Bolečina v prsih pride in gre ... Je to stabilna angina pektoris? Poglejmo zagotovo!

Predstavljajte si, da se vzpenjate po stopnicah ali hodite nekoliko hitro. Nenadoma začutite tiščanje v sredini prsnega koša, kot da bi vam nekdo plezal po prsih, pritisk in bolečino. Neverjetno pa je, da ko prenehate s tem, kar počnete, in se za nekaj časa usedete, bolečina v nekaj minutah popolnoma izgine. Ste že imeli to izkušnjo? Potem bi to lahko bila stabilna angina pektoris . Ne bojte se, ko to slišite. To je majhen signal, ki vam ga daje vaše srce. Pogovorimo se o tem jasno in preprosto.

Preprosto povedano, kaj je stabilna angina pektoris?

Stabilna angina pektoris pravzaprav ni bolezen, temveč simptom. Natančneje, je glavni simptom srčne bolezni, imenovane koronarna arterijska bolezen (KAB), ki jo povzroča blokada krvnih žil, ki oskrbujejo srce s krvjo.

Predstavljajte si naše srce kot motor, ki deluje neprekinjeno. Ta motor za delovanje potrebuje stalen dotok čiste, oksigenirane krvi. Ta kri se v srce prenaša po majhnih cevkah, imenovanih koronarne arterije. Sčasoma se v teh cevkah začnejo kopičiti stvari, kot je holesterol iz hrane, ki jo jemo. To je kot mah, ki raste v vodovodni cevi. Temu pravimo "plak" . Ta plast plaka postopoma zožuje pretok krvi.

Ko ste normalni, v mirovanju, ima vaše srce dovolj krvi, da gre skozi ta zoženi prehod. Ko pa telovadite, hitro hodite, se vzpenjate po stopnicah ali ste pod stresom, mora vaše srce delati bolj kot običajno. Takrat srce prosi za več kisika. Toda te zožene krvne žile ne morejo dati srcu dodatne krvi, ki jo potrebuje. Takrat srčna mišica zakriči: "Nimamo dovolj kisika." Ta krik občutimo kot bolečino v prsih.

To se imenuje "stabilno", ker se ta bolečina pojavlja po zelo specifičnem vzorcu.

• Običajno se pojavi, ko počneš nekaj napornega.
• Bolečina se vsakič počuti enako.
• Po kratkem počitku, recimo 5 minutah, izgine.

Kako se počuti stabilna angina pektoris?

Čeprav se to razlikuje od osebe do osebe, obstajajo nekateri pogosti simptomi. Poglejmo si, kateri so.

Zakaj pride do te situacije? (Vzroki in sprožilci)

Kot smo že omenili, je glavni vzrok stabilne angine koronarna arterijska bolezen (KAB) , ki je zoženje krvnih žil v srcu. Vendar pa lahko to stanje povzročijo tudi številni drugi dejavniki.

• Srčno popuščanje po srčnem infarktu
• Težave s srčnimi zaklopkami
• Težave s srčnim ritmom
• Hipertiroidizem
• Znižan hemoglobin v krvi (anemija)

Sprožilci za angino pektoris

Čeprav je vzrok za to stanje notranji, obstajajo določeni dejavniki, ki lahko sprožijo bolečino. Tem rečemo "sprožilci".

• Fizični napor: Stvari, kot so hitra hoja, hoja po stopnicah in dvigovanje uteži.
• Stres: Močna čustva, kot so pretirana jeza, žalost in tesnoba.
• Nenadne spremembe temperature: Prehod iz zelo vročega v zelo hladen (s klimatsko napravo) prostor.
• Uživanje težkega obroka: Nekateri ljudje lahko to nelagodje občutijo tudi po polnem obroku.

Kaj storiti, če dobite angino pektoris? Kakšna so zdravljenja?

Če začnete čutiti bolečino zaradi angine pektoris, ne paničarite in najprej naredite to.

1. Nehajte s tem, kar počnete: Če hodite ali nekaj počnete, takoj prenehajte.

2. Sedite ali lezite: Sprostite se tako, da sedete na stol ali ležete na posteljo.

3. Uporabite zdravilo, ki vam ga je predpisal zdravnik: Če vam je zdravnik predpisal tableto ali pršilo nitroglicerina , ga položite pod jezik. To začasno razširi krvne žile v srcu in olajša pretok krvi vanj.

Običajno bolečina popolnoma izgine v 5 minutah po počitku in zaužitju nitroglicerina. Če to ne deluje, vam bo zdravnik dal navodila, kaj storiti. Pomembno je, da natančno upoštevate ta navodila.

To je le začasna rešitev. Za dolgoročno obvladovanje angine pektoris vam bo zdravnik predpisal druga zdravila, ki jih jemljete dnevno. Na primer, zaviralce adrenergičnih receptorjev beta , nitroglicerin s podaljšanim sproščanjem ali ranolazin .

Prav tako je potrebno zdravljenje osnovnega vzroka angine pektoris (KAB). To lahko vključuje vstavitev majhne mrežici podobne naprave (stenta) v krvno žilo za razširitev blokade ali operacijo obvoda . Zdravnik se bo odločil, katero zdravljenje je za vas najboljše, in vam ga razložil.

Kaj naj storimo, da se zaščitimo pred to situacijo?

Najboljši način za preprečevanje stabilne angine pektoris je zmanjšanje tveganja za razvoj koronarne arterijske bolezni (KBS), ki je njen osnovni vzrok. To pomeni spremembe življenjskega sloga.

• Prehrana za srce: Čim bolj zmanjšajte uživanje živil z visoko vsebnostjo olja, soli in sladkorja. Namesto tega v svojo prehrano vključite zelenjavo, sadje, stročnice, majhne ribe in živila, bogata z vlakninami (rjavi riž, oves).
• Redna vadba: Ukvarjajte se s preprosto vadbo, kot je hoja vsaj 30 minut na dan. Če pa imate angino pektoris, se je nujno posvetovati z zdravnikom, katere vaje so primerne za vas.
• Obvladovanje drugih bolezni: Če imate visok krvni tlak, sladkorno bolezen ali visok holesterol, jemljite zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik, in dobro obvladujte ta stanja.
• Popolnoma prenehajte kaditi: Če kadite, prenehajte še danes. To je največja usluga, ki jo lahko naredite za svoje srce.
• Zmanjšajte stres: Ohranite duševno dobro počutje z dejavnostmi, kot so meditacija, joga, poslušanje glasbe in ukvarjanje z najljubšim hobijem.

Kdaj naj obiščemo zdravnika?

Če prvič v življenju občutite takšno bolečino ali nelagodje v prsih, tega ne ignorirajte. Takoj obiščite zdravnika. Zdravnik vas bo pregledal in po potrebi naročil nekaj takšnih preiskav.

Nujna medicinska pomoč! Kdaj naj skupaj odidete na urgenco (ETU)?

Tudi pri osebi s stabilno angino pektoris lahko stanje včasih postane resno. To je lahko znak nestabilne angine pektoris ali srčnega infarkta . V naslednjih primerih nemudoma pojdite na urgenco (ETU) bolnišnice ali pokličite reševalno službo 1990.

Normalno je, da se pri življenju s to boleznijo včasih počutite prestrašeni in tesnobni. O tem se odkrito pogovorite s svojim zdravnikom. Nudil vam bo podporo in nasvet, ki ga potrebujete. Za zaščito svojega srca lahko storite veliko stvari.