Ali imate tudi vi bolečine in otekanje v sklepih? Lahko gre za burzitis!

Včasih preprosto čutimo bolečino in oteklino v različnih delih telesa, zlasti okoli sklepov, kajne? Boli tako močno, da ne moremo storiti ničesar. Morda ste že doživeli kaj takega. V večini primerov je vzrok za to lahko stanje, imenovano burzitis, o katerem bomo danes govorili. Poglejmo si torej, kaj je burzitis, zakaj se pojavi in ​​kako se ga znebiti.

Kaj je burzitis? Razumimo preprosto!

Preprosto povedano, burzitis je otekanje in bolečina majhne vrečke v našem telesu, napolnjene s tekočino, imenovane bursa. Predstavljajte si, da je ta bursa kot majhna blazinica med našimi kostmi, mišicami in kožo. Je kot mehurčkasta folija, ki ščiti različne dele našega telesa. Namenjena je zmanjšanju trenja med kostmi in pritiska .

Če se torej ena od teh burz kakorkoli razdraži, torej če se nanjo pritisne ali poškoduje, oteče in začne boleti. Temu pravimo burzitis. Ta bolečina se lahko pojavi nenadoma ali pa se postopoma stopnjuje.

Kje se lahko pojavi burzitis?

Morda vas bo presenetilo, ko boste izvedeli, da imamo v telesu več kot 150 burz! Burzitis se torej lahko pojavi kjer koli. Vendar pa je najpogostejši v sklepih, ki jih večkrat uporabljamo, ali na območjih, ki so izpostavljena prekomernemu pritisku. Tukaj je nekaj primerov:

• Rama: To se imenuje tudi »subakromialni burzitis«. Pojavi se lahko pri ljudeh, ki pogosto dvigujejo in spuščajo ramena ali dvigujejo težke predmete.
• Komolec: To se imenuje »olekranon bursitis«. Nekateri ljudje temu pravijo tudi »rudarski komolec« ali »barski komolec«. Pojavi se lahko pri ljudeh, ki imajo komolce pritisnjene ob mizo ali ki nanje nenehno pritiskajo.
• Koleno: »Prepatelarni burzitis« je vrsta burzitisa, ki se pojavi v kolenu. Imenuje se tudi »koleno gospodinjske pomočnice«, ker se lahko pojavi pri ljudeh, ki pometajo hiše ali delajo na kolenih.
• Stopala: Še posebej peta, palec na nogi ali prst stopala.
• Kolk: To se imenuje tudi "(iliopektinealni burzitis)" ali "(trohanterični burzitis)".
• Zadnjica: »(ishialni burzitis)«, imenovan tudi »tkalski burzitis«. Pojavi se lahko pri ljudeh, ki dolgo časa sedijo v istem položaju.

Čeprav zdravniki to imenujejo različno, se v vseh teh primerih zgodi otekanje burze.

Kakšni so simptomi burzitisa?

Če imate burzitis, se lahko pojavijo simptomi, kot so:

• Bolečina: Bolečina je še posebej huda pri premikanju ali uporabi prizadetega sklepa.
• Nezmožnost pravilnega premikanja sklepa: To pomeni, da je težko pravilno iztegniti in upogniti ud (omejen obseg gibanja).
• Oteklina:Območje je videti oteklo.

Vendar pa lahko burzitis včasih spremlja okužba. Če se to zgodi, lahko poleg drugih simptomov opazite še te:

• Sprememba barve kože, rdečina.
• Na dotik je vroče.
• Vročina.
• Občutek mraza (mrzlica).

Pomembno: Če imate takšne simptome okužbe, morate nemudoma obiskati zdravnika.

Kateri so glavni vzroki za burzitis?

V večini primerov so glavni vzrok za burzitis ponavljajoči se gibi. Na primer, igralec kriketa večkrat meče žogo ali nekdo dviguje težke škatle za delo. Zaradi teh stvari se lahko burza, ki je povezana s sklepom, vname in utrudi.

Burzitis se lahko pojavi tudi zaradi predolgega zadrževanja v istem položaju, zlasti klečenja.

Poleg teh lahko burzitis povzročijo tudi poškodbe in okužbe, vendar je nekoliko manj pogost.

Nekatere dejavnosti, ki lahko povzročijo burzitis, so:

• Tesarstvo.
• Vrtna dela, odstranjevanje listja.
• Slikanje.
• Nepravilna drža in hoja (npr. neskladje v dolžini nog, kostne izrastke, artritis).
• To je kot drgnjenje tal.
• Delo z lopato.
• Igranje športov, kot so tenis, golf in baseball.
• Igranje glasbil.

