistil, že je všetko v poriadku.

Znižuje sa pohyb dieťaťa s blížiacim sa pôrodom?

Toto je mylná predstava mnohých ľudí. Nie, pohyby dieťaťa sa s blížiacim sa pôrodom neznižujú.

Deje sa toto: Ako vaše dieťa rastie, v maternici je menej miesta. Takže namiesto ostrých kopancov, ktoré ste zvykli pociťovať, môžete začať pociťovať viac „kotúľania“ a „šušťania“. To znamená, že typ pohybu sa zmení, ale počet pohybov by sa nemal znížiť. Celkový počet pohybov, ktoré cítite za deň, by mal zostať normálny. Len vy poznáte normálny vzorec vášho dieťaťa, takže ak spozorujete akékoľvek zmeny, okamžite to oznámte svojmu lekárovi.