Malo by byť vaše dieťa dojčené alebo kŕmené umelým mliekom? (Dojčenie vs. umelé kŕmenie) Poďme sa o tom porozprávať podrobnejšie!

Jedným z najväčších rozhodnutí, ktoré budete musieť ako novopečení rodičia urobiť, je, či budete svoje dieťa dojčiť alebo kŕmiť umelou výživou. Je to veľké rozhodnutie. Ale nebojte sa, porozprávame sa o tom podrobne a uvoľnene. Tento príbeh vám pomôže vybrať si, čo je pre vás najlepšie.

Dojčenie alebo umelé kŕmenie? Toto je veľké rozhodnutie, však?

Áno, je to veľké rozhodnutie. Lekári a zdravotnícki odborníci tvrdia, že materské mlieko je najlepšou výživou pre novorodencov. Nie každá matka však dokáže dojčiť. Niekedy to závisí od fyzických obmedzení, životného štýlu alebo určitých zdravotných problémov.

Pre matky, ktoré nemôžu dojčiť alebo sa rozhodnú nedojčiť, je zdravou alternatívou dojčenská výživa . Umelá výživa poskytuje živiny, ktoré deti potrebujú na rast a vývoj.

Niektoré matky si myslia, že ak nebudú dojčiť, ich puto s dieťaťom sa oslabí. Pravdou však je, že milujúce matky si vždy vytvoria so svojimi deťmi špeciálne puto . Bez ohľadu na to, ako dojčíte, dojčenie je najlepší čas na posilnenie tohto puta.

Rozhodnutie, či dojčiť alebo dojčiť umelým mliekom, je teda veľmi osobné. Poďme sa porozprávať o výhodách a nevýhodách oboch metód, aby ste si ľahšie vybrali to, čo je pre vás a vaše dieťa najlepšie.

Naozaj poznáme výhody dojčenia?

Dojčenie môže byť úžasným zážitkom pre matku aj dieťa. Poskytuje dieťaťu skvelú výživu a vytvára špeciálne puto, ktoré si mnoho matiek váži.

Mnohé významné zdravotnícke organizácie, ako napríklad Americká akadémia pediatrie (AAP), Americká lekárska asociácia (AMA) a Svetová zdravotnícka organizácia (WHO), odporúčajú dojčenie ako najlepšiu voľbu pre deti . Dojčenie pomáha chrániť pred infekciami, predchádza alergiám a pomáha chrániť pred mnohými chronickými ochoreniami.

Americká akadémia pediatrie (AAP) odporúča, aby boli deti počas prvých 6 mesiacov výlučne dojčené . Potom je najlepšie dojčiť aspoň jeden rok. Môžete dojčiť dlhšie, ak s tým súhlasia matka aj dieťa.

Aké sú výhody dojčenia? Je ich viac, než si myslíte!

• Ochrana pred chorobami: Dojčené deti ochorejú menej často a sú hospitalizované menej často ako deti kŕmené umelou výživou. Len si pomyslite, že keď dojčíte, vaše dieťa dostáva od matky protilátky , ktoré sú ako vojaci bojujúci proti chorobám. To posilňuje imunitný systém vášho dieťaťa. Znižuje sa tým riziko mnohých ochorení, ako sú infekcie uší, hnačka, infekcie dýchacích ciest a meningitída, čo je typ infekcie mozgu.

Nielen to, dojčenie tiež pomáha chrániť deti pred nebezpečnými stavmi, ako sú alergie, astma, cukrovka, obezita a syndróm náhleho úmrtia dojčiat (SIDS). Dojčenie je obzvlášť dôležité pre predčasne narodené deti .

• Dokonalá výživa a ľahké trávenie: Materské mlieko sa nazýva „dokonalou potravinou pre detský žalúdok“. Je to preto, že laktóza, bielkoviny (srvátka a kazeín) a tuk v materskom mlieku sú pre novorodenca veľmi ľahko stráviteľné. Dojčené deti majú vo všeobecnosti menej žalúdočných ťažkostí, hnačky a zápchy ako deti kŕmené umelým mliekom. Je to preto, že materské mlieko je ľahko stráviteľné. Materské mlieko tiež prirodzene obsahuje mnoho vitamínov a minerálov, ktoré novonarodené dieťa potrebuje.

Jediná vec je vitamín D. (AAP) hovorí, že všetky dojčené deti by mali dostávať doplnky vitamínu D od prvých dvoch mesiacov. Tieto by sa mali podávať, kým dieťa nedosiahne vek jedného roka, kedy môže piť umelé mlieko alebo dojčenskú výživu s pridaným vitamínom D.

Americký Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) reguluje spoločnosti, ktoré vyrábajú umelé mlieko, aby sa uistil, že poskytujú všetky živiny (vrátane vitamínu D), ktoré bábätká potrebujú. Umelé mlieko na trhu však nikdy nedokáže presne replikovať zloženie materského mlieka . Viete prečo? To znamená, že materské mlieko je niečo, čo každá matka vyrába pre svoje dieťa. Je to niečo, čo sa nedá replikovať v továrni, bez ohľadu na to, ako veľmi sa snaží.

• Šetrí peniaze: Materské mlieko nestojí ani cent . Ale cena umelého mlieka sa na konci mesiaca značne zvýši. Ak si materské mlieko odsávate a nekŕmite ho z fľaše, nebudete musieť platiť za veci ako fľaše a cumlíky. Dojčené deti ochorejú menej často, takže možno budú musieť menej často chodiť k lekárovi. To tiež šetrí peniaze za lieky a lekárske poplatky, však?

• Rôzne príchute: Dojčiace matky by mali denne konzumovať o 300 – 500 kalórií viac. Aj to z rôznych vyvážených potravín. To umožňuje dieťaťu zažiť rôzne chute prostredníctvom materského mlieka. Chuť materského mlieka sa totiž mení aj v závislosti od toho, čo matka je. Napríklad, ak matka zje mango, mlieko bude mať tiež trochu tejto chuti. Keď ochutnajú jedlo svojej „kultúry“, je pre dojčené deti ľahšie zvyknúť si na tuhú stravu .

• Skvelé pohodlie: Nemusíte sa ponáhľať do obchodu, keď vám dôjde mlieko. Materské mlieko je vždy čerstvé a pripravené , či už ste doma alebo vonku. Predstavte si, že sa zobudíte uprostred noci a nemusíte umývať fľaše, čistiť cumlíky ani ohrievať mlieko. Môžete kŕmiť svoje dieťa, kým plače.

• Inteligentné bábätká?: Niektoré štúdie naznačujú, že inteligenčný kvocient (IQ) bábätiek, ktoré sú výlučne dojčené, je o niečo vyšší ako u bábätiek, ktoré sú kŕmené umelou výživou.

• Kontakt koža na kožu: Mnoho dojčiacich matiek miluje tento blízky zážitok s ich bábätkami. Kontakt koža na kožu posilňuje emocionálne puto medzi matkou a dieťaťom. Je to zvláštny pocit, keď dieťa cíti to teplo, tú vôňu a matka cíti to isté.

• Pre matku to má tiež mnoho výhod: Pocit, že môže dieťa plne vyživovať, dáva novopečenej matke sebavedomie pri starostlivosti o svoje dieťa. Dojčenie spaľuje kalórie a pomáha maternici sťahovať sa. To pomáha dojčiacim matkám rýchlejšie sa vrátiť k tvaru tela a hmotnosti spred tehotenstva . Štúdie navyše ukazujú, že dojčenie znižuje riziko rakoviny prsníka, vysokého krvného tlaku, cukrovky a kardiovaskulárnych ochorení. Môže tiež pomôcť znížiť riziko rakoviny maternice a vaječníkov.

Pri dojčení musíte zvážiť aj tieto veci (problémy)

Pre niektoré matky môže byť dojčenie od začiatku jednoduché. Iným však trvá nejaký čas, kým si naň zvyknú. Zvyknutie si na režim dojčenia si vyžaduje veľa trpezlivosti pre matku aj dieťa. Čerstvé matky, najmä v prvých týždňoch a mesiacoch, by mali myslieť na nasledovné:

• Osobné pohodlie a bolesť: Mnohé matky môžu mať spočiatku problém s dojčením. S náležitým vedomím, podporou rodiny a lekárov a praxou však mnohé matky tento problém prekonajú.

Je normálne, že počas prvého týždňa až desiatich dní pociťujete pri prisatí dieťaťa určitú bolesť . Pri každom kŕmení by mala trvať menej ako minútu. Ak však bolesť pretrváva počas celého kŕmenia alebo ak vás bolia bradavky a/alebo prsia, je dobré, aby dojčiace matky vyhľadali pomoc laktačnej poradkyne alebo svojho lekára. Väčšinou sa to dá vyriešiť jednoduchou zmenou polohy a techniky prisávania. Niekedy však môže byť bolesť spôsobená niečím iným, napríklad popraskanými bradavkami alebo infekciou.

• Čas a frekvencia: Dojčenie si od matiek vyžaduje veľa času, najmä v počiatočných štádiách. Keďže deti často cicajú, pre niektoré matky môže byť ťažké pracovať, robiť iné veci alebo cestovať, pretože musia počas dňa odsávať mlieko.

Keďže materské mlieko sa trávi rýchlejšie ako umelé mlieko, dojčené deti potrebujú piť častejšie ako deti kŕmené umelým mliekom . To znamená, že v prvých týždňoch môže dieťa potrebovať sať každé 2 až 3 hodiny (niekedy viac, niekedy menej).

• Strava matky: Dojčiace matky si musia dávať pozor na to, čo jedia a pijú , pretože tieto látky sa môžu dostávať do dieťaťa materským mliekom. Rovnako ako počas tehotenstva, aj dojčiace matky by sa mali vyhýbať konzumácii rýb s vysokým obsahom ortuti (napr. tuniak, sardinky).Mali by ste sa jej vyhýbať a mali by ste tiež obmedziť príjem rýb s nízkym obsahom ortuti.

Ak matka pije alkohol, malé množstvo sa môže dostať do dieťaťa materským mliekom. Po požití alkoholu počkajte s dojčením aspoň 2 hodiny, aby ste predišli vystaveniu dieťaťa alkoholu. Kofeín (nachádza sa v káve, čaji a niektorých druhoch čokolády) by mal byť obmedzený na 300 miligramov (približne tri šálky bežnej kávy) denne alebo menej. U niektorých detí to môže spôsobiť problémy, ako je nepokoj a podráždenosť.

• Ochorenia matky, lieky a operácie prsníkov: Ochorenia ako HIV alebo AIDS alebo chemoterapia môžu spôsobiť, že dojčenie bude nebezpečné. Ak si matka nie je istá, či má dojčiť kvôli zdravotnému stavu, mala by sa poradiť so svojím lekárom alebo laktačnou poradkyňou.

Vždy sa opýtajte svojho lekára na bezpečnosť užívania akýchkoľvek liekov, vrátane voľnopredajných a rastlinných liekov, počas dojčenia. Matky, ktoré podstúpili operáciu prsníkov, napríklad zmenšenie prsníkov, mohli mať prerezané mliekovody, čo môže viesť k problémom s tvorbou mlieka. V takýchto prípadoch by sa matka mala o tom porozprávať so svojím lekárom a spolupracovať s laktačným špecialistom.

Mali by sme si byť vedomí aj vzorcov?

Dojčenské mlieka dostupné na trhu sú dobrou výživnou alternatívou k materskému mlieku. Obsahujú tiež niektoré vitamíny a živiny, ktoré dojčené deti potrebujú dopĺňať.

Umelé mlieko, ktoré sa vyrába za sterilných podmienok, sa snaží napodobniť komplexné zloženie materského mlieka – bielkoviny, cukry, tuky a vitamíny. Toto nie je niečo, čo si môžete vyrobiť doma. Preto, ak svoje dieťa nedojčíte, je veľmi dôležité používať iba komerčne pripravené mlieko. Nikdy sa nepokúšajte vyrobiť si vlastné mlieko .

Toto je dôležité pre matky, ktoré zvažujú umelú výživu.

Aj bez zdravotných problémov, ktoré bránia dojčeniu, môže byť dojčenie pre niektoré matky veľmi ťažké a stresujúce. Tu je niekoľko ďalších dôvodov, prečo sa rozhodnúť pre umelú výživu:

• Pohodlie: Otec, stará mama, starý otec alebo iný opatrovateľ môžu dieťa kedykoľvek kŕmiť z fľaše (ale to je bežné aj u matiek, ktoré odsávajú materské mlieko). To nielenže umožňuje matke zdieľať zodpovednosť za kŕmenie, ale tiež pomáha otcovi viac sa zapojiť do tohto dôležitého procesu dojčenia a vytvárania puta, ktoré s ním súvisí. Predstavte si, že ak si matka potrebuje zdriemnuť, otec môže dieťaťu dať trochu mlieka.

• Flexibilita:Keď sú fľaše pripravené, dojčiaca matka môže nechať svoje dieťa s manželom alebo opatrovateľom bez obáv o tvorbu mlieka svojho dieťaťa. Nemusí odsávať mlieko ani plánovať svoju prácu, iné domáce práce alebo aktivity súvisiace s tvorbou mlieka svojho dieťaťa. Dojčiace matky nemusia hľadať súkromné ​​miesto na odsávanie mlieka vonku.

• Načasovanie a frekvencia: Keďže umelé mlieko sa trávi dlhšie ako materské mlieko, deti kŕmené umelým mliekom zvyčajne potrebujú menej mlieka ako dojčené deti. To znamená, že interval medzi kŕmeniami môže byť o niečo dlhší.

• Strava matky: Matky, ktoré sa rozhodnú pre umelú výživu, sa nemusia príliš obávať toho, ako to, čo jedia alebo pijú, ovplyvňuje ich dieťa (hoci vyvážená strava je pre matku vždy dobrá).

Veci, ktoré treba zvážiť pri podávaní umelého mlieka (výzvy)

Rovnako ako pri dojčení, aj pri rozhodovaní o podávaní umelého mlieka je potrebné zvážiť niekoľko problémov.

• Nedostatok protilátok: Umelo vyrobená výživa neobsahuje žiadne protilátky, ktoré sa nachádzajú v materskom mlieku . Preto výživa neposkytuje dieťaťu dodatočnú ochranu pred infekciami a chorobami, ktorú poskytuje materské mlieko.

• Nedokáže zachytiť komplexnosť materského mlieka: Umelo vyrobená výživa stále nedokáže zachytiť komplexnosť materského mlieka – teda jeho povahu, ktorá sa mení podľa potrieb dieťaťa a dokonca aj podľa dennej doby.

• Plánovanie a organizácia: Na rozdiel od materského mlieka, ktoré je vždy k dispozícii, neobmedzene a má presne správnu teplotu, kŕmenie dieťaťa umelou výživou si vyžaduje plánovanie a organizáciu. Musíte sa uistiť, že máte všetko, čo potrebujete, v správnom čase . Rodičia si musia kúpiť umelú výživu a mať ju vždy po ruke, aby sa vyhli behu do obchodu uprostred noci.

Je tiež dôležité udržiavať pomôcky (ako sú fľaše a cumlíky) čisté, ľahko dostupné a usporiadané. V opačnom prípade budete mať do činenia s veľmi hladným a rozmrzeným dieťaťom. Pri 8 – 10 kŕmeniach 24 hodín denne sa rodičia môžu rýchlo stať preťaženými, ak nie sú dobre pripravení a zorganizovaní.

• Cena: Umelé mlieko je pomerne drahé . Najlacnejšie je práškové mlieko, nasleduje koncentrované mlieko a nakoniec mlieko pripravené na priame kŕmenie. Špeciálne mlieko, ako napríklad sójové a hypoalergénne, môže stáť výrazne viac ako bežné mlieko. V prvom roku života dieťaťa môže samotné bežné mlieko stáť stovky tisíc rupií v srílanskej mene.

• Plynatosť a zápcha: U detí kŕmených umelým mliekom môže dochádzať k plynatosti a pevnejšej stolici/zápche ako u dojčených detí.

Takže, aké je najlepšie rozhodnutie pre vás a vaše dieťa?

Rozhodnutie, ako dojčiť svoje dieťa, môže byť ťažké. Až po narodení dieťaťa budete vedieť, čo je pre vašu rodinu správne. Mnoho matiek sa pred narodením dieťaťa rozhodne pre jednu metódu a po narodení dieťaťa si to rozmyslia.

A mnoho matiek sa rozhodne dojčiť a dokrmovať umelou výživou, pretože chápu, že je to najlepšia voľba pre ich rodinu a životný štýl.

Najdôležitejšie je, aby ste boli spokojní bez ohľadu na to, akú metódu si vyberiete. Pretože šťastná matka vytvára najlepšie prostredie pre šťastné dieťa.

Pri zvažovaní týchto výhod a nevýhod sa poraďte so svojím lekárom, pôrodnou asistentkou pre rodinné zdravie alebo laktačným poradcom, ak nejakého máte. Títo poskytovatelia zdravotnej starostlivosti vám môžu poskytnúť viac informácií o týchto možnostiach a pomôcť vám urobiť najlepšie rozhodnutie pre vašu rodinu.

Posolstvo na odnesenie domov

Dobre, dúfam, že ste sa z toho, o čom sme sa rozprávali, niečo naučili.

• Materské mlieko je najlepšou výživou pre dieťa a má mnoho výhod, ako je ochrana pred chorobami a dobré trávenie. Má tiež výhody pre matku.
• Umelé mlieko je tiež dobrou voľbou , najmä pre matky, ktoré majú problémy s dojčením. Ponúka výhody, ako je pohodlie a flexibilita.
• Pri oboch metódach existujú problémy . Pri dojčení musíte zvážiť veci ako čas a stravu matky. Pri umelom kŕmení musíte zvážiť veci ako náklady a nedostatok protilátok.
• Toto je vaše osobné rozhodnutie . Vyberte si, čo najlepšie vyhovuje vám, vášmu dieťaťu a vašej rodine.
• Najdôležitejšia je láska a puto . Či už dojčíte, kŕmite umelým mliekom alebo kombinujete oboje, je dôležité správať sa k svojmu dieťaťu s láskou a náklonnosťou. Každý okamih dojčenia je skvelým časom na posilnenie puta medzi vami a vaším dieťaťom.
• Nie ste sami . Ak máte akékoľvek otázky alebo pochybnosti, sú tu lekári a pôrodné asistentky, s ktorými sa môžete porozprávať a získať pomoc. Nebojte sa ich opýtať.

Prajeme vám a vášmu bábätku všetko najlepšie do budúcnosti!

Materské mlieko, umelé mlieko, výživa dojčiat, výhody dojčenia, výhody umelého mlieka, dojčenie, umelá výživa