Má vaše dieťa cukrovku? (Diabetes mellitus) Nebojte sa, poďme sa o tom porozprávať!

Keď zistíte, že vaše dieťa má cukrovku, ako rodič máte veľkú zodpovednosť. Musíte kontrolovať hladinu cukru v krvi vášho dieťaťa, včas mu podávať inzulín, dávať si pozor na to, čo je a pije, a neustále udržiavať hladinu cukru v krvi v správnom rozmedzí. Robiť toto všetko naraz sa môže zdať ako veľká záťaž. Ale nebojte sa, ak presne viete, čo robiť v každej situácii, ľahko to zvládnete.

Kontrolujeme hladinu cukru v krvi presne?

Detský lekár vám presne povie, koľkokrát denne by ste mali kontrolovať hladinu cukru v krvi vášho dieťaťa, aké by mali byť správne hladiny a ako to najlepšie urobiť. Možno budete musieť pichnúť prst malou ihlou, aby ste odobrali kvapku krvi, alebo vaše dieťa môže mať špeciálny glukomer alebo kontinuálny glukometr.

Možno budete musieť dieťaťu podať inzulín sami, buď injekciou, alebo pomocou inzulínovej pumpy. Váš lekár vám povie, koľko a kedy ho máte podať.

Malé deti nemajú rady pichanie ihlou, ale existujú spôsoby, ako im túto úlohu uľahčiť aj vám.

• Dýchacie cvičenia: Zhlboka dýchajte s dieťaťom. To mu pomôže upokojiť sa. Keď je pokojné, cíti sa menej zranené. Malé dieťa nechajte fúknuť na mydlovú bublinu. Potom bude nevedome pomaly a hlboko vydýchnuť.
• Nechajte dieťa vybrať si, do ktorého prsta ho pichne ihlou. To mu dá pocit kontroly.
• Počítajte spolu: Odpočítavajte s vami od desať. Zrazu sa bude cítiť menej vystrašený, pretože vie, že keď povie nulu, pichne ho ihlou.

Nezabudni na tieto veci, keď pôjdeš do školy.

Každé ráno pred odchodom do školy si urobte malý kontrolný zoznam, aby ste sa uistili, že máte v taške všetko, čo potrebujete na kontrolu hladiny cukru v krvi počas celého dňa. Ak vaše dieťa dokáže tieto veci nosiť samo, dvakrát skontrolujte, či sú v jeho taške.

Či už si tieto veci necháte u svojho dieťaťa alebo ich necháte u školskej zdravotnej sestry, vždy skontrolujte, či ich máte dostatok a či nie sú po dátume spotreby .

Poďme sa všetci spolu zdravo stravovať ako rodina.

Ak má vaše dieťa cukrovku, je veľmi dôležité, aby všetci v rodine dodržiavali zdravé stravovacie návyky.

Ak si môžete pri zvláštnych príležitostiach, ako sú narodeniny, dať malé občerstvenie, opýtajte sa svojho lekára, či potrebujete upraviť dávkovanie inzulínu.

Jedlá a občerstvenie si naplánujte vopred. Ak vaše dieťa je v škole, pozrite sa, čo ponúka školská jedáleň. Mnoho škôl zverejňuje jedálny lístok a nutričné ​​informácie online na začiatku školského týždňa. To vám pomôže plánovať dopredu.

Pri cvičení si dávajte pozor na tieto veci.

Ak vaše dieťa športuje alebo je v deň, keď je aktívnejšie ako zvyčajne,Pred začatím cvičenia si skontrolujte hladinu cukru v krvi. Skontrolujte si ju znova počas cvičenia a po ňom.

Cvičenie môže ovplyvniť hladinu cukru v krvi až na 24 hodín. Možno budete musieť podať dieťaťu viac inzulínu alebo niečo navyše. Porozprávajte sa o tom s lekárom vášho dieťaťa a vypracujte plán, ktorý mu bude vyhovovať.

O tom by mala byť informovaná aj škola.

S pomocou lekára vášho dieťaťa vytvorte plán lekárskej starostlivosti. Kópiu dajte škole. Plán by mal jasne uvádzať, čo musí škola v každej fáze urobiť. Tieto otázky vám pri jeho tvorbe pomôžu:

• Aká liečba sa má podať, ak je hladina cukru v krvi príliš vysoká alebo príliš nízka ?
• Môže si dieťa samo sledovať hladinu cukru v krvi?
• Aké sú pravidlá pre to, či povoliť alebo nepovoliť šport na základe hladiny cukru v krvi?

Školské oslavy a výlety si môžu vyžadovať trochu extra prípravy. Spoluprácou so školským personálom môžete pomôcť vášmu dieťaťu udržať diabetes dobre zvládaný.

Dávajte svojmu malému dieťaťu zodpovednosť postupne.

Ako deti rastú, potrebujú viac slobody a nezávislosti. Ak má vaše dieťa cukrovku, možno ju bude chcieť zvládať samo, alebo aspoň s menšou pomocou z vašej strany.

Ako rodič sa možno bojíte vzdať tejto kontroly, pretože sa počas nej môžu vyskytnúť chyby a problémy. Je to však veľmi dôležitý krok na ceste vášho dieťaťa k dospelosti.

Ak je vaše malé dieťa pripravené prevziať túto zodpovednosť, tu je niekoľko vecí, ktoré mu pomôžu:

• Postupne sa vzdávajte kontroly. Nerobte to všetko naraz, ale postupne dajte dieťaťu zodpovednosť a skúste, či dokáže úlohu vykonať správne.
• Neobviňujte ho neustále. Vyhnite sa neustálemu obviňovaniu ho za to, ako sa stará o svoje veci.
• Vážte si dobré veci. Vážte si, keď robí veci dobre. Potom bude chcieť robiť tie veci ešte lepšie.
• Nechajte ho porozprávať sa s lekárom osamote. Takto bude mať pocit, že má svoje zdravie pod kontrolou.
• Pripomeň mu, že s tebou môže hovoriť kedykoľvek. Pripomeň mu, že s tebou môže hovoriť kedykoľvek a o čomkoľvek.

Vždy buďte pripravení na núdzovú situáciu.

Bez ohľadu na to, ako dobre plánujete, hladina cukru v krvi vášho dieťaťa sa môže náhle zvýšiť alebo znížiť. Okrem núdzového inzulínu by vaše dieťa malo mať vždy pri sebe „nízku škatuľku“, ktorú použije, ak mu klesne hladina cukru v krvi.Do tejto škatule vložte niekoľko vecí, ktoré dokážu rýchlo vstrebať cukor do tela, ako sú glukózové tablety, karamel a džús.

Informujte učiteľov vášho dieťaťa, vodiča školskej dodávky, športového trénera a ostatných opatrovateľov o stave vášho dieťaťa. Uistite sa, že im je jasné, čo majú robiť a komu majú volať v prípade núdze. Poučte ich, aby dieťa v prípade núdze okamžite odviezli na najbližšiu nemocničnú pohotovosť.