Máte cukrovku? Alebo trpí týmto ochorením niekto z vašej rodiny či priateľ? Potom pravdepodobne viete, aké dôležité je kontrolovať „krvný cukor“, teda hladinu cukru v krvi. Ale niekedy, bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíme, sa nám to môže vymknúť spod kontroly. Čo sa teda v takom prípade naozaj stane? Dá sa to brať na ľahkú váhu? Poďme sa dnes porozprávať o tejto veľmi dôležitej téme.
Čo znamená táto strata kontroly hladiny cukru v krvi?
Jednoducho povedané, to znamená, že hladina glukózy v krvi je buď príliš vysoká, alebo príliš nízka, čo je nebezpečné.
Zamyslite sa nad tým, bunky v našom tele potrebujú na fungovanie energiu. Hlavným palivom pre túto energiu je glukóza, čo je cukor. Túto glukózu získavame z potravín, ktoré jeme, najmä z potravín, ktoré obsahujú sacharidy (škroby). Keď jeme, naše telo produkuje hormón nazývaný inzulín . Tento inzulín funguje ako kľúč, ktorý otvára dvere glukóze do buniek.
Osoba s cukrovkou má s týmto procesom problém. U osoby s cukrovkou 1. typu telo neprodukuje dostatok inzulínu. U osoby s cukrovkou 2. typu telo produkuje inzulín, ale bunky naň správne nereagujú. Z oboch dôvodov sa cukor hromadí v krvi a jeho hladiny stúpajú.
Nekontrolované vysoké hladiny cukru v krvi počas dlhého obdobia môžu viesť k veľmi vážnym zdravotným problémom. Toto by mali zvážiť ľudia s cukrovkou aj bez nej.
Aké hladiny cukru v krvi môžu byť nebezpečné?
Váš lekár vám presne povie, aká je pre vás zdravá hladina cukru v krvi, ale vo všeobecnosti si uvedomme hladiny, ktoré môžu byť pre diabetikov nebezpečné.
| Stav | Hladina cukru v krvi (mg/dl) | Popis |
|---|---|---|
| Vysoká hladina cukru v krvi (hyperglykémia) | Viac ako 180 mg/dl (2 hodiny po jedle) | Toto je úroveň, ktorej si treba dávať pozor. Čím vyššia úroveň, tým väčšie nebezpečenstvo. |
| Nízka hladina cukru v krvi (hypoglykémia) | Menej ako 70 mg/dl | Aj toto je úroveň, ktorú treba zohľadniť. |
| Vysoký stupeň nebezpečenstva (vysoký) | Nad 600 mg/dl | Ide o potenciálne život ohrozujúci stav, ktorý si vyžaduje neodkladnú lekársku pomoc. |
| Vysoká úroveň nebezpečenstva (nízka) | Menej ako 40 mg/dl | Toto môže byť tiež život ohrozujúce a vyžaduje si okamžitú liečbu. |
Aký je pocit, keď je hladina cukru v krvi vysoká (hyperglykémia)?
Keď máte vysokú hladinu cukru v krvi, nemusíte si všimnúť veľký rozdiel. Príznaky sa môžu objaviť až o niekoľko dní alebo týždňov. Hlavné príznaky sú:
- Pocit väčšieho smädu ako zvyčajne
- Rozmazané videnie
- Častá potreba močiť
- Pocit väčšieho hladu ako zvyčajne
- Pocit extrémnej únavy
- Častý výskyt kožných infekcií
- Rany sa hoja dlho.
Ako sa prejavuje nízka hladina cukru v krvi (hypoglykémia)?
Ak užívate inzulín alebo iné lieky na zníženie hladiny cukru v krvi, riskujete nízku hladinu cukru v krvi. Hlavnými dôvodmi sú cvičenie, nedostatočné stravovanie a pitie alkoholu. Tento stav sa môže vyskytnúť aj u ľudí bez cukrovky. Medzi príznaky patria:
- Pocit, akoby sa vám trasie telo
- Bledosť , potenie
- Úzkosť , zúfalstvo
- Cítim sa veľmi hladný
- Nadmerná únava
- Pocit závratu , točenia hlavy alebo točenia hlavy
- Búšenie srdca
V takýchto chvíľach môže úľavu priniesť vypitie niečoho s trochou cukru (ovocný nápoj, sladký nápoj) alebo užitie glukózovej tablety.
Komplikácie, ktoré sa vyskytnú, ak sa hladina cukru v krvi dlhodobo nekontroluje
Toto nie je naozaj hra. Dlhodobá vysoká hladina cukru v krvi vás môže ovplyvniť od hlavy po päty.
- Srdcové ochorenie/infarkt: Poškodenie krvných ciev zvyšuje riziko infarktu.
- Mŕtvica: Poškodenie krvných ciev vedúcich do mozgu môže spôsobiť paralýzu.
- Poškodenie obličiek: Postupom času môžu obličky zlyhať.
- Poškodenie nervov: Môže to spôsobiť znecitlivenie, bolesť a stratu citlivosti v končatinách.
- Poškodenie očí: Môže sa zhoršiť zrak a dokonca môže dôjsť k slepote.
- Problémy s kožou: Môžu sa vyskytnúť kožné infekcie a nehojace sa rany.
Kedy by ste mali okamžite navštíviť lekára?
Vysoká a nízka hladina cukru v krvi sú zdravotne naliehavé stavy. Ak sa neliečia rýchlo, môžu viesť k strate vedomia (diabetická kóma). Ak poznáte niekoho s cukrovkou, kto je v bezvedomí, okamžite ho vezmite na pohotovosť do nemocnice.
Dávajte si obzvlášť pozor na nasledujúce dve núdzové situácie.
| Núdzový stav | Popis a charakteristiky |
|---|---|
| Diabetická ketoacidóza (DKA) | Keď nie je dostatok inzulínu, bunky nemôžu využívať cukor. Telo potom spaľuje tuk na energiu. To produkuje chemické látky nazývané ketóny . Tie sa hromadia v krvi, čím ju okysľujú a môžu byť život ohrozujúce. Príznaky: Ťažkosti s dýchaním, vracanie, extrémna únava, ovocný zápach z úst, suchá pokožka, extrémny smäd. |
| Hyperosmolárny hyperglykemický syndróm (HHS) | Hladina cukru v krvi tu stúpne nad 600 mg/dl . To je veľmi nebezpečné. Charakteristiky:Nadmerný smäd (ktorý môže neskôr zmiznúť), horúčka, ospalosť, zmätenosť, slabosť na jednej strane tela, strata zraku, halucinácie. |
| Čo robíte v takýchto chvíľach? | |
Ak je hladina cukru v krvi vyššia ako 240 mg/dl, použite testovací prúžok na ketóny v moči. Ak je hladina stredná alebo vysoká, okamžite kontaktujte svojho lekára. Ak máte príznaky DKA alebo HHS, bez váhania choďte na pohotovosť. | |
Ako sa dá týmto nebezpečným situáciám vyhnúť?
Toto nie je niečo, čo môžete urobiť sami. Je to niečo, čo musíte urobiť vy, vaša rodina a váš lekár spoločne.
- Úzko spolupracujte so svojím lekárom: Opýtajte sa ho presne, aké sú vaše cieľové hodnoty hladiny cukru v krvi, čo robiť, ak sú príliš nízke, a čo robiť, ak ochoriete. Presne dodržiavajte jeho pokyny.
- Pravidelne si kontrolujte hladinu cukru v krvi: Kontrolujte si hladinu cukru v krvi niekoľkokrát denne podľa pokynov lekára. Vďaka novým technológiám, ktoré sú dnes k dispozícii, existujú dokonca aj zariadenia, ktoré nepretržite merajú hladinu cukru v krvi (kontinuálne glukómony).
- Užívajte lieky presne podľa predpisu: Užívajte inzulín alebo iné lieky v správnom čase a v správnej dávke. Vynechávanie alebo užívanie priveľa liekov je príčinou mnohých núdzových stavov.
- Spoznajte svoje telo: Pochopte, ako veci, ako je jedlo, ktoré jete, cvičenie a stres, ovplyvňujú vašu hladinu cukru v krvi. Potom sa môžete podľa toho prispôsobiť.
- Dávajte si pozor na stravu: Vedzte, ktoré potraviny zvyšujú hladinu cukru v krvi a ktoré ju regulujú (napr. potraviny s vysokým obsahom vlákniny). Veľmi dôležité je aj jesť načas.
Posolstvo na odnesenie domov
- Nekontrolovateľne vysoké (hyperglykémia) aj nízke (hypoglykémia) hladiny cukru v krvi sú veľmi nebezpečné.
- Nekontrolovaná hladina cukru v krvi môže v priebehu času viesť k vážnym komplikáciám, ako sú srdcové choroby, ochorenie obličiek, mozgová príhoda, poškodenie nervov a slepota.
- Vždy si všímajte varovné signály vysokej a nízkej hladiny cukru v krvi (ako sú smäd, tras, rozmazané videnie).
- V núdzových situáciách, ako je DKA a HHS, je nevyhnutné okamžite ísť na jednotku urgentnej starostlivosti (ETU) nemocnice.
- Dobre zvládajte svoju cukrovku. Dodržiavajte pokyny svojho lekára, pravidelne si kontrolujte hladinu cukru v krvi, užívajte lieky podľa predpisu a osvojte si zdravý životný štýl.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár