Niekedy ste možno mali pocit: „Ach, cítim sa taký chudý, však?“ Hovoríme o náhlom úbytku hmotnosti bez diéty, väčšieho cvičenia alebo zmeny stravovacích návykov. Aj keď to pre niektorých môže byť radosť, v skutočnosti by sme to nemali brať na ľahkú váhu. Pretože by to mohlo byť príznakom zdravotného problému v našom tele.
Do akej miery by sme sa mali obávať chudnutia?
Naša telesná hmotnosť normálne zo dňa na deň mierne kolíše. To je normálne. Mali by sme sa však znepokojiť , ak bez akejkoľvek námahy náhle schudnete viac ako 5 % svojej celkovej hmotnosti, teda približne 4,5 kg, v priebehu 6 až 12 mesiacov. Toto je obzvlášť dôležité, ak máte viac ako 65 rokov.
Napríklad, ak vážite 70 kíl, 5 % z toho je 3,5 kíl. Takže ak vaša hmotnosť klesne na 66 – 65 kíl bez zjavného dôvodu, je veľmi dôležité sa na to pozrieť.
Prečo je chudnutie bez dôvodu varovným signálom?
Jednoducho povedané, nevysvetliteľný úbytok hmotnosti môže byť často varovným signálom vážneho ochorenia. Niektoré ochorenia, ako napríklad cukrovka a Addisonova choroba, môžu postupovať rýchlo. Niektoré ochorenia, ako napríklad rakovina, sa môžu vyvíjať pomaly.
Preto je najlepšie navštíviť lekára hneď, ako si všimnete, že ste bez akejkoľvek námahy schudli 4,5 kg alebo viac. Potom môžeme rýchlo zistiť príčinu, začať liečbu a zvýšiť vaše šance na úplné uzdravenie.
Aké sú dôvody neočakávaného úbytku hmotnosti?
Pre tento typ úbytku hmotnosti môže existovať mnoho dôvodov. Niektoré zdravotné ťažkosti môžu spôsobiť zníženie chuti do jedla. Iné ťažkosti môžu brániť telu vstrebávať kalórie z potravy, ktorú jeme. V niektorých prípadoch sa môže rýchlosť, akou telo spaľuje kalórie, zvýšiť. Pozrime sa na hlavné dôvody.
| Stav/Príčina | Ako to ovplyvňuje chudnutie a ďalšie charakteristiky |
|---|---|
| Rakovina | K úbytku hmotnosti môže dôjsť v dôsledku zmien v metabolizme tela a straty chuti do jedla. |
| Cukrovka | Keď bunky nedostávajú potrebnú glukózu, telo spaľuje tuk a svaly na energiu. Toto je príznak nediagnostikovanej cukrovky. |
| Hypertyreóza | Tento stav zrýchľuje metabolizmus tela, čo vedie k úbytku hmotnosti. Vyskytujú sa aj príznaky, ako je nadmerné potenie a zrýchlený srdcový tep. |
| Choroby tráviaceho systému | Choroby ako celiakia, Crohnova choroba a ulcerózna kolitída zhoršujú vstrebávanie živín z potravy, čo vedie k úbytku hmotnosti. Vyskytujú sa aj príznaky, ako sú žalúdočné kŕče a hnačka. |
| Problémy s duševným zdravím | Stavy ako depresia a úzkosť môžu spôsobiť úplnú stratu chuti do jedla. |
| Srdcové zlyhanie | V posledných štádiách ochorenia sa pozoruje úbytok hmotnosti. |
| Addisonova choroba | Pokles hladiny hormónov, ako je kortizol, ovplyvňuje metabolizmus a vedie k úbytku hmotnosti. |
| Parkinsonova choroba | Príznaky ako strata čuchu (anosmia), ťažkosti s prehĺtaním a strata chuti do jedla môžu viesť k úbytku hmotnosti. |
| Problémy so zubným zdravím | Bolesti zubov a ochorenie ďasien môžu spôsobiť ťažkosti s žuvaním jedla, čo vedie k úbytku hmotnosti v dôsledku zníženého príjmu potravy. |
| Užívané lieky | Niektoré lieky môžu spôsobiť úbytok hmotnosti ako vedľajší účinok, vrátane straty chuti do jedla, nevoľnosti alebo zmien chuti. |
| Užívanie drog a alkoholu | Tieto môžu spôsobiť zmeny chuti do jedla, nevoľnosť, vracanie a úbytok hmotnosti v dôsledku poškodenia pečene. |
Aké vyšetrenia robí lekár v takomto čase?
Keď s týmto problémom navštívite lekára, pred nariadením potrebných vyšetrení zváži vaše príznaky, rodinnú anamnézu a ďalšie faktory. Medzi ne patria:
- Krvné testy: Testovanie krvi vám môže veľa povedať o veciach, ako je cukrovka, infekcie a funkcia štítnej žľazy a nadobličiek.
- Skríningové testy na rakovinu: Ak má lekár podozrenie na rakovinu, môže nariadiť testy alebo vyšetrenia, ako napríklad kolonoskopiu.
- Zobrazovacie vyšetrenia: Vyšetrenia ako magnetická rezonancia alebo počítačová tomografia (CT) dokážu zachytiť detailné snímky mozgu, srdca, pľúc a brušných orgánov. Tieto môžu pomôcť odhaliť nádory alebo iné ochorenia.
- Test moču: Môže poskytnúť informácie o funkcii obličiek a močového mechúra a infekciách.
Ako sa to lieči a čo môžeme urobiť?
Nevysvetliteľný úbytok hmotnosti sa lieči podľa základnej príčiny. Napríklad bolesť zubov si vyžaduje návštevu zubára. Peptický vred si vyžaduje antibiotiká. Celiakia si vyžaduje úplné vyhýbanie sa potravinám obsahujúcim lepok.
Najdôležitejšie je, ak chudnete bezdôvodne, nepokúšajte sa to liečiť sami doma. Určite navštívte lekára, aby ste zistili presnú príčinu.
Mnohým chorobám, ktoré prispievajú k tomuto stavu, sa nedá zabrániť. Môžeme však podniknúť niekoľko jednoduchých krokov, aby sme niektorým z nich pomohli predísť:
- Absolvujte každoročnú lekársku prehliadku .
- Včas si nechajte odporučiť očkovanie a absolvovať vyšetrenia na rakovinu.
- Užívajte predpísané lieky podľa predpisu . Ak sa u vás po začatí užívania nového lieku vyskytnú vedľajšie účinky, ako je napríklad úbytok hmotnosti, informujte svojho lekára.
- Starajte sa o svoje zuby a ďasná. Umývajte si zuby dvakrát denne a navštevujte svojho zubára.
- Vyhýbajte sa užívaniu drog a alkoholu.
Neúmyselné chudnutie sa vám môže zdať ako dobrá vec. Preto ho možno budete chcieť ignorovať. Nikdy však tento príznak neignorujte. Môže to byť signál, že potrebujete dôležitú lekársku starostlivosť. Po zistení a liečbe príčiny sa môžete vrátiť k zdravej hmotnosti a zostať zdraví.
Posolstvo na odnesenie domov
- Ak schudnete viac ako 5 % svojej hmotnosti (napr. viac ako 4,5 kg) v priebehu 6 – 12 mesiacov bez akéhokoľvek úsilia, berte to vážne.
- Netešte sa z úbytku hmotnosti a ignorujte ho. Môže to byť príznak skrytého ochorenia.
- Mnohé ochorenia, ako je cukrovka, rakovina, problémy so štítnou žľazou a problémy s duševným zdravím, môžu spôsobiť úbytok hmotnosti.
- Okamžite vyhľadajte svojho praktického lekára (lekára) , aby ste zistili presnú príčinu. Nepokúšajte sa to liečiť doma sami.
- Včasná diagnostika a liečba výrazne zvyšujú vaše šance na rýchle uzdravenie.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment