Zobudili ste sa niekedy ráno a našli ste kopu vlasov po celej obliečke na vankúš alebo ich pri česaní vlasov zasekli v kefe? Máte pocit, že vám vlasy rednú? Toto je v skutočnosti bežný problém mnohých ľudí. Pre niektorých to môže byť len drobný problém, ale pre iných môže byť strata čo i len malého kúska vlasov obrovským stresorom. Dnes si teda pohovorme o tomto stave nazývanom vypadávanie vlasov alebo padanie vlasov.
Najprv sa pozrime, čo sú to za vlasy?
Jednoducho povedané, vlasy sú bielkovina, ktorú produkujú vlasové folikuly v našej koži. Túto bielkovinu nazývame keratín . Vlasy rastú takmer všade na našom tele, okrem niekoľkých miest, ako sú dlane a chodidlá. Niektoré z nich sú však také jemné, že ich nevidíme.
Dospelý človek má v priemere na hlave asi 100 000 až 150 000 vlasov. Je normálne stratiť asi 50 až 100 týchto vlasov denne. Takže sa nemusíte obávať niekoľkých prameňov vlasov na hrebeni.
Aj každý z našich vlasov má svoj životný cyklus. Delí sa na tri hlavné fázy:
- Anagén: Toto je obdobie aktívneho rastu vlasov. Toto obdobie môže trvať 2 až 8 rokov. V tejto fáze sa nachádza približne 90 % vlasov na našej hlave.
- Katagénna fáza: Ide o krátke obdobie trvajúce približne 2 – 3 týždne, počas ktorého sa rast vlasov zastaví.
- Fáza pokoja (telogen): Trvá približne 2 – 3 mesiace. Na konci tohto obdobia vlasový folikul vypadne a z toho istého folikulu začne rásť nový. Tento cyklus pokračuje.
Je normálne, že tempo rastu vlasov sa s pribúdajúcim vekom trochu spomaľuje.
Aké sú hlavné typy vypadávania vlasov?
Vypadávanie vlasov, alebo lekársky termín pre stav „alopécia“, sa môže prejavovať v mnohých formách. Pozrime sa na hlavné typy.
| Typ vypadávania vlasov | Jednoduché vysvetlenie |
|---|---|
| Prirodzené rednutie pleti s vekom (involučná alopécia) | S pribúdajúcim vekom sa vypadávanie vlasov zvyšuje, množstvo nových vlasov rastie menej a vlasy sa stávajú tenšími. To je prirodzené. |
| Androgénna alopécia | Ide o genetické ochorenie. U mužov začína plešatosť na bokoch čela a na temene hlavy. U žien vlasy na temene hlavy veľmi rednú. |
| Náhla lokálna vypadávanie vlasov (Alopecia areata) | Toto môže začať náhle. Je to stav spôsobený tým, že imunitný systém tela omylom napadne vlasové folikuly. Spôsobuje to, že sa lysé miesta objavujú v kruhovom vzore. |
| Ťahanie vlasov v dôsledku stresu (trichotillománia) | Ide o duševný stav, pri ktorom si ľudia vytrhávajú vlasy bez toho, aby si to uvedomovali. Je obzvlášť častý u detí. |
| Dočasné nadmerné vypadávanie vlasov (telogen effluvium) | Po veľkom fyzickom alebo emocionálnom strese (napr. ťažká choroba, pôrod, operácia) sa veľa vlasov náhle dostane do kľudovej fázy a vypadne. Toto je zvyčajne dočasné. |
| Zjazvenie alopécie | Niektoré kožné infekcie alebo choroby môžu úplne zničiť vlasové folikuly, čo spôsobí, že vlasy v týchto oblastiach už nikdy nedorastú. |
Aké sú príčiny vypadávania vlasov?
Hoci nie je možné presne povedať, prečo niektorým ľuďom vypadávajú vlasy viac ako iným, existuje niekoľko faktorov, ktoré k tomu prispievajú.
- Hormóny: Vypadávanie vlasov môže byť spôsobené hormonálnou nerovnováhou v tele, najmä zmenami mužských hormónov (androgénov).
- Gény: Tendencia k plešatosti môže byť určená génmi, ktoré zdedíte po matke a otcovi.
- Duševný a fyzický stres: Veci ako extrémny stres, vážne ochorenie a pôrod môžu spôsobiť dočasné vypadávanie vlasov.
- Niektoré lieky: Vypadávanie vlasov môžu spôsobiť aj lieky proti rakovine (chemoterapia), lieky na riedenie krvi a niektoré lieky na vysoký krvný tlak.
- Nutričné nedostatky: Nedostatočná vyvážená strava, najmäVypadávanie vlasov sa môže zvýšiť, keď telu chýbajú živiny, ako sú bielkoviny, železo, zinok a vitamíny (A, B, C, D a E).
- Ďalšie zdravotné ťažkosti: Vypadávanie vlasov môžu spôsobiť aj ochorenia ako ochorenie štítnej žľazy, cukrovka, lupus a anémia z nedostatku železa.
- Starostlivosť o vlasy: Časté chemické ošetrenia, ako je odfarbovanie, farbenie a trvalá, môžu vlasy oslabiť a zlomiť. Vlasom škodí aj silné sťahovanie vlasov a používanie horúcich natáčok.
Najdôležitejšie je pokúsiť sa nájsť príčinu hneď, ako máte podozrenie, že vám vypadávajú vlasy. Čím skôr príčinu zistíte, tým ľahšie bude liečiť.
Ako presne identifikujete vlasový folikul?
Ak si myslíte, že vám vypadávajú vlasy, mali by ste najprv navštíviť kvalifikovaného lekára . Lekár potom vykoná nasledovné:
1. Anamnéza a vyšetrenie: Opýtajú sa vás, či má niekto vo vašej rodine toto ochorenie, aké lieky užívate a aký je váš životný štýl. Taktiež vám starostlivo vyšetria lebku.
2. Krvné testy: Možno vás požiadajú o krvný test na kontrolu hladiny železa, hormónov štítnej žľazy a vitamínov.
3. Trichoskopia: Ide o test, ktorý využíva špeciálne zariadenie podobné kamere na zväčšenie pokožky hlavy a vlasových folikulov.
4. Biopsia kože: Veľmi zriedkavo, ak je diagnóza nejasná, sa môže z pokožky hlavy odobrať veľmi malý kúsok kože a poslať na vyšetrenie.
Po týchto testoch bude lekár schopný určiť príčinu vypadávania vlasov.
Aké sú liečebné postupy?
Liečba závisí od príčiny vypadávania vlasov. V niektorých dočasných prípadoch môže liečba príčiny (napr. užívanie železných tabliet z dôvodu nedostatku železa) zastaviť vypadávanie vlasov a umožniť vlasom opäť rásť.
Existuje niekoľko spôsobov liečby stavov, ako je dedičná plešatosť:
Druhy liekov
- Minoxidil (Rogaine): Je to tekutina alebo pena, ktorá sa aplikuje priamo na pokožku hlavy. Stimuluje rast vlasov.
- Finasterid (Propecia): Toto je tabletka schválená pre mužov. Pred užitím by ste sa mali určite poradiť s lekárom.
- Kortikosteroidy: Pri ochoreniach súvisiacich s imunitným systémom, ako je napríklad „Alopecia areata“, sa môže použiť tento typ liekov (injekcie alebo krémy).
Iné liečebné postupy
- Štepenie/transplantácia vlasov:Odber vlasových folikulov z dobre vyživenej oblasti tela (často zo zadnej časti krku) a ich transplantácia do oblastí, kde nie sú vlasy.
- PRP terapia (terapia plazmou bohatou na krvné doštičky): Plazma sa oddelí od vašej vlastnej krvi a vstrekne sa do pokožky hlavy ako koncentrát živín. Tým sa stimulujú vlasové folikuly.
- Svetelná terapia / laserová terapia: Používa laserové svetlo nízkej intenzity na zvýšenie aktivity vlasových folikulov.
- Mikropigmentácia pokožky hlavy: Je to metóda podobná permanentnému „tetovaniu“. Na miestach s tenkými vlasmi sa tetujú veľmi jemné bodky, aby to vyzeralo, akoby tam vlasy boli.
Pamätajte, že nie každý takzvaný „zázračný“ olej alebo šampón na trhu bol vedecky overený. Preto je rozumné poradiť sa s dermatológom pred použitím akéhokoľvek prostriedku.
Posolstvo na odnesenie domov
- Je normálne stratiť 50 – 100 vlasov denne. Ak vám vypadne viac vlasov alebo ak vám plešina vypadá len na miestach, venujte tomu pozornosť.
- Existuje mnoho dôvodov vypadávania vlasov. Hlavnými sú gény, hormóny, výživa, stres a niektoré choroby.
- Ak máte problém s vypadávaním vlasov, najlepšie je čo najskôr navštíviť kvalifikovaného lekára.
- V súčasnosti existuje množstvo vedecky overených liečebných postupov, takže sa nevzdávajte nádeje.
- Svoje vlasy môžete chrániť vyváženou stravou, obmedzením agresívnych chemických ošetrení a jemným čistením vlasov.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár