Máte obavy z potravinových alergií, keď vaše dieťa pôjde do školy? Tu je to, čo potrebujete vedieť!

Ak má vaše dieťa potravinovú alergiu, je normálne, že máte z posielania do školy trochu obavy. Možno sa pýtate: „Čo ak má moje dieťa potravinovú alergiu?“, ale nebojte sa . Organizáciou, prípravou a spoluprácou so školou môžete svoje dieťa udržať v bezpečí. Pozrime sa, ako na to.

Mali by sme sa pripraviť pred začiatkom školy? (Jar a leto)

Je to ako tréning pred kriketovým zápasom. Ak si to naplánujete dopredu, nebudete sa musieť neskôr trápiť.

Začnime na jar!

Teraz je najlepší čas dohodnúť si stretnutie s alergológom vášho dieťaťa počas letných prázdnin. Počas prázdnin sa potom môžete s lekárom stretnúť a prediskutovať podrobnosti. Taktiež si dohodnite stretnutie s riaditeľom školy, školskou zdravotnou sestrou a triednym učiteľom vášho dieťaťa hneď po skončení letných prázdnin. Toto je veľmi dôležitý prvý krok.

Toto sú veci, ktoré by ste určite mali urobiť počas letných prázdnin.

Keďže som počas sviatkov trochu uvoľnenejší, je ľahšie tieto veci vybaviť po poriadku.

• Termín u alergológa a plán pre prípad núdze: Stretnite sa s lekárom a aktualizujte plán pre prípad potravinovej alergie vášho dieťaťa . Mal by jasne uvádzať, na ktoré potraviny je vaše dieťa alergické, aké príznaky bude mať, ak bude mať alergiu, aké lieky mu v tom čase podať a aké množstvo im podať. Do tohto plánu priložte aj nedávnu fotografiu vášho dieťaťa a jasne uveďte svoje aktuálne telefónne číslo a číslo vášho lekára. Urobte si niekoľko kópií a prineste ich do školy. Skontrolujte, či máte dostatok liekov, najmä adrenalínu, na odoslanie do školy a či im neexspirovala doba použiteľnosti. Získajte od lekára predpis na všetky potrebné lieky.

• Zvážte náramok s lekárskym upozornením: Ak je to možné, kúpte dieťaťu náramok s lekárskym upozornením . Ide o malý náramok, ktorý sa nosí na zápästí. Jeho doručenie môže trvať niekoľko týždňov, preto si ho objednajte vopred. Mal by jasne uvádzať meno dieťaťa, akékoľvek alergie, ktoré má, a mal by obsahovať poznámku, že v prípade závažnej alergickej reakcie sa má podať adrenalín, ako aj vaše telefónne číslo v prípade núdze.

• Školské stretnutie: Ak má dieťa počas stretnutia s riaditeľom, zdravotnou sestrou a učiteľmi závažnú alergickú reakciu, okamžite mu podajte adrenalín a potom zavolajte na tiesňovú linku 911 (alebo najbližšiu nemocnicu, ak je na Srí Lanke).Majte jasno v tom, kedy máte volať. Taktiež si naplánujte, ako zabezpečíte bezpečnosť svojho dieťaťa v rôznych denných dobách, ako je napríklad čas na desiatu, obed, triedne oslavy a výlety. Zistite, kde sa nachádza kancelária školskej zdravotnej sestry a ako ďaleko je od tried, jedálne a ihrísk.

Dávajte si pozor na to, ako sa vaše dieťa v škole stravuje.

Vo väčšine prípadov môžu deti s alergiami jesť pri tom istom stole ako ostatné deti, ak sú prijaté potrebné bezpečnostné opatrenia. Ak má však škola „Stôl s informáciami o alergénoch“, naplánujte si, aby vaše dieťa jedlo bezpečné jedlo so svojimi kamarátmi. Takto sa vaše dieťa nebude cítiť samo.

Je veľmi dôležité naučiť sa tieto veci už od školy.

Keď sa rozprávate so školskými úradníkmi, jasné vysvetlenie týchto bodov výrazne pomôže zaistiť bezpečnosť vášho dieťaťa.

• Kde by sa mali potraviny, na ktoré je dieťa alergické (napr. arašidy, mlieko, vajcia), skladovať oddelene a bezpečne od ostatných potravín?
• Kde sa vaše dieťa stravuje?
• Kto čistí jedálenský stôl? Aký druh tekutiny sa používa?
• Kto sa bude starať o deti počas obeda a desiaty?
• Kto je zodpovedný za umývanie rúk pred jedlom a po jedle?
• Kto školí suplujúcich učiteľov a učiteľov odborných predmetov na rozpoznávanie a liečbu alergických reakcií?
• Kde sa uchováva adrenalín? Kto má právomoc ho v prípade potreby podať dieťaťu? Sú na to vyškolení?

Nezabudni si o tieto veci vypýtať v škole.

Nikdy neváhajte a požiadajte svoje dieťa o tieto veci.

• Informujte zamestnancov: Malé deti môžu alergickú reakciu opísať rôzne. Môžu hovoriť veci ako „jedlo je pikantné“, „jazyk je horúci“, „v ústach a na jazyku je svrbenie/brnenie“ alebo „pery sú napäté“. Požiadajte ich, aby o tom informovali zamestnancov školy.
• Odraďte zdieľanie jedla: Povedzte všetkým, aby sa o svoje jedlo nedelili s ostatnými. Toto je dôležité pre všetky deti.
• Umývanie rúk: Povzbudzujte všetky deti, aby si pred jedlom a po ňom dôkladne umývali ruky mydlom a vodou. Pamätajte, že dezinfekčné gély na ruky neodstraňujú alergény .
• Čistenie jedálenského stola: Namiesto použitia špongie na utieranie jedálenského stola požiadajte ich, aby použili jednorazovú dezinfekčnú utierku. Mohlo by dôjsť k šíreniu alergénov zo špongií na iné povrchy. Toto by mal robiť dospelý, nie dieťa.
• Prestaňte dávať jedlo ako darčeky:Požiadajte učiteľov, aby prestali dávať deťom v triede jedlo ako darčeky. Taktiež, ak sa konajú nejaké udalosti súvisiace s jedlom, ako napríklad narodeninové oslavy, požiadajte ich, aby vás o tom informovali niekoľko dní vopred.
• Dávajte si pozor na nepotravinárske veci: Alergény môžu obsahovať aj veci ako výtvarné potreby, potreby na školské projekty a zvieratá chované v triede a ich krmivo. Požiadajte ich, aby si preštudovali aj tieto.

Predstavte si, že vaše dieťa je alergické na arašidy. Ak sa dotknete hračky tou istou rukou, ktorou ste sa dotkli kúska chleba s arašidovým maslom, ktorý prinieslo iné dieťa, alergén sa môže preniesť na vaše dieťa. Toto nazývame krížovou kontamináciou . Musíte byť pri tom veľmi opatrní.

Keď sa škola znovu otvorí, zvážte aj tieto veci

Spolu s ceruzkami a taškami na knihy musíte pripraviť aj zdravotnícke potreby pre vaše dieťa.

• Dvakrát skontrolujte, či sú všetky lieky vášho dieťaťa v poriadku . Ak je to možné, dajte škole všetky lieky, ktorých spotreba neexpiruje do konca školského roka. Ak nie, zapíšte si ich do kalendára a zaobstarajte si nové skôr, ako im expiruje.
• Ak vaše dieťa nemá vždy pri sebe autoinjektor s adrenalínom, uistite sa, že je v kancelárii zdravotnej sestry, v triede a na iných miestach, kde sa vaše dieťa môže nachádzať (napr. v rámci mimoškolskej starostlivosti). Nádobku s adrenalínom jasne označte menom dieťaťa, fotografiou a telefónnym číslom na núdzový prípad. Učiteľovi dieťaťa dajte aj vlhčené obrúsky na ruky a nejaké bezpečné občerstvenie.

Mali by sme napísať list aj ostatným rodičom?

Zvážte napísanie listu rodičom ostatných detí v triede vášho dieťaťa. Vysvetlite, na čo má vaše dieťa alergiu, čo to znamená a aká závažná môže byť reakcia. Jednoducho vysvetlite koncept krížovej kontaminácie a jasne uveďte, ako môžu rodičia pomôcť udržať vaše dieťa v bezpečí. Buďte rozumní (nežiadajte o zbytočné veci) a úprimní (nezhoršujte situáciu). Ak je to možné, ponúknite sa, že pomôžete zabezpečiť, aby jedlo podávané na narodeninovej oslave bolo pre vaše dieťa bezpečnejšie.