Kdo ima večje tveganje za razvoj burzitisa?

Burzitis lahko razvije vsak, vendar so nekateri ljudje bolj dovzetni zanj:

• Športniki: Še posebej tisti, ki se ukvarjajo s športi, ki vključujejo ponavljajoče se gibe.
• Ljudje, ki opravljajo fizično zahtevno delo: Na primer tisti, ki delajo v gradbeništvu ali tovarnah.
• Glasbeniki: Nekateri glasbila zahtevajo uporabo istih okončin.

Poleg tega je pri ljudeh z določenimi zdravstvenimi težavami večja verjetnost za razvoj burzitisa:

• Artritis: Vnetna artritisna stanja, zlasti protin in psoriatični artritis.
• Sladkorna bolezen (Diabetes mellitus) .
• Bolezen ščitnice .

Kako zdravnik diagnosticira burzitis?

Ko imate takšne simptome, vas bo zdravnik najprej vprašal o vaših simptomih, nato pa opravil fizični pregled. Zdravnik vam bo postavil vprašanja, na primer, kaj ste počeli, preden ste imeli to bolečino, kakšno je vaše delo, kakšni so vaši hobiji in ali ves čas opravljate isto vrsto dela.Moram mu povedati. Tako bo lahko razumel, kaj je razlog.

Katere preiskave se izvajajo za diagnosticiranje burzitisa?

Čeprav je to pogosto mogoče odkriti s fizičnim pregledom, lahko zdravnik včasih opravi tudi teste, kot so:

• Rentgenski žarki: Preverite druge težave s kostmi.
• Ultrazvok ali slikanje z magnetno resonanco (MRI): Jasno je vidna otekla bursa.
• Krvni test: za preverjanje okužbe.
• Aspiracija: Če obstaja sum na okužbo, se iz otekle burze odvzame majhen vzorec tekočine in se testira.

Kateri so najboljši načini zdravljenja burzitisa?

Dobra novica je, da se burzitis večinoma lahko pozdravi že s počitkom. To pomeni, da se morate nekaj časa izogibati dejavnostim in položajem, ki obremenjujejo vašo burzo.

Počitek prizadetega območja mu daje čas za celjenje in preprečuje nadaljnjo škodo. Zdravnik vam bo povedal, koliko časa morate počivati ​​in katerim dejavnostim se morate izogibati.

Zdravnik vam bo povedal nekaj stvari, ki jih lahko storite doma, da zmanjšate bolečino in oteklino, dokler se bursa ne zaceli:

• Poškodovano območje naj bo dvignjeno: Če je mogoče, naj bo nekoliko nad nivojem srca.
• Zdravila proti bolečinam brez recepta: Ne jemljite jih več kot 10 dni brez posveta z zdravnikom. Uporabite lahko zdravila, kot so ibuprofen, naproksen ali acetaminofen.
• Nanos ledu: Večkrat na dan za približno 15 minut nanesite ledeni obkladek, zavit v tanko brisačo.
• Uporaba toplote: Nanesite grelno blazinico ali termofor, zavit v brisačo. Včasih vam zdravnik lahko priporoči izmenično uporabo ledu in toplote.
• Uporaba opornice, zanke ali opornice: za podporo poškodovanega območja.

Večina primerov burzitisa se pozdravi s počitkom in domačimi zdravili. Vendar pa lahko zdravnik včasih priporoči dodatne načine zdravljenja, kot so:

• Antibiotiki: Če pride do okužbe.
• Fizioterapija: Povečajte obseg gibanja sklepa.
• Delovna terapija: Naučite se opravljati naloge na način, ki ne pritiska na prizadeto območje.
• Injekcije kortikosteroidov: Zmanjšajte oteklino in bolečino.
• Kirurški poseg: Če druga zdravljenja ne pomagajo in simptomi vztrajajo po približno 6 mesecih, se lahko burza odstrani (resekcira). To se stori zelo redko.

Kako preprečiti burzitis?

Najboljši način za preprečevanje burzitisa je, da se izogibate preobremenitvi telesa. Poskusite naslednje:

• Naučite se pravilne drže ali tehnike pri igranju športa ali delu.
• Ko začnete z novo vajo ali aktivnostjo , začnite počasi. Ne dodajajte preveč teže naenkrat.
• Izogibajte se dolgotrajnemu sedenju na enem mestu in klečanju. To močno obremenjuje sklepe.
• Pri klečanju ali opiranju komolcev uporabljajte blazine in podloge.
• Če vedno znova počnete isto stvar, si vzemite odmore vmes.

Koliko časa traja, da se burzitis pozdravi?

Burzitis je običajno kratkotrajno stanje. Večina ljudi okreva v nekaj tednih. Vendar pa morate počivati, kot vam naroči zdravnik. Ne nadaljujte z dejavnostmi, ki pritiskajo na burzo, dokler se popolnoma ne zaceli. Tudi če menite, da je bolečina popustila, pritisk nanjo, preden se popolnoma zaceli, poveča tveganje za ponovno poškodbo.

Ali zaradi burzitisa ne bom mogel hoditi v službo/šolo?

Če je vaš burzitis posledica nečesa, kar redno počnete v službi ali šoli, morda nekaj časa ne boste mogli hoditi v službo ali šolo. Pogovorite se z zdravnikom o svoji dnevni rutini in povedal vam bo, kaj morate spremeniti in čemu se morate nekaj časa izogibati.

Kaj se zgodi, če se burzitis ne zdravi?

Večji pritisk in obremenitev, ki jih poškodovana bursa povzroča, dlje traja njeno celjenje. Poveča se tudi tveganje za razvoj kroničnega burzitisa (torej ponavljajočega se burzitisa na istem območju).

Kaj je kronični burzitis?

Če se burzitis na istem mestu pojavi večkrat, velja za kronično stanje. Lahko se pojavi in ​​izgine. Lahko se tudi ponovi iz istega razloga, ki je prvotno povzročil vnetje. Če se to zgodi večkrat, se lahko burza poškoduje in sposobnost gibanja prizadetega sklepa se lahko zmanjša.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Če imate katerega od teh simptomov, je dobro, da obiščete zdravnika:

• Če je bolečina tako huda, da ne morete opravljati vsakodnevnih dejavnosti .
• Če bolečina po nekaj dneh domačega zdravljenja ne popusti.
• Burzitis se " ponovno pojavlja", če se pojavlja vedno znova.
• Če imate vročino .
• Koža na mestu poškodbe je rdeča, razbarvana, otekla in zelo topla na otip.Če čutite (to so lahko znaki okužbe).

Katera vprašanja morate zastaviti zdravniku?

Ko obiščete zdravnika, lahko postavite vprašanja, kot so ta:

• Kakšno vrsto burzitisa imam?
• Ali moram opraviti kakšne teste?
• Kakšno zdravljenje potrebujem?
• Kako dolgo naj počivam?
• Kdaj se lahko spet ukvarjam s športom ali začnem z drugimi telesnimi dejavnostmi?

Kakšna je razlika med burzitisom in artritisom?

Tako artritis kot burzitis prizadeneta sklepe. Vendar je burzitis običajno kratkotrajen. Povzroča ga prekomerna uporaba ali prekomerni pritisk na burzo, vrečko okoli sklepa. Če na to območje ni stalnega pritiska, ne povzroča dolgoročne škode.

Vendar pa je artritis sčasoma razgradnja hrustanca v sklepu. Artritis je običajno dolgotrajno stanje. Gre za nekaj, kar je treba obravnavati vse življenje.

Kakšna je razlika med burzitisom in tendinitisom?

Burzitis in tendinitis sta boleči stanji. Oba vključujeta vnetje tkiva v telesu. Burzitis je vnetje ene ali več burz.

Tendinitis je vnetje ali draženje tetive. Tetiva je vezivno tkivo med mišico in kostjo. Tendinitis je lahko kratkotrajen ali dolgotrajen.

Nadaljevanje iste vrste dejavnosti (npr. gibanje na enak način med igranjem športa, ponavljajoča se uporaba istega dela telesa za delo) lahko povzroči tako burzitis kot tendinitis.

Končno, zapomnite si to!

Burzitis je zelo boleče stanje. Lahko je frustrirajoče, če imate poškodbo v telesu, ki jo radi počnete, pa naj bo to delo ali hobi. Najboljše pri vsem tem pa je, da se burzitisu pogosto da preprečiti. Prvi korak je ugotoviti, katera vrsta gibanja povzroča bolečino.

Zdravnik vam bo pomagal najti zdravljenje, ki bo pomagalo pri celjenju poškodovane burze in rešitvah za preprečevanje burzitisa v prihodnosti. Ne hitite z okrevanjem – počivajte toliko časa, kot vam naroči zdravnik. Čeprav se vam morda zdi neprijetno prenehati s športom ali dejavnostmi, ki jih redno opravljate, je pomembno, da telesu daste čas, ki ga potrebuje za popolno okrevanje.

Burzitis , bolečine v sklepih, otekanje, bursa, bolezni sklepov, obvladovanje bolečine, fizioterapija