Chôdza je v našich životoch veľmi bežná. Ani o tom veľa nepremýšľame, však? Ale v skutočnosti je chôdza veľmi zložitý proces. Náš mozog, nervy, kosti, svaly, to všetko spolupracuje s pomocou srdca a pľúc, aby nás prinútilo urobiť jeden krok. Ak je s ktorýmkoľvek z týchto systémov problém, môže to ovplyvniť našu schopnosť chodiť. To nazývame „porucha chôdze“.
Čo je to za poruchu chôdze?
Jednoducho povedané, slovo „chôdza“ označuje pohybový vzorec, ktorý používate pri chôdzi alebo behu. Je to váš „štýl chôdze“. Akákoľvek abnormalita v tomto štýle chôdze sa nazýva porucha chôdze.
Toto sa nestane len tak. Často to môže byť príznakom iného základného zdravotného problému v tele. Tento typ poruchy chôdze je obzvlášť častý s pribúdajúcim vekom. Tento stav môže ovplyvniť kvalitu vášho života a výrazne zvýšiť riziko pádov a zranení . Preto to netreba brať na ľahkú váhu.
Hlavné typy porúch chôdze
Skúsený lekár dokáže identifikovať typ poruchy chôdze na základe spôsobu, akým chôdza pôsobí . Spôsob, akým sa vaše telo pohybuje, teda vaša chôdza, môže poskytnúť dôležitú indíciu o príčine. Takto môže lekár presne diagnostikovať ochorenie a naplánovať potrebnú liečbu.
Každý typ postihnutia má iné aspekty. A príznaky každého z nich nie sú úplne rovnaké. Lekári však používajú tieto klasifikácie na identifikáciu spoločných znakov. Pozrime sa na niektoré z najbežnejších typov porúch chôdze.
| Názov slabosti (typ chôdze) | Vzhľad a vlastnosti | Bežne súvisiace stavy |
|---|---|---|
| Hemiplegická chôdza | Postihuje iba jednu stranu tela. Pri chôdzi sa jedna ruka drží pri boku a nehybne. Noha na tejto strane sa ťahá dopredu v polkruhu. | Často dôsledok mozgovej príhody. |
| Diplegická chôdza | Postihnuté sú obe strany tela. Boky a kolená môžu byť pokrčené a členky môžu byť otočené dovnútra. Chodidlá sú umiestnené v nožnicovej polohe. | Detská mozgová obrna, mozgová príhoda alebo poranenie hlavy. |
| Neuropatická chôdza (spustenie chodidla) | Toto sa tiež nazýva „klesanie chodidla“. Pretože pri zdvíhaní nohy klesá jedno chodidlo, musíte zdvihnúť koleno veľmi vysoko a stúpiť naň, aby ste zabránili dotyku prstov so zemou. | Nervové ochorenia, ako napríklad (skleróza multiplex - MS), (amyotrofická laterálna skleróza - ALS) alebo (periférna neuropatia). |
| Myopatická chôdza (kolísavá chôdza) | Chôdza sa kymáca, ako pri chôdzi kačice. Tento stav sa vyskytuje v dôsledku slabosti svalov v panvovej oblasti. | Vrodené problémy s bedrovým kĺbom, svalová dystrofia alebo spinálna svalová atrofia. |
| Ataxická chôdza | Pri chôdzi sa potkýna, hojdá sa zo strany na stranu a má neistú chôdzu, ako opitý človek. Nedokáže chodiť priamo. Má slabú rovnováhu, aj keď len tak stojí. | Môže to byť dočasné v dôsledku konzumácie alkoholu. Môže to byť tiež spôsobené niektorými liekmi. V závažných prípadoch to môže byť príznakom poškodenia mozgu. |
| Parkinsonova chôdza | Majú zhrbený postoj dopredu, s ohnutým chrbtom a krkom. Namiesto veľkých chodidiel chodia veľmi malými, rýchlymi krokmi (šuchtaním). | Často príznakom Parkinsonovej choroby. |
Iné príčiny poruchy chôdze
Okrem vyššie uvedených špecifických typov môžete mať ťažkosti s chôdzou z mnohých ďalších dôvodov.
Predstavte si, že váš starý otec má artritídu . Kvôli bolestiam v kolenách nemôže chodiť tak ľahko ako predtým. Chodí veľmi opatrne, s miernym krívaním. Je to tiež zmena v chôdzi.
- Chronická bolesť: Dlhodobá bolesť spôsobená stavmi, ako je artritída alebo staré zranenia, môže ovplyvniť spôsob, akým chôdzu robíte.
- Problémy s nohami: Bolesť alebo slabosť v chodidlách môže tiež spôsobiť zmeny v chôdzi.
- Problémy s rovnováhou: Naše vnútorné ucho obsahuje časť, ktorá riadi rovnováhu nášho tela. Akékoľvek problémy s touto časťou môžu spôsobiť závraty alebo potkýnanie sa pri chôdzi.
- Iné zdravotné ťažkosti: Ochorenia srdca, ťažkosti s dýchaním a dokonca aj obezita môžu ovplyvniť vašu mobilitu a štýl chôdze.
Aké liečebné postupy sú na to k dispozícii?
Najdôležitejšie je, že ak spozorujete akékoľvek ťažkosti alebo zmeny v chôdzi, mali by ste sa o tom určite porozprávať so svojím lekárom. Možno budete musieť navštíviť špecialistu, ako je neurológ, ortopéd alebo podiater, aby ste zistili príčinu.
Na stanovenie diagnózy lekár vykoná fyzické vyšetrenie, nariadi krvné testy a môže vás tiež odporučiť na vyšetrenia , ako je röntgen alebo magnetická rezonancia.
Keď sa určí presná príčina vášho problému s chôdzou, váš lekár vypracuje plán na zvládnutie tohto stavu.
- Niektoré problémy s chôdzou sa dajú liečiť liekmi alebo chirurgicky.
- Ak je tento problém spôsobený liekmi, ktoré užívate, môžete sa poradiť so svojím lekárom a rozhodnúť sa, či máte liek zmeniť.
- V mnohých prípadoch môže fyzioterapia a cvičenie zvýšiť telesnú silu a zlepšiť chôdzu.
- Možno budete musieť použiť pomôcku, ako je palica alebo chodítko, ktorá vám pomôže pri chôdzi.
- Možno budete potrebovať aj špeciálnu obuv alebo ortopedické vložky na zlepšenie chôdze.
Pamätajte, že ak máte poruchu chôdze, váš lekár vám môže pomôcť minimalizovať dopad a čo najlepšie vám pomôcť opäť chodiť.
Posolstvo na odnesenie domov
- Ťažkosti s chôdzou nie sú len súčasťou „starnutia“. Môže to byť príznak zdravotného stavu.
- Nikdy neignorujte zmeny vo vašom chôdzovom režime, pretože môžu zvýšiť riziko nebezpečných pádov.
- Spôsob, akým chôdza dáva lekárovi dôležité indície, ktoré pomôžu diagnostikovať príčinu ochorenia.
- Vždy sa poraďte so svojím lekárom , aby ste stanovili správnu diagnózu, a vyhnite sa ignorovaniu alebo samoliečbe.
- Liečba ako fyzioterapia, lieky a pomôcky na chôdzu môže výrazne zlepšiť kvalitu vášho života.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment