Ste budúca matka? Krvácajú vám ďasná? Toto je téma o tehotenskej gingivitíde!

Ako budúca matka prechádza vaše telo mnohými zmenami, však? Niekedy sa vám zmenia chuťové poháriky, chuť do jedla a dokonca aj niektoré vône začnú vnímať inak. Spolu s tým všetkým si môžete všimnúť aj určité zmeny na ďasnách. Možno ste si všimli mierne krvácanie, keď si ráno umývate zuby. Alebo vaše ďasná môžu vyzerať trochu červené a opuchnuté. Nie sú to len náhodné veci. Väčšinou je to spôsobené tehotenskou gingivitídou alebo, ako ju v angličtine nazývame, „tehotenskou gingivitídou“. Dnes si o tom povieme podrobnejšie. Nie je to niečo, čoho by ste sa mali báť, ale je dôležité si to uvedomovať.

Čo je tehotenská gingivitída?

Jednoducho povedané, gingivitída je zápal ďasien, čo znamená opuch alebo bolesť. Keď si zuby nečistíme správne, na zuboch sa hromadí vrstva baktérií . Nazývame to aj zubný povlak . Je to ako film, ktorý sa vytvorí na zuboch po tom, čo jeme a neumývame si zuby. Keď sa teda tento povlak nahromadí okolo ďasien, ďasná sčervenajú, opuchnú a sú na dotyk bolestivé.

Teraz sa možno pýtate: „Prečo sa to deje len počas tehotenstva?“ Nuž, keď otehotniete, hladiny hormónov vo vašom tele sa dramaticky menia. Počas tohto obdobia sa dramaticky zvyšujú dva hormóny , estrogén a progesterón. Tieto hormóny pomáhajú vášmu dieťaťu rásť. Toto zvýšenie hladiny hormónov však robí vaše ďasná citlivejšími na spomínaný zubný povlak. To znamená, že vaše ďasná, ktoré sa bežne tak ľahko nezapaľujú, môžu počas tehotenstva rýchlejšie reagovať aj na tie najmenšie veci.

Aký častý je tento stav?

Možno si myslíte, že sa to stáva len vám. Nemyslite si to. Podľa CDC (Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb) sa táto gingivitída môže vyvinúť u 60 % až 75 % tehotných žien. To znamená, že približne tri zo štyroch tehotných žien sú týmto ochorením pravdepodobne do istej miery postihnuté. Je to teda veľmi bežné.

Prečo sa vyskytuje tehotenská gingivitída? Aké sú príčiny?

Ako sme už spomenuli, hlavným dôvodom sú hormonálne zmeny , ku ktorým dochádza v tele počas tehotenstva. Hlavným dôvodom je zvýšenie hladín hormónov „(estrogén)“ a „(progesterón). Hoci sú tieto hormóny nevyhnutné pre ochranu a vývoj dieťaťa, spôsobujú aj mnoho ďalších zmien v tele.

Hoci nie je úplne jasné, ako tieto hormonálne zmeny vedú k zápalu ďasien, lekári sa domnievajú, že úlohu môže zohrávať niekoľko faktorov:

• Znížená reakcia na baktérie v zubnom povlaku: Počas tehotenstva prechádza imunitný systém tela určitými zmenami. V dôsledku toho môže byť schopnosť bojovať proti bakteriálnym infekciám v ďasnách mierne oslabená.
• Zvýšený prísun krvi do tkaniva ďasien: Počas tehotenstva sa so zvyšujúcim sa objemom krvi v tele zvyšuje aj prietok krvi do jemných tkanív vrátane ďasien. To môže spôsobiť, že ďasná budú citlivejšie, opuchnuté a náchylnejšie na krvácanie.

Predstavte si svoje ďasná ako krehké rastliny v záhrade. Počas tehotenstva tieto rastliny dostávajú viac vody a živín (krvi) ako zvyčajne. Sú tiež menej schopné odolávať malým burinám (baktériám), ktoré ich obklopujú. To isté sa deje s vašimi ďasnami.

Aké sú príznaky? Zistite, či ich máte aj vy.

Hlavné príznaky tehotenskej gingivitídy sa nachádzajú na ďasnách. Toto sú najčastejšie príznaky:

• Krvácanie ďasien pri čistení zubov kefkou alebo zubnou niťou: Toto je prvý príznak, ktorého si mnoho ľudí všimne. Niekedy sa krvácanie môže objaviť aj bez dôkladného čistenia zubov.
• Červené ďasná: Zdravé ďasná majú svetloružovú farbu, ale keď sa zapália, zmenia sa na tmavočervenú.
• Ďasná sa stávajú mierne lesklými: Normálne je povrch ďasien trochu drsný, ale keď opuchnú, môžu sa lesknúť.
• Opuchnuté ďasná: Ďasná sa môžu cítiť a vyzerať opuchnuté.
• Ďasná sú bolestivé alebo citlivé na dotyk: Môžu bolieť aj pri dotyku alebo pri jedení.

Okrem toho môžete pociťovať zápach z úst (vrátane zápachu medzi zubami). Tieto príznaky sa často zhoršujú počas druhého trimestra tehotenstva a môžu pretrvávať až do pôrodu.

Ovplyvňuje tento stav zdravie dieťaťa?

Toto je problém, ktorý má mnoho matiek. Vo všeobecnosti neexistujú dôkazy o tom, že mierna gingivitída, čo je stav, pri ktorom sú ďasná mierne červené a opuchnuté, poškodzuje dieťa alebo spôsobuje potrat či predčasný pôrod. Takže sa nebojte.

Ak sa však tento zápal ďasien nelieči, môže sa vyvinúť do závažnejšieho stavu nazývaného parodontitída. To môže postihnúť aj dieťa. Parodontitída je stav, pri ktorom sa zápal ďasien zhoršuje, ďasná sa odťahujú od zubov a medzi nimi sa tvoria medzery (vrecká). V týchto vreckách sa môžu hromadiť baktérie a spôsobiť infekcie. Postupom času to môže dokonca viesť k vypadávaniu zubov.Výskum zistil, že toto ochorenie, parodontitída, súvisí s predčasným pôrodom a nízkou pôrodnou hmotnosťou. Preto je dôležité starať sa o svoje ďasná.

Ako to diagnostikujete?

Ak máte niektorý z týchto príznakov, informujte o tom svojho pôrodníka/gynekológa alebo zubára . Opýta sa vás na vaše príznaky a vyšetrí vaše ďasná a zuby, aby potvrdil váš stav.

Je bezpečné podstúpiť röntgenové vyšetrenie zubov počas tehotenstva?

Ak sú vaše príznaky závažné, lekár vám môže chcieť urobiť röntgenové snímky zubov . Možno máte obavy: „Bude to škodlivé pre dieťa?“ Zubní lekári a pôrodníci tvrdia, že röntgenové snímky sú počas tehotenstva bezpečné, pokiaľ dodržiavate správne bezpečnostné opatrenia (chránite dieťa pred žiarením) . V skutočnosti môže byť pre vás jednoduchšie získať potrebnú liečbu počas tehotenstva, ako mať problém so zubami po pôrode. Koniec koncov, budete mať veľa práce.

Ako sa to lieči?

Hlavnou liečbou zápalu ďasien je čistenie zubov u zubára, aby sa odstránil zubný povlak. Okrem toho vás lekár naučí aj niekoľko dobrých návykov ústnej hygieny, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky. Patria sem:

• Umývajte si zuby dvakrát denne (ráno a pred spaním).
• Používanie zubnej nite aspoň raz denne odstráni čiastočky jedla a zvyšky, ku ktorým sa vaša zubná kefka nedostane.
• Denne si kloktajte teplou slanou vodou (rozpustite čajovú lyžičku soli v šálke teplej vody). Pomôže to zmierniť opuch ďasien.

Ak sú vaše príznaky veľmi závažné alebo sa zhoršujú , lekár vám môže predpísať aj tieto lieky:

• Perorálne antibiotiká.
• Špeciálna ústna voda (ústna voda na predpis).

Ako tomu predísť? (Prevencia)

Počas tehotenstva nemôžeme zabrániť zmenám hladín hormónov. Existujú však veci, ktoré môžete urobiť, aby ste predišli alebo aspoň zvládli tehotenskú gingivitídu. Najdôležitejšie veci sú:

• Udržiavanie dobrej ústnej hygieny: To znamená čistiť si zuby dvakrát denne a používať zubnú niť raz denne.
• Navštívte zubára počas tehotenstva: Navštívte ho aspoň raz, aby vám skontroloval zuby a v prípade potreby ich vyčistil. Je to veľmi dôležité.

Okrem toho môžete pre zlepšenie zdravia ústnej dutiny urobiť aj toto:

• Jedzte zdravú stravu. Jedzte viac zeleniny a ovocia.
• Znížte príjem jedál a nápojov s vysokým obsahom cukru. Vyhýbajte sa častému jedeniu sladkých nápojov, karamelu a čokolády.
• Ak je to možné, po konzumácii lepkavých, sladkých jedál (napr. datlí, sušeného ovocia, želé výrobkov, žuvačiek, sladkých cukríkov) si dôkladne umyte zuby alebo si aspoň dôkladne vypláchnite ústa. Tieto sa môžu ľahko prilepiť na zuby a spôsobiť tvorbu zubného povlaku.
• Ak fajčíte alebo používate iné tabakové výrobky, úplne prestaňte. Fajčenie je hlavnou príčinou ochorení ďasien.

Zlepší sa to po pôrode?

Áno! Toto je tá najlepšia správa. Väčšinou sa po pôrode, keď sa hladina hormónov vráti do normálu, tento zápal ďasien postupne zmierni a vráti sa do normálu. Takže sa tým príliš netrápte.

Aký je váš konečný názor na túto situáciu? (Výhľad)

Zápal ďasien v tehotenstve je stav, ktorý sa dá kontrolovať a ktorému sa dá predchádzať správnou ústnou hygienou a dodržiavaním rád zubára. Nie je teda dôvod na obavy. Ako sme však už spomenuli, ak sa nelieči, môže sa vyvinúť do vážneho stavu nazývaného „parodontitída“, ktorá môže viesť k strate zubov a ovplyvniť zdravie dieťaťa. Preto je dôležité sa oň starať.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Ak máte počas tehotenstva akékoľvek problémy s ďasnami (krvácanie, opuch, bolesť), nezabudnite o tom informovať svojho pôrodníka/gynekológa alebo zubára. Aj keď ide o niečo menej závažné, je najlepšie okamžite vyhľadať pomoc.

Počas tohto výnimočného obdobia, keď sa chystáte stať matkou, vaše telo prechádza mnohými zmenami. Ak pri čistení zubov pociťujete príznaky ako červené, opuchnuté a krvácajúce ďasná, pamätajte, že v tom nie ste sami. Tehotenská gingivitída je veľmi častý a liečiteľný stav. Ak spozorujete príznaky, neignorujte ich, pretože sa môžu stať vážnymi. Veľmi vám môže pomôcť udržiavanie dobrej ústnej hygieny a konzumácia výživnej stravy. Nezabudnite tiež navštíviť svojho zubára a nechať si vyčistiť zuby. Vaše príznaky sa s najväčšou pravdepodobnosťou zlepšia po pôrode.

Na záver, niekoľko vecí, ktoré si treba zapamätať:

• Krvácanie a opuch ďasien počas tehotenstva môže byť normálne a nazýva sa to „tehotenská gingivitída“.
• Hlavným dôvodom sú hormonálne zmeny.
• Toto sa dá kontrolovať tak, že si dôkladne umyjete zuby, použijete zubnú niť a vyplachujete ústa slanou vodou .
• Počas tehotenstva určite navštívte zubára.
• Ak sa tento stav ignoruje, môže sa zhoršiť, ako je parodontitída, a môže dokonca postihnúť aj dieťa.
• Tento stav sa často zlepší po narodení dieťaťa.
• Ak máte akékoľvek otázky , nebojte sa porozprávať so svojím lekárom.

Prajem vám a vášmu bábätku veľa zdravia!

Tehotenstvo , Zápal ďasien, Zápal ďasien v tehotenstve, Zdravie zubov, Zdravie v tehotenstve, Ochorenie ďasien, Zdravie ústnej dutiny, Tehotná matka