Supermoč v naših glavah: Vse o možganih! (Možgani)

Živjo! Kako si? Danes bomo govorili o enem najbolj neverjetnih in pomembnih organov v našem telesu. To so naši možgani . So kot superračunalnik v našem telesu. Vse, kar počnemo, govorimo, mislimo, naša čustva, spomini, vse to nadzorujejo. Samo pomislite, to berete prav zdaj zaradi svojih možganov!

Kaj so potem ti možgani? ("Možgani")

Preprosto povedano, vaši možgani so zelo kompleksen in močan organ. Stvari, ki jih zaznavate s svojimi petimi čutili (vid, sluh, vonj, okus, dotik), vaša čustva (kot so žalost, sreča, jeza), vaše misli, vaši spomini, način hoje, način govora, vaše vedenje ... vse to nadzorujejo in uravnavajo možgani.

Ne samo to, ampak skrbi tudi za stvari, ki se jih sploh ne zavedate. Pomislite na svoje dihanje, telesno temperaturo, srčni utrip ... O teh stvareh vam ni treba razmišljati. Dogajajo se samodejno . Vse to počnejo naši možgani. Pravzaprav vas te neverjetne sposobnosti v vaših možganih delajo takšne, kot ste, drugačne od drugih in posebne.

Vaši možgani so sestavljeni iz mnogih različnih, a medsebojno povezanih delov. Ta sistem deluje tako, da pošilja sporočila med drobnimi celicami, imenovanimi nevroni . Ta sporočila možgani razumejo, prevedejo v pomen za naša telesa in nam omogočajo pravilno delovanje.

Vaši možgani so povezani s hrbtenjačo . Skupaj tvorita naš centralni živčni sistem (CŽS) .

Katere so glavne funkcije možganov?

Zdaj pa poglejte, koliko stvari počnejo naši možgani. Tukaj je nekaj glavnih:

• Nadzor nad stvarmi, ki se jih sploh ne zavedamo: stvari, kot so dihanje, srčni utrip, spanje, telesna temperatura.
• Sproženje odziva »boj ali beg« ali »stresnega odziva« , ki nam pomaga preživeti v primeru nenadne nevarnosti.
• Da zagotovimo pravilno delovanje drugih organov v našem telesu.
• Nadzor nad našimi spomini in čustvi.
• Naši gibi ("motorična funkcija"), telesno ravnotežje in fina motorična koordinacija.
• Obdelava občutkov, ki prihajajo iz petih čutov (vid, sluh, vonj, dotik, okus).
• Govorjenje in razumevanje jezika.
• Razmišljanje in sprejemanje odločitev.

Preprosto povedano, naloga možganov je pošiljanje, sprejemanje in obdelava signalov, ki potujejo naprej in nazaj skozi naš centralni živčni sistem. Ti signali so informacijska sporočila iz naših petih čutov. Možgani prepoznavajo tudi signale iz telesa, kot so bolečina, telesna temperatura in srčni utrip. Prav te informacije možgani interpretirajo in dajejo pomen stvarem, ki se dogajajo okoli nas.

Kdaj naši možgani prenehajo rasti?

Ali ste vedeli, da naši možgani najbolj rastejo od rojstva do mladosti? Vendar pa traja nekaj časa, da možgani popolnoma dozorijo. Ta proces se ne zgodi, dokler niste stari okoli 20 let .

Eden zadnjih delov možganov, ki se razvije in dozori, je prefrontalni korteks . Ta del vam pomaga pri sprejemanju odločitev, določanju prioritet nalog in nadzoru čustev. To je lahko eden od razlogov, zakaj imate včasih težave s sprejemanjem prenagljenih odločitev in nadzorom čustev, ko ste mladi. Ker ta del še ni povsem »dokončan«.

Kateri so glavni deli možganov?

Naši možgani so trije glavni deli. Poglejmo, kateri so.

1. Možgani ("možgani"):

• To je največji del možganov. Je kot največji kos buče.
• To je tisti, ki razume informacije, ki prihajajo iz vaših petih čutov.
• Prav tako mali možgani nadzorujejo stvari, ki jih počnemo z našimi mislimi, kot so govor, spomin, vedenje, osebnost, gibi, sklepanje in presoja.
• Razdeljena je na dva dela: levo in desno hemisfero . Ti dve hemisferi sta povezani z mostom iz snopov živčnih vlaken (ki so sestavljeni iz bele snovi), imenovanim corpus callosum .

2. Mali možgani:

• To se nahaja na zadnji strani možganov, okoli možganskega debla. Oblikovano je kot majhen polkrog.
• Odgovoren je za ohranjanje ravnotežja, drže, koordinacije in finih motoričnih sposobnosti (kot je zapenjanje gumba ali pisanje). Predstavljajte si ga kot tisto, ki vam pomaga ohranjati ravnotežje med vožnjo s kolesom.

3. Možgansko deblo:

• To se nahaja na dnu možganov, kot cev, ki povezuje preostali del možganov s hrbtenjačo.
• Nadzira številne avtomatske funkcije našega telesa. To so stvari, ki jih ne počnemo zavestno. Na primer stvari, kot so srčni utrip, dihanje, cikli spanja in budnosti ter požiranje.

Ali ni neverjetno? Ti trije deli delujejo skupaj, da nadzorujejo celotno naše telo.

Kako so možgani zaščiteni?

Naši možgani so zelo dragocen in občutljiv organ, zato jih je treba dobro zaščititi.

Vaše možgane obdaja kostna struktura, imenovana lobanja . To je del vaše lobanje. Možgani lebdijo v tekočini, imenovani cerebrospinalna tekočina (CSF) . Kosti lobanje in CSF skupaj ščitijo možgane pred poškodbami. Je kot čelada!

Ne samo to, ampak med možgani in lobanjo so tri plasti tkiva, imenovane možganske ovojnice :

• Trda maternica:To je najbolj zunanja plast. Pokriva vašo lobanjo.
• Arahnoidna membrana: To je srednja plast. Je tanko tkivo, ki pokriva celotne možgane.
• Pia mater: To je najnotranja plast. Vsebuje krvne žile, ki vodijo na površino možganov.

V možganih je 12 možganskih živcev . Živci prenašajo sporočila med možgani, organi in mišicami z električnimi impulzi. Tako informacije iz telesa potujejo po živcih v možgane, sporočila iz možganov pa v druge dele telesa.

Nekateri drugi pomembni deli možganov

Poleg treh glavnih delov imajo možgani še veliko drugih zelo pomembnih, manjših delov, ki opravljajo specializirane funkcije. Oglejmo si nekaj izmed njih.

• Amigdala: To je del limbičnega sistema . Nahaja se v temporalnih režnjih . Pomaga nadzorovati čustva, zlasti strah.
• Bazalni gangliji: To so strukture globoko v možganih, ki nadzorujejo vaše gibe.
• Hipokampus: To je majhna struktura v možganski skorji. Odgovorna je za spomin in učenje. Zelo pomembna je za pomnjenje novih stvari.
• Talamus: Nahaja se nad možganskim deblom in je kot »stikalo« vašega centralnega živčnega sistema. Posreduje senzorične informacije iz drugih delov telesa v možgansko skorjo.
• Hipotalamus: Hipotalamus, ki se nahaja pod možgani, nadzoruje hormone in avtonomne funkcije (kot sta lakota in žeja).
• Hipofiza: Hipofiza, ki se nahaja pod hipotalamusom, nadzoruje proizvodnjo hormonov. Čeprav je zelo majhna, opravlja številne pomembne funkcije.
• Epifiza: Ta žleza, ki se nahaja za corpus callosumom, nadzoruje cikle spanja in budnosti.

Predstavljajte si, kako zapleteni so vsi ti majhni deli, ko so sestavljeni skupaj!

Kaj so možganski režnji?

Prej smo razpravljali o tem, da so veliki možgani razdeljeni na dve polobli (strani). Na vsaki strani so štirje režnji (režnji) . Vsak od njih ima drugačno funkcijo.

• Čelni reženj:
• To je v sprednjem delu možganov, za čelom. To je največji reženj.
• Nadzira veliko stvari, kot so naša hotena gibanja, socialno razumevanje, razmišljanje in učenje. Odgovoren je tudi za stvari, kot sta odločanje in načrtovanje.

• Zatilni reženj:
• To se nahaja v zadnjem delu možganov.
• Ta del možganov vam pomaga pri obdelavi in ​​razumevanju vizualnih informacij (kar vidite), ki prihajajo iz vaših oči.

• Parietalni reženj:
• Ta del možganov, ki se nahaja na vrhu in zadaj, sprejema in interpretira signale iz drugih delov možganov, kar vam omogoča razumevanje vaše okolice in stanja vašega telesa. Odgovoren je tudi za zaznavanje stvari, kot so dotik, bolečina in temperatura.

• Temporalni reženj:
• Ta del možganov, ki se nahaja ob straneh glave, blizu ušes, vam pomaga priklicati spomine, razumeti jezik in interpretirati čustva. Prav tako je tam, kjer obdelujete to, kar slišite.

Poglejte, kako vsaka skupina opravlja posebno delo. Vse to skupno delo nas dela 'mi'.

Kaj je "siva in bela snov" v možganih?

Verjetno ste že slišali za možgansko »sivo snov« in »belo snov«. To sta dve vrsti tkiva v možganih. Poimenovani sta po barvi in ​​funkciji.

• Siva snov:
• To je temni, zunanji del možganov (imenovan tudi možganska skorja ).
• Ta siva snov vam pomaga pri vsakodnevnih opravilih, kot so nadzor mišic, uporaba čutov, spominjanje stvari, doživljanje čustev in govorjenje.

• Bela snov:
• To je pod sivo snovjo, v svetli barvi.
• To počne tako, da pošilja signale različnim delom vašega osrednjega živčnega sistema, da vam pomaga pravilno delovati.

Preprosto povedano, če je siva snov kot računalnik, je bela snov kot kabli v tem računalniku. Eno ne more delovati brez drugega.

Koliko celic imamo v možganih?

Pravijo, da je v človeških možganih približno 86 milijard živčnih celic (nevronov) ! Prav tako obstaja enako število nenevronskih celic, imenovanih glialne celice .

• Nevroni: To so celice, ki pošiljajo in sprejemajo električne in kemične signale, kot so žice, ki prenašajo informacije v možganih.
• Glialne celice: Te pomagajo vzdrževati delovanje možganov, tvorijo mielin ( maščobno, zaščitno snov v beli snovi) in oskrbujejo možgane s hrano. So kot pomočniki živčnih celic.

Neverjetno število celic, kajne?

Koliko tehtajo človeški možgani?

Možgani odrasle osebe tehtajo približno 1,4 kilograma (3 funte) . Ko se rodimo, tehtajo približno pol kilograma. V otroštvu zrastejo na približno 2 kilograma. Teža možganov se lahko nekoliko razlikuje glede na spol in telesno velikost.

Katere bolezni lahko prizadenejo možgane?

Kot veste, so naši možgani odgovorni za skoraj vse, kar počnemo. Zato so bolezni, ki prizadenejo možgane, zelo pogoste. Te bolezni se lahko razlikujejo po resnosti in intenzivnosti. Tukaj je nekaj izmed njih:

• Alzheimerjeva bolezen in demenca
• Amiotrofična lateralna skleroza (ALS)
• Motnja avtističnega spektra (MAS)
• Krvavitev v možganih
• Možganski tumor
• Pretres možganov ( stanje, ki se pojavi ob udarcu v glavo)
• Depresija
• Epilepsija
• Multipla skleroza (`multipla skleroza` - `MS`)
• Parkinsonova bolezen
• Možganska kap
• Travmatska poškodba možganov (TBI)

Nekatere od teh stanj so prisotne že ob rojstvu, druge pa se razvijejo pozneje v življenju. Simptomi so različni. Vplivajo lahko na številne pomembne stvari, vključno z duševnim zdravjem, gibanjem, spominom, mišljenjem in govorom.

Najpomembneje je, da takoj poiščete zdravniško pomoč, če opazite kaj nenavadnega ali nenavadnega v možganih. Če to prepoznate zgodaj, je mogoče marsikaj nadzorovati in zdraviti.

Kako ohranjamo zdrave možgane?

Verjetno razumete, kako dragocen in pomemben organ so naši možgani. Vedno delujejo, tudi ko spimo! Medtem ko to berete, vaši možgani skrbijo za vse ostalo v vašem telesu: dihate, vaše oči mežikajo in vas morda celo opominjajo, da ste lačni!

Zato je zelo pomembno ohranjati zdravje teh možganov, ki nenehno delajo na tem, da celotno telo deluje pravilno. Za to lahko storite nekaj stvari:

• Družite se s prijatelji, bodite družabni: Pogovarjanje z ljudmi in smeh sta dobra spodbuda za možgane.
• Rešujte uganke, telovadite možgane: Stvari, kot so križanke, sudoku in učenje nečesa novega, pomagajo ohranjati možganske celice aktivne.
• Meditirajte za zmanjšanje stresa: Prekomerni stres ni dober za možgane. Umirite svoj um s stvarmi, kot so meditacija in dihalne vaje.
• Jejte hranljivo hrano: Jejte hrano, ki je zdrava za možgane, kot so zelenjava, sadje, ribe in oreščki.
• Redno telovadite: Telesna vadba izboljša pretok krvi v možgane.
• Dovolj spite: Med spanjem se možgani obnavljajo in shranjujejo spomine. Zato je bistvenega pomena, da se dobro naspati.

Končno, kaj si je treba zapomniti! (Sporočilo za domov)

Naši možgani so resnično neverjetna stvar. Zaradi njih smo to, kar smo. Nadzorujejo vsako misel, občutek in dejanje, ki ga naredimo.

Če imate kakršne koli pomisleke glede zdravja možganov ali če menite, da imate simptome bolezni, povezane z možgani (npr. pogosta omotica, izguba spomina, težave z govorom), se posvetujte z zdravnikom.Brez skrbi, obstajajo zdravljenja za veliko stvari, če jih prepoznate zgodaj.

Dobro skrbite za svoje možgane! To je vaše najdragocenejše bogastvo.

Možgani , centralni živčni sistem, delovanje možganov, mali možgani, možgansko deblo, živčne celice, zdravje možganov