Cítite aj vy bolesť pri dojčení? (Bolesť pri dojčení) Poďme sa o tom porozprávať!

Stať sa matkou je najkrajší zážitok vášho života, však? A rovnako aj dojčenie vášho dieťaťa. Niekedy však počas prvých štádií dojčenia môžete pociťovať určité nepohodlie a bolesť. Tieto problémy zažíva veľa čerstvých mamičiek. Takže sa nebojte, dnes si povieme o bolestiach, ktoré sprevádzajú dojčenie, a o tom, čo s nimi môžete robiť.

Ťažkosti v prvých dňoch dojčenia

V prvých dňoch po pôrode môžete zažiť nové zážitky a cítiť sa trochu nepríjemne. Pozrime sa na to, aké to sú.

Kŕče

Počas prvých dní alebo týždňov po pôrode môžete pociťovať mierne kŕče v podbrušku, podobné menštruácii. Toto je obzvlášť bežné, keď vaše dieťa dojčí a začína sa vám tvoriť mlieko (uvoľňovanie mlieka). Je to preto, že sa vaša maternica zmenšuje späť do stavu pred tehotenstvom. Je to teda normálne a nie je dôvod na obavy.

Zvýšené prekrvenie bradaviek

Následne sa tieto bradavky nafúknu. Medzi dvoma a piatimi dňami po narodení dieťaťa sa zvýši tvorba mlieka, takže bradavky sa môžu zdať veľmi plné a niekedy tvrdé. Toto sa nazýva „nafúknutie“. Ak však dojčíte svoje dieťa každé dve až tri hodiny alebo ak odsávate trochu mlieka, tieto bradavky sa veľmi nenaplnia.

Ak však toto „(napuchnutie)“ pokračuje, bradavky môžu byť bolestivé, bolestivé a niekedy sa môže vyskytnúť aj infekcia prsníka. Preto je najlepšie sa tomu čo najviac vyhýbať. Čím dlhšie odkladáte dojčenie alebo odsávanie, tým je pravdepodobnejšie, že vaše bradavky budú nepríjemné a plné.

Ak nemôžete svoje dieťa ihneď dojčiť, skúste priložiť teplý obklad a odstriekať mlieko rukou. Jedným zo spôsobov, ako odstriekať mlieko rukou, je položiť palec na bradavku a druhý prst pod bradavku, jemne, ale pevne pritlačiť na bok prsníka a potom spojiť prsty, aby ste mlieko vytlačili.

Prečo to bolí pri dojčení?

Keď sa bábätká prisajú na bradavku, niektoré matky môžu počas prvých sekúnd dojčenia pociťovať mierne nepohodlie. To je normálne. Potom by však nepohodlie malo ustúpiť. Hoci sa môže počas sania bradavka zdať, akoby ju niekto ťahal, nemalo by to byť bolestivé.

Ak počas dojčenia naďalej pociťujete bolesť alebo nepohodlie, skúste na chvíľu prestať dojčiť a zmeniť polohu dieťaťa. Tmavá oblasť okolo bradavky (dvorec) by mala byť hlboko v ústach dieťaťa. Keď sa bábätká nesprávne prisajú, môžu pri každom saní cítiť zvláštny, pichľavý pocit. Postupom času to môže spôsobiť bolestivé, popraskané alebo bolestivé bradavky.

Najdôležitejšie je, že ak máte počas dojčenia bolesti, určite by ste mali navštíviť lekára alebo laktačnú poradkyňu, aby ste skontrolovali, či sa dieťa správne prisaje a či nie je nejaký iný problém.

Aké sú ďalšie príčiny bolesti bradaviek?

Bolesť prsníkov môže pociťovať nielen nesprávne prisávanie, ale existuje aj niekoľko ďalších dôvodov, prečo môžete pociťovať bolesť prsníkov.

Upchatý mliekovod

Niekedy sa môžu mliečne kanáliky upchať. Môžete cítiť bolesť na jednom mieste v prsníku alebo môžete nahmatať malú hrčku pod kožou. Ak sa to stane, vyskúšajte tieto kroky na uvoľnenie upchatého kanálika a zmiernenie bolesti:

• Doprajte si horúci kúpeľ alebo si na postihnuté miesto priložte teplé obklady. Niekoľkokrát denne jemne masírujte postihnuté miesto. Potom dieťa ihneď podojíte.
• Najdôležitejšie je držať dieťa tak, aby pri dojčení mala bradu otočenú k strane, kde je bradavka zaseknutá. To pomôže mlieku z tejto strany odtekať rýchlejšie.
• Masírujte hrčku počas dojčenia vášho dieťaťa. Hrčka môže zmiznúť po dvoch alebo troch kŕmeniach.
• Časť zachyteného mlieka môžete odstrániť masážou postihnutého miesta niekoľko minút manuálnou alebo elektrickou pumpičkou.
• Po ukončení dojčenia priložte na postihnuté miesto studený obklad (ľad nedávajte priamo na postihnuté miesto, zabaľte ho do tenkej látky).
• Ak hrčka nezmizne do dvoch alebo troch dní, alebo ak máte horúčku, zimnicu, bolesti tela alebo niečo, čo vyzerá ako červený pruh na bradavke, určite vyhľadajte lekára.

Infekcia bradaviek/prsníkov (mastitída)

Ide o zápal prsníka. Ak vás prsník bolí, má červené pruhy alebo je červený a tvrdý na jednom mieste, môžete mať mastitídu. Niektorí ľudia majú tiež horúčku a zimnicu. Ak si myslíte, že máte mastitídu, okamžite vyhľadajte lekára.

Medzitým pokračujte v dojčení svojho dieťaťa alebo odsávajte mlieko z prsníkov. Striedavo prikladajte teplý obklad pred kŕmením a studený obklad po kŕmení. Ak ide o mastitídu spôsobenú bakteriálnou infekciou, možno budete musieť užívať antibiotiká.

Orálna drozd

Niekedy sa v ústach vášho dieťaťa vyvinie kvasinková infekcia nazývaná „aftózna infekcia“. Ak sa tak stane, koža na oboch stranách pier vášho dieťaťa môže popraskať a na perách, jazyku a vnútornej strane líc sa môžu objaviť biele alebo žlté škvrny. Táto infekcia sa môže rozšíriť aj do prsníkov. Môžu sa u vás vyskytnúť príznaky ako:

• Pálivá, bodavá bolesť vychádzajúca zvnútra prsníka, buď počas dojčenia, alebo po jeho ukončení.
• Bolesť hlboko v hrudníku.
• Prudká bolesť v prsníku alebo bradavkách, ktorá neustúpi ani po správnom prisatí dieťaťa alebo jeho umiestnení do inej polohy.
• Stav, pri ktorom sú bradavky popraskané, svrbia alebo majú pocit pálenia, alebo sú ružové, červené, lesklé, šupinaté alebo majú malé pľuzgiere.

Ak máte vy alebo vaše dieťa niektorý z týchto príznakov, určite vyhľadajte lekára.

Vpchaté alebo ploché bradavky

Niektoré ženy môžu mať vpchaté bradavky, ktoré nevyčnievajú, ale sú skôr smerom dovnútra. Alebo môžu mať ploché bradavky, ktoré pri dojčení dieťaťa nevyčnievajú tak, ako by mali. Tieto ženy môžu mať ťažkosti s dojčením a môžu mať bolestivé bradavky. Ak máte niektorý z týchto problémov, porozprávajte sa so svojím lekárom alebo laktačnou poradkyňou o spôsoboch, ako si uľahčiť dojčenie a zmierniť bolesť.

Čo sa dá urobiť na zmiernenie tejto bolesti?

Dobre, teraz sa pozrime, čo môžete urobiť pre zmiernenie bolesti prsníkov a bradaviek.

Počas dojčenia:

• Začnite dojčiť na strane, ktorá je najmenej bolestivá . Skúste meniť polohy pri dojčení.
• Skontrolujte, či sa dieťa správne prisaje na bradavku .
• Ak je dojčenie veľmi bolestivé, môže byť pre vás jednoduchšie odsať a odstrániť časť mlieka.
• Ak máte bolestivé alebo popraskané bradavky, opýtajte sa laktačnej poradkyne alebo svojho lekára na používanie „štítu na bradavky“. „Štít na bradavky“ je kryt, ktorý sa počas dojčenia umiestňuje cez bradavku a tmavú oblasť okolo nej („dvorec“). Chráni boľavé alebo popraskané bradavky. Mali by sa však používať iba na odporúčanie lekára, pretože niekedy môžu ovplyvniť tvorbu mlieka.
• Pri odstavovaní dieťaťa od prsníka neťahajte naraz, ale pomaly uvoľňujte sanie. Položte jeden z prstov na bok úst dieťaťa, medzi ďasná, a prstom chvíľu krúžte.
• Keď skončíte s dojčením, naneste si na bradavky trochu vlastného materského mlieka a nechajte ich uschnúť na vzduchu.

Počas dojčenia:

• Pred dojčením masírujte boľavé miesto.
• Pred dojčením si na prsia aplikujte teplé alebo vlhké teplo (kúpeľ s horúcou vodou, fľašu s teplou vodou, vyhrievaciu podložku alebo teplú handričku). Ak však máte v prsníkoch kvasinkovú infekciu, musíte si bradavky udržiavať suché, pretože kvasinky majú rady vlhkosť.
• Doprajte si čo najviac odpočinku a pite veľa vody.
• Po dojčení prikladajte na nafúknuté prsia ľadové obklady alebo chladné obklady.
• Urobte si miesto, kde dojčíte svoje dieťa, pohodlným. Sadnite si do pohodlnej stoličky, klzáka alebo podrúčok. Podnožka alebo vankúše môžu byť pohodlnejšie. Niektoré matky rady používajú dojčiace vankúše okolo krku alebo vankúše na chrbát „manžela“, keď dojčia v posteli.

Veci, ktoré si treba zapamätať (Správa na zapamätanie)

Dobre, teraz už chápete, že dojčenie nie je vždy jednoduché. Je normálne pociťovať určité nepohodlie a bolesť. Ale nemusíte túto bolesť znášať.

Pamätajte, že ak je pre vás dojčenie bolestivé alebo ťažké, nie je hanba požiadať o pomoc. Porozprávajte sa o tom so svojím lekárom alebo laktačnou poradkyňou. Poskytnú vám správne usmernenie.

Vy a vaše dieťa by ste si mali môcť užívať dojčenie pohodlným a šťastným spôsobom. Nebojte sa požiadať o pomoc, ak máte akékoľvek otázky. Nie ste sami!

Dojčenie , Bolesť bradaviek, Ťažkosti s laktáciou, Mastitída, Upchatý mliekovod, Kandidóza v ústach, Tipy na laktáciu