Mleko vsi pijemo že od otroštva. Nekateri ljudje pa lahko pri pitju tega mleka občutijo različne težave. Morda vi ali vaš dojenček ob pitju mleka občutite nekaj nenavadnega. V takih trenutkih se najprej vprašamo, ali gre za "alergijo na mleko" ali "(alergijo na mleko)". Zato se danes o tem pogovorimo podrobneje in zelo preprosto.
Kaj točno je alergija na mleko?
Preprosto povedano, alergija na mleko je, ko se vaš
imunski sistem (sistem, ki ščiti vaše telo pred boleznimi) odzove na določene beljakovine v mleku. Misli, da gre za vsiljivca. To najpogosteje povzroča kravje mleko. Vendar pa lahko tudi druge vrste živalskega mleka, kot sta kozje in ovčje mleko, povzročijo alergije. Vendar morate vedeti še nekaj. Vse težave, povezane z mlekom, niso »alergija na mleko«. Obstajata še dve stvari:
- Intoleranca na mlečne beljakovine je stanje, ki se pojavlja pri majhnih dojenčkih.
- Laktozna intoleranca je stanje, ki se pojavi pri starejših otrocih in odraslih, ki ne morejo prebaviti laktoze, vrste sladkorja, ki ga najdemo v mleku.
O tem bomo podrobneje govorili kasneje. Zaenkrat ne pozabite, da
je prava »alergija na mleko« včasih lahko zelo nevarna . Če opazite hude simptome, kot so težave z dihanjem, morate nemudoma obiskati najbližjo bolnišnico.
Kdo najverjetneje razvije to alergijo na mleko?
To se lahko zgodi komurkoli v kateri koli starosti,
najpogosteje pa pri otrocih, mlajših od 16 let . Dobra novica je, da večina otrok s to vrsto alergije na mleko to preraste, ko odrastejo. Pri dojenčkih z zgoraj omenjeno »intoleranco na mlečne beljakovine« ta skoraj popolnoma izgine. Ta alergija na mleko se lahko pojavi tako pri dojenčkih, hranjenih z umetnim mlekom, kot tudi pri dojenih dojenčkih.
Kako pogosto je to?
Alergija na mleko je pravzaprav relativno pogosta. V Združenih državah Amerike se na primer ocenjuje, da ima to stanje približno 2 od 100 otrok.
Kaj se zgodi s telesom, ko imate alergijo na mleko?
Če imate alergijo na mleko, bo vaše telo na pitje mleka povzročilo alergijsko reakcijo. Takole deluje: ko prvič pijete mleko, vaš imunski sistem proizvede posebno vrsto protiteles, imenovanih imunoglobulin E ali IgE. Ta protitelesa IgE so kot majhni detektivi. Pritrdijo se na mastocite v naši koži, dihalih in srčno-žilnem sistemu. Ko nato ponovno pijete mleko, beljakovine v mleku pridejo v stik s temi IgE, kar povzroči, da mastociti sproščajo kemikalijo, imenovano histamin.
To povzroča vaše alergijske simptome (kot sta srbenje in koprivnica).Te reakcije z "(IgE)" se lahko pojavijo zelo hitro, takoj ko zaužijete mleko. Včasih se lahko razvijejo v zelo hudo, smrtno nevarno stanje, imenovano "(anafilaksa)".
Anafilaksija je huda alergijska reakcija, ki je lahko usodna, če se ne zdravi takoj. Zato je pri tem pomembna velika previdnost.
Obstajajo tudi druge reakcije na mleko, ki jih ne povzročajo ta protitelesa "(IgE)". Pojavijo se nekoliko kasneje, včasih lahko traja do 48 ur, da se simptomi pojavijo. Mleko je glavni vzrok za te reakcije "ne-IgE" pri majhnih dojenčkih. Vendar te alergije "ne-IgE" običajno niso smrtno nevarne. Primer je prej omenjena "intoleranca na mlečne beljakovine".
