Máte trochu tmavú pleť? Dávajte si pozor na tieto kožné ochorenia farby pleti

Naša pokožka je najväčším orgánom v našom tele. A náš vzhľad, naša identita, sú výrazne ovplyvnené farbou našej pleti. Ako Srílančania máme rozmanitú farbu pleti a je súčasťou našej krásy. Vedeli ste však, že keď je naša farba pleti trochu tmavšia, teda keď máme viac melanínového pigmentu, je u nás väčšia pravdepodobnosť vzniku určitých kožných ochorení a stavov? Možno ste sa s tým stretli aj vy. Zanecháva pupienok po zahojení tmavá jazva, ktorá trvá mesiace? Alebo sa vlasy na oboch stranách čela rednú, keď si ich češete na jeden alebo druhý spôsob? Toto sú niektoré z problémov, o ktorých si dnes povieme a ktoré bežne postihujú ľudí s tmavou pokožkou.

Aké kožné ochorenia najčastejšie postihujú tmavú pokožku?

Kožné ochorenie sa môže vyvinúť u kohokoľvek. Štúdie však zistili, že ľudia s tmavším odtieňom pleti, ako je ten náš, majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku určitých ochorení alebo sa na našej pokožke môžu prejavovať inak. Môže to byť spôsobené genetickými faktormi, ale aj našimi kultúrnymi zvyklosťami, ako je napríklad spôsob, akým si upravujeme vlasy.

Toto sú tie hlavné, ktoré vidíme najčastejšie:

• Poruchy pigmentácie: Ide o zmeny farby pokožky. Patria sem tmavé škvrny spôsobené vecami ako akné a škrabance, známe ako „postinflamatórna hyperpigmentácia (PIH)“, a „melazma“, čo je stav, ktorý sa vyskytuje na tvári.
• Poruchy vlasov: Najčastejšie z nich sú „trakčná alopécia“, ktorá je spôsobená príliš silným ťahaním a česaním vlasov, a „centrálna odstredivá jazvová alopécia (CCCA), ktorá spôsobuje vypadávanie vlasov v strede pokožky hlavy a zjazvenie.
• Keloidy: Ide o stav, pri ktorom sa na mieste rany po jej zahojení vytvorí väčšia, vyvýšená jazva. Tento stav je častejší u ľudí s tmavším odtieňom pleti.

Teraz sa pozrime na každú z týchto situácií trochu podrobnejšie.

Pohovorme si o jazvách a škvrnách po akné (postinflamatórna hyperpigmentácia - PIH)

Toto je známy problém pre mnohých ľudí. Jednoducho povedané, PIH je tmavá škvrna alebo jazva, ktorá zostáva na koži po zahojení ochorenia, ako je alergia, akné, porezanie, ekzém alebo psoriáza . Je to, akoby si vaša pokožka túto udalosť „pamätala“.

Tieto škvrny môžu mať rôzne farby od svetlohnedej po tmavohnedú a niekedy dokonca aj modrosivú. Hoci sa môžu vyskytnúť na akomkoľvek odtieni pleti, sú viditeľnejšie na tmavších odtieňoch pleti, ako je tá naša, a niekedy sa hoja dlhšie.

Najdôležitejšia vec:Pamätajte, že vystavenie slnku je hlavným faktorom zhoršovania jaziev po PIH, ich stmavovania a oneskorovania procesu hojenia.

Čo sa dá robiť s týmito PIH miestami?

PIH je naozaj ťažké liečiť. Ale nebojte sa, existujú dostupné liečebné postupy .

• Lokálne prípravky: V lekárni sa dajú kúpiť niektoré krémy, ako aj silné liečivé krémy, ktoré môže predpísať lekár.
• Chemický peeling: Ošetrenie, ktoré využíva špeciálne chemikálie na odstránenie vrchnej vrstvy pokožky a odhalenie novej pokožky.
• Laserové ošetrenia : Mali by sa vykonávať iba pod dohľadom kvalifikovaného lekára.

Predtým, ako podstúpite ktorúkoľvek z týchto procedúr, je nevyhnutné poradiť sa so svojím lekárom , aby ste si vybrali to, čo je pre vašu pokožku najlepšie.

Ako môžete zabrániť vzniku PIH?

„Prevencia je lepšia ako liečba,“ hovoria. To platí aj pre PIH.

1. Liečte základnú príčinu: Ak máte problém ako akné alebo ekzém, najprv ho správne liečte. Vyhýbajte sa veciam, ako je vytláčanie alebo škrabanie pupienkov.

2. Ochrana pred slnkom: Toto je najdôležitejšia vec. Je veľkou chybou myslieť si, že my, ktorí máme tmavú pokožku, nepotrebujeme „opaľovací krém“, pretože sa nespálime slnkom. „Opaľovací krém“ je nevyhnutný na prevenciu „PIH“ a na hojenie existujúcich škvŕn. Používajte „opaľovací krém“ s ochranným faktorom aspoň „SPF“ 30 alebo vyšším , „širokospektrálny“, každý deň. Je tiež veľmi dôležité obmedziť pobyt na silnom slnku a nosiť klobúk.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Špecifické stavy, ktoré môžu spôsobiť vypadávanie vlasov

Rovnako ako problémy s pokožkou, existuje niekoľko problémov súvisiacich s vlasmi, ktoré špecificky postihujú tých z nás s tmavšími tónmi pleti.

Stav nazývaný „CCCA“ môže byť veľmi znepokojujúci, pretože spôsobuje trvalé vypadávanie vlasov. Preto, ak pocítite nezvyčajné vypadávanie vlasov spolu so svrbením a bolesťou pokožky hlavy, okamžite vyhľadajte lekára .

Tmavá pokožka a rakovina kože: Mylná predstava, o ktorej vieme

Toto je veľmi dôležitý bod. Jednou z najväčších mylných predstáv v spoločnosti je, že „ľudia s tmavou pokožkou nedostávajú rakovinu kože“.

Toto je úplne nesprávne. Je pravda, že naša pokožka má viac melanínového pigmentu, ktorý poskytuje určitú ochranu pred slnkom. Preto je u nás menej pravdepodobné, že sa u nás vyvinie rakovina kože, ako u ľudí so svetlou pokožkou. Nižšie riziko však neznamená žiadne riziko.

Najnebezpečnejšie je, že kvôli tejto mylnej predstave, ak sa u našich ľudí vyvinie rakovina kože, často sa zistí , keď je ochorenie už veľmi pokročilé a závažné . Preto je ťažké ju liečiť.

Preto vždy venujte pozornosť svojej pokožke. Ak si všimnete niečo nové, napríklad materské znamienko, ktoré mení tvar alebo farbu, alebo ranu, ktorá sa nehojí, alebo ak máte o tom akékoľvek pochybnosti, vyhľadajte lekársku pomoc.

Čo by ste mali urobiť pre ochranu svojej pokožky?

Nakoniec je dôležité starať sa o zdravie svojej pokožky. Ak sa problém s pokožkou nezlepší ani domácimi prostriedkami, neignorujte ho.

Vyhľadanie liečby u kvalifikovaného lekára vopredVeľmi dôležité. Pretože čím dlhšie odkladáte liečbu, tým ťažšie je liečiť stavy ako „PIH“, stavy ako „CCCA“ môžu spôsobiť trvalé vypadávanie vlasov a rakovina kože môže byť dokonca život ohrozujúca. Vaša pokožka je vaším majetkom, preto sa o ňu starajte s láskou.