7. týždeň tehotenstva: Úžasná cesta vášho bábätka a čo budete cítiť (Vývoj plodu a zmeny u matky v 7. týždni tehotenstva)

Gratulujeme! Ste v 7. týždni tehotenstva. Pravdepodobne sa už cítite nadšená, zvedavá a trochu vystrašená, však? To je normálne. Počas tohto krátkeho obdobia sa vo vašom tele a vo svete vášho drobčeka dejú úžasné zmeny. Pozrime sa, čo sa deje tento týždeň.

Váš drobec tento týždeň: Úžasný rast!

Len si pomyslite, tento týždeň má vaše bábätko veľkosť malej čučoriedky alebo arašida! Má asi 10 milimetrov. Ale boli by ste prekvapení, koľko sa toho deje vo vnútri tohto drobného telíčka.

Záchranné lano: Ako sa tvorí pupočná šnúra

Ďalšou špeciálnou vecou tohto týždňa je začiatok formovania pupočnej šnúry . Jednoducho povedané, je to úžasný most, ktorý spája vás a vaše dieťa. Prostredníctvom tejto pupočnej šnúry dieťa od vás prijíma kyslík a živiny , ktoré potrebuje. Cez ňu sa tiež uvoľňujú odpadové produkty produkované v tele dieťaťa. Je to akoby záchranné lano dieťaťa. Táto pupočná šnúra je spojená s placentou . Placenta je ďalší úžasný orgán, ktorý je pripojený k stene maternice a poskytuje dieťaťu všetko, čo potrebuje. Obe tieto veci sú nevyhnutné pre vývoj dieťaťa.

Ako zvýrazniť krásu malej tváre

Pravdepodobne sa tešíte, že jedného dňa uvidíte roztomilú tváričku svojho bábätka, však? Chvíľu to potrvá. Ale mám pre vás dobrú správu! Tento týždeň sa črty tváre vášho bábätka začínajú objavovať zreteľnejšie . Začínajú sa formovať ústa a nosné dierky, na mieste očí sú dve tmavé škvrny a na mieste uší sú aj malé znaky. Je ťažké si predstaviť, že by sa toto všetko formovalo na takej malej tváričke!

Začiatok končatín a prstov

Púčiky na rukách, ktoré sa objavili minulý týždeň, teraz trochu narástli a tvoria dve ruky, ktoré vyzerajú ako drobné pádla . Prsty ešte nie sú oddelené, ale základ pre to je už položený. Podobne sa tento týždeň začínajú objavovať púčiky na nohách. Je to ako malá rastlinka, ktorá rastie, však?

Úžasný vývoj vnútorných orgánov

• Mozog: Mozog vášho dieťaťa sa tento týždeň rýchlo vyvíja. Formujú sa tri hlavné časti mozgu (predný mozog, stredný mozog, zadný mozog). Toto bude riadiace centrum pre všetky budúce myšlienky, pocity a pohyby vášho dieťaťa.
• Srdce: Srdce vášho drobčeka teraz bije približne 100 – 160-krát za minútu! To je približne dvojnásobok frekvencie vášho vlastného srdca. Srdcové komory sa už formujú. Možno budete môcť toto malé srdiečko počuť biť aj počas vášho ďalšieho ultrazvukového vyšetrenia . To bude nezabudnuteľný zážitok!
• Tráviaci trakt a pľúca:Črevá dieťaťa sa začínajú formovať. Tento týždeň sa tiež objavujú základné pľúcne púčiky (pľúcne zárodky). Tie budú v budúcnosti pomáhať dieťaťu dýchať.
• Pečeň a obličky: Pečeň začína produkovať červené krvinky. Obličky sa tiež pomaly formujú.

Teraz viete, ako úžasne toto malé embryo rastie vo vašom tele.

Čo cítite tento týždeň: Zážitky na ceste k materstvu

Ako vaše dieťa rastie, aj vaše telo prechádza v tomto období veľkými zmenami. Niektoré z nich môžu byť pre vás trochu nepríjemné, ale pamätajte, že je to všetko preto, že sa vaše telo snaží vytvoriť pre vaše dieťa čo najlepšie prostredie.

Často pozorované príznaky

• Ranná nevoľnosť: Mnoho matiek môže počas tohto obdobia pociťovať rannú nevoľnosť a vracanie. Niektoré môžu toto nepohodlie pociťovať počas celého dňa. Hlavným dôvodom je zvýšenie hladiny hormónu hCG (ľudský choriový gonadotropín) .
• Malá rada: Hneď po prebudení ráno zjedzte niečo suché (napr. krekry). Nejedzte veľké jedlo naraz, jedzte malé množstvá niekoľkokrát denne. Niektorým ľuďom pomáhajú veci ako zázvorový čaj a citrónová voda. Ak veľa vraciate, vyhľadajte lekára.
• Únava a ospalosť: Počas tohto obdobia sa môžete cítiť neustále unavená a ospalá. Je to preto, že vaše telo vynakladá veľa energie na vývoj dieťaťa a kvôli hormonálnym zmenám.
• Malá rada: Doprajte si čo najviac odpočinku. Dobre sa vyspite. Je skvelé, ak si cez deň môžete zdriemnuť.
• Časté močenie: V tomto období je tiež bežné časté chodenie na toaletu. Je to spôsobené tehotenskými hormónmi a zvýšeným prietokom krvi do obličiek.
• Chuť na jedlo a odpor k nemu: Môžete pociťovať zvláštnu chuť na určité potraviny, zatiaľ čo na iné (možno na potraviny, ktoré ste predtým milovali) sa môže vyvinúť odpor. Aj toto sú účinky hormónov.
• Zmeny prsníkov: Vaše prsníky sa môžu mierne zväčšiť, sťažiť a môžu byť citlivé na dotyk. Koža okolo bradaviek (dvorcov) môže tiež stmavnúť. Je to preto, že vaše prsníky sa pripravujú na tvorbu mlieka pre vaše dieťa.
• Výkyvy nálad: Môžete sa cítiť veľmi šťastná v určitom okamihu a potom sa cítiť smutná alebo nahnevaná pri najmenšej veci. Tieto „výkyvy nálad“ sú tiež spôsobené hormónmi. Nie ste sama, stáva sa to mnohým ľuďom. Porozprávajte sa o tom so svojím manželom a rodinou.

Pamätajte: Tieto príznaky sa nevyskytujú u každého rovnako. Niektorí ľudia môžu pociťovať len niektoré z týchto príznakov, zatiaľ čo iní nemusia pociťovať žiadne. Líši sa to od človeka k človeku.

Na čo si treba dávať v tomto období pozor

V tomto období je veľmi dôležité venovať zvláštnu pozornosť svojmu zdraviu, a to pre zdravie vás aj vášho dieťaťa.

1. Výživa a vitamíny

Je nevyhnutné jesť vyváženú a výživnú stravu. Do svojho jedálnička zaraďte dostatok ovocia, zeleniny, celozrnných výrobkov a bielkovín (ryby, mäso, vajcia, mliečne výrobky, orechy).

Je nevyhnutné užívať prenatálne vitamíny , najmä tie, ktoré obsahujú kyselinu listovú, podľa pokynov lekára. Kyselina listová je nevyhnutná pre správny vývoj mozgu a nervového systému vášho dieťaťa.

2. Pitie dostatočného množstva vody

Snažte sa vypiť aspoň 8 – 10 pohárov vody denne. Tým zabránite dehydratácii vášho tela a tiež pomôžete rastu vášho dieťaťa.

3. Odpočinok a spánok

Ako sme už hovorili, počas tohto obdobia potrebujete viac odpočinku. Spite v noci aspoň 7-9 hodín. Ak je to možné, odpočívajte aj cez deň.

4. Cvičenie

Na odporúčanie lekára sa môžete venovať vhodnému ľahkému cvičeniu. Prospešné sú aktivity ako chôdza a plávanie. To môže udržať vaše fyzické aj duševné zdravie v dobrej kondícii.

5. Vyhýbajte sa škodlivým veciam.

Úplne prestaňte fajčiť a piť alkohol. Neužívajte žiadne lieky bez súhlasu lekára. Niektoré bylinky nie sú v tomto období vhodné.

6. Riaďte sa lekárskymi radami

Navštívte svojho lekára a nechajte si urobiť potrebné testy. Ak máte akékoľvek otázky alebo pochybnosti, opýtajte sa svojho lekára na všetko. Nebojte sa.

Dôležité: Ak máte príznaky, ako je nadmerné vracanie, vaginálne krvácanie, silná bolesť brucha alebo vysoká horúčka, okamžite vyhľadajte lekára.

Posolstvo na odnesenie domov: Užívajme si túto úžasnú cestu!

Dobre, takže 7. týždeň tehotenstva je ďalšou krásnou stránkou vo veľmi špeciálnom období vášho života. Vo vašom tele sa deje malý zázrak. Buďte šťastná a myslite na to, že každé nepohodlie a každá zmena, ktorú počas tohto obdobia cítite, je pre vaše dieťa. Milujte svoje telo, jedzte zdravo, dobre spite a buďte šťastná. Na tejto ceste nie ste sama. Vaša rodina, priatelia a lekári sú s vami.

Prajeme si, aby táto úžasná cesta bola ešte krajšia!

7. týždeň tehotenstva, vývoj dieťaťa, vývoj plodu, tehotná matka, tehotenské príznaky, pupočná šnúra, kyselina listová