Čo sú T bunky? Dozvieme sa viac o obranyschopnosti nášho tela!

Premýšľali ste niekedy nad tým, že v našom tele máme malú, ale veľmi silnú armádu na boj proti chorobám? T-bunky sú špeciálnou súčasťou tejto armády, ktorá nás chráni pred nepriateľmi, ako sú vírusy a baktérie, bez toho, aby sme o tom vedeli. Sú to naozaj malí hrdinovia v našom tele. Dnes si o týchto malých hrdinoch pohovorme jednoduchým spôsobom.

Čo presne sú T bunky?

Jednoducho povedané, T bunky sú typom bielych krviniek v našej krvi. V medicíne sa nazývajú lymfocyty. Tieto bunky, nazývané lymfocyty, hrajú veľmi dôležitú úlohu v našom imunitnom systéme . Imunitný systém je obranný systém, ktorý bojuje proti choroboplodným zárodkom, ako sú vírusy, baktérie a huby, ktoré vstupujú do nášho tela. Nielen to, tento systém tiež ničí veci, ktoré sú pre telo škodlivé, ako sú rakovinové bunky.

V našej lymfocytovej armáde sú dva hlavné typy vojakov. Sú to T bunky a B bunky . Spoločne nás chránia.

• B bunky: Tieto bunky produkujú špeciálne proteíny nazývané protilátky. Tieto protilátky idú a ničia patogény.
• T bunky: Tieto fungujú trochu inak. T bunky idú priamo do našich vlastných buniek, ktoré boli infikované baktériami, a ničia veci, ako sú rakovinové bunky. Taktiež vysielajú signály do iných buniek v imunitnom systéme a hovoria im: „Takto by sme mali bojovať.“

Existujú hlavné typy T buniek?

Áno, existujú dve hlavné skupiny T buniek. Rovnako ako armáda má útočnú silu a veliteľa. Pozrime sa, kto to je.

Okrem týchto dvoch hlavných typov existujú aj regulačné T bunky . Ich úlohou je kontrolovať aktivitu iných T buniek, keď je boj skončený alebo keď je to potrebné. To je veľmi dôležité, pretože inak by naše T bunky mohli napadnúť naše vlastné zdravé bunky.

Ako tieto T bunky fungujú?

T-bunky sú súčasťou adaptívneho imunitného systému. Predstavte si ich ako vysoko pokročilý „inteligentný obranný systém“. Neustále hľadajú nepriateľov. Keď nepriateľa rozpoznajú, podniknú proti nemu špecifický útok.

Keď imunitný systém rozpozná nepriateľa, nájde špecifickú T bunku, ktorá ho dokáže zničiť, a vyzve ju do akcie. Táto T bunka potom vytvorí tisíce svojich kópií. T bunky, ktoré sa zapoja do tohto boja, sa nazývajú efektorové bunky . Tieto efektorové bunky ničia nepriateľa a chránia nás pred chorobou.

T-bunky nás chránia aj po skončení boja. Niektoré T-bunky sa namiesto spúšťacích buniek stávajú pamäťovými bunkami . Tieto pamäťové bunky nebojujú. Namiesto toho si pamätajú detaily o nepriateľovi. Ak sa ten istý nepriateľ niekedy vráti do tela, tieto pamäťové bunky umožnia imunitnému systému rýchlo ho rozpoznať a spustiť útok s rovnakým starým plánom.

Ako sa T-bunka pripraví na boj (aktivuje)?

T-bunka nielenže ide a bojuje. Najprv sa musí aktivovať. Na to existuje niekoľko krokov.

1. Najprv špeciálna bunka nazývaná antigén prezentujúca bunka (APC) nájde dôkaz o nepriateľovi (napríklad časť vírusu) a pripojí ho k štruktúre nazývanej hlavný histokompatibilný komplex (MHC) . Je to ako keby ste odfotili zlodeja policajnou políciou a umiestnili ju na billboard. T-bunky nedokážu nepriateľa rozpoznať priamo, dokážu ho rozpoznať iba vtedy, keď je prezentovaný na tomto MHC.

2. Potom prichádza T-bunka a viaže sa na tento MHC. Nie každá T-bunka sa však dokáže viazať na každý MHC. Zabijacké T-bunky (CD8+) sa dokážu viazať iba na MHC typu I. Pomocné T-bunky (CD4+) sa dokážu viazať iba na MHC typu II. Je to ako zhoda kľúča a zámku.

3. Keď je všetko takto usporiadané, T-bunka sa aktivuje. Vtedy ide do boja. Toto usporiadanie je veľmi dôležité, pretože zabezpečuje, že do boja ide tá správna T-bunka pre daného nepriateľa.

Kde sa v našom tele produkujú a nachádzajú T bunky?

Životný cyklus T buniek je ako malá cesta. V rôznych fázach tejto cesty sa nachádzajú na rôznych miestach.

• Miesto narodenia - Kostná dreň: Mäkké tkanivo vo vnútri našich kostí, nazývané kostná dreň, je miestom, kde sa T bunky prvýkrát vyvíjajú. Tak ako všetky krvinky, aj T bunky začínajú ako hematopoetické kmeňové bunky .
• Tréningová škola - týmus: Tieto nezrelé T bunky (nazývané tymocyty) potom putujú do týmusu, orgánu v hornej strednej časti hrudníka, aby boli trénované. Týmus je ako „vojenská výcviková škola“ pre T bunky. Tu sa testujú, aby sa zistilo, či sa dokážu správne viazať na MHC a neútočiť na naše vlastné zdravé bunky. Tu tiež dostávajú svoj „identifikačný preukaz“ - CD4 alebo CD8. Uvoľňujú sa iba T bunky, ktoré prejdú všetkými týmito testami.
• Oblasti pôsobnosti - Lymfatické tkanivo a krv: Dobre vycvičené T bunky potom putujú do nášho lymfatického systému, ako je slezina, mandle a lymfatické uzliny. Niektoré cirkulujú aj v krvi. Práve tu čakajú na výzvu k akcii.

Aké choroby a stavy ovplyvňujú T bunky?

Existuje niekoľko typov ochorení, ktoré ovplyvňujú funkciu T buniek. Tieto možno klasifikovať hlavne ako autoimunitné ochorenia a poruchy imunodeficiencie . Pri autoimunitných ochoreniach imunitný systém omylom napáda naše vlastné zdravé bunky. Choroby imunodeficiencie sú stavy, pri ktorých je imunitný systém oslabený.

Medzi niektoré stavy, ktoré môžu ovplyvniť T bunky, patria:

• Akútna lymfocytová leukémia: Typ rakoviny, ktorá začína v krvi a kostnej dreni.
• Hodgkinov lymfóm u dospelých:Typ rakoviny krvi, ktorá začína v lymfatickom systéme.
• T-bunkové lymfómy: Rakoviny, ktoré začínajú v T bunkách.
• HIV (vírus ľudskej imunodeficiencie): Tento vírus napáda hlavne naše pomocné T bunky (CD4+ T bunky). To môže viesť k narušeniu riadiaceho centra imunitného systému, čo vedie k AIDS.
• DiGeorgeov syndróm: Genetické ochorenie, ktoré bráni telu produkovať dostatok zdravých T buniek.
• Závažná kombinovaná imunodeficiencia (SCID): Skupina zriedkavých genetických ochorení, pri ktorých je imunitný systém veľmi slabý v dôsledku problémov s T bunkami.

Aký by mal byť normálny počet T buniek?

Normálny rozsah T buniek u zdravého dospelého človeka je:

• Počet CD4 (pomocných T buniek): Medzi 500 – 1 200 bunkami na kubický milimeter.
• Počet CD8 (zabíjajúcich T buniek): Medzi 150 – 1 000 bunkami na kubický milimeter.

Tieto hodnoty sa však môžu mierne líšiť v závislosti od laboratória, ktoré vykonáva váš krvný test. Preto je najlepšie poradiť sa so svojím lekárom, aby ste získali čo najpresnejšie informácie o hodnotách vo vašej správe.

Čo znamená mať pokles T buniek?

Nízky počet T-buniek znamená, že imunitný systém je oslabený. To znamená, že ste náchylnejší na baktérie a infekcie. Existuje niekoľko dôvodov, prečo môže byť počet T-buniek nízky. Napríklad genetické choroby, ktoré sú prítomné pri narodení, choroby, ktoré sa získajú neskôr, ako napríklad HIV, alebo niektoré lieky (ako napríklad liečba rakoviny) môžu tiež spôsobiť pokles počtu T-buniek.

Čo znamená zvýšiť počet T buniek?

Nadprodukcia T buniek je zriedkavá. Zvyčajne sa vyskytuje, keď imunitný systém produkuje priveľa T buniek na boj s infekciou v tele. Niektoré typy rakoviny môžu tiež spôsobiť zvýšenie T buniek.

Ako môžeme zvýšiť silu našich T buniek?

Existujú špecifické lieky alebo liečebné postupy, ktoré môžu pomôcť posilniť T-bunky, ale mali by sa užívať iba pod lekárskym dohľadom. Porozprávajte sa o nich so svojím lekárom. Existuje však aj veľa vecí, ktoré môžeme urobiť pre to, aby sme si vo všeobecnosti udržali silný imunitný systém. Niekedy je najlepším spôsobom, ako chrániť naše T-bunky, nepreťažovať ich. To znamená vyhýbať sa baktériám, ako je to len možné, a dobre sa starať o svoje telo.

• Jedzte dobrú a vyváženú stravu .
• Dajte si včas urobiť všetky očkovania .
• Úplne sa vyhýbajte alkoholu a fajčeniu .
• Doprajte si aspoň 7-8 hodín dobrého spánku každú noc.
• Venujte sa aspoň 150 minútam mierneho cvičenia týždenne.
• Čo najlepšieUmyte si ruky mydlom.