Je tiež dobrý nápad poslať leták s vysvetlením, ako môžu ostatní pomôcť ľuďom s potravinovými alergiami. Takéto letáky môžete získať napríklad od organizácií, ako je Sieť pre výskum a vzdelávanie v oblasti potravinových alergií (FARE).

Zostaňte takto sústredení počas celého školského roka.

Musíš sa sústrediť aj po začiatku školy.

• Keď sa začne školský rok, porozprávajte sa s ostatnými rodičmi hneď pri prvom stretnutí, napríklad „večer návratu do školy“. Keď sa stretnete osobne, je jednoduchšie získať podporu od ostatných, aby ste ochránili svoje dieťa.
• Pravidelne sa rozprávaj so svojím učiteľom., pozrite sa, ako sa veci majú. Ak vzniknú nejaké otázky alebo ak sa chcete porozprávať o spôsoboch, ako zabezpečiť bezpečnosť a inkluzívnosť pre vaše dieťa, požiadajte učiteľa, riaditeľa alebo zdravotnú sestru, aby sa s vami porozprávali.
• Ak pripravujete jedlo v triede, poskytnite recepty a ingrediencie pre bezpečné jedlo . Zvážte poskytnutie samostatného riadu, príborov a kuchynského náčinia pre triedu vášho dieťaťa, aby ste predišli krížovej kontaminácii jedlom z iných tried, na ktoré je vaše dieťa alergické.
• Povedzte učiteľovi, že ak potrebujete skontrolovať zloženie, môžete kedykoľvek zavolať. Vždy skontrolujte zloženie všetkých občerstvení, ktoré poskytuje škola, a majte v triede bezpečné občerstvenie . Pre zaistenie bezpečnosti vášho dieťaťa je najlepšie posielať mu občerstvenie a obedy z domu, kedykoľvek je to možné.

Najdôležitejšie je vzdelávať dieťa počas celého roka!

Bez ohľadu na to, ako veľmi spolupracujú škola a učitelia vášho dieťaťa, najdôležitejšou prípravou, ktorú môžete urobiť, je vzdelávať svojho syna alebo dcéru v tejto oblasti . Postupom času, keď sa o tom vaše dieťa dozvie, bude schopné prevziať väčšiu zodpovednosť za svoju vlastnú bezpečnosť.

• Porozprávajte sa so svojím dieťaťom a pripomeňte mu , na čo je alergické, aké potraviny sú vhodné na konzumáciu a aké nie .
• Pripomeňte svojmu dieťaťu , aby si nebralo jedlo od nikoho iného v triede a nikdy ho nejedlo, pokiaľ si nie ste istí, že je bezpečné . To znamená, že väčšinou bude jesť iba jedlo, ktoré ste si pripravili doma alebo ktoré ste mu schválili.
• Naučte svoje dieťa umývať si ruky pred jedlom, po jedle a po hraní vonku.
• Naučte svoje dieťa, aby si všímalo príznaky alergickej reakcie, ako sú kožné vyrážky, opuch tváre, ťažkosti s dýchaním, sipot a vracanie , a aby to okamžite niekomu oznámilo, ak sa necíti dobre .

Nakoniec, najdôležitejšie veci, ktoré si treba zapamätať

Takže vidíte, že je to trochu náročná úloha. Ale toto všetko je pre bezpečnosť vášho dieťaťa.

Nepanikárte, buďte trpezliví a pracujte podľa plánu. Udržiavajte si dobrý vzťah so školou. Zvyknite si na to svoje dieťa. Potom bude môcť chodiť do školy šťastne a bezpečne ako ostatné deti.

Pamätajte, že nie ste sami. Sú tu lekári, učitelia a školský personál, ktorí vám pomôžu. Pridajte sa k nim na tejto ceste. Vyhráte!

Potravinové alergie, bezpečnosť v škole, adrenalín, plán pre alergikov, zdravie detí, krížová kontaminácia, školská zdravotná sestra