Trpíte aj vy častými problémami s dutinami? (Zápal dutín) - Poďme zistiť, čo to presne je!

Keď počujeme slovo dutiny, väčšina z nás si predstaví upchatý nos a ťažkú ​​hlavu, však? Pre niektorých je to neustály problém. Čo teda vlastne sú dutiny? Prečo sa tak rýchlo upchávajú? Poďme si o tom dnes porozprávať a ja sa vám pokúsim to lepšie vysvetliť.

Najprv sa pozrime, čo sú tieto dutiny?

Jednoducho povedané, dutiny sú duté vzduchové vaky vo vnútri kostí našej tváre, okolo nosa. Sú ako malé miestnosti. Nachádzajú sa na štyroch hlavných miestach:

• Lícne kosti
• V oblasti čela
• Medzi očami
• Za očami a nosovými priechodmi

Tieto dutiny sú vystlané tenkou, vlhkou sliznicou, rovnako ako náš nos a priedušnica. Táto membrána neustále produkuje hlienu podobnú látku, ktorá pomáha udržiavať vnútro nosa vlhké a čisté.

Čo je teda sinusitída alebo infekcia dutín?

Ako už bolo spomenuté, dutiny sú v zdravom stave priestory naplnené vzduchom. Ak sa však tieto dutiny z akéhokoľvek dôvodu zapália, čo znamená, že opuchnú, sčervenajú a spôsobia nepríjemné pocity , nazývame to zápal dutín alebo infekcia dutín. Predstavte si to ako opuch hrdla, keď vás bolí hrdlo.

Existuje niekoľko hlavných príčin sinusitídy:

• Baktérie: Môžu to byť vírusy alebo baktérie. Ak takýto baktéria spôsobí zápal dutín, nazývame to „infekcia dutín“.
• Alergie: Niektorí ľudia sú alergickí na veci ako prach, peľ a určité potraviny, však? Vtedy môžu opuchnúť aj dutiny.
• Tabakový dym alebo iné látky znečisťujúce ovzdušie: Ak pravidelne vdychujete cigaretový dym, výfukové plyny z vozidiel alebo iné chemikálie, môže to tiež poškodiť dutiny a spôsobiť zápal.

Ako k týmto infekciám dutín dochádza? Aké sú príčiny?

Pozrite sa, keď máte prechladnutie, chrípku alebo alergiu, ako som už spomenul, jemné membrány vo vnútri nosových priechodov a dutín sa zapália. Potom začnú produkovať viac hlienu .

Normálne tento hlien postupne odteká z nosa. Čo sa však stane, ak sa malé otvory, ktoré odvádzajú hlien z dutín, v dôsledku tohto opuchu upchajú? Hlien sa potom zachytí vo vnútri dutín . Predstavte si odtokovú rúru upchatú listami.

Keď sa hlien takto zachytí, toto vlhké prostredie je živnou pôdou pre choroboplodné zárodky, najmä baktérie. Vtedy sa stav zhorší až do bodu infekcie dutín.

Niekedy sa dutiny môžu upchať a infikovať z iných dôvodov. Napríklad:

• Zväčšené adenoidy: Sú to lymfatické útvary nachádzajúce sa v zadnej časti nosa a v hornej časti hrdla. U malých detí sa môžu zväčšiť a upchať dutiny.
• Nosové polypy: Sú to malé, hroznovité mäkké výrastky, ktoré sa tvoria vo vnútri nosa. Môžu tiež blokovať dutiny.

Aké sú príznaky infekcie dutín? Ako ju rozpoznať?

Príznaky infekcie dutín môžu byť niekedy veľmi podobné príznakom bežného prechladnutia. Napríklad:

• Upchatý nos alebo nádcha
• Kašeľ, ktorý sa zhoršuje v noci

Bežná nádcha a sprievodná vírusová sinusitída sa však zvyčajne vyliečia bez akejkoľvek špeciálnej liečby v priebehu 7 – 10 dní.

Ak však tieto príznaky trvajú dlhšie ako 10 dní alebo ak sa zhoršia približne po týždni prechladnutia, môže to byť príznakom bakteriálnej infekcie dutín. Ak má malé dieťa bakteriálnu infekciu dutín, môže mať aj ďalšie príznaky, ako napríklad:

• Po ústupe príznakov prechladnutia sa vráti horúčka.
• Zápach z úst.
• Zvracanie a strata chuti do jedla.
• Pocit bolesti alebo tlaku v tvári. Túto bolesť možno niekedy cítiť v ušiach, zuboch alebo hrdle.
• Bolesti hlavy alebo bolesť za očami u dospievajúcich. Bolesti hlavy, ktoré sprevádzajú prechladnutie u malých detí, nie sú vždy spôsobené infekciou dutín. Je to preto, že dutiny na čele a za očami sa začínajú vyvíjať okolo 7. roku života. Vyvinú sa len natoľko, aby spôsobili infekciu, a to až na začiatku dospievania.

Veľmi zriedkavo môže bakteriálna infekcia dutín začať náhle. Dieťa sa môže zdať veľmi choré, mať vysokú horúčku a upchatý nos 3-4 dni.

Sú tieto infekcie dutín nákazlivé pre ostatných?

Nie, infekcie dutín sa nešíria priamo z jednej osoby na druhú. Infekcie dutín sa však často vyskytujú po ochorení, ako je napríklad prechladnutie, takže počiatočné prechladnutie sa môže preniesť na rodinu a priateľov. Preto je dôležité byť opatrný, keď dostanete prechladnutie.

Čo sa dá urobiť na liečbu infekcií dutín?

Väčšinu infekcií dutín spôsobujú vírusy a zvyčajne ustúpia bez akejkoľvek špeciálnej lekárskej liečby. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť na zmiernenie bolesti:

• Na bolestivé miesto priložte teplý obklad.
• Užívajte lieky proti bolesti, ako je „Paracetamol“ alebo „Ibuprofén“, podľa pokynov lekára.
• A čo je najdôležitejšie: Nikdy nepodávajte aspirín deťom s vírusovou infekciou (napr. prechladnutím, ovčími kiahňami). Môže to spôsobiť veľmi nebezpečný a život ohrozujúci stav nazývaný Reyov syndróm.

Soľný roztok (slaná voda), ktorý je dostupný voľnopredajne v lekárňach, je veľmi bezpečný na použitie v nose a môže tiež pomôcť zmierniť upchatý nos výplachom vnútra nosa. Môže sa použiť ako nosový sprej alebo ako nosová výplach.

Ak si lekár myslí, že infekciu dutín spôsobujú baktérie, môže počkať niekoľko dní, kým sama odzneje. Alebo vám môže predpísať antibiotiká . Pamätajte však, že nie všetky infekcie dutín vyžadujú antibiotiká.

Môžeme urobiť niečo, aby sme predišli zápalu dutín (sinusitíde)?

Úprimne povedané, nemôžeme zabrániť všetkým infekciám dutín, ale môžeme sa pokúsiť predísť niektorým z nich.

• Ak máte alergie, vyhľadajte vhodnú liečbu a kontrolujte príznaky hneď, ako sa objavia.
• Podniknite kroky na zníženie rizika ochorenia, ako je bežné prechladnutie. Naučte svoje deti týmto veciam:
• Vyhýbajte sa chorým ľuďom, ako je to možné.
• Vždy si dôkladne umyte ruky mydlom.
• Nezdieľajte uteráky, poháre na pitie ani príbory s niekým, kto má nádchu.
• Nedotýkajte sa vreckoviek, ktoré používajú iné osoby.

Taktiež, najmä počas zimy, ak je vzduch vo vašej domácnosti suchý, použite zvlhčovač vzduchu , aby ste udržali vlhkosť v rozmedzí 45 % – 50 %. To môže pomôcť znížiť riziko infekcií dutín spôsobených suchým vzduchom. Ak však používate zvlhčovač vzduchu, mal by sa pravidelne čistiť, aby sa zabránilo rastu plesní vo vnútri.

Kedy musíme navštíviť lekára?

Ak sa u vášho dieťaťa objaví horúčka 7 – 10 dní po nástupe príznakov prechladnutia, môže to byť príznakom infekcie dutín alebo inej infekcie, ako je zápal pľúc alebo infekcia ucha. Preto navštívte lekára, ak:

• Ak sa prechladnutie nezahojilo dlhšie ako 7-10 dní.
• Ak sa zdá, že prechladnutie sa zhoršuje po približne 7 dňoch.
• Ak sa príznaky alergie nezmiernia bežnými liekmi.

V takýchto chvíľach je najlepšie vyhľadať lekársku pomoc.

Na záver, najdôležitejšie veci, ktoré si treba zapamätať (posolstvo na zapamätanie)

Takže, dnes sme toho veľa hovorili o dutinách, však? Tu je niekoľko dôležitých vecí, ktoré si treba zapamätať:

• Dutiny sú malé vzduchové dutiny v našej tvári.
• Veci ako prechladnutie a alergie môžu spôsobiť ich opuch, upchatie hlienom a infekciu.
• Väčšinou sú spôsobené vírusmi a samy odznejú v priebehu niekoľkých dní.
• Úľavu môžete dosiahnuť napríklad dobrým odpočinkom, teplými obkladmi a paracetamolom. Nepodávajte deťom aspirín!
• Ak sú príznaky závažné, trvajú dlhšie ako 10 dní alebo ak sa objavia nové príznaky, ako je horúčka, vyhľadajte lekára.
• Chráňte sa pred chorobami, ako je prechladnutie, ako je to len možné, umývajte si ruky a zostaňte hygienickí.

Zápal dutín nie je veľký problém, ak sa oň správne staráte. Ak máte ďalšie otázky, neváhajte a opýtajte sa svojho praktického lekára. Zostaňte zdraví!

` sinusitída, sinusitída, dutina, upchatý nos, bolesť hlavy, prechladnutie, hlien, infekcia dutín