Povedal vám lekár, že máte ochorenie obličiek v 3. štádiu? Je normálne, že sa cítite trochu vystrašení a šokovaní, keď počujete tieto slová. „Bože môj, čo sa bude diať ďalej?“, „Je môj život obmedzený?“ atď. Možno vám napadne veľa otázok. Ale nebojte sa. Toto nie je koniec vášho života. Je to len znamenie, že sa musíte o svoje zdravie starať viac ako zvyčajne. Poďme sa o tom dnes porozprávať, jasne a jednoducho, a nájdeme odpovede na všetky otázky, ktoré vás napadnú.
Čo presne je ochorenie obličiek v 3. štádiu?
Jednoducho povedané, dve obličky v našom tele sú ako dva superfiltre. Ich hlavnou úlohou je filtrovať odpadové a nežiaduce látky z krvi a vylučovať ich ako moč. Ochorenie obličiek nastáva, keď funkcia týchto dvoch filtrov postupne klesá.
Existuje 5 štádií ochorenia obličiek. Štádium 3 znamená, že vaše obličky znížili svoju funkciu približne na polovicu normálnej hodnoty. Predstavte si situáciu, keď 50 zo 100 strojov v továrni nefunguje.
Lekári to merajú testom nazývaným GFR (rýchlosť glomerulárnej filtrácie). Jednoducho povedané, táto hodnota GFR vám hovorí, koľko krvi dokážu vaše obličky prefiltrovať za minútu. V 3. štádiu je táto hodnota GFR medzi 30 a 59. Aj táto má dve časti, 3A a 3B. V štádiu 3B je riziko o niečo vyššie.
Aké sú príznaky a zdravotné následky pociťované v tejto fáze?
Dobrou správou je, že väčšina ľudí v 3. štádiu nepociťuje žiadne špecifické príznaky. Niektorí ľudia však môžu pociťovať určité príznaky.
- Opuch rúk, nôh alebo členkov.
- Bolesť chrbta (kde sa nachádzajú obličky).
- Zmeny v močení (viac alebo menej moču).
Nebezpečnejšie ako tieto príznaky sú však vedľajšie účinky zníženej funkcie obličiek. Toto sú veci, ktorým si musíme skutočne dávať pozor.
| Možný zdravotný problém | Jednoducho vysvetlené |
|---|---|
| Vysoký krvný tlak | Obličky nedokážu pomôcť kontrolovať krvný tlak. Okrem toho vysoký krvný tlak poškodzuje obličky ešte viac. Je to začarovaný kruh, ktorý funguje obojsmerne. |
| Anémia | Obličky produkujú hormón (erytropoetín), ktorý pomáha tvoriť červené krvinky. Keď obličky zlyhajú, tohto hormónu je nedostatočné, čo vedie k anémii. To môže spôsobiť, že sa budete cítiť neustále unavení a bezmocní. |
| Ochorenie kostí | Obličky pomáhajú udržiavať kosti silné aktiváciou vitamínu D. Keď je tento proces narušený, kosti slabnú a začnú bolieť. |
Ak sa tento stav nelieči a nekontroluje, ochorenie môže prejsť do 4. štádia. 4. štádium je veľmi vážny stav, ktorý sa veľmi blíži zlyhaniu obličiek. Ak dosiahnete toto štádium, budete potrebovať dialýzu, čo je prístroj, ktorý čistí vašu krv, alebo transplantáciu obličky, aby ste prežili.
Ako kontrolovať 3. štádium? Čo by sme mali robiť?
Prvá vec, ktorú treba pochopiť, je, že poškodenie, ktoré už bolo spôsobené, sa nedá úplne zvrátiť. Ale nebojte sa. Existuje veľa vecí, ktoré môžeme urobiť, aby sme zastavili ďalšie poškodenie obličiek a kontrolovali ďalšie choroby, ktoré sa vyvinuli. Toto je najdôležitejší moment vášho života.
Zmena životného štýlu
Je veľmi dôležité presne dodržiavať tieto veci.
| Čo by sme mali urobiť | Prečo je to dôležité? |
|---|---|
| Stretnutie s lekárom v dohodnutom termíne | Toto je nevyhnutné na sledovanie vášho stavu a vykonanie akýchkoľvek potrebných zmien. Možno budete musieť navštíviť aj špecialistu na obličky (nefrológa). |
| Kontrola krvného tlaku a cukrovky | Toto sú dvaja z najväčších nepriateľov obličiek. Kontrola týchto dvoch faktorov môže výrazne znížiť poškodenie obličiek. |
| Zmena stravy | Toto je veľmi dôležité. Váš lekár vám odporučí obmedziť potraviny s vysokým obsahom bielkovín, soli, draslíka a cholesterolu. |
| Úplné zdržanie sa fajčenia | Fajčenie poškodzuje kanáliky, ktoré dodávajú krv do obličiek. |
| Cvičenie a kontrola hmotnosti | Udržiavanie zdravej hmotnosti je prospešné pre celkové zdravie. |
| Vyhýbanie sa určitým liekom proti bolesti | Niektoré lieky proti bolesti (NSAID), ako je ibuprofén a naproxén, môžu poškodiť vaše obličky. Pred užitím akýchkoľvek liekov sa poraďte so svojím lekárom . |
Lieky, ktoré môže lekár predpísať
V závislosti od vášho stavu vám lekár môže predpísať takéto lieky.
- Lieky na zníženie krvného tlaku: Lieky ako ACE inhibítory alebo ARB.
- Diuretiká: Pomáhajú odstraňovať nepotrebné tekutiny a odpadové produkty, ktoré sa hromadia v tele močom.
- Lieky znižujúce cholesterol.
- Liečba anémie: Injekcie erytropoetínu, ktoré pomáhajú pri tvorbe červených krviniek.
- Vitamín D a viazače fosfátov: Udržiavajú kosti silné a kontrolujú hladinu fosfátov v krvi.
Ochorenie obličiek v 3. štádiu nie je koncom vášho života. Je to skvelá príležitosť prehodnotiť svoj životný štýl a vydať sa na novú cestu k zdraviu.
Výskum ukázal, že nie každý v 3. štádiu postúpi do 4. štádia. To znamená, že ak budete presne dodržiavať rady svojho lekára a zmeníte životný štýl, určite si môžete udržať svoju súčasnú úroveň cukrovky a žiť zdravý a dlhý život. Vyžaduje si to len odhodlanie a sebadisciplínu. Pridajte sa na túto cestu so svojím lekárom.
Posolstvo na odnesenie domov
- Ochorenie obličiek v 3. štádiu znamená, že obličky stratili približne polovicu svojej funkcie. Nie je to však rozsudok smrti.
- Hoci poškodenie obličiek nemožno zvrátiť, je možné zastaviť alebo oddialiť zhoršovanie ochorenia.
- Vašimi hlavnými cieľmi by malo byť udržiavanie dobre kontrolovaného krvného tlaku a cukrovky (ak ich máte).
- Užívajte lieky predpísané lekárom presne načas. Neprestaňte užívať žiadne lieky bez rozmyslenia.
- Presne dodržiavajte diétne odporúčania (zníženie príjmu soli, bielkovín a draslíka).
- Nevynechávajte žiadne plánované návštevy kliník a lekárske vyšetrenia. Závisí od toho váš život.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár