Aj vy cítite rybí zápach? Poďme sa dozvedieť viac o trimetylaminúrii (TMAU)!

Niekedy sa v našich životoch dejú zvláštne veci, však? Počuli ste už o stave, keď niečie telo, pot, dych alebo moč zapáchajú ako zhnitá ryba? Znie to zvláštne, však? Ale takýto stav naozaj existuje. Toto je stav, o ktorom si dnes povieme, trimetylaminúria alebo skrátene „(TMAU)“. Niektorí ľudia ho nazývajú aj „syndróm rybieho zápachu“.

Čo je trimetylaminúria (TMAU)?

Jednoducho povedané, trimetylaminúria (TMAU) je metabolická porucha . Teraz vás možno zaujíma, čo je to metabolická porucha. V našom tele prebiehajú chemické procesy alebo metabolické procesy , ktoré premieňajú jedlo, ktoré konzumujeme, na energiu a vytvárajú veci, ktoré naše telo potrebuje. Enzýmy v našom tele pomáhajú týmto procesom prebiehať správne. Takže pri tomto stave nazývanom trimetylaminúria sa v dôsledku zmeny aktivity určitého enzýmu niektoré chemikálie produkované v tele nemôžu správne rozložiť. Preto sa z potu, dychu, slín a moču prejavuje nepríjemný rybí zápach.

Možno ste už počuli lekárov nazývať tento stav „(TMAU)“ alebo „(syndróm rybieho zápachu)“. Zatiaľ naň neexistuje úplný liek . Ale nebojte sa. Tieto príznaky môžete do značnej miery zmierniť zmenou stravovania a pitia, používaním určitých mydiel a pleťových mliek a zvládaním stresu .

Aké sú hlavné typy „(TMAU)“?

Existujú dva hlavné typy trimetylaminúrie:

1. Primárna trimetylaminúria : Ide o vrodený typ. To znamená, že tento stav je spôsobený určitými zmenami („(genetické mutácie)“) v génoch („(gény)“) zdedených od matky aj otca.

2. Sekundárna trimetylaminúria : Vyskytuje sa neskôr v živote . Tento rybí zápach môže byť spôsobený určitými zdravotnými problémami alebo užívaním výživových doplnkov.

Aký častý je tento stav?

V skutočnosti je TMAU relatívne zriedkavý stav . Jedna štúdia naznačuje, že postihuje iba jedného z 200 000 až jedného milióna ľudí na celom svete. Hovorí sa však tiež, že u žien je o niečo vyššia pravdepodobnosť jeho vzniku ako u mužov.

Niektorí výskumníci sa však domnievajú, že v spoločnosti môže byť viac ľudí s „(TMAU)“, ako tieto štatistiky naznačujú. Mnoho ľudí si totiž myslí, že ide o problém ich osobnej hygieny . Preto o tom nikomu nepovedia alebo z hanby idú k lekárovi. Takže nedostanú diagnózu („(Diagnóza)“).

Aké sú príznaky trimetylaminúrie?

Hlavným a najzreteľnejším príznakom je rybí zápach z tela, dychu a potu . Tento zápach môže byť niekedy taký nepríjemný, že môže spôsobiť nevoľnosť. U niektorých ľudí ho môže sprevádzať aj zápach z úst („halitóza“) a silný zápach moču.

Niekedy človek s „(TMAU)“ cíti tento zápach najviac, keď sa potí alebo je v strese. Pre niektorých ľudí je však tento zápach taký silný, že aj keď vojdú do miestnosti, kde bývajú, stoja oproti pultu v obchode alebo sedia na tej istej strane autobusu či vlaku, iní ho stále cítia. Predstavte si, aké je to ťažké.

Aké sú príčiny „(TMAU)“?

Trimetylaminúria sa vyskytuje, keď je v našom tele narušená funkcia enzýmu nazývaného „(FMO3)“. „(FMO3)“ je skratka pre monooxygenázu 3 obsahujúcu flavín. Hlavnou funkciou tohto enzýmu je kontrolovať chemickú látku nazývanú „( trimetylamín )“, ktorá sa produkuje v našom tele. Tento trimetylamín je príčinou rybieho zápachu. Tento trimetylamín vzniká pri trávení určitých potravín, ktoré jeme, napríklad rýb, fazule a vajec.

Zvyčajne sa deje toto: Keď sa v našom tele hromadí trimetylamín, enzým „(FMO3)“ ho rozloží a premení na chemickú látku bez zápachu. Potom, aj keď prechádza z nášho tráviaceho systému do krvného obehu, nezapácha.

Ale čo sa stane, ak ten enzým „(FMO3)“ nefunguje správne? Ten páchnuci trimetylamín sa hromadí v našom tele. Keď sa nahromadí, nakoniec sa vylúči potom, dychom, slinami a močom a vyjde von ten rybí zápach. Rozumiete?

Ľudia s primárnou trimetylaminúriou („(primárna TMAU)“) si tento stav vyvinú, pretože zdedia abnormálne kópie génov, ktoré tvoria enzým „(FMO3)“ („(abnormálne gény FMO3)“) od svojej matky aj otca.

Pri sekundárnej trimetylaminúrii („sekundárna TMAU)“) nie je váš enzým „(FMO3)“ schopný rozkladať trimetylamín z nejakého iného dôvodu. Môže to byť spôsobené:

• Ak máte zdravotný problém, ako je zlyhanie pečene alebo vírusová hepatitída , môže to narušiť funkciu enzýmu a zabrániť mu v rozklade trimetylamínu.
• Ak je váš črevný mikrobióm v nerovnováhe, čo znamená, že existuje nerovnováha medzi dobrými a zlými baktériami v čreve, môže sa hromadiť priveľa trimetylamínu. Enzým (FMO3) sa potom nedokáže zbaviť všetkého toho zápachu.
• Ak užívate doplnky stravy obsahujúce cholín alebo karnitín , tieto živiny prispievajú k tvorbe trimetylamínu.

Aké sú komplikácie tohto stavu?

Ako stav nazývaný trimetylaminúria ovplyvňuje kvalitu vášho života(Kvalita života) môže byť veľmi škodlivá. Výskum ukazuje, že ľudia s týmto ochorením sa často vyhýbajú vzťahom, práci a spoločenským aktivitám, pretože sa boja, že si ostatní všimnú nepríjemný zápach. Z tohto dôvodu sa u ľudí s týmto ochorením môžu vyvinúť rôzne problémy s duševným zdravím. Napríklad:

• Úzkosť
• Depresia
• Úzkosť a iracionálny strach („paranoja“)

Hoci je to veľmi zriedkavé, u niektorých ľudí s TMAU boli hlásené samovražedné myšlienky („(Samovražedné správanie)“). To ukazuje, aký závažný môže byť psychologický dopad tohto stavu.

Ako sa diagnostikuje trimetylaminúria?

Lekári diagnostikujú TMAU meraním množstva trimetylamínu v moči. Toto sa zvyčajne robí pomocou testu moču . Okrem toho vám lekár môže odporučiť genetické testy na určenie, či máte primárnu (t. j. vrodenú) alebo sekundárnu (t. j. získanú) formu.

Aké sú spôsoby liečby trimetylaminúrie?

Váš lekár vám môže odporučiť rôzne veci, ktoré pomôžu zmierniť príznaky TMAU.

• Strava: Odporúča sa vylúčiť určité potraviny, ktoré zvyšujú produkciu chemickej látky spôsobujúcej tento stav (TMAU) v tele.
• Špeciálne mydlá a pleťové vody: Odporúča sa používať špeciálne mydlá a pleťové vody, ktoré pomáhajú zmierniť rybí zápach z pokožky.
• Lieky: Niekedy môžu byť predpísané aj lieky.
• Podpora duševného zdravia: Môže vám byť tiež odporučené vyhľadať psychologické poradenstvo, ktoré vám pomôže zvládnuť stres spôsobený týmto stavom.

Aké druhy potravín by sa mali vylúčiť?

Ak máte trimetylaminúriu, lekári vám zvyčajne povedia, aby ste obmedzili alebo úplne vynechali nasledujúce potraviny:

• Ryby a iné morské plody (najmä morské ryby)
• Vajcia (najmä žĺtky)
• Pečeň a iné vnútorné orgány zvierat
• Strukoviny ako sója, cícer a šošovica
• Kapustovitá zelenina, ako je kapusta, brokolica, karfiol a ružičkový kel
• Arašid
• Mlieko a mliečne výrobky (pre niektorých)
• Potraviny a výživové doplnky bohaté na cholín a L-karnitín

Dôležité: Nie každý musí vylúčiť všetky tieto potraviny. Najlepšie je poradiť sa s lekárom alebo odborníkom na výživu, aby ste zistili, ktoré potraviny sú pre vás vhodné.

Aké lieky sa podávajú na liečbu `(TMAU)`?

Váš lekár vám môže predpísať lieky, ako sú tieto, na zmiernenie príznakov TMAU:

• Antibiotiká a probiotiká : Tieto lieky pomáhajú znižovať množstvo baktérií v črevách, čím znižujú produkciu trimetylamínu.
• Aktívne uhlie : Je ako špongia. Absorbuje trimetylamín v tele a pomáha mu vylučovať sa stolicou.
• Antidepresíva a lieky proti úzkosti : Tieto lieky sa podávajú na liečbu problémov duševného zdravia, ktorým čelia niektorí ľudia s TMAU.

Váš lekár vás môže tiež odporučiť na podporu duševného zdravia . Rozhovor s psychológom alebo poradcom je obzvlášť dôležitý, ak máte problémy so sebavedomím a vnímaním tela. Psychoterapia vám môže pomôcť naučiť sa, ako sa s vaším stavom vyrovnať a zvládať stres.

Čo môže očakávať niekto s trimetylaminúriou?

Trimetylaminúria je chronické ochorenie . To znamená, že sa nedá úplne vyliečiť ani sa samovoľne zlepšiť. Ako však už bolo spomenuté, existujú liečebné postupy a veci, ktoré môžete urobiť na zmiernenie príznakov TMAU a zníženie vplyvu tohto ochorenia na váš život.

Ako sa mám o seba starať?

Starostlivosť o seba je pri živote s TMAU veľmi dôležitá. Tu je niekoľko vecí, ktoré treba zvážiť:

• Osobná hygiena : Používanie mydiel a pleťových mliek s nízkou hodnotou „pH“ môže pomôcť znížiť telesný zápach. Spýtajte sa svojho lekára, aká hodnota „pH“ je pre vás vhodná a ktoré produkty sú najlepšie.
• Dávajte si pozor na to, čo jete : Mnoho potravín môže trimetylaminúriu zhoršiť. Poraďte sa s odborníkom na výživu , aby ste si naplánovali stravovanie a výber potravín tak, aby ste získali potrebné živiny.
• Zvládajte stres : Zvýšený stres môže zhoršiť príznaky TMAU. Preto sa opýtajte svojho lekára na spôsoby, ako znížiť hladinu stresu (napr. meditácia, joga, dychové cvičenia).
• Nájdite si podporu : Trimetylaminúria je zriedkavé ochorenie, takže sa môžete cítiť osamelo a izolovane. Preto môže byť veľmi užitočné spojiť sa s podpornými skupinami, kde možno nájsť ďalších ľudí s rovnakým ochorením .

Kedy by som mal navštíviť svojho lekára?

Ak sa vaše príznaky nezlepšia ani po zmenách v stravovaní a zvládaní stresu, určite navštívte svojho lekára. Môže s vami prediskutovať ďalšie možnosti liečby, ktoré by ste mohli zvážiť.

Aké otázky by som mal položiť svojmu lekárovi?

Keďže trimetylaminúria je pomerne zriedkavý stav, možno o nej veľa neviete. Tu je niekoľko otázok, ktoré môžete položiť svojmu lekárovi:

• Prečo som sa dostal do tejto situácie?
• Aké sú najlepšie liečebné postupy, ktoré by ste mi odporučili?
• Môžete mi odporučiť nejakú podpornú skupinu alebo program, kde by som mohol získať pomoc?

Môžu ľudia s trimetylaminúriou cítiť vlastné vône?

Aj toto je problém pre mnohých ľudí. Áno, zvyčajne cítime vlastný pot a telesný zápach a ľudia s „(TMAU)“ dokážu cítiť svoj vlastný zápach. Niekedy si však na svoj vlastný zápach zvyknú a nemusia ho vnímať tak silno ako ostatní. Tiež nie každý môže povedať, že ho necíti; niektorí ľudia si ani nemusia všimnúť, že ich telo má nezvyčajný zápach.

Nakoniec, najdôležitejšia správa

Trimetylaminúria je stav, ktorý môže človeka urobiť veľmi bezmocným, nielen fyzicky, ale aj psychicky . Aj keď nespôsobuje fyzickú bolesť, môže spôsobiť veľkú bolesť a zjazvenie mysle. Niektorí ľudia s týmto stavom sa izolujú od spoločnosti a snažia sa žiť v izolácii, pretože sa obávajú, že budú pre ostatných na obtiaž. Aj po zmene stravovania a dodržiavaní ďalších rád majú niektorí ľudia s „(TMAU)“ pocit, že sa stále musia izolovať od ostatných. Tento druh sociálnej izolácie môže spôsobiť rozvoj depresie a úzkosti.

Pamätajte, že nie ste sami . Ak trpíte týmto ochorením, nehanbite sa ani sa nebojte požiadať o pomoc svojho lekára. Dokáže pochopiť, čím prechádzate, a môže vám povedať o programoch a službách, ktoré vám môžu pomôcť. Vaše duševné zdravie je rovnako dôležité ako vaše fyzické zdravie. Preto na to určite myslite.

trimetylaminúria , syndróm rybieho zápachu, syndróm rybieho zápachu, telesný pach, metabolické ochorenia, enzým FMO3, trimetylamín