Niekedy, keď sa ráno zobudíte a otvoríte skriňu, premýšľate: „Čo si dnes oblečiem?“ Nie je to tak? Pre niekoho so zrakovým postihnutím to môže byť ešte väčšia výzva. Výber správnych farieb, štýlov a obliekania bez prezliekania môže byť trochu náročný. Vedeli ste však, že s niekoľkými malými trikmi môže byť táto úloha oveľa jednoduchšia, ako si myslíte? Poďme si o tom dnes porozprávať.
Ako si vyberiete štýl, ktorý je pre vás jedinečný?
Výber vlastného štýlu nie je jednoduchá úloha. Môže to byť ešte náročnejšie, ak máte slabý zrak. Proces zladenia farieb, výberu rôznych štýlov a nosenia oblečenia spolu sa niekedy môže zdať ohromujúci. Ale nebojte sa, existuje niekoľko jednoduchých trikov, ktoré vám to môžu uľahčiť.
Najdôležitejšie je nebáť sa požiadať o pomoc . V tomto smere môžete získať podporu niekoho, komu dôverujete.
- Choďte nakupovať s najlepšou kamarátkou: Je veľmi užitočné ísť nakupovať s niekým, kto vás dobre pozná, napríklad s vašou najlepšou kamarátkou, mamou, otcom alebo sestrou. Môžu vám poskytnúť úprimnú spätnú väzbu o farbách a štýloch, ktoré vám pristanú.
- Požiadajte o pomoc predavača: Môžete požiadať zamestnanca alebo zamestnankyňu v obchode s oblečením, aby vám opísal veci, ako je farba, štýl a materiál oblečenia.
- Pomoc od módneho konzultanta: Ak si to môžete dovoliť, môžete vyhľadať pomoc aj módneho konzultanta (stylistu). Môže vám pomôcť vybrať si oblečenie, ktoré vyhovuje vášmu typu postavy, preferenciám a životnému štýlu.
- Pripravte sa vopred: Predtým, ako pôjdete nakupovať oblečenie, si urobte krátky zoznam veľkostí, farieb a štýlov, ktoré chcete. Takto to bude oveľa jednoduchšie.
Môže byť veľkou úľavou, ak vám na začiatku pomôže niekto s dobrým zrakom. Porozprávajte sa s ľuďmi, ktorým dôverujete, aby ste sa dozvedeli o nových štýloch a získali nápady na to, čo vám pristane. Keď si identifikujete svoj vlastný štýl, výber oblečenia v budúcnosti bude oveľa jednoduchší pre vás aj pre tých, ktorí vám pomôžu.
Upraceme si šatník?
Keď si nájdete štýl, ktorý sa vám páči, a kúpite si nejaké oblečenie, ďalšou najdôležitejšou vecou je usporiadať si ho v skrini. Ak to zvládnete správne, budete si môcť každé ráno ľahko vybrať outfit bez cudzej pomoci. Existujú tri hlavné metódy, ktoré na to môžeme použiť.
| Technika | Ako to urobiť? |
|---|---|
| Označovanie oblečenia | Toto je najdôležitejšia vec. Existujú štítky v Braillovom písme, ktoré môžu používať zrakovo postihnutí. Tieto štítky môžu obsahovať podrobnosti, ako je farba a typ oblečenia (napr. košeľa, nohavice). Keďže sa dajú prišiť na vnútornú stranu oblečenia, neodlepia sa ani po vypraní. |
| Skladovacie systémy | Majte svoj šatník usporiadaný podľa typu oblečenia. Napríklad košele dajte na jedno miesto, nohavice na druhé a sárí na iné miesto. Rovnaký typ oblečenia môžete tiež oddeliť podľa farby. Na to môžete použiť vešiaky rôznych tvarov alebo krabice rôznych veľkostí. Potom bude ľahšie nájsť to, čo potrebujete, keď po tom siahnete. |
| Prednastavené oblečenie | Spočiatku sa to môže zdať trochu náročné, ale z dlhodobého hľadiska je to oveľa jednoduchšie. S pomocou niekoho s dobrým zrakom si vyrobte zodpovedajúce sady oblečenia (napr. košeľu a nohavice, sárí a blúzku) a zaveste ich všetky na jeden vešiak. Potom ich označte, napríklad „modrá košeľa a čierne nohavice“. Takto sa ráno nebudete musieť ponáhľať a hľadať oblečenie. |
Teraz, ako si ľahko obliecť šaty
Usporiadali ste si skriňu a označili ste si oblečenie. Teraz je čas si ho obliecť. Jednou z najväčších výziev pre človeka so zrakovým postihnutím je správne si ho obliecť . To znamená vedieť oblečenie otočiť naruby alebo naopak.
Najjednoduchší spôsob, ako nájsť zadnú stranu väčšiny oblečenia, je hľadať štítok prišitý dovnútra. Tento štítok sa zvyčajne nachádza na zadnej strane odevu, blízko výstrihu.
Ale čo ak tam nie je žiadna značka?
Niektoré oblečenie môže mať na boku visačku alebo niektoré oblečenie (najmä tričká) môže mať iba potlačenú visačku. Vtedy sa vám bude hodiť vaša predchádzajúca objednávka.
- Ako ho zavesiť na vešiak:Keď vešáte oblečenie na vešiak, vždy ho vešte prednou stranou rovnakým smerom. Takto budete po zložení odevu z vešiaka vedieť, ktorá strana je predná a ktorá zadná.
- Umiestnenie štítku: Prišite si štítok v Braillovom písme, o ktorom ste hovorili predtým, tam, kde by bola bežná visačka na oblečenie, do stredu chrbta. Keď sa štítku dotknete, môžete identifikovať zadnú časť odevu.
Ako prekonať výzvy
Život so zrakovým postihnutím môže v každodennom živote predstavovať mnoho výziev. Na každú výzvu však existujú riešenia. Obliekanie, výber štýlu a organizácia skrine sa môžu spočiatku zdať trochu náročné.
Pamätajte, že toto všetko sa stane súčasťou vašej dennej rutiny, keď si na to zvyknete. Keď si vytvoríte vlastnú rutinu, po čase budete potrebovať oveľa menej času a úsilia. Najdôležitejšie je skúšať tieto veci s trpezlivosťou a pozitívnym prístupom.
Posolstvo na odnesenie domov
- Pri výbere štýlu alebo kúpe oblečenia nikdy neváhajte vyhľadať pomoc dôveryhodného priateľa, člena rodiny alebo profesionálneho poradcu.
- Dobre organizovaný šatník je váš najlepší priateľ. Uľahčite si prácu usporiadaním oblečenia podľa typu, farby a látky.
- Označovanie oblečenia, najmä metódy ako štítky v Braillovom písme, vám bude veľkou pomocou pri samostatnej identifikácii oblečenia.
- Príprava oblečenia vopred môže ušetriť čas a znížiť stres ráno.
- Buďte k sebe trpezliví, kým sa z toho všetkého nestane zvyk. Postupom času sa to stane oveľa jednoduchšou úlohou.
- Ak máte akékoľvek obavy týkajúce sa zhoršenia zraku alebo iných súvisiacich problémov, nikdy neváhajte a porozprávajte sa so svojím lekárom .
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár