Poďme sa zabaviť a zotaviť? (Rekreačný terapeut) Takto vám môže pomôcť terapeut!

Niekedy sa v našich životoch choroby a nehody stanú nečakane, však? Keď sa to stane, môže byť niekedy ťažké vrátiť sa k starým spôsobom vykonávania každodenných aktivít a udržiavania šťastnej mysle. Nielen lieky, ale potrebujeme aj iné veci na liečenie našej mysle a tela. V takýchto chvíľach, čo keby existoval niekto, kto by vám mohol pomôcť uzdraviť sa pomocou vecí, ktoré milujete a užívate si? ​​To je „(rekreačný terapeut)“. Poďme sa o tom dnes porozprávať.

Kto je „(rekreačný terapeut)“? Čo robí?

Jednoducho povedané, „(rekreačný terapeut)“ je zdravotnícky pracovník, ktorý využíva vaše záľuby a aktivity, ktoré máte radi, aby vám pomohol dosiahnuť vaše zdravotné ciele. Predstavte si, že radi kreslíte, spievate alebo sa radi venujete záhradníčeniu. To sú veci, ktoré tento terapeut používa ako liečbu pre vás. Pracuje s ľuďmi s rôznymi zraneniami, chorobami a postihnutiami. Vytvorí vám liečebný plán, ktorý je prispôsobený vašim potrebám.

Hlavným cieľom týchto terapeutov je zlepšiť kvalitu vášho života . To znamená pomôcť vám žiť šťastne, spokojne a dobre s ostatnými. Naplánujú vašu liečbu na základe vašich želaní a schopností. Nie je to len hra, je to starostlivo naplánovaná, vedecky podložená liečebná metóda.

Aké ciele sa dajú týmto spôsobom dosiahnuť?

„(Rekreačný terapeut)“ vám pomáha zlepšiť sa v mnohých ohľadoch. Pozrime sa, aké to sú:

• Funkčné ciele: Ide o to, aby vám pomohli samostatne vykonávať vaše každodenné úlohy, ako je jedenie, obliekanie a pohyb. Napríklad niekto s končatinou, ktorá je po nehode mierne znecitlivená, si môže zlepšiť funkciu prstov prostredníctvom aktivít, ako je kreslenie a práca s hlinou.
• Fyzické ciele: Pomáha vám zlepšiť silu, flexibilitu a rovnováhu vášho tela. Na dosiahnutie tohto cieľa môžete použiť napríklad malé hry, tanec a cvičenie.
• Emocionálne ciele: Pomôžu vám ovládať emócie ako smútok, hnev a strach, uvoľnia vašu myseľ a zvýšia vaše sebavedomie. Veľkú úľavu vám môže priniesť počúvanie obľúbenej piesne alebo kreslenie obrázka.
• Sociálne ciele: Pomáha vám dobre komunikovať s ostatnými, budovať vzťahy a pracovať v tíme. Tieto aktivity sa väčšinou vykonávajú v skupinách. Takto získate dobrú príležitosť stretnúť sa s ostatnými.
• Psychologické ciele: Pomôcť zlepšiť vaše duševné zdravie, znížiť stres a zlepšiť váš myšlienkový proces.
• Kognitívne ciele:To znamená pomôcť vám zlepšiť pamäť, pozornosť a schopnosti riešiť problémy, ktoré súvisia s funkciou mozgu. Medzi príklady patrí riešenie hádaniek a hranie hier zameraných na pamäť.

Títo terapeuti sa snažia, aby bol proces liečby pre vás čo najjednoduchší a skutočne užitočný . Preto sa zameriavajú na veci, ktoré máte radi, na zručnosti, ktoré sa chcete naučiť. Snažia sa do toho zapojiť aj vašu rodinu a vašu komunitu. Takže aj po strávení času s terapeutom môžete to, čo sa naučíte, začleniť do svojho každodenného života a naďalej dosahovať tieto výsledky.

Kde pracuje „(rekreačný terapeut)“?

Títo terapeuti pracujú v rôznych prostrediach. Mnohí pracujú v nemocniciach. Okrem toho:

• V školských systémoch
• V centrách duševného zdravia
• V programoch zameraných na rehabilitáciu drogovo závislých
• Miestne oddelenia parkov a rekreácie
• V denných centrách pre dospelých
• V domovoch dôchodcov
• Centrá hospicovej starostlivosti

S „rekreačným terapeutom“ sa môžete stretnúť na akomkoľvek takomto mieste.

Aké vzdelanie je potrebné na to, aby sa niekto stal „(rekreačným terapeutom)“?

Aj keď je to len niečo, čo robíte pre zábavu, na to, aby ste sa stali „rekreačným terapeutom“, potrebujete dobré vzdelanie a odbornú prípravu.

Najprv musia absolvovať štvorročné štúdium. Niektorí študujú špecializáciu v odbore „rekreačná terapia“. Iní študujú bakalársky titul v odbore rekreačná terapia alebo príbuzný odbor a vedľajší odbor v odbore „rekreačná terapia“. Počas tohto štúdia sa učia veci ako:

• Posúdenie: Ide o proces skúmania stavu, potrieb a schopností pacienta.
• Ľudská anatómia: Znalosť toho, ako sú naše telá vytvorené a ako fungujú. Iba potom môžeme pochopiť, ako môžu rôzne aktivity pomôcť s fyzickou pohodou.
• Psychiatrická a lekárska terminológia: Znalosť rôznych duševných a fyzických ochorení a termínov, ktoré sa na ne používajú.
• Charakteristika postihnutí a chorôb: Dozviete sa o vývoji a charakteristikách rôznych postihnutí a chorôb.
• Asistenčné zariadenia a technológie: Znalosti o rôznych zariadeniach a technologických nástrojoch, ktoré pomáhajú ľuďom so zdravotným postihnutím.

Mnohí „(rekreační terapeuti)“ sú „(CTRS - certifikovaní špecialisti na terapeutickú rekreáciu)“Získali certifikáciu. To znamená, že boli certifikovaní organizáciou s názvom „Národná rada pre certifikáciu terapeutickej rekreácie – NCTRC“. Táto certifikácia „(NCTRC)“ preukazuje, že terapeut má vedomosti a zručnosti potrebné na prácu v tejto oblasti. Mnoho zamestnávateľov túto certifikáciu očakáva. Na získanie tejto certifikácie musíte splniť nasledujúce kroky:

• Titul.
• Minimálne 560 hodín supervízovanej stáže alebo terénneho výcviku.
• Zloženie národnej certifikačnej skúšky „(NCTRC)“.

Vidíte, toto nie je len tak hociaká práca, túto službu poskytujú kvalifikovaní ľudia.

Aké ďalšie vlastnosti by mal mať úspešný „(rekreačný terapeut)“?

Títo terapeuti musia mať špeciálne zručnosti a vlastnosti na prácu s pacientmi, pretože často pracujú s ľuďmi, ktorí sú v ťažkostiach, či už fyzicky alebo psychicky.

• Súcit: Mali by byť veľmi láskaví a súcitní, keď vám a vašej rodine poskytnú podporu. Mali by sa vžiť do vašej situácie a pomôcť vám, keď trpíte alebo ste v núdzi.
• Trpezlivosť: Niektorí pacienti môžu vyžadovať viac času a osobitnej pozornosti. V takýchto chvíľach s nimi musíte byť schopní pracovať trpezlivo.
• Vedenie: Musia mať dobré vodcovské schopnosti, aby mohli správne naplánovať a implementovať liečebný program. Musia byť schopní motivovať pacientov a zapojiť ich do rôznych aktivít.
• Vynaliezavosť: Každý pacient je iný. Čo funguje u jedného, ​​nemusí fungovať u iného. Preto musia byť schopní zmeniť liečebný plán, zaviesť nové veci a byť flexibilní, aby vyhovovali každému pacientovi.
• Počúvanie: Musíte pozorne počúvať otázky a obavy svojich pacientov. Až potom sa môžete presne rozhodnúť, aký druh liečby potrebujú.
• Rečníctvo: Musia byť schopní dobre komunikovať s pacientmi a ich rodinami. Musia mať dobré komunikačné zručnosti, aby mohli počas aktivít dávať jasné pokyny a naučiť ich, ako im pomôcť zostať psychicky silní.

Čo presne robí „(rekreačný terapeut)“?

„(Rekreačný terapeut)“ využíva rôzne rekreačné a voľnočasové aktivity, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele. Na vytvorenie liečebného plánu používa metódy a intervencie založené na komunite. Tieto liečebné plány sú jedinečné pre každú osobu, čo znamená, že sú prispôsobené vám. Tieto programy vytvára s použitím najnovších metód založených na dôkazoch . Preto je pravdepodobnejšie, že tieto programy budú úspešné.

Títo terapeuti pracujú na zlepšení vašich fyzických, kognitívnych, emocionálnych a sociálnych potrieb. Pomáhajú vám rozvíjať zručnosti a správanie, ktoré potrebujete na fungovanie v každodennom živote a vo vašej komunite.

Váš rekreačný terapeut bude s vami a vašou rodinou spolupracovať na prispôsobení liečby vašim potrebám. Využije zdroje vo vašej komunite, aby vám pomohol dosiahnuť maximálny úspech. Pomôže vám preniesť to, čo sa naučíte, do reálneho života.

Rekreační terapeuti pracujú so všetkými, od pediatrických pacientov až po geriatrických klientov. Pracujú aj s ľuďmi závislými od drog, ľuďmi s duševnými chorobami, ľuďmi s vývinovými poruchami, ľuďmi s chorobami, ako je rakovina, a ľuďmi so zriedkavými chorobami.

Aké aktivity sú zahrnuté v programe „(rekreačnej terapie)“?

Váš terapeut sa zvyčajne pokúsi vybrať aktivity, ktoré vyhovujú vašim záujmom. Medzi aktivity, ktoré môžu byť súčasťou vášho programu „rekreačnej terapie“, patria:

• Kreatívne umenie: Je to trochu ako arteterapia. Váš terapeut používa umenie, keramiku alebo remeslá, aby vám pomohol vyjadriť vaše pocity a pracovať s vašimi emóciami. Prostredníctvom vašej kreatívnej práce môžete zvýšiť sebauvedomenie, ovládať svoje správanie, rozvíjať sociálne zručnosti, znižovať úzkosť a zvyšovať sebavedomie.
• Hudobné programy: Je to podobné „muzikoterapii“. Váš terapeut vám pomocou hudby pomôže znížiť stres, zlepšiť náladu a zlepšiť vašu schopnosť vyjadrovať sa. Možno počúvanie obľúbenej piesne alebo hranie na malom hudobnom nástroji vám môže pomôcť cítiť sa motivovanejšie na dosiahnutie vašich cieľov.
• Fyzická aktivita: Športovanie a aktívny život nie sú dobré len pre vaše fyzické zdravie, ale aj pre vaše duševné a emocionálne zdravie. Keď sa venujete fyzickej aktivite, váš mozog produkuje rôzne chemikálie. Tieto chemikálie priamo ovplyvňujú vaše šťastie, sebavedomie a znižovanie stresu. Môže ísť o rôzne športy, dokonca aj športy prispôsobené pre ľudí so zdravotným postihnutím.
• Hry a puzzle: Hranie spoločenských hier a puzzle vám môže pomôcť smiať sa a socializovať sa a zároveň vám pomôže naučiť sa, ako interagovať s ostatnými a rozvíjať pozitívne postoje.
• Tanec a kreatívny pohyb:Tanec a pohyb sú výzvou pre vaše telo, ale robíte to v podpornom a štruktúrovanom prostredí. Úzke prepojenie s hudbou spôsobuje, že tanec sa cíti skôr ako zábava než cvičenie.
• Dráma: Účasť na dramatických aktivitách vám dáva príležitosť vyjadriť svoju kreativitu, rozvíjať nové zručnosti a možno si dokonca vypestovať záujem o nové veci.
• Varenie: Účasť na kurze varenia vám môže pomôcť rozvíjať tímové zručnosti. Môže vám tiež pomôcť stať sa samostatnejšími a naučiť sa nové veci. Predstavte si, aká zábava by bola naučiť sa, ako pripraviť svoje obľúbené jedlo!
• Aktivity v prírode: Aktivity v prírode, ako je turistika, ťahanie lana, plávanie a jazda na koni, vám môžu pomôcť pracovať samostatne, učiť sa nové veci a budovať si sebavedomie. Dokonca aj krátka túra na krásnom mieste v našej krajine alebo zasadenie malého stromu v záhrade k tomu môže prispieť.

Ďalším dôležitým zameraním rekreačnej terapie je socializácia . Počas práce na svojich cieľoch sa zúčastníte viacerých skupinových sedení, kde budete pracovať s ostatnými. To vám pomôže začať konverzácie s ostatnými a stať sa nezávislejšími vo vašich spoločenských aktivitách.

Ako nájdem „(rekreačného terapeuta)“?

Ak si chcete dohodnúť stretnutie s „(rekreačným terapeutom)“, poraďte sa so svojím lekárom (poskytovateľom zdravotnej starostlivosti). Ak si myslí, že potrebujete „(rekreačnú terapiu)“, nájde vám potrebné zdroje. Chce vám pomôcť a urobí všetko pre to, aby ste sa na 100 % uzdravili.

Pamätajte, že hoci rekreační terapeuti vo svojej práci používajú hry a rekreačné aktivity, nejde vždy o hranie. Rekreačný terapeut využíva svoje vzdelanie, aby vám pomohol dosiahnuť vaše ciele. Môže vám pomôcť vybudovať si sebavedomie a rozvíjať vašu schopnosť pracovať samostatne. Používa zábavné a relaxačné aktivity, ktoré vám pomôžu s procesom zotavenia.

Posolstvo na odnesenie domov

„(Rekreačná terapia)“ je teda skvelá forma terapie, ktorá vám pomáha zlepšiť vašu fyzickú, duševnú, emocionálnu a sociálnu pohodu pomocou vecí, ktoré máte radi, vecí, ktoré vám prinášajú radosť. Nie je to len zábava, ale služba , ktorá má vedecký základ a poskytujú ju vyškolení odborníci .

Ak vy alebo niekto, koho poznáte, zápasíte s obnovením svojho života po chorobe, zranení alebo duševnej kríze, zvážte „(rekreačnú terapiu)“. Porozprávajte sa o tom so svojím lekárom.Niekedy, spôsobmi, o ktorých nikdy neuvažujeme, nám robenie toho, čo milujeme, môže priniesť najväčšie uzdravenie!

Rekreačný terapeut, rekreačná terapia, rekreačná terapia, duševné zdravie, rehabilitácia, kvalita života, funkčné ciele, emocionálne liečenie