Vidíte aj vy na nohách modré žily, ktoré sú opuchnuté a natiahnuté? Sú to kŕčové žily! Porozprávame sa o tom?

Už ste si niekedy pozreli nohy, najmä v oblasti slabín alebo členkov, a všimli ste si, že majú pod kožou modré alebo fialové žilky? Niekedy ich môže sprevádzať mierna bolesť, tiaž alebo svrbenie v nohách. To je to, čo v medicíne nazývame kŕčové žily. Pre väčšinu ľudí to nie je vážny problém, ale niekedy to môže spôsobiť menšie ťažkosti. Poďme sa o tom dnes dozvedieť viac.

Čo sú to kŕčové žily? (Kŕčové žily)

Jednoducho povedané, kŕčové žily sú opuchnuté, zväčšené a niekedy skrútené krvné cievy pod kožou. Vyzerajú ako malé laná. Často sa zdajú byť modré alebo fialové, najmä na nohách, chodidlách a členkoch. Niektorí ľudia môžu pociťovať bolesť a svrbenie.

Možno ste si všimli, že tieto veľké žily majú okolo seba veľmi malé, pavúkovité červené alebo fialové čiary. Nazývame ich „pavúčie žilky“ . Sú oveľa menšie ako tieto veľké kŕčové žily.

Teraz si možno hovoríte: „Och, tieto vyzerajú nevzhľadne, je mi z nich nepríjemne.“ To je pravda. Pre mnohých ľudí je problémom vzhľad. Pre väčšinu ľudí to však nie je vážny stav . Avšak veľmi zriedkavo, ak je tento stav trochu závažný, sa môžu vyskytnúť nejaké zdravotné problémy, ako sú krvné zrazeniny. Ale nebojte sa, väčšinou sa tieto príznaky dajú zmierniť doma. Iba ak je stav trochu závažnejší, budete musieť navštíviť lekára na liečbu, prípadne injekciami, laserovou liečbou alebo chirurgickým zákrokom. V skutočnosti sú tieto kŕčové žily veľmi časté.

Máte aj vy tieto príznaky?

Hlavným príznakom kŕčových žíl sú modré alebo fialové žilky, ktoré sa objavujú pod kožou. Okrem toho sa môže vyskytnúť niekoľko ďalších príznakov:

• Pavučinové žilky: Toto sú najčastejšie príznaky. Prejavujú sa ako skrútené, opuchnuté a stočené žilky pod kožou. Najčastejšie sa vyskytujú na nohách, členkoch a rukách. Niekedy sa môžu tvoriť v zhlukoch. Okolo týchto žíl môžete tiež vidieť malé červené alebo modré čiarky (nazývané „pavučinové žilky“).
• Ťažkosť v nohách: Najmä po cvičení sa svaly v nohách môžu cítiť veľmi unavené a ťažké. Akoby boli naťahované.
• Svrbenie: Môžete pociťovať svrbenie v oblasti, kde sa nachádzajú vaše kŕčové žily.
• Bolesť: Môžete cítiť bolesť, túžbu alebo znecitlivenie v nohách, najmä za kolenami. Niektorí ľudia môžu dokonca pociťovať svalové kŕče.
• Opuch: Vaše nohy, členky a chodidlá môžu opuchnúť. Niekedy sa môže zdať, že v nich len pulzujú alebo pulzujú.
• Zmena farby kože a vredy:Ak sa kŕčové žily neliečia správne, môžu spôsobiť zmenu farby pokožky, napríklad hnedastý odtieň. V závažných prípadoch sa niekedy môžu vyvinúť do kožných vredov nazývaných venózne vredy.

Kde tieto rastú najviac?

Kŕčové žily sa najčastejšie vyvíjajú na dolnej časti tela. Najčastejšie sa vyskytujú na stehnách, členkoch a nohách. Môžu sa vyvinúť aj v panvovej oblasti, najmä u žien, ktoré mali deti. Toto sa nazýva syndróm panvovej kongescie. Možno ste už počuli o hemoroidoch. V skutočnosti ide o typ kŕčových žíl, ktoré sa vyvíjajú v konečníku.

Prečo vznikajú kŕčové žily?

Dobre, teraz sa pozrime na to, prečo sa tieto žily tvoria. Jednoducho povedané, stane sa to, keď sa steny vašich žíl oslabia. Zamyslite sa nad tým, keď sa krvný tlak v žilách zvýši, žily sa začnú zväčšovať kvôli týmto oslabeným stenám. Keď sa žily takto natiahnu, chlopne, ktoré pomáhajú krvi prúdiť jedným smerom v žilách, nefungujú správne. Krv sa potom nepohybuje správne a stagnuje alebo sa hromadí. Preto žily opuchnú, vydutia a skrútia.

Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa steny a chlopne žíl môžu oslabiť:

• Starnutie: Ako starneme, rovnako ako mnoho vecí v tele, aj naše nervy oslabujú.
• Dlhodobé státie: Toto riziko je vyššie u ľudí, ktorí pracujú v zamestnaniach, ktoré si vyžadujú dlhé státie.
• Vplyv hormónov: Zmeny hormónov v tele môžu tiež oslabiť steny žíl.
• Nadváha: Keď sa telesná hmotnosť zvýši, na žily sa vyvíja dodatočný tlak.

Kto je náchylnejší na ich vznik? (Rizikové faktory)

Kŕčové žily sa môžu vyvinúť u kohokoľvek. Určité faktory však toto riziko zvyšujú. Pozrime sa, aké sú:

• Vek: S pribúdajúcim vekom steny a chlopne žíl nefungujú tak dobre ako predtým. Elasticita žíl sa znižuje a stávajú sa trochu stuhnutými.
• Hormóny: Ženy sú obzvlášť ohrozené kvôli dramatickým zmenám hladín hormónov počas tehotenstva, užívania antikoncepčných tabliet a menopauzy. Tieto ženské hormóny môžu spôsobiť, že steny žíl sa stanú elastickejšími.
• Rodinná anamnéza: Môže to byť dedičné. Ak má niekto vo vašej rodine toto ochorenie, je pravdepodobnejšie, že sa u vás vyvinie aj toto ochorenie.
• Životný štýl: Dlhodobé státie alebo sedenie môže znížiť krvný obeh. Ohrození môžu byť napríklad ľudia, ktorí pracujú v profesiách ako učitelia, obchodníci a pracovníci bezpečnostnej služby.
• Celkový zdravotný stav: Niektoré ďalšie choroby môžu tiež spôsobiť zvýšený tlak v žilách.
• Fajčenie: Ľudia, ktorí užívajú tabakové výrobky, majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku kŕčových žíl.
• Nadváha: Keď sa telesná hmotnosť zvyšuje, vyvíja sa tlak na krvné cievy.

Môže to byť nebezpečné? Aké sú komplikácie?

U väčšiny ľudí sa kŕčové žily nevyskytujú závažné komplikácie. U niektorých však, ak sa neliečia, môžu spôsobiť vredy (otvorené rany), krvácanie, zápal a zmenu farby kože. Závažné kŕčové žily môžu byť tiež príznakom stavu nazývaného „chronická venózna insuficiencia (CVI)“. V tomto stave vaše žily strácajú schopnosť správne pumpovať krv späť do srdca.

Dôležité: Ak máte kŕčové žily, máte o niečo vyššie riziko vzniku krvných zrazenín. Preto je veľmi dôležité, aby ste o tom informovali svojho lekára. Ten vás potom môže vyšetriť a sledovať, či nemáte poruchy zrážanlivosti krvi.

Medzi hlavné komplikácie, ktoré môžu v tejto súvislosti vzniknúť, patria:

• Povrchová tromboflebitída: Tento stav sa môže vyskytnúť, keď sa vo vnútri kŕčovej žily vytvorí krvná zrazenina. Hoci je bolestivý, zvyčajne nie je nebezpečný. Dá sa liečiť.
• Hlboká žilová trombóza (DVT): Ľudia s kŕčovými žilami majú zvýšené riziko vzniku krvnej zrazeniny v hlbokej žile v tele, nazývanej DVT. Ide o vážny stav.
• Pľúcna embólia (PE): Ak sa v tele vytvorí krvná zrazenina (často z hlbokej žilovej trombózy (DVT)) a dostane sa do pľúc, môže spôsobiť život ohrozujúci stav nazývaný pľúcna embólia. Vyžaduje si okamžitú liečbu.

Ako to lekár rozpozná?

Kŕčové žily sú ľahko viditeľné, pretože sa nachádzajú veľmi blízko kože. Lekár môže tento stav diagnostikovať počas bežného fyzického vyšetrenia. Prehmatá vám žily, vyšetrí vás v sede aj v stoji a opýta sa vás na vaše príznaky a či niekto vo vašej rodine trpí týmto ochorením.

Toto zvyčajne nevyžaduje žiadne špeciálne testy. Ak však chcete vidieť detailné snímky svojich žíl alebo skontrolovať komplikácie, váš lekár vám môže nariadiť ultrazvuk. Ide o bezpečné a bezbolestné vyšetrenie. Používa zvukové vlny na snímanie vnútra vášho tela. Ultrazvuk môže tiež skontrolovať krvné zrazeniny a zistiť, či vaše žilové chlopne fungujú správne.

Aké sú liečebné postupy?

Hoci na kŕčové žily neexistuje liek, existujú liečebné postupy, ktoré vám môžu pomôcť cítiť sa lepšie a zmierniť nepohodlie. Vo väčšine prípadov môžete ísť domov v ten istý deň, keď vám bola podaná liečba.

Niektoré z hlavných metód liečby sú:

• Zdvihnutie: Niekoľkokrát denne zdvihnite nohy nad úroveň pása. Zlepší sa tým krvný obeh a zníži sa tlak na žily.
• Elastické pančuchy: Ide o typ podporných pančúch. Pri nosení stláčajú žily, čím znižujú nepohodlie. Táto kompresia zabraňuje rozťahovaniu žíl a tiež pomáha prietoku krvi.
• Injekčná liečba (skleroterapia):Pri tomto zákroku lekár vstrekne do žily roztok. Tento roztok spôsobí zlepenie stien žily. Po čase sa žila zmení na jazvu a zmizne.
• Laserová terapia: Pri tomto zákroku, nazývanom endovenózna termálna ablácia, lekár použije katéter (dlhú, tenkú trubicu) a laserový lúč na utesnenie poškodenej žily. Ide tiež o minimálne invazívny zákrok.
• Ambulantná flebektómia: Pri tejto operácii lekár urobí niekoľko malých rezov v koži v blízkosti kŕčovej žily. Potom sa časť žily podviaže a po častiach sa odstráni.
• Operácia žíl: Pri tomto zákroku, známom aj ako ligácia a stripping, chirurg podviaže postihnutú žilu (ligácia), aby zabránil hromadeniu krvi. Žila môže byť tiež odstránená (stripping), aby sa zabránilo opätovnému vzniku kŕčových žíl.

Existujú nejaké vedľajšie účinky liečby?

Tieto liečby môžu niekedy spôsobiť mierne vedľajšie účinky, ale väčšina z nich je mierna a zlepší sa v priebehu niekoľkých dní.

• Bolesť
• Krvácanie
• Jazvy
• Pálenie pokožky (veľmi zriedkavé)
• Necitlivosť (veľmi zriedkavé)
• Infekcie
• Poškodenie nervov (veľmi zriedkavé)
• Hlboká žilová trombóza (DVT) (krvná zrazenina v hlbokej žile, veľmi zriedkavá)
• Začervenanie alebo modriny v mieste vpichu po dobu niekoľkých dní
• Zmena farby kože v mieste vpichu ihly trvajúca niekoľko mesiacov
• Pocit hrčiek alebo stuhnutosti trvajúci niekoľko mesiacov
• Mŕtvica (veľmi zriedkavé)

Môžem sa po liečbe vrátiť?

Aj keď je liečba úspešná, kŕčové žily sa môžu vrátiť. Obzvlášť pravdepodobný je ich návrat u žien, ktoré po liečbe otehotnejú. Taktiež, ak máte nadváhu (BMI nad 30) alebo ak máte sedavý spôsob života, je ich návrat pravdepodobnejší.

Čo môžeme očakávať, keď žijeme s týmto ochorením? Zmiznú tieto veci?

Kŕčové žily zvyčajne nie sú nebezpečné a nespôsobujú dlhodobé zdravotné problémy. Problémom pre mnohých ľudí je ich vzhľad. Hoci môžu byť nepríjemné, závažné komplikácie sa vyskytujú zriedkavo.

Vo väčšine prípadov kŕčové žily, ktoré sa vyvinú počas tehotenstva, samy odznejú do dvoch až troch týždňov po pôrode. U iných sa však môžu znova objaviť, a to aj po liečbe.

Dá sa predísť kŕčovým žilám?

Kŕčovým žilám sa možno nepodarí úplne zabrániť. Riziko ich vzniku však môžete znížiť aktívnym a zdravým životným štýlom. Lekári ponúkajú rovnaké rady pre prevenciu aj liečbu:

• Vyhýbajte sa dlhému státiu: Udržujte si dobrý krvný obeh, robte si pravidelné prestávky, prechádzajte sa a ponaťahujte sa. Toto je obzvlášť dôležité, ak si vaša práca vyžaduje státie.
• Držte nohy hore:Udržiavanie nôh nad úrovňou pása pomáha prietoku krvi do srdca.
• Udržujte si zdravú hmotnosť: Strata nadváhy znižuje tlak vo vnútri ciev.
• Vyhnite sa fajčeniu: Fajčenie poškodzuje cievy, znižuje prietok krvi a spôsobuje mnoho ďalších chorôb.
• Zostaňte aktívni: Zlepšite krvný obeh, pravidelne sa hýbte a dlhodobo nesedite na jednom mieste.
• Používajte kompresné pančuchy: Tieto podporné pančuchy a ponožky pomáhajú stláčať žily a zlepšovať prietok krvi. To môže pomôcť predchádzať zhoršeniu kŕčových žíl.
• Noste dobre padnúce oblečenie: Uistite sa, že váš pás nie je tesný, aby ste neobmedzili prietok krvi.

Ako sa o seba viete postarať?

Existuje niekoľko spôsobov, ako sa o seba postarať:

• Vyhýbajte sa dlhému sedeniu alebo státiu.
• Venujte sa pravidelnej fyzickej aktivite.
• Drž nohy hore.
• Udržujte si zdravú hmotnosť.
• Vyhýbajte sa tabakovým výrobkom.

Kedy by ste mali navštíviť lekára? Čo robiť v prípade núdze?

Hoci kŕčové žily zvyčajne nie sú nebezpečné, je dobré navštíviť lekára na vyšetrenie. Ak máte obavy z vzhľadu kŕčových žíl alebo ak vám spôsobujú nepríjemné pocity, liečba vám môže pomôcť.

Okamžite vyhľadajte lekára, najmä ak máte nasledujúce príznaky:

• Ak krv prúdi zo žíl.
• Ak sa zmenila farba pokožky .
• Ak sú oblasti, kde sa nachádzajú žily, bolestivé, červené alebo teplé na dotyk .
• Ak je opuchnuté .

Ak sa u vás náhle objaví nadmerné krvácanie z kŕčových žíl, okamžite zavolajte na číslo 911 alebo na miestne tiesňové číslo.

Aké otázky by ste mali položiť lekárovi?

Keď pôjdete k lekárovi, môžete sa opýtať otázky, ako napríklad:

• Potrebujem liečbu?
• Aká metóda liečby je pre mňa najlepšia?
• Môžem sa ošetriť vo vašej ordinácii?
• Aká je najnákladovo najefektívnejšia liečba?

Čo je teda najdôležitejšie, čo si chceme z tohto príbehu odniesť?

Kŕčové žily môžu sťažovať nosenie šortiek a môžu byť nepohodlné. Dobrou správou však je, že väčšina ľudí si z tohto ochorenia nevyvinie vážne komplikácie. Ak vás kŕčové žily trápia, existujú jednoduché veci, ktoré môžete robiť doma. Alebo sa môžete porozprávať so svojím lekárom o rôznych možnostiach liečby.

Najdôležitejšie je pamätať na to, že kŕčové žily sa môžu vrátiť aj po liečbe.Preto je najlepšie poradiť sa so svojím lekárom o najlepšej možnosti liečby pre vás. Zdravý životný štýl vám tiež môže pomôcť zvládnuť tento stav. Nebojte sa, nie ste sami, je to veľmi častý stav!

Kŕčové žily, kŕčové žily, kŕčové žily na nohách, kŕčové žily, krvné zrazeniny, pavučinové žilky