Zakaj ljudje nenadoma postanejo alergični na mleko?
Tega zdravniki in raziskovalci še vedno ne morejo natančno ugotoviti. Nekateri ljudje lahko nenadoma postanejo alergični na mleko.
Kakšni so simptomi alergije na mleko?
Simptomi alergije na mleko se običajno pojavijo v nekaj minutah po pitju mleka. Ti simptomi se lahko razlikujejo od osebe do osebe in so pri nekaterih lahko zelo blagi, pri drugih pa hudi.
Pogosti, manj hudi simptomi vključujejo: Hudi simptomi (če imate enega ali več teh simptomov, nemudoma pojdite v bolnišnico!):- Tiskanje v prsih, tiščanje
- Težave z dihanjem (dispneja)
- Zasoplost
- Težave pri požiranju (disfagija)
- Hud kožni izpuščaj ("kontaktni dermatitis")
- Piskanje (žvižganje)
- Omotica
- Nenaden padec krvnega tlaka (hipotenzija)
- Sinkopa
- Zgoraj omenjeno stanje "(anafilaksija)"
Zakaj postanemo alergični na mleko? Kaj je vzrok?
Če imate alergijo na mleko, je to zato, ker mleko vsebuje dve vrsti beljakovin. Vaš imunski sistem se na ti dve beljakovini pretirano odzove. Ti dve beljakovini sta: 1.
Kazein:To je glavna beljakovina, ki se pri sesirjenju mleka sesiri. Najdemo jo tudi v siru in jogurtu. Predstavlja 80 % beljakovin v mleku. Prav ta '(kazein)' daje mleku belo barvo. 2.
'Sirotka': To je beljakovina, ki nastane v tekočem delu mleka pri sesirjenju. Predstavlja približno 20 % beljakovin v mleku. Lahko ste alergični na eno ali obe beljakovini.
Je alergija na mleko nalezljiva?
Ne. Alergija na mleko
ni nalezljiva . Ne morete je prenesti na nekoga drugega.
Kako zagotovo veste, ali ste alergični na mleko?
Če pri pitju mleka opazite katerega od zgoraj omenjenih simptomov,
morate vsekakor obiskati zdravnika . Morda vas bo napotil k alergologu. Alergolog lahko opravi
različne teste, da ugotovi, ali ste resnično alergični na mleko. Preden opravite kakršne koli teste, vam bo zdravnik morda postavil vprašanja, kot so:
- Ali ima kdo v vaši družini alergijo na mleko ali druge alergije na hrano?
- Vam je zdravnik kdaj povedal, da imate alergijo na hrano?
- Katere simptome imate?
- Ali za to uporabljate kakšna zdravila iz lekarne?
- Kdaj se začnejo pojavljati simptomi?
- Ali pišete dnevnik o tem, kaj jeste in pijete?
Kateri testi se uporabljajo za diagnosticiranje alergije na mleko?
Glede na vaše simptome lahko alergolog opravi enega ali več naslednjih testov: 1.
Krvni test: Ta vključuje odvzem majhnega vzorca krvi iz vene na vaši roki. Vzorec krvi se nato pošlje v laboratorij, kjer se zmeša z mlečnimi beljakovinami, da se ugotovi, koliko protiteles "(IgE)" je v vaši krvi. Rezultati so lahko znani šele po enem tednu. 2.
Kožni vbodni test (ali "test praskanja"): Ta vključuje nanos majhne količine mlečnih beljakovin na vašo kožo. Najprej bo zdravnik očistil majhen predel kože na roki ali hrbtu z nečim, kot je alkohol. Nato bo z zelo tanko iglo ("lanceto") vbodel kožo, kjer je kapljica mlečnih beljakovin. To ni globoka injekcija, čutili boste le rahlo mravljinčenje in ne bo krvavitve. Nekateri zdravniki to storijo drugače. Na kožo se nanese kapljica raztopine mlečnih beljakovin in koža se nežno vtre skoznjo. Nato se raztopina nanese na kožo. Poleg teh mlečnih beljakovin se na kožo naneseta še dve kontrolni snovi (pozitivna in negativna kontrola). Tako se primerja reakcija. Po približno 15 minutah čakanja se koža preveri glede rdečice, otekline ali modric, rezultati pa se določijo z merjenjem s kaliperjem. Ta test ne traja več kot eno uro. 3.
Test s prehranskim izzivom ("stopenjski oralni izziv" ali "izziv s prehrano"): Natančno potrdite , ali obstaja alergija na mleko.Včasih je ta test potreben. To je lahko potrebno, še posebej, če se vaši simptomi, anamneza in drugi rezultati testov ne ujemajo. To vključuje, da vam
pod neposrednim nadzorom zdravnika dajo majhno količino mleka, ki ga popijete. Nato zdravnik počaka, da vidi, ali se pojavi kakšna reakcija. Postopoma povečujte količino mleka, ki mu ga daste, in opazujte,
kako se vaše telo odzove. Ta test lahko traja približno štiri ure.
Nikoli ne poskušajte tega opraviti sami doma! Kako se zdravi alergija na mleko?
Če imate alergijo na mleko,
je edini način, da preprečite reakcijo, da se popolnoma izogibate mleku in mlečnim izdelkom. Na Šrilanki je obvezno navesti alergene na etiketah živil. Zato je pomembno, da preberete etiketo vsake embalaže živil, ki jo kupite v trgovini. Druga stvar je, da so nekateri izdelki brez mlečnih izdelkov morda izdelani v istih obratih, ki izdelujejo mlečne izdelke. Zato bodite pozorni na oznake, kot je »Izdelano v obratu, ki predeluje mleko«. Ker večina otrok to alergijo na mleko preraste, ko odrastejo, dolgotrajno zdravljenje pogosto ni potrebno. Če pa se zdi, da vaš otrok alergije ne preraste, se lahko pogovorite z »alergologom« in se pogovorite o zdravljenju za zmanjšanje občutljivosti na hrano, kot je »oralna imunoterapija (OIT)«.
Če imate alergijo na mleko, katerim živilom se morate izogibati?
Če imate alergijo na mleko, se morate izogibati naslednjim stvarem:
- Mleko (vse oblike, kondenzirano, posušeno, evaporirano, v prahu)
- Mleko drugih sesalcev (koze, ovce)
- Maslo, masleno olje, umetna aroma masla
- Pinjenec
- Sir (vse vrste)
- Skuta, posneto mleko
- Krema, puding, jogurt
- Ghi (Ghi)
- Kisla smetana
Vendar pa lahko večina ljudi z alergijo na mleko je pekovske izdelke, narejene z mlekom (npr. mafine, torte).
Preden pa poskusite kaj takega, se posvetujte z zdravnikom. Zelo redko se lahko pri ljudeh z alergijo na mleko pojavi alergijska reakcija na govedino.
Kako lahko dobim vitamine in hranila brez pitja mleka?
Za mnoge ljudi so mleko in mlečni izdelki glavni vir pomembnih hranil, kot sta vitamin D in kalcij. Če imate alergijo na mleko,
je pomembno, da v svojo prehrano vključite tudi druga živila, bogata s temi hranili (kot sta špinača in brokoli). Priporočljivo se je posvetovati z registriranim dietetikom. Pomagal vam bo pri ohranjanju zdrave in uravnotežene prehrane.
Katera zdravila se uporabljajo za alergijo na mleko?
Če imate hudo alergijo na mleko, vam lahko zdravnik predpiše
avtoinjektor adrenalina (EpiPen®).To lahko hitro obvlada simptome anafilaksije. Zdravnik vam bo razložil, kako in kdaj ga uporabiti.
Ta (EpiPen®) morate imeti vedno pri sebi. Ljudje, ki ne prenašajo mleka (intoleranca na mleko) ali tisti, ki imajo alergije na mleko, ki niso IgE, tega adrenalina ne potrebujejo.
Ali obstajajo kakšni stranski učinki injekcije adrenalina?
Manjši neželeni učinki, ki se lahko pojavijo po prejemu injekcije adrenalina, vključujejo:
- Tesnoba, nemir
- Omotica
- Suha usta
- Glavobol
- Povečano potenje
- Slabost in bruhanje
- Utrujenost
Ti simptomi običajno niso hudi in hitro izginejo.
Kako hitro si bom opomogel/a po zdravljenju?
Injekcija adrenalina začne delovati takoj po injiciranju.
Ali se je mogoče izogniti alergiji na mleko?
Najboljši način za preprečevanje alergije na mleko je, da mleko popolnoma izločite iz prehrane. Preberite sestavine na vseh pakiranih živilih. Če niste prepričani, ali živilo vsebuje mleko, ga ne jejte, dokler niste prepričani.
Zgodnja uvedba pogostih alergenov pri majhnih otrocih lahko pomaga preprečiti nekatere alergije na hrano. Vendar pa
se posvetujte s svojim pediatrom, kdaj lahko začnete dajati dojenčku izdelke, ki vsebujejo kravje mleko. Ni načina, da bi preprečili razvoj »intolerance na mleko« ali alergije na mleko, ki ni IgE.
Kaj lahko pričakujete, če imate alergijo na mleko?
Življenje z alergijo na mleko ali skrb za otroka z alergijo na mleko je lahko izziv. Simptomi se lahko gibljejo od blagih do hudih in ne morete predvideti,
kako se bo vaše telo odzvalo. Ne morete domnevati, da če ste imeli blago reakcijo na mleko, ko ga boste naslednjič zaužili, bo naslednjič enaka – lahko je huda. Če ste v preteklosti imeli hudo reakcijo, obstaja večje tveganje, da se bo huda reakcija ponovila.
Če pa ste previdni, lahko vi in vaš otrok živite srečno in normalno življenje. Zdravniki vas lahko napotijo k virom, podpornim skupinam in nutricionistom, ki vam lahko pri tem pomagajo. Alergije na mleko pogosto izginejo, ko se prebavni sistem dojenčkov in majhnih otrok razvija. Vaš otrok bi moral vsako leto obiskati alergologa, da se prepriča, da ne bodo izginile. Za nekatere ljudi obstajajo zdravljenja.
Kako naj poskrbim zase/za svojega otroka, če imam alergijo na mleko?
Če imate alergijo na mleko, vam lahko pomagajo ti nasveti:
- Vedno se zavedajte, kaj jeste in pijete.Preden zaužijete hrano, preberite deklaracijo in tudi če ste isto hrano že jedli in se ni nič zgodilo, ponovno preverite deklaracijo. Včasih lahko proizvajalci spremenijo svoje recepte in dodajo mleko.
- Če ima vaš otrok alergijo na mleko, ga naučite, naj ne kupuje hrane od prijateljev ali sošolcev.
- Ko jeste zunaj, natakarju povejte, da imate alergijo na mleko. Vprašajte ga za podrobnosti o sestavinah v jedeh in načinu njihove priprave.
- Nosite zapestnico z zdravstvenim opozorilom ali imejte pri sebi kartico z informacijami o vaši alergiji na mleko.
- Vnesite podatke o svoji alergiji na hrano v »nastavitev za nujno medicinsko pomoč« na telefonu ali v aplikaciji.
- O tem, kako se pripraviti na alergijsko reakcijo, se posvetujte z zdravnikom. Morda vam bo predpisal avtoinjektor adrenalina. Vedno ga imejte pri sebi za primer hude reakcije.
Kdaj morate obiskati zdravnika?
Če simptomi alergije na mleko še vedno trajajo ali če opazite, da se simptomi pojavijo po pitju mleka, se posvetujte z zdravnikom.
Kdaj morate iti na urgenco (ETU) ?
Če se pojavijo hudi simptomi prej omenjene anafilaksije (kot so težave z dihanjem, tiščanje v prsih in omedlevica),
nemudoma pojdite na najbližjo urgentno službo ali pokličite 1990. Katera vprašanja morate zastaviti zdravniku?
- Kako natančno ugotovite, ali imam alergijo na mleko?
- Kdaj je najboljši čas za začetek dojenja mojega otroka?
- Bo moj otrok sčasoma prerasel to alergijo na mleko?
- Ali obstajajo kakšne podporne skupine, ki pomagajo ljudem z alergijami na mleko ali staršem takih otrok?
- Ali lahko priporočite dietetika?
Ali sta alergija na mleko in intoleranca na laktozo ista stvar?
Da. To sta dve
popolnoma različni bolezni. Laktozna intoleranca je nezmožnost prebave laktoze, sladkorja, ki ga najdemo v mleku. To povzroča simptome, kot so napihnjenost, krči v želodcu in driska, ko jeste ali pijete hrano, ki vsebuje laktozo. Pogostejša je pri odraslih kot pri majhnih otrocih. Vendar pa
je alergija na mleko reakcija imunskega sistema na beljakovine v mleku. Simptomi so običajno hujši kot simptomi laktozne intolerance. Alergije na mleko so najpogostejše pri dojenčkih in majhnih otrocih.
Kako diagnosticirati laktozno intoleranco?
Glavni test za to je
vodikov dihalni test.S tem se meri količina vodikovega plina, ki ga izdihnete. Ko se laktoza ne prebavi, se v črevesju nenormalno proizvaja vodik, kar meri ta test. Alergija na mleko je, ko vaš imunski sistem pomotoma prepozna beljakovine v mleku kot sovražnika in se proti njim obrambno odzove. Ta odziv oziroma alergijska reakcija lahko povzroči različne simptome, vključno s kožnimi izpuščaji, srbenjem, slabostjo, bruhanjem in drisko. V hujših primerih lahko celo privede do »anafilaksije«. Če ne veste natančno, kaj povzroča vaše simptome, je to lahko frustrirajoče. Vendar vam lahko zdravnik pomaga. Lahko opravi teste, da potrdi, ali imate alergijo na mleko, in po potrebi predpiše zdravila. Lahko vas tudi napoti k dietetiku, ki vam bo pomagal ugotoviti, kaj je za vas najbolje jesti in piti.
Končno, najpomembnejše stvari, ki si jih je treba zapomniti (Sporočilo za domov)
V redu, veliko smo že govorili o alergiji na mleko. Tukaj je nekaj ključnih stvari, ki si jih je treba zapomniti:
- Alergija na mleko je odziv imunskega sistema, ne preprosta prebavna težava.
- Glavni vzrok je kravje mleko, lahko pa ga povzročijo tudi druga živalska mleka.
- Simptomi so lahko od blagih do smrtno nevarnih (anafilaksija) . Če se pojavijo hudi simptomi , takoj poiščite zdravniško pomoč.
- Za zanesljivost sta potrebna zdravniški nasvet in preiskave ("kožni vbodni test", "krvni test", "oralni preizkus s hrano") .
- Glavno zdravljenje in preprečevanje je izločitev mleka in vseh mlečnih izdelkov iz prehrane. Pozorno preberite deklaracije.
- Za ljudi s hudimi alergijami je nujno, da vedno nosijo EpiPen®.
- To izgine, ko večina otrok odraste, vendar se za to posvetujte z zdravnikom.
- Alergija na mleko in intoleranca na laktozo sta dva stanja.
Brez panike! Tudi če imate alergijo na mleko, lahko z ozaveščenostjo in ustreznim zdravljenjem živite normalno in zdravo življenje. Če imate vi ali vaš otrok katerega od teh simptomov, se vsekakor posvetujte z zdravnikom.
Alergija na mleko, alergija na mleko, alergija, mlečne beljakovine, IgE, anafilaksa, EpiPen, alergija na hrano
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar