Predpísal vám lekár vitamín D v tabletkách? Alebo si ho možno kúpite sami v lekárni. Tieto tabletky sú dostupné v žuvacích tabletách, takže sa veľmi ľahko užívajú. Poznať tento liek je však pre vaše zdravie veľmi dôležité. Dnes si povieme, čo je vitamín D, prečo ho naše telo potrebuje a na čo si musíme dávať pozor pri užívaní týchto tabletiek.
Jednoducho povedané, čo je vitamín D?
Vitamín D je pre naše telo nevyhnutná živina. Presnejšie povedané, pôsobí ako vitamín aj hormón. Tieto tabletky sa používajú na úpravu a udržanie hladiny vitamínu D v tele, keď je nízka. Jednou z jeho hlavných funkcií je pomôcť telu vstrebávať vápnik z potravín, ktoré jeme. Vitamín D a vápnik sú teda ako dvaja najlepší priatelia. Spoločne tieto dva látky udržiavajú naše
kosti silné a zdravé. Vitamín D nielenže pomáha nášmu
imunitnému systému správne fungovať , čo znamená, že zvyšuje našu odolnosť voči chorobám. Je tiež veľmi dôležitý pre
zdravie nášho mozgu .
Čo musíte povedať svojmu lekárovi predtým, ako začnete užívať tento liek
Pred použitím tabliet vitamínu D je nevyhnutné informovať svojho lekára o všetkých ďalších ochoreniach alebo zdravotných problémoch, ktoré máte, pretože niektoré stavy vyžadujú pri užívaní vitamínu D mimoriadnu opatrnosť.
Pamätajte, že čím viac váš lekár vie o vašej kompletnej zdravotnej anamnéze , tým bezpečnejšie vás môže liečiť.
Ak máte niektorý z ochorení uvedených v tabuľke nižšie, určite o tom informujte svojho lekára.
| Zdravotný stav alebo príležitosť | Prečo by ste mali informovať lekára? (Jednoduché vysvetlenie) |
|---|
| Zvýšené hladiny vápnika v krvi | Keďže vitamín D zvyšuje vstrebávanie vápnika v tele, môže byť nebezpečný, ak sú hladiny vápnika už vysoké. |
| Zvýšené hladiny vitamínu D v krvi | Ak sú hladiny už vysoké, užívanie väčšieho množstva vitamínu D môže spôsobiť toxicitu. |
| Ochorenie obličiek | Obličky sú priamo zapojené do metabolizmu vitamínu D a vápnika. Ak sú obličky oslabené, ich schopnosť kontrolovať tieto procesy je znížená. |
| Ochorenie pečene | Naše telo aktivuje vitamín D prostredníctvom pečene a obličiek. Ak je problém s pečeňou, tento proces môže byť narušený. |
| Ochorenie prištítnych teliesok | Táto žľaza riadi hladinu vápnika v tele. Ak je v nej prítomné ochorenie, užívanie vitamínu D môže spôsobiť nerovnováhu hladín vápnika. |
| Ochorenia tráviaceho systému (napr. Crohnova choroba, ulcerózna kolitída, cystická fibróza) | Za týchto podmienok je schopnosť tela absorbovať tuky znížená. Keďže vitamín D je vitamín rozpustný v tukoch, môže byť znížená aj jeho absorpcia. |
| Alergia na vitamín D alebo iné lieky, potraviny alebo farbivá | Ak ste na niečo alergický/á, je veľmi dôležité informovať o tom svojho lekára. |
| Ak ste tehotná alebo sa snažíte otehotnieť | Akékoľvek lieky počas tehotenstva by sa mali užívať iba na odporúčanie lekára. |
| Ak ste dojčiaca matka | Malé množstvo vitamínu D, ktoré užívate, sa môže dostať do tela vášho dieťaťa materským mliekom. Preto by sa dávkovanie malo určiť podľa odporúčania lekára. |
Ako presne mám tento liek používať?
Toto je žuvacia tableta, takže sa veľmi ľahko používa. Aby ste z nej však vyťažili maximum, majte na pamäti tieto veci.
- Dobre požujte: Tabletu je potrebné úplne požúvať a prehltnúť. Neprehĺtajte celú tabletu a zapíjajte vodou.
- Užívajte s jedlom: Vitamín D je vitamín rozpustný v tukoch. To znamená, že telo ho najlepšie vstrebáva, keď ho užíva s mastným jedlom. Preto užívajte túto tabletku s niečím ako mlieko, jogurt alebo syr, alebo s hlavným jedlom.
- Užívajte to načas: Ak je to možné, zvyknite si užívať túto tabletku každý deň v rovnakom čase. Takto je menej pravdepodobné, že zabudnete.
- Užívajte len podľa pokynov lekára: Neužívajte viac ako je predpísaná dávka.
Ak to dáte malým deťom...
Lekári niekedy predpisujú tento liek malým deťom, ale iba na odporúčanie lekára. Ak ho podávate dieťaťu, určite sa s lekárom opýtajte na dávkovanie a ďalšie opatrenia.
Čo robiť, ak užijete priveľa lieku?
Ak si myslíte, že ste užili priveľa tohto lieku,
okamžite navštívte najbližšiu nemocničnú pohotovosť (ETU). Alebo zavolajte
do Národného toxikologického informačného centra v Národnej nemocnici v Colombe a požiadajte o radu.
Tento liek je určený len pre vás. Nikdy sa o tablety vitamínu D nedeľte s nikým iným.
Čo ak zabudnem užiť dávku?
Ak zabudnete užiť dávku, užite ju hneď, ako si spomeniete. Ak je však čas na ďalšiu dávku veľmi blízko (napr. len niekoľko hodín), vynechanú dávku vynechajte a užite ďalšiu dávku v plánovanom čase.
Z žiadneho dôvodu neužívajte dve dávky naraz. Iné lieky, ktoré môžu interagovať s vitamínom D
Iné lieky, ktoré užívate, môžu interagovať s vitamínom D. Preto informujte svojho lekára o všetkých liekoch, ktoré užívate (lieky na predpis, voľnopredajné lieky, rastlinné produkty, vitamíny).
| Typ lieku | Možný vplyv |
|---|
| Antacidá - niektoré lieky používané na gastritídu | Niektoré antacidá obsahujú horčík. Ich užívanie s vitamínom D môže zvýšiť hladinu horčíka v krvi. |
| Diuretiká – lieky, ktoré odstraňujú vodu z tela | Niektoré diuretiká môžu pri užívaní s vitamínom D spôsobiť nebezpečne vysoké hladiny vápnika v krvi. |
| Lieky znižujúce cholesterol (napr. cholestyramín, kolestipol) | Tieto lieky môžu znížiť vstrebávanie vitamínu D v tele. |
| Lieky na epilepsiu (napr. fenytoín, fosfenytoín) | Tento liek urýchľuje rozklad vitamínu D v tele. |
| Orlistat (liek na chudnutie) | Keďže sa tým znižuje vstrebávanie tukov, môže sa znížiť aj vstrebávanie vitamínu D. |
Na čo si treba dávať pozor počas užívania lieku
- Nevynechávajte lekárske vyšetrenia : Pri užívaní vitamínu D vás lekár pravdepodobne požiada o krvné testy . Tie skontrolujú, či máte dostatočnú hladinu vápnika a vitamínu D. Je teda v poriadku tieto testy vynechať?
- Vyhnite sa užívaniu iných doplnkov: Neužívajte žiadne iné lieky ani doplnky obsahujúce vitamín D, vápnik, horčík alebo fosfor bez odporúčania lekára. Môže to zvýšiť množstvo týchto živín vo vašom tele a spôsobiť vedľajšie účinky .
Aké sú možné vedľajšie účinky?
Tak ako každý liek, aj vitamín D môže mať vedľajšie účinky. Väčšina ľudí ich však nemá. Pozrime sa, aké sú tieto vedľajšie účinky a na čo si treba dávať pozor.
Vedľajšie účinky, ktoré treba okamžite hlásiť lekárovi: Zvyčajne nie je dôvod na obavy (ak však pretrvávajú, informujte
lekára )
| Alergické reakcie | |
| Príznaky vysokej hladiny vápnika | - Pocit nadmerného smädu alebo časté močenie
- Nevoľnosť, vracanie
- Zmätenosť mysle.
- Pocit nezvyčajnej únavy
- Bolesť v kostiach
|
| Zápcha | Často sa tomu dá vyhnúť zmenou stravy a pitím dostatočného množstva vody. |
| Strata chuti do jedla | Môže to byť dočasné, ale ak to pretrváva, vyhľadajte lekársku pomoc. |
| Nevoľnosť | Toto sa dá znížiť užívaním lieku s jedlom. |
Ako skladujete a likvidujete lieky?
- Skladovanie:
- Uchovávajte mimo dosahu detí a domácich zvierat .
- Skladujte pri izbovej teplote (20 – 25 stupňov Celzia).
- Fľašu uchovávajte dôkladne uzavretú, mimo dosahu svetla a vlhkosti.
- Likvidácia expirovaných liekov:
- Nepoužívajte liek po expirácii.
- Najlepším spôsobom, ako ich zlikvidovať, je odovzdať ich do programu zberu liekov v nemocnici alebo lekárni.
- Ak to nie je možné, vyberte tabletky z fľaše a zmiešajte ich s niečím, ako je použitá kávová usadenina, zemina alebo podstielka pre mačky. Potom zmes vložte do vrecka alebo nádoby, dobre ju utesnite a vyhoďte do koša. To pomôže ochrániť deti alebo zvieratá pred ich kontaktom. Lieky nikdy nesplachujte do toalety.
Posolstvo na odnesenie domov
- Žuvacie tablety vitamínu D vždy dôkladne požujte a prehltnite. Neprehĺtajte ich celé.
- Pre dosiahnutie najlepších výsledkov užívajte liek s jedlom obsahujúcim tuk, ako je mlieko alebo jogurt.
- Nezabudnite informovať svojho lekára o všetkých ďalších zdravotných problémoch, ktoré máte, a o všetkých liekoch, ktoré užívate.
- Ak sa u vás vyskytnú príznaky vysokej hladiny vápnika, ako je nadmerný smäd, časté močenie a nevoľnosť, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
- Vyhnite sa užívaniu iných doplnkov obsahujúcich vápnik alebo vitamín D bez odporúčania lekára.
- Tento liek je určený len pre vás. Nezdieľajte ho s inými.
Vitamín D, žuvacie tablety, vápnik, zdravie kostí, vedľajšie účinky, nedostatok vitamínu D
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár