Aj vám vypadávajú vlasy? Poďme sa na to pozrieť (Vypadávanie vlasov)

Zobudili ste sa niekedy ráno a po sprchovaní ste našli na vankúši alebo v hrebeni pramienky vlasov? Premýšľali ste niekedy: „Ach jaj, prídem o všetky vlasy?“ Toto je problém, ktorý má v skutočnosti veľa ľudí. Pre niektorých nie je strata niekoľkých prameňov vlasov veľký problém. Ale pre iných je aj malé rednutie vlasov veľký problém. Takže dnes si pohovorme o vypadávaní vlasov alebo o vypadávaní vlasov všeobecne.

Najprv sa pozrime, čo sú to za vlasy?

Jednoducho povedané, chĺpky máme takmer všade na tele, okrem miest ako sú dlane, chodidlá, mihalnice a pupky. Niektoré chĺpky sú však také jemné, že ich nevidíme.

Tieto chĺpky sú vyrobené z proteínu nazývaného „keratín“ . Produkujú sa v malých folikuloch v našej koži. Sú ako malé továrne. Keď tieto folikuly vytvárajú nové vlasové bunky, staré bunky sú vytláčané na povrch kože. Vlasový driek, ktorý vidíte, je v skutočnosti reťazec odumretých keratínových buniek spojených dohromady.

Priemerný dospelý človek má na hlave 100 000 až 150 000 vlasov. Je normálne stratiť približne 100 vlasov denne. Takže sa nemusíte obávať niekoľkých vlasov na hrebeni.

V každom okamihu rastie 90 % vlasov na hlave. Každý vlas má svoj vlastný jedinečný životný cyklus. Tento cyklus je rozdelený do troch hlavných fáz.

• Anagénna fáza: Toto je obdobie, kedy vlasový driek aktívne rastie. Toto obdobie môže zvyčajne trvať dva až osem rokov.
• Katagénna fáza: Toto je štádium, v ktorom sa rast vlasov zastaví a prechádza do prechodnej fázy. Trvá približne dva až tri týždne.
• Telogenná fáza: Toto je fáza pokoja. Trvá približne dva až tri mesiace. Na konci tejto fázy vlasy vypadajú a z toho istého folikulu začína rásť nový vlas. A tak sa cyklus začína odznova.

Aké sú hlavné typy vypadávania vlasov?

Existujú rôzne typy vypadávania vlasov, lekársky známe ako alopécia . Pozrime sa na niekoľko hlavných typov.

Aké sú príčiny vypadávania vlasov?

Ani lekári nevedia s istotou povedať, prečo niektorým ľuďom rastú vlasy rýchlejšie a iným kratšie. Identifikovali však niekoľko hlavných dôvodov.

• Hormóny: Nerovnováha hormónov, ako sú mužské hormóny (androgény), môže spôsobiť vypadávanie vlasov. Problémy so štítnou žľazou sú tiež hlavnou príčinou.
• Gény:Riziko dedičnej plešatosti je určené génmi, ktoré zdedíte po matke a otcovi.
• Stres, choroba a pôrod: Toto sú obdobia, keď telo prechádza veľkými zmenami a vypadávanie vlasov sa môže vyskytnúť dočasne.
• Niektoré lieky: Chemoterapia rakoviny, lieky na riedenie krvi a niektoré lieky na vysoký krvný tlak môžu spôsobiť dočasné vypadávanie vlasov. Nikdy neprestaňte užívať lieky bez rady lekára.
• Nedostatky vo výžive: Vypadávanie vlasov sa zvyšuje, keď telu chýbajú živiny, najmä železo, zinok, biotín a bielkoviny .
• Starostlivosť o vlasy: Časté odfarbovanie, farbenie a trvalá môže vlasy oslabiť a spôsobiť ich lámanie. Taktiež nie je dobré si vlasy pevne zväzovať.

Ako presne diagnostikovať vypadávanie vlasov? (Diagnóza)

Najlepšie, čo môžete urobiť, ak máte podozrenie, že vám vypadávajú vlasy, je navštíviť lekára . Dermatológ je obzvlášť vhodný. Ten vám môže pomôcť nájsť presnú príčinu problému.

Lekár môže urobiť nasledovné:

• Bude sa vás pýtať na vašu anamnézu a rodinné údaje: Má niekto vo vašej rodine plešatosť, aké lieky užívate a či ste v poslednom čase prekonali nejaké závažné ochorenia?
• Vyšetrenie lebky: Lebka sa kontroluje na začervenanie, príznaky infekcie a zjazvenie.
• Krvné testy: Môže vám byť vykonaný krvný test na kontrolu hladiny železa, hormónov štítnej žľazy a vitamínu D.
• Trichoskopia: Ide o test, ktorý využíva špeciálne zariadenie podobné kamere na zväčšenie pokožky hlavy a vlasových folikulov.
• Biopsia kože: Len v prípade potreby sa z pokožky hlavy odoberie veľmi malý kúsok kože a vyšetrí sa pod mikroskopom.

Aké sú na to liečebné postupy?

Liečba závisí od príčiny vypadávania vlasov. Keď sa príčina vylieči, vypadávanie vlasov sa často zastaví a začnú opäť rásť.

Lieky

• Minoxidil: Tekutina alebo pena, ktorá sa aplikuje priamo na pokožku hlavy. Môžu ho používať muži aj ženy.
• Finasterid: Toto je tabletka podávaná mužom. Je veľmi účinná pri zvrátení dedičnej plešatosti.
• Kortikosteroidy: Typ lieku podávaného pri ochoreniach súvisiacich s imunitným systémom, ako je alopécia areata.
• Vitamíny a výživové doplnky: Ak sú nedostatky, ako je železo a biotín, lekár vám poskytne vhodné doplnky.

Lekárske zákroky

• PRP (plazma bohatá na krvné doštičky): Pri tejto metóde sa plazma extrahuje z vašej vlastnej krvi a rastové faktory, ktoré obsahuje, sa vstreknú do pokožky hlavy. To stimuluje vlasové folikuly a spôsobuje rast nových vlasov.
• Svetelná terapia: Stimulácia vlasových folikulov pomocou nízkoúrovňového laserového žiarenia.
• Štepenie/transplantácia vlasov: Odber vlasových folikulov z inej časti tela (často zo zadnej časti krku) a ich opätovné presadenie do oblastí plešatosti.

Čo môžeme urobiť, aby sme zabránili vypadávaniu vlasov?

Nie všetkým typom vypadávania vlasov sa dá zabrániť. Napríklad genetické príčiny sa nedajú zastaviť. Existuje však niekoľko vecí, ktoré môžeme urobiť pre ochranu našich vlasov.

• Jedzte vyváženú stravu: Do svojho jedálnička zaraďte dostatok bielkovín, železa, zinku a vitamínov.
• Buďte k vlasom šetrní: Pri česaní alebo umývaní vlasov ich silno neťahajte. Vyhnite sa česaniu mokrých vlasov.
• Nezväzujte si vlasy pevne: Vyhýbajte sa účesom, ktoré vám vlasy sťahujú.
• Vyhýbajte sa nadmernému teplu: Obmedzte časté používanie spotrebičov, ako sú fény a kulmy.
• Zvládajte stres: Upokojte si myseľ pomocou vecí, ako je joga a meditácia.

Ak vás vypadávanie vlasov emocionálne ovplyvňuje, nehanbite sa za to. Porozprávajte sa o tom so svojím lekárom. Niekedy môže veľmi pomôcť poradenstvo.