Fajčí niekto v blízkosti vášho dieťaťa? (Pasívne fajčenie) Uvedomme si toto nebezpečenstvo.

Čo si pomyslíte, keď vidíte niekoho navštíviť vaše dieťa alebo niekoho z vášho blízkeho, ako si zapaľuje cigaretu? Aj keď si pomyslíte: „Ach, to nie je pre dieťa dobré,“ uvedomujeme si skutočne závažnosť tejto situácie? Možno si pomyslíme: „Je v poriadku, ak fajčíte z diaľky.“ Ale je to naozaj tak? Dnes hovoríme o škodlivosti, ktorú môže pasívne fajčenie, medicínsky známe ako pasívne fajčenie , spôsobiť našim deťom. Hoci je to niečo, čo mnohí rodičia berú na ľahkú váhu, je to naozaj niečo, na čo si musíme dávať veľký pozor.

Jednoducho povedané, čo je pasívne fajčenie?

Je to veľmi jednoduché. Pasívne fajčenie je kombináciou dvoch častí.

1. Dym, ktorý sa uvoľňuje priamo do vzduchu z konca cigarety, cigary alebo fajky pri jej zapálení.

2. Dym, ktorý fajčiar cigariet vydychuje .

Tieto dva typy dymu sa spájajú a vytvárajú prostredie. Najnebezpečnejšie je, že tento dym obsahuje viac ako 7 000 extrémne nebezpečných chemikálií vrátane karcinogénov. Z nich bolo vedecky dokázané, že iba 70 je veľmi škodlivých pre ľudské telo a môže spôsobiť rakovinu. Takže vždy, keď malé dieťa alebo dospelý vdýchne tento dym, tieto toxické chemikálie sa vstrebávajú do tela.

Aký vplyv má tento dym na dieťa počas tehotenstva?

Toto je dôležitá otázka, hoci sa o nej často nehovorí. Rovnako ako tehotná matka fajčí, aj jej vystavenie pasívnemu fajčeniu môže mať veľmi negatívny vplyv na jej nenarodené dieťa. Tieto toxické chemikálie, ktoré sa hromadia v krvnom obehu, prechádzajú priamo k vášmu dieťaťu cez pupočnú šnúru.

Tu sú niektoré z škodlivých účinkov, ktoré to môže dieťaťu spôsobiť:

• Syndróm náhleho úmrtia dojčiat (SIDS): Riziko úmrtia dieťaťa v spánku bez zjavného dôvodu sa zvyšuje v prvom roku po narodení.
• Predčasný pôrod: Dieťa sa môže narodiť pred stanoveným termínom pôrodu.
• Potrat: Existuje riziko straty tehotenstva v polovici.
• Nízka pôrodná hmotnosť: Dieťa sa môže narodiť s nižšou pôrodnou hmotnosťou ako zdravé dieťa.
• Vývojové a behaviorálne problémy: U dieťaťa sa neskôr môžu vyvinúť stavy, ako je porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD).

Čo sa deje s nenarodenými deťmi z cigaretového dymu?

Keďže orgány malých bábätiek, ako sú pľúca a mozog, sa ešte len vyvíjajú, sú veľmi citlivé na toxické chemikálie v cigaretovom dyme. To im môže spôsobiť rôzne zdravotné problémy .

Ako môžeme ochrániť naše dieťa pred týmto nebezpečenstvom?

Aj keď sa to môže zdať ako veľká výzva, existuje veľa jednoduchých vecí, ktoré môžeme urobiť. Najdôležitejšie je byť si vedomý a konať.

1. Urobte zo svojho domova zónu bez fajčenia

Toto je najdôležitejší krok. Nedovoľte nikomu fajčiť vo vnútri domu. Aj keď fajčíte na balkóne alebo pri okne, dym sa môže stále dostať do domu. Úplne odstráňte popolníky z domu. Pravidlo „zákaz fajčenia“ by malo platiť pre všetkých v dome.

2. Nikdy nefajčite vo vnútri vozidla.

Ak vy alebo niekto iný fajčí v aute, prestaňte s fajčením úplne. Aj keď máte otvorené okná, dym úplne neunikne. Tento dym sa môže dostať priamo k dieťaťu na zadnom sedadle.

3. Vyberte si centrá dennej starostlivosti bez dymu

Pri výbere miesta, kde sa budete starať o svoje dieťa, sa uistite, že je nefajčiarske. Je veľmi dôležité, aby zamestnanci nefajčili.

4. Starajte sa o opatrovateľku

Ak máte opatrovateľku, ktorá sa stará o vaše dieťa, uistite sa, že sú nefajčiari. Aj keď fajčia niekde inde a vyzdvihnú vaše dieťa, toxické chemikálie na ich oblečení a v dychu (toto sa nazýva fajčenie z tretej ruky) môžu vášmu dieťaťu uškodiť.

5. Vyhýbajte sa verejným miestam, kde je fajčenie povolené.

Aj keď niektoré miesta, ako sú reštaurácie a parky, majú vyhradené fajčiarske priestory, dym sa stále môže dostať do ovzdušia a ovplyvňovať okolie. Vždy, keď je to možné, berte svoje dieťa na miesta, kde je fajčenie úplne zakázané.

Ak vy alebo niekto z vašej rodiny potrebuje pomoc s prestať fajčiť...

Ak ste fajčiar a čítate tento článok, pravdepodobne si hovoríte: „Bude ťažké s tým prestať.“ To je pravda. Fajčenie nie je jednoduchý zlozvyk. Ale premýšľanie o zdraví vášho dieťaťa môže byť skvelou motiváciou.