Zrazu vám sčervenie tvár a krk? Poďme sa porozprávať o začervenaní pokožky.

Je to niečo, čo zažil takmer každý z nás... Keď sa zrazu cítime trápne s priateľmi alebo keď sa rozprávame s niekým, na kom nám záleží, naša tvár sčervenie. Máme pocit, akoby nám líca horeli a červené. Toto nazývame „sčervenanie pokožky“. Nie je to však niečo, čo sa deje len z rozpakov. Niekedy sa to môže stať po zjedení pikantného jedla, po intenzívnom cvičení alebo úplne bezdôvodne. Poďme si o tom teda porozprávať trochu podrobnejšie a jednoduchšie.

Jednoducho povedané, čo je to sčervenanie kože?

Sčervenanie pokožky je náhle zvýšenie prietoku krvi do líc, krku alebo hornej časti hrudníka. Predstavte si to, akoby sa drobné krvné cievy pod kožou náhle rozšírili. Vtedy prúdi viac krvi . Vtedy sa vaša pokožka javí ako červená.

Spolu s týmto začervenaním môžete cítiť teplo a niekedy sa potiť . Pamätajte však, že toto je zvyčajne dočasné. Po čase sa pokožka vráti do svojej normálnej farby. To, čo nazývame „tvár sčervenajúc od rozpakov“, je tiež typ sčervenania pokožky.

Ako vyzerá začervenanie kože?

Vzhľad sa môže mierne líšiť v závislosti od tónu pleti.

• Ak máte svetlú, veľmi svetlú pleť , je to veľmi zrejmé. Oblasti ako líca a krk zrazu zružovú, sčervenajú a niekedy dokonca získajú fialovočervený odtieň.
• Ak máte mierne tmavšiu pokožku , táto červená farba nemusí byť taká zreteľná. Farba pokožky v týchto oblastiach sa však môže zdať o niečo tmavšia ako zvyčajne. A aj keď červená farba nie je viditeľná, teplo je stále cítiť.

Aké sú hlavné dôvody?

Sčervenanie pokožky môže mať mnoho dôvodov. Rozdeľme ich do troch hlavných kategórií. Niektoré sú veľmi bežné, ale niekedy to môže byť príznak základného zdravotného problému.

Čo môžete robiť doma? Ako to môžete kontrolovať?

Toto začervenanie kože si väčšinou nevyžaduje žiadnu špeciálnu liečbu. Samo odznie. Ak sa však pri ňom cítite nepríjemne, môžete vyskúšať tieto veci na rýchlu úľavu.

• Upokojte sa: Ak cítite úzkosť, rozpaky alebo hnev, skúste sa najprv upokojiť. Sadnite si do pohodlnej polohy a zhlboka dýchajte . Pomalý nádych nosom a výdych ústami môže pomôcť znížiť stres.
• Ochlaďte sa: Umyte si tvár studenou vodou. AleboNamočte čistú handričku do studenej vody a priložte si ju na tvár a krk . (Studený obklad). Ak je to možné, presuňte sa bližšie k ventilátoru.
• Vyhýbajte sa spúšťačom: Ak viete, že sa vám to stáva po jedení koreneného jedla alebo pití alkoholu, čo najviac obmedzte tieto veci vo svojom jedálničku .

Pamätajte, že sa zvyčajne netreba obávať a po čase sa to samo zlepší.

Ako dlho bude trvať, kým sa to vráti do normálu?

Líši sa to v závislosti od príčiny. Ak je to spôsobené emóciou, ako je rozpaky, môže to po upokojení zmiznúť do niekoľkých minút . Ak je to však spôsobené niečím, ako je alkohol, môže trvať niekoľko hodín , kým účinky odznejú, takže sčervenanie pokožky môže trvať rovnako dlho.

Kedy by som sa o tom mal/a porozprávať s lekárom?

Je normálne, ak sa občas objaví začervenanie pokožky. Netreba sa tým obávať. Všetci ho v určitom okamihu svojho života zažijeme.

Ak však máte niektorý z nižšie uvedených stavov, je najlepšie vyhľadať lekára .

• Ak sa u vás tento stav sčervenania pokožky vyskytuje často bez zjavného dôvodu .
• Ak tvár sčervenie a objavia sa ďalšie príznaky, ako je vracanie a hnačka .
• Ak máte podozrenie, že sa tento stav vyskytol po začatí užívania nového lieku .

V takýchto prípadoch váš lekár vykoná potrebné testy na určenie presnej príčiny. Ak existuje skrytý zdravotný problém, predpíše potrebnú liečbu.