Opuch končatín nie je normálny: Buďme si vedomí lymfedému!

Zrazu ste mali pocit, akoby vám opuchla a oťažela ruka, noha alebo iná časť tela? Začína vám byť oblečenie, ktoré nosíte, prstene a náramky, ktoré nosíte, tesné? Môže ísť o stav nazývaný lymfedém , o ktorom sa niekedy veľa nehovorí, ale môže postihnúť mnohých ľudí. Nebojte sa. Poďme si o tom dnes porozprávať jednoduchým a jasným spôsobom.

Jednoducho povedané, čo je lymfedém?

Okrem krvných ciev má naše telo aj ďalší systém jemných ciev. Nazývame ho lymfatický systém . Rovnako ako drenážny systém v našom meste, aj tento systém zhromažďuje tekutinu (nazývame ju lymfatická tekutina ), ktorá obsahuje odpadové produkty, baktérie a vírusy hromadiace sa v rôznych častiach tela, a filtruje ich a čistí. Tento proces filtrácie prebieha v lymfatických uzlinách v našom tele.

Predstavte si, čo sa stane, ak sa tento drenážny systém niekde zablokuje alebo poškodí? Špinavá voda sa nahromadí na jednom mieste a to miesto stagnuje, však? Taký je lymfedém. Keď je niečo poškodené v lymfatickom systéme, lymfatická tekutina neprúdi správne a hromadí sa na jednom mieste, čo spôsobuje opuch. Najčastejšie postihuje ruky a nohy, ale môže sa vyskytnúť kdekoľvek v tele.

Aké sú príčiny lymfedému?

Lymfedém nie je samostatný stav, ale môže byť spôsobený viacerými faktormi. Niekedy sa môže vyskytnúť bez zjavného dôvodu alebo môže byť spôsobený genetickou chybou, ktorá je prítomná pri narodení. Najčastejšie sa však vyskytuje, keď lymfatický systém postihuje iný zdravotný problém alebo zranenie.

Tu sú niektoré z hlavných dôvodov:

• Rakovina a liečba rakoviny : Toto je hlavná príčina lymfedému. Nádor môže blokovať lymfatické cievy. Rádioterapia rakoviny alebo chirurgické odstránenie lymfatických uzlín , aby sa zistilo, či sa rakovina rozšírila, môže tiež poškodiť lymfatický systém. Lymfedém sa pravdepodobne vyskytne najmä po liečbe ochorení, ako je rakovina prsníka a rakovina genitálnej oblasti. Niekedy sa tento opuch môže objaviť mesiace alebo dokonca roky po liečbe.
• Infekcie:Niektoré bakteriálne alebo parazitárne infekcie môžu poškodiť lymfatické cievy a spôsobiť opuch.
• Zranenie: Poškodenie lymfatických ciev v dôsledku nehody alebo zranenia.
• Obezita: S rastúcou telesnou hmotnosťou sa vyvíja dodatočný tlak na lymfatické uzliny a cievy, čo môže brániť toku lymfy.
• Ďalšie zdravotné ťažkosti: Opuch môžu spôsobiť aj srdcové choroby, ochorenia obličiek a cievne ochorenia.
• Jazvy po operácii: Hrubé jazvové tkanivo, ktoré sa vytvorí po operácii, môže spôsobiť zúženie lymfatických ciev.

Existujú dva hlavné typy lymfedému:

Lymfedém možno rozdeliť na dva hlavné typy.

1. Sekundárny lymfedém: Toto je najbežnejší typ. Lymfedém vzniká, keď je lymfatický systém poškodený iným ochorením (napríklad rakovinou) alebo liečbou (napríklad chirurgickým zákrokom).

2. Primárny lymfedém: Ide o zriedkavý stav. Vyskytuje sa, keď lymfatické uzliny alebo cievy nie sú správne vyvinuté alebo nie sú prítomné pri narodení. Príznaky sa môžu objaviť v detstve, dospievaní alebo dokonca v dospelosti.

Máte aj vy tieto príznaky?

Hlavným a najzreteľnejším príznakom lymfedému je opuch. Tento opuch môže postihnúť ruky alebo nohy, niekedy siaha až po prsty. Spočiatku môže byť tento opuch mierny , ale časom môže koža zhrubnúť a stvrdnúť.

Ďalšie príznaky sú:

• Pocit, akoby sa veci ako oblečenie, topánky, prstene, náramky atď. zasekli .
• Koža v opuchnutej oblasti sčervená, zhrubne a na dotyk je tvrdá .
• Jedna ruka alebo noha sa zdá byť väčšia ako druhá.
• Pocit bolesti, tiaže alebo necitlivosti v opuchnutej ruke alebo nohe.
• Stuhnutosť kĺbov a ťažkosti s pohybom .
• Znížená viditeľnosť žíl na rukách alebo nohách.
• Časté kožné infekcie .

Identifikujte štádiá lymfedému

Lekári rozdeľujú lymfedém do niekoľkých štádií v závislosti od jeho závažnosti. Je dôležité, aby ste to vedeli aj vy.

Doktor, ako presne diagnostikujete lymfedém?

Keďže opuch môže byť príznakom mnohých iných ochorení, váš lekár najprv dôkladne preskúma vaše príznaky a anamnézu. Potom môže vykonať špeciálne testy, aby potvrdil, či ide o lymfedém.

• Lymfoscintigrafia: Vstrekne sa veľmi malé množstvo rádioaktívnej látky a skener monitoruje, ako sa pohybuje lymfatickým systémom.
• ICG lymfografia: Vstrekne sa špeciálne farbivo a pozoruje sa, ako prechádza lymfatickým systémom.
• CT vyšetrenie a MRI vyšetrenie: Tieto vyšetrenia dokážu zachytiť trojrozmerné snímky vnútra tela a odhaliť akékoľvek blokády v lymfatickom systéme alebo iné stavy, ako sú nádory.
• Ultrazvukové vyšetrenie: Pomáha identifikovať blokády v lymfatickom systéme alebo krvných cievach.

Aké sú liečebné postupy pre lymfedém?

Hoci lymfedém nemožno úplne vyliečiť, existujú veľmi účinné liečebné postupy, ktoré dokážu kontrolovať opuch, zmierniť bolesť a pomôcť vám žiť normálny život. Tieto liečebné postupy určí váš lekár na základe závažnosti vášho stavu.

To si často vyžaduje pomoc fyzioterapeuta, ktorý absolvoval špeciálny výcvik v liečbe lymfedému.

• Kompresné prádlo: Ide o tesne priliehajúce , ponožkové prádlo, ktoré pevne obopne opuchnutú ruku alebo nohu. Tlak, ktorý vytvára, pomáha lymfatickej tekutine pohybovať sa bez jej hromadenia.
• Špecifické techniky obväzovania: Správne obväzovanie môže pomôcť tlačiť lymfatickú tekutinu do horných častí tela.
• Masáž lymfedému: Toto nie je len obyčajná masáž. Táto veľmi jemná masážna technika (manuálna lymfodrenáž) môže pomôcť presunúť tekutinu z opuchnutých oblastí do zdravých lymfatických uzlín. Túto techniku ​​sa môžete naučiť aj sami.
• Cvičenie: Ľahké cvičenia podľa pokynov fyzioterapeuta pomáhajú aktivovať svaly a zlepšiť cirkuláciu lymfy.
• Chirurgický zákrok: Chirurgický zákrok sa môže zvážiť v závažných prípadoch lymfedému, kde iné liečby neboli úspešné. Môže zahŕňať lymfatický bypass, ktorý vytvára nové dráhy na obídenie zablokovaných lymfatických ciev, alebo transplantáciu lymfatických uzlín, pri ktorej sa transplantujú zdravé lymfatické uzliny.

Komplikácie, ktoré sa môžu vyskytnúť, ak sa neliečia

Ak sa lymfedém nelieči správne, môže časom viesť k vážnym komplikáciám. Preto je dôležité informovať lekára o akomkoľvek pretrvávajúcom opuchu.

• Celulitída: Táto kožná infekcia je jednou z najzávažnejších komplikácií lymfedému. Baktérie sa môžu ľahko množiť v nahromadenej lymfatickej tekutine. Pretože koža je v dôsledku opuchu natiahnutá a tenká, infekcia sa môže ľahko dostať aj cez malý škrabanec.
• Sepsa: Ak sa celulitída nelieči rýchlo, môže sa rozšíriť do krvného obehu a ohroziť život, čo vedie k vážnemu stavu nazývanému „sepsa“. Ide o lekársku pohotovosť. V takýchto prípadoch by ste mali okamžite ísť na pohotovostnú jednotku nemocnice (ETU) .
• Zmeny na koži: Závažný lymfedém môže spôsobiť zhrubnutie, napnutie a zmenu kože do takej miery, že je nemožné sa pohybovať.
• Rakovina:Veľmi zriedkavo sa neliečený závažný lymfedém môže vyvinúť do rakoviny mäkkých tkanív nazývanej lymfangiosarkóm.

Veci, ktoré treba zvážiť pri živote s lymfedémom

Tieto tipy vám pomôžu zvládnuť váš stav, vyhnúť sa komplikáciám a žiť pohodlne.

• Chráňte sa pred zraneniami: Aj malý škrabanec môže viesť k infekcii. Preto pri prácach na záhrade a domácich prácach noste rukavice. Namiesto žiletky používajte elektrický holiaci strojček. Vyhnite sa uštipnutiu hmyzom.
• Zranenia ošetrite rýchlo: Aj keď je rana malá, dôkladne ju umyte mydlom a vodou, naneste antiseptický krém a udržiavajte ju čistú.
• Opuchnutú ruku/nohu držte vo zdvihnutej polohe: Vždy, keď je to možné, podložte ju vankúšom a držte ho nad úrovňou srdca.
• Udržiavajte si zdravú hmotnosť: S pribúdajúcou hmotnosťou sa zvyšujú aj opuchy. Preto je veľmi dôležité udržiavať si zdravú hmotnosť prostredníctvom vyváženej stravy a cvičenia.
• Vyhýbajte sa tesnému oblečeniu a šperkom: Na opuchnutej oblasti nenoste tesné oblečenie, topánky, prstene ani náramky. Nezdvíhajte ťažké tašky rukou, v ktorej máte lymfedém. Nemerajte krvný tlak touto rukou.
• Udržujte si pleť čistú a hydratovanú: Denne si čistite pleť a nanášajte hydratačný krém odporúčaný lekárom.
• Vyhýbajte sa priamemu slnečnému žiareniu a nadmernému teplu: Teplo môže zvýšiť opuch.

lymfedém, lymfedém, opuch končatín, opuch po rakovine, celulitída, lymfatický systém, lymfedém sinhala, opuch rúk, opuch nôh