Zapácha vám pokožka hlavy/vlasy? (Zapáchajúca pokožka hlavy) Poďme sa o tom porozprávať!

Cítili ste niekedy nepríjemný zápach vychádzajúci z pokožky hlavy, teda z pokožky hlavy a vlasov? Nezmizol tento zápach ani po dôkladnom umytí šampónom? Toto je v skutočnosti problém, ktorý má veľa ľudí, ale trochu sa hanbia o ňom hovoriť s ostatnými. V angličtine sa to nazýva „smradľavá pokožka hlavy“ alebo „syndróm smradľavých vlasov“. Takže sa nebojte, zvyčajne nejde o vážne ochorenie. Poďme si o tom dnes porozprávať podrobne a jednoducho.

Prečo táto lebka tak hrozne smrdí?

Jednoducho povedané, tento nepríjemný zápach je spôsobený hromadením nečistôt na našej pokožke hlavy. Predstavte si, čo sa stane, keď sa naše odumreté kožné bunky, pot a kožný maz, prirodzene sa vyskytujúci olej, spoja a vytvoria priaznivé prostredie pre množenie baktérií, najmä plesní.

Existuje niekoľko typov mikroorganizmov, ktoré ovplyvňujú tento stav:

Aké sú pre to medicínske dôvody?

Niekedy to môže byť príznakom zdravotného stavu. Tu je niekoľko možných prípadov:

• Seboroická dermatitída:Toto je najčastejšia príčina. Koža na pokožke hlavy sčervená, olupuje sa a má nepríjemný zápach.
• Plesňové infekcie pokožky hlavy: Niektoré plesňové infekcie môžu spôsobiť vredy, svrbenie a zápach na pokožke hlavy.
• Hormonálne zmeny: Tento stav môže byť spôsobený hormonálnymi zmenami, najmä počas puberty, tehotenstva alebo menopauzy, ktoré môžu spôsobiť, že pokožka produkuje viac mazu.
• Nadmerné potenie (hyperhidróza): Toto je stav, ktorý niektorí ľudia trpia. Pretože sa potia viac ako normálne, tento pot sa spája s baktériami a vytvára zápach.
• Psoriáza: Toto je tiež kožné ochorenie. Keď toto ochorenie postihuje pokožku hlavy, koža sa stáva hrubou a šupinatou. Môžu sa tam množiť baktérie a spôsobovať zápach.

Existujú aj iné nemedicínske dôvody?

Áno, určite. Nemusí to byť vždy kvôli chorobe. Ovplyvňujú to aj naše každodenné návyky a životný štýl.

• Strava: Môže sa to zdať zvláštne, ale zložky v niektorých korenených jedlách, ktoré jeme (napr. cesnak, cibuľa), sa môžu vylučovať potom a spôsobiť nepríjemný zápach z pokožky hlavy.
• Nedostatok čistoty: Ak pracujete v prašnom prostredí a denne sa potíte a často si neumývate vlasy, nečistoty, pot a mastnota sa môžu ľahko hromadiť a začať zapáchať.
• Znečistenie životného prostredia: Malé častice v prostredí, ako sú výfukové plyny z vozidiel a prach, sa lepia na naše vlasy, kde sa spájajú s mastnotou a vytvárajú nepríjemný zápach.
• Vlasové prípravky: Ak si vlasy dôkladne neopláchnete šampónom (najmä suchým šampónom), kondicionérom, gélom a sprejom, ich zvyšky sa môžu hromadiť na pokožke hlavy. Pod touto vrstvou sa môžu dariť baktériám a kvasinkám, ktoré vytvárajú nepríjemný zápach.
• Potenie: Tento problém nastáva, keď sa na pokožke hlavy hromadí pot, ktorý vzniká počas cvičenia alebo vystavenia sa slnku. Niekedy nemusí byť cítiť žiadny telesný zápach, ale iba zápach z hlavy.

Čo sa dá s týmto problémom urobiť doma?

Pred návštevou lekára môžete doma vyskúšať niekoľko jednoduchých vecí.

• Skúste zmeniť svoj šampón/kondicionér: Skúste použiť „čistiaci“ šampón, ktorý hĺbkovo čistí pokožku hlavy od nahromadených nečistôt. Pomôcť môžu aj šampóny, ktoré obsahujú zložky ako olej z čajovníka alebo jablčný ocot.
• Zmeňte frekvenciu umývania vlasov: Niektorí ľudia si vlasy neumývajú celé dni. Niektorí si ich umývajú dvakrát denne. Ani jedno z toho nie je dobré. Nájdite si tú správnu rovnováhu , ktorá vyhovuje vašej pokožke hlavy, udržiava ju čistú a nezbavuje ju príliš veľkého množstva mazu.
• Dávajte si pozor na jedlo:Veďte si denník a zapisujte si, čo každý deň jete. Všímajte si aj dni, kedy máte zápach z úst. Sledujte, či zápach zmizne, keď prestanete jesť určité potraviny.
• Na chvíľu prestaňte používať vlasové prípravky: Skúste na niekoľko dní prestať používať produkty ako gél, sprej a pena. Ak necháte pokožku hlavy trochu „dýchať“, môže to pomôcť vyriešiť problém.

Čo robíte, ak potrebujete lekárske ošetrenie?

Ak domáce prostriedky nepomôžu, určite by ste mali navštíviť lekára. Môžete navštíviť svojho praktického lekára (poskytovateľa všeobecnej starostlivosti) alebo dermatológa.

Liečba závisí od príčiny vášho stavu.

Kedy by ste mali navštíviť lekára?

V nasledujúcich prípadoch by ste mali určite navštíviť lekára.

• Ak nedôjde k zlepšeniu po liečbe, ktorú ste vyskúšali doma.
• Okrem zápachu vychádzajúceho z pokožky hlavy, ak sa vyskytnú aj ďalšie príznaky, ako je svrbenie, vredy, vypadávanie vlasov a začervenanie pokožky .

Zápach z hlavy môže byť naozaj nepríjemný a trápny. Ale nehanbite sa za to, pretože je to liečiteľný stav, ktorý postihuje mnoho ľudí. Vo väčšine prípadov sa dá kontrolovať niekoľkými jednoduchými zmenami životného štýlu. Ak to nezaberie, lekár vám môže predpísať lieky na úplné vyliečenie stavu.