Ste se nekje udarili v glavo? Ali naj preverimo, ali gre za pretres možganov? Poglejmo si ta test!

Ste se kdaj udarili v glavo med igro, tekom, skakanjem ali samo sedenjem? No, to je zelo pogosto, zlasti med majhnimi otroki in tistimi, ki se ukvarjajo s športom. Včasih se zdi majhna udarec nič hudega. Vendar moramo biti nekoliko bolj previdni pri nekaterih poškodbah glave, kot so pretresi možganov . Zato se danes pogovorimo o tem, kaj je pretres možganov, kateri testi se izvajajo zanj in kaj moramo vedeti.

Kaj je pretres možganov? Preprosto povedano ...

Predstavljajte si svojo glavo kot kokos, v katerem so možgani varno v notranjosti. Če pa nenadoma močno udarite z glavo nekam ali če vam glava zaradi močnega udarca v telo nenadoma sunkovito nagne naprej, nazaj ali na stran, se lahko možgani v vaši glavi nekoliko premaknejo. Temu pravimo pretres možganov, začasna, blaga poškodba možganov. Natančneje, zdravniki temu pravijo blaga travmatska poškodba možganov (TBI). Ta lahko začasno moti normalno delovanje možganov.

Kako vem, če imam pretres možganov?

Tukaj je pogosto zmotno prepričanje. To je, da se pretres možganov pojavi le, ko izgubite zavest. Pravzaprav večina ljudi, ki imajo pretres možganov, nikoli ne izgubi zavesti. Vi, vaš otrok ali kdo od vaših bližnjih imate lahko pretres možganov, pa se tega sploh ne zavedate. Zato je pomembno, da obiščete zdravnika na pregled, tudi če mislite, da gre za "le manjšo poškodbo".

Predstavljajte si, da vaš malček pade s stola in se med igro udari z glavo. Nekaj ​​časa joka, nato pa se spet začne igrati. Morda si mislite: "Oh, saj je v redu." Vendar je bolje, da ga spremljate, saj se lahko kasneje pojavijo nekateri simptomi.

Kakšni so simptomi pretresa možganov? Bodite pozorni nanje!

Simptomi pretresa možganov se lahko razlikujejo od osebe do osebe. Nekateri se pojavijo takoj po poškodbi, drugi pa se lahko pojavijo več ur ali celo dni kasneje. Tukaj je nekaj glavnih simptomov, ki jih lahko opazite:

• Glavobol: To je najpogostejši simptom.
• Slabost ali bruhanje: Morda boste imeli občutek, kot da se vam vrti v želodcu, in občutek, da boste bruhali.
• Zmedenost: Stanje dezorientacije, kot na primer "Kaj se je zgodilo? Kje sem?"
• Začasna izguba zavesti: To se ne zgodi vsem, lahko pa se zgodi nekaterim.
• Izguba ravnotežja/omotica/omedlevica: Lahko se vam zdi, »kot da se vrtite«, »kot da se tresete, tudi ko stojite«.
• Težave z vidom: Stvari lahko vidite v dveh delih (dvojni vid) ali pa jih vidite zamegljeno (zamegljen vid).
• Zvonjenje v ušesih: Sliši se kot zvok "zvonjenja ...".
• Občutljivost na svetlobo in zvok:Luči so ugasnjene in zvok se zdi zelo oster.
• Utrujenost ali zaspanost: Samo občutek utrujenosti, zaspanosti.
• Spremembe v vzorcih spanja: Lahko spite več ali manj kot običajno ali pa sploh ne morete spati.
• Težave z razumevanjem in/ali koncentracijo: Zdi se, kot da vam nekaj ne gre skozi glavo in težko se je osredotočiti na eno stvar.
• Depresija ali žalost: Samo občutek žalosti, občutek frustracije.
• Razdražljivost, nemir in tesnoba: Jeza zaradi malenkosti, občutek, da niste v redu.
• Občutek, da "preprosto ni prav" ali da ste "v megli": Kot da vaši možgani ne razmišljajo, vse je nejasno.
• Težave s koncentracijo, pozabljivost in/ali izguba spomina.

Če se po poškodbi glave pojavi eden ali več teh simptomov, morate vsekakor poiskati zdravniško pomoč.

Kdaj se je treba testirati na pretres možganov?

Preprosto povedano, če se nekje udarite z glavo ali če se vam vrat nenadoma trzne in povzroči udarec v glavo (kot pri "poškodbi vratu"), je dobro, da se testirate, da ugotovite, ali imate pretres možganov. Ti testi preverjajo vašo "kognicijo", kar pomeni , kako vaši možgani razmišljajo, kako razumete informacije in vašo sposobnost pomnjenja takšnih stvari.

Testiranje pretresa možganov je pomembno orodje, ki zdravnikom pomaga ugotoviti, ali je prisoten pretres možganov. Hitra diagnoza lahko pomaga načrtovati ustrezno zdravljenje in pospešiti okrevanje. Ta test se med okrevanjem ponovi tudi, da se ugotovi, kako dobro si možgani opomorejo.

Kaj v možganih pregleda test pretresa možganov?

Test pretresa možganov preučuje različne možganske funkcije. Glavne so:

• Budnost: Kako budni ste.
• Spomin: Kako delujeta kratkoročni in dolgoročni spomin?
• Pozornost in koncentracija: Kako dolgo se lahko osredotočite na eno stvar in o njej neprekinjeno razmišljate.
• Hitrost razmišljanja in reševanja problemov: Ali lahko hitro odgovarjate na vprašanja in dobro premislite?
• Sposobnost priklica informacij.
• Vizija.
• Ravnotežje in koordinacija.
• Refleksi.
• Sluh.

Kaj so testi pretresa možganov? Kako se izvajajo?

Obstaja veliko vrst testov za pretres možganov. To so lahko zelo preprosti vprašalniki, kontrolni seznami simptomov itd. Nekatere izvajajo športni trenerji in zdravniki, druge pa izvajajo samostojno.

Najpomembnejše: Ta orodja za oceno pretresa možganov niso nadomestilo za zdravniški pregled. Če igralec, še posebej mlad igralec, mlajši od 18 let, dobi pretres možganov, ga ni nikoli dobro poslati nazaj v igro istega dne. Iz igre ga je treba odstraniti, dokler ga zdravnik ne pregleda in ne odloči, da je varen za igranje.

Tukaj je nekaj primerov:

Priljubljena orodja za oceno pretresa možganov

• SAC (Standardizirana ocena pretresa možganov): Ta test se uporablja za oceno takojšnjega duševnega stanja igralcev, bodisi na igrišču bodisi na urgenci. Vključuje vprašanje o dnevu in uri, prosimo jih, naj si zapomnijo nekaj besed in jih ponovijo, ter prosimo, naj drugi strani povedo nekaj številk. Traja približno 5 minut.
• SCAT 5 (Orodje za oceno športnega pretresa možganov 5): To je podrobnejši test za osebe, starejše od 13 let. Poleg vsebine testa SAC vključuje tudi stvari, kot so pregled vratu, ocena telesnega ravnotežja in kontrolni seznam simptomov. Na voljo je tudi ločena različica za mlajše otroke (6–12 let).
• King-Devickov test: Ta test vključuje branje niza naključno generiranih številk s kart. To se naredi pred začetkom igre in zabeleži se čas. To se ponovi po poškodbi glave. Če je približno 5 sekund kasneje kot prejšnji čas, obstaja sum na pretres možganov.
• BESS (Balance Error Scoring System): Ta sistem meri ravnotežje. Stati morate z zaprtimi očmi in rokami na bokih približno 20 sekund v različnih položajih na stabilni in nestabilni površini (npr. na peni).
• ACE (ocena akutnega pretresa možganov): To je orodje, ki ga uporabljajo zdravniki. Zbira veliko informacij, kot so vzrok pretresa možganov, simptomi (seznam vsebuje 22 točk), težave s spominom, predhodni pretresi možganov in druga zdravstvena stanja.
• ImPACT (Test takojšnje ocene po pretresu možganov in kognitivnih sposobnosti): To je računalniški test, namenjen predvsem igralcem, starejšim od 12 let. Meri različne možganske funkcije, kot so spomin, reakcijski čas in prepoznavanje številk.

Tudi če ti testi kažejo na pretres možganov, morate vsekakor obiskati zdravnika. Zdravnik bo opravil popoln fizični pregled, preveril vaš vid in ravnotežje ter po potrebi opravil MRI ali CT preiskavo, da se preveri morebitna notranja krvavitev ali modrice.Obstaja tudi krvni test, imenovan »indikator možganske travme«. Ta meri dve posebni beljakovini, ki se kopičita v krvi ob manjši poškodbi možganov. Če sta ti beljakovini prisotni, lahko domnevamo, da je prišlo do krvavitve v možganih.

Kaj so osnovni in stranski testi za športnike?

To se večinoma izvaja pri športnikih na šolski ravni. Tisti, ki se ukvarjajo s športi z visokim udarcem, pred začetkom sezone opravijo osnovni test pretresa možganov . Ta meri njihovo splošno delovanje možganov – stvari, kot so spomin, hitrost mišljenja in pozornost. Ta računalniški test je kot videoigra.

Če igralec med igro dobi poškodbo glave, je iz igre odstranjen in ta test se ponovi. Nato lahko rezultate primerjamo s prejšnjim izhodiščem, da vidimo, ali obstaja razlika.

Ocena pretresa možganov na stranski črti je še ena preprosta metoda. Igralca, pri katerem obstaja sum pretresa možganov, odpeljejo na stran in spremljajo njegovo možgansko aktivnost. Pogosta vprašanja vključujejo:

• "Kako se imenuje nasprotna ekipa? Kakšen je rezultat?" (Glej kratkoročni spomin)
• "Povej mi svoje ime in datum rojstva." (Glej dolgoročni spomin)
• "Poskusi na drugi strani napisati mesece v letu." (Zapletena naloga)

Ponovno, noben igralec s sumom na pretres možganov se ne sme vrniti v igro brez zdravniške odobritve! Čeprav lahko ti testi dajo nekaj informacij, je zdravniško mnenje najpomembnejše.

Lahko narediš majhen test doma?

Najprej si zapomnite tole: Samo zdravstveni delavec lahko natančno diagnosticira pretres možganov. Če pa se je kdo, ki ga poznate, udaril v glavo (na primer, če vaš otrok pade med igro ali če pade starejša oseba), lahko pred obiskom zdravnika storite nekaj stvari, da zberete informacije. Te informacije bodo zdravniku zelo koristne.

Tukaj je nekaj vprašanj, ki si jih lahko zastavite, in stvari, ki jih lahko opazite v takšnem trenutku:

• Vprašajte osebo, ki se je udarila v glavo, za njeno ime, lokacijo, uro, dan in kaj se je zgodilo.
• Naj izgovorijo besedo "svet" črko za črko. (Primer: ಯ-ಕ-ಓ-ಲ)
• Vprašajte ga, če ima glavobol, omotico ali slabost .
• Prosite ga, naj pogleda vaš prst in preverite, ali mu sledi z obema očesoma. (S prstom pred njim naredite velik "X".)
• Vprašajte, če imate kjerkoli na telesu otrplost ali šibkost .
• Preverite, ali jeclja, ko govori, ali so njegove besede nejasne .
• Preverite , ali so zenice v njegovih očeh enake velikosti in ali je katera večja/manjša .
• Pojdi ven in preveri, če ima težave s hrupom .
• Ali je v njegovem vedenju kakšna sprememba?Preverite, ali ste bolj tesnobni, razdražljivi, zmedeni ali zaspani kot običajno.

Vendar ne pozabite, da pretresa možganov nikoli ne smete diagnosticirati sami. Če se kjer koli udarite v glavo, tudi če gre za manjšo poškodbo, morate vsekakor obiskati zdravnika. Zdravnik bo diagnozo postavil z lastnimi preiskavami in po potrebi z ultrazvokom.

Kaj pravijo rezultati testov? Kaj storiti naprej?

Vsak test pretresa možganov ima sistem točkovanja. Zdravnik bo združil rezultate teh testov, vaše simptome in rezultate drugih testov, da bi ugotovil, ali imate pretres možganov.

Če imate pretres možganov, se bo zdravnik z vami pogovoril o »načrtu okrevanja«. Običajno vključuje stvari, kot so:

• Spim in počivam bolje kot običajno. Vendar ni dobro samo sedeti in ničesar ne početi, saj lahko to upočasni okrevanje.
• Prepoznajte sprožilce, ki poslabšajo simptome pretresa možganov. Če opazite katerega od teh simptomov, prenehajte s tem, kar počnete, in počivajte.
• Ko se simptomi umirijo, se postopoma vrnite k vsakodnevnim dejavnostim.
• Če je oseba s pretresom možganov učenec, naredite načrt za vrnitev v šolo (s pogovorom z učitelji, šolskimi medicinskimi sestrami in svetovalci).
• Protokoli športnih trenerjev in šolskih ali organizacijskih protokolov o pretresu možganov so pravila in postopki za oskrbo osebe (pogosto študenta-športnika), ki je utrpela poškodbo glave.

Naj pogledamo oči? - Pregled oči zaradi pretresa možganov

Črni del na sredini očesa (imenujemo ga zenica) bi moral biti v obeh očesih na splošno enake velikosti. Prav tako bi se moral hitro zožiti, ko ga zadene svetloba.

Preprost test za preverjanje pretresa možganov je, da k očesu prislonite šibko svetilko in ga pogledate. Če se šarenica na svetlobo ne razširi hitro ali če se, je to lahko znak poškodbe možganov (npr. povišan intrakranialni tlak - ICP). Če se šarenica sploh ne odziva na svetlobo, je to lahko znak resne poškodbe možganov.

Pomembna je tudi oblika črnega prstanca. Običajno bi moral biti okrogel. Če ima ovalno obliko, je to lahko tudi znak možganske motnje.

Končno, stvari, ki si jih je treba zapomniti

Čeprav je pretres možganov blaga poškodba možganov, ga ne gre jemati zlahka. Testi pretresa možganov so relativno preprosta in hitra orodja, ki zdravnikom pomagajo pri postavitvi diagnoze. Vendar pa zdravniki ne uporabljajo samo teh testov za ugotavljanje, ali je prišlo do pretresa možganov. Opravijo tudi celoten pregled, vključno s slikanjem, če je potrebno.

Če bolezen diagnosticirate zgodaj in jo ustrezno zdravite, si lahko hitro opomorete in preprečite nadaljnjo škodo.

>

Torej, če se kjerkoli udarite v glavo, ne glede na to, kako velik ali majhen je udarec, morate vsekakor obiskati zdravnika in se posvetovati z njim. To je najboljše za vašo varnost in hitro okrevanje. Razumete?

Pretres možganov , poškodba možganov, poškodba glave, test pretresa možganov, simptomi, zdravniški testi, okrevanje