Máte na koži červené, šupinaté a svrbiace škvrny – najmä na lakťoch, kolenách, chrbte alebo pokožke hlavy? Sú na vašom tele oblasti, kde je vaša pokožka zhrubnutá, popraskaná alebo zapálená? Všimli ste si zmeny na nechtoch? Ak áno, tieto informácie sú pre vás dôležité. Možno žijete so psoriázou . Nebojte sa! Prečítajte si tento článok a dozviete sa všetko, čo potrebujete vedieť o zvládaní tohto ochorenia.
Čo je psoriáza?
Psoriáza je autoimunitné ochorenie , ktoré spôsobuje chronický zápal kože. Jednoducho povedané, vaše biele krvinky omylom napádajú zdravé kožné bunky . Je to ako keby obranný systém tela útočil na seba. Z tohto dôvodu sa kožné bunky regenerujú oveľa rýchlejšie ako zvyčajne. Vývoj nových kožných buniek zvyčajne trvá približne 30 dní, ale u niekoho s psoriázou trvá tento proces iba 3 až 4 dni. Keď sa tieto nové bunky hromadia na povrchu, vytvárajú hrubé, šupinaté škvrny známe ako plaky.
Psoriáza je dlhodobé, chronické ochorenie kože. To znamená, že sa môže náhle prejaviť a hoci neexistuje trvalá liečba, dá sa účinne liečiť.
Bežné príznaky:
- Svrbenie pokožky : Toto je primárny príznak a svrbenie môže byť niekedy dosť intenzívne.
- Popraskaná, suchá pokožka: Niektoré oblasti môžu byť extrémne suché a náchylné na praskanie alebo krvácanie.
- Bolesť kože: Postihnuté oblasti môžu byť bolestivé, napäté alebo bolestivé.
- Zmeny nechtov: Môžete si všimnúť jamky (malé preliačiny), zmenu farby alebo zhrubnutie nechtov a v niektorých prípadoch sa necht môže oddeliť od nechtového lôžka.
- Bolesť kĺbov: Niektorí ľudia pociťujú bolesť a opuch kĺbov. Toto je známe ako psoriatická artritída .
Typy psoriázy
Existuje niekoľko typov psoriázy. Pozrime sa na tie najbežnejšie:
1. Plaková psoriáza
Toto je najbežnejšia forma, ktorá postihuje 80 % – 90 % pacientov. Vyznačuje sa hrubými, červenými, šupinatými plakmi, ktoré boli spomenuté vyššie, často pokrytými striebornobielym povlakom. Bežne sa objavujú na lakťoch, kolenách, dolnej časti chrbta a pokožke hlavy.
2. Inverzná psoriáza
Tento typ sa vyvíja v kožných záhyboch, ako sú podpazušie, pod prsiami alebo v oblasti slabín. Zvyčajne sa neprejavuje hrubými šupinami; namiesto toho sa pokožka javí ako červená, hladká a lesklá.
3. Guttačná psoriáza
Toto sa často spúšťa po bolesti v krku ( streptokokový zápal hrdla ). Prejavuje sa ako malé, kvapkovité, šupinaté škvrny, často na trupe, rukách alebo nohách. Častejšie sa vyskytuje u detí a mladých dospelých.
4. Pustulózna psoriáza
Pri tomto type sa na koži môžu vytvoriť pľuzgiere naplnené hnisom . Tieto sa môžu objaviť na rukách, nohách alebo sa rozšíriť po celom tele.
5. Erytrodermická psoriáza
Ide o zriedkavú, ale závažnú formu, ktorá môže pokryť viac ako 90 % tela. Koža intenzívne sčervená, olupuje sa a odlupuje. Ide o lekársku pohotovosť; okamžite vyhľadajte pomoc na miestnej pohotovosti.
6. Sebopsoriáza
Táto forma má spoločné znaky so seboroickou dermatitídou aj psoriázou. Typicky postihuje tvár a pokožku hlavy a prejavuje sa mastnými, žltými, šupinatými škvrnami.
7. Psoriáza nechtov
Toto ovplyvňuje nechty na rukách a nohách, spôsobuje jamky, abnormálny rast alebo zmenu farby a niekedy môže viesť k strate nechtov.
Pochopenie príčin
Kto to dostane?
Psoriáza môže postihnúť kohokoľvek v akomkoľvek veku. S týmto ochorením žijú milióny ľudí na celom svete.
Čo to spúšťa?
Presná príčina nie je známa, ale súvisí s genetikou a dysfunkciou imunitného systému. Ak ju má niekto vo vašej rodine, máte vyššie riziko.
Bežné spúšťače, ktoré môžu spôsobiť vzplanutia:
- Stres: Vysoká úroveň stresu je významným spúšťačom.
- Infekcie: Napríklad streptokokové infekcie.
- Poranenia kože: Rezné rany, odreniny alebo uhryznutie hmyzom môžu v mieste poranenia vyvolať vzplanutie.
- Niektoré lieky: Napríklad lítium alebo beta-blokátory.
- Chladné a suché počasie: 🥶 Tieto podmienky vysušujú pokožku a môžu zhoršiť príznaky.
- Fajčenie: Je známe, že fajčenie zhoršuje príznaky.
- Alkohol: Nadmerná konzumácia alkoholu môže narušiť liečbu.
Dôležité fakty:
- Psoriáza nie je nákazlivá.
- Neexistuje trvalá liečba, ale je to zvládnuteľné.
- Príznaky sa u jednotlivých osôb veľmi líšia.
- Aj keď to nie je život ohrozujúce, môže to výrazne ovplyvniť kvalitu vášho života.
Ako sa to diagnostikuje?
Lekár vyšetrí vašu pokožku a preštuduje vašu anamnézu, aby stanovil diagnózu. Môže sa vás opýtať na rodinnú anamnézu alebo na mydlá a šampóny, ktoré používate. V niektorých prípadoch sa môže na potvrdenie diagnózy vykonať malá biopsia kože.
Možnosti liečby
Hoci neexistuje žiadny liek, rôzne liečebné postupy môžu udržať príznaky pod kontrolou.
Možnosti liečby zahŕňajú:
- Lokálna liečba: Steroidné krémy, masti s vitamínom D3 alebo retinoidy.
- Hydratačné krémy: Udržiavanie hydratácie pokožky je kľúčové.
- Liečivé šampóny: Na psoriázu na pokožke hlavy.
- Systémové lieky: Perorálne alebo injekčne podávané lieky, ktoré pôsobia na imunitný systém alebo spomaľujú rast buniek.
- Svetelná terapia (fototerapia): Kontrolované vystavenie špecifickým vlnovým dĺžkam UV svetla.
- PUVA terapia: Kombinácia svetelnej terapie a liekov.
Váš lekár vytvorí plán na základe závažnosti vášho stavu, vášho veku a vášho celkového zdravotného stavu. O všetkých možných vedľajších účinkoch sa poraďte so svojím lekárom.
Život s psoriázou
Psoriáza je celoživotné ochorenie, ale s náležitou starostlivosťou a zdravým životným štýlom môžete svoje príznaky účinne zvládnuť.
Tipy pre manažment:
- Prísne dodržiavajte liečebný plán svojho lekára.
- Hydratačný krém nanášajte denne, ideálne hneď po kúpeli.
- Používajte jemné mydlá bez vône.
- Identifikujte a vyhýbajte sa svojim osobným spúšťačom.
- Jedzte vyváženú stravu bohatú na ovocie, zeleninu a chudé bielkoviny.
- Zostaňte fyzicky aktívni.
- Uprednostnite dostatočný spánok.
- Zvládajte stres meditáciou alebo jogou.
- Ak tento stav ovplyvňuje vašu duševnú pohodu, zvážte odbornú pomoc.
- Sledujte svoju pokožku a o akýchkoľvek nových zmenách sa poraďte so svojím lekárom.
Život s psoriázou môže byť náročný, ale nedefinuje váš život. Vzdelávaním sa, dodržiavaním lekárskych rád a udržiavaním zdravého životného štýlu môžete s psoriázou prosperovať.
Pomôžte ostatným dozvedieť sa viac o svojom zdraví zdieľaním tohto článku z Nirogi Lanky